Skip to main content

Nguy hại khôn lường từ việc làm đẹp sau sinh mổ sai cách

Làm đẹp sau sinh mổ giúp các chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng và vẻ đẹp làn da như trước khi mang bầu, sinh con, giúp chị em tự tin hơn. Tuy nhiên, việc làm đẹp sau sinh mổ cũng chứa rất nhiều nguy hại khôn lường nếu sai cách.

Xem thêm:

1. Đau cơ, rách, tổn thương vết mổ

Đau cơ, rách, tổn thương vết mổ

Nhiều chị em quá sốt sắng việc làm đẹp sau sinh mổ khiến việc làm đẹp không những không đạt hiệu quả mà còn gây hại đến sức khỏe. Có khá nhiều chị em phụ nữ sau khi tập luyện thể thao để giữ eo, giữ dáng bị đau cơ. Nguyên nhân là do sức khỏe chưa hồi phục, vận động nhiều khiến các cơ bị đau.

Thậm chí nghiêm trọng hơn, nhiều bạn còn bị tổn thương vết mổ, thậm chí là rách vết mổ do việc tập luyện quá sức.

Chính vì vậy, các bạn hãy lưu ý để bảo vệ sức khỏe. Tốt nhất, nếu sinh mổ, ít nhất hãy qua một tháng, kiểm tra vết mổ lành hẳn mới bắt đầu việc tập thể dục làm đẹp và nhớ là chỉ tập thể dục nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh.

2. Tổn thương da, nhiễm trùng

Khi mang bầu lẫn sau sinh, các hoc-môn trong cơ thể có sự thay đổi rất nhiều. Đó là nguyên nhân khiến nhiều chị em bị “xuống sắc”, nhất là làn da. Thậm chí nhiều người đột nhiên mọc rất nhiều mụn hoặc da bị thâm nám, tàn nhang…

Mặt khác, việc làm đẹp sau sinh mổ còn khiến nhiều chị em đặc biệt quan tâm bởi vết mổ sẽ để lại một sẹo dài gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, có rất nhiều chị em sử dụng các loại thuốc liền sẹo, các loại kem dưỡng da, kem chống thâm nám, tàn nhang…

Tuy nhiên, làn da của phụ nữ sau sinh vô cùng nhạy cảm sức đề kháng lại yếu dẫn đến tình trạng da bị kích ứng khi sử dụng mỹ phẩm, thậm chí nghiêm trọng hơn, có nhiều chị em còn bị tổn thương da nặng, da bị lột tẩy quá nhiều, dễ ngứa mẩn đỏ, nhanh bắt nắng.

Một số chị em khác khi vết mổ còn chưa liền sẹo đã vội vàng sử dụng các loại kem chống sẹo hoặc thoa nghệ tươi. Việc làm này không những không mang lại kết quả như mong muốn mà còn khiến da bị nhiễm trùng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

3. Ảnh hưởng đến chất lượng sữa

Ảnh hưởng đến chất lượng sữa
Ảnh hưởng đến chất lượng sữa

Nhằm giữ dáng chuẩn, đẹp da, có không ít chị em làm đẹp sau sinh mổ bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng, hạn chế các đồ ăn gây béo. Tuy nhiên, việc thực hiện chế độ ăn kiêng quá mức khiến hàm lượng dinh dưỡng nghèo nàn, không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của nguồn sữa.

Do vậy, với các mẹ sau sinh, chỉ nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ, hoàn toàn không nên kiêng tuyệt đối việc ăn các đồ ăn nhiều tinh bột, protein. Chú ý nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày nhằm cung cấp cho cơ thể lượng vitamin nhiều nhất, vừa đẹp da, vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.

4. Dị ứng cho trẻ

Trên thực tế cũng có không ít chị em làm đẹp sau sinh mổ bằng các loại mỹ phẩm dưỡng da, chăm sóc cơ thể khiến các bé bị dị ứng do ngửi hoặc tiếp xúc da trực tiếp với mẹ.

Vì vậy, ngay cả việc lựa chọn mỹ phẩm làm đẹp sau sinh mổ, các mẹ cũng cần hết sức chú ý trong việc lựa chọn và sử dụng sao cho an toàn nhất cho bé, tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Bạn có biết: Ăn quá nhanh có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng

Cuộc sống ngày càng hiện đại dẫn đến nhiều thay đổi đến chóng mặt. Từ những áp lực trong công việc hàng ngày, còn người phải chạy đua với thời gian để thích nghi và hoàn thiện mọi thứ. Vì vậy, đa số mọi người không có đủ thời gian cho việc ăn uống thường ngày của bản thân. Điều này dần tạo nên những thói quen xấu cho sức khoẻ của bạn như ăn thật nhanh để kịp giờ làm, vừa ăn vừa làm… Và hệ quả kéo theo là một chuỗi những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là với hệ tiêu hoá nói chung. Trong đó, phải kể đến vấn đề gặp nhiều nhất chính là viêm loét dạ dày tá tràng – một căn bệnh phổ biến của lối sống hiện đại.

Vậy bạn có biết rằng, việc không tập trung khi ăn và ăn với tốc độ quá nhanh có thể khiến cho dạ dày của bạn bị ảnh hưởng. Và có nguy cơ dẫn đến đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng. Hãy cùng tìm hiểu lý do tại sao ăn nhanh lại có thể làm bạn mắc căn bệnh này nhé.

Ăn quá nhanh có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày

– Điều đầu tiên chúng ta đều biết, chính là hoạt động của khoang miệng mỗi khi ăn. Thức ăn được bạn đưa vào khoang miệng, sẽ được hoạt động của miệng giúp nghiền nhỏ trước khi được đưa xuống dạ dày. Khi bạn nhai kỹ, thức ăn được nghiền nhỏ và đi xuống một cách dễ dàng, giúp cho chuỗi hoạt động tiêu hoá thức ăn sau đó được vận hành trơn tru, nhẹ nhàng hơn. Dạ dày sẽ được giảm bớt áp lực tại thời điểm tiếp nhận thức ăn.

Ăn không tập trung làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày tá tràng.

Bởi vậy, nếu bạn không tập trung khi ăn, ăn quá nhanh thì thức ăn sẽ không được xử lý kỹ. Lúc này, một lượng lớn thức ăn đến dạ dày vẫn còn ở trạng thái thô. Dạ dày phải tăng co bóp và tăng tiết acid để tiêu hoá những thức ăn này một lần nữa. Thức ăn và acid bị lưu lại lâu hơn, có nguy cơ làm cho niêm mạc dạ dày bị bào mòn bởi chính acid dịch vị. Nếu tình trạng ăn nhanh kéo dài, thì viêm loét dạ dày tá tràng là điều khó có thể tránh.

– Mặt khác, việc nhai không kỹ và nuốt vội làm cho thức ăn, acid dịch vị đổ ồ ạt vào dạ dày. Dễ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hoá và các triệu chứng khác như đầy bụng, đầy hơi,… Những điều này hoàn toàn có thể làm nguy cơ đau dạ dày, viêm loét dạ dày của bạn tăng lên, kéo theo những cơn đau bụng, cơn buồn nôn hay nôn khi ăn… Đồng thời, nếu như bạn là người đã và đang mắc các bệnh về dạ dày thì việc bệnh chuyển sang mạn tính, dẫn đến khó chữa trị dứt điểm là rất dễ xảy ra.

Như vậy, có thể thấy rằng thói quen ăn uống góp phần không nhỏ vào việc đảm bảo bạn có một sức khỏe tốt. Đặc biệt với những người bệnh viêm dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng thì người bệnh cần phải chú ý nhiều hơn, ăn chậm, nhai kỹ để giảm gánh nặng co bóp tiêu hóa cho dạ dày, từ đó làm giảm tình trạng viêm loét dạ dày.

5 bước đơn giản làm đẹp sau sinh mổ hiệu quả

Làm đẹp sau sinh mổ là mối quan tâm của rất nhiều chị em. Sau sinh, đặc biệt là sau sinh mổ, không chỉ sức khỏe mà cả ngoại hình lẫn làn da đều chịu ảnh hưởng rất nặng nề. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ với bạn 5 bước đơn giản giúp da đẹp, dáng thon nhé.

Các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, không dùng hóa mỹ phẩm ngày càng được ưa chuộng không chỉ với các mẹ bầu, mẹ sau sinh mà còn đối với tất cả các chị em phụ nữ vì tính an toàn và hiệu quả lâu dài do nó mang lại.

Sau đây là 5 bước làm đẹp sau sinh mổ vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà các bạn nên thực hiện để giữ gìn sự tươi trẻ cho bản thân mình ngay cả khi đang nuôi con nhỏ.

Bước 1: Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Bất kể là với đối tượng nào, kể cả là chị em son rỗi hay đang mang bầu hay đã sinh con thì việc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh là điều hết sức cần thiết, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho vóc dáng và làn da.

Nếu bạn muốn làm đẹp sau sinh mổ thì việc thực hiện một chế độ ăn ít dầu mỡ, nhiều rau xanh, hoa quả, tăng cường thức ăn giàu protein là điều hết sức quan trọng.

Thực đơn này không chỉ giúp chất lượng nguồn sữa tốt hơn, cơ thể hồi phục nhanh hơn mà còn đặc biệt giúp bạn giảm mỡ thừa, giữ gìn vóc dáng. Rau xanh và hoa quả là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời giúp làn da trở nên tươi trẻ hơn đáng kể.

Bước 2: Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn

Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn

Nhiều chị em vẫn nghĩ rằng làm đẹp sau sinh mổ không bao gồm việc tập thể dục. Đây là suy nghĩ sai lầm. Thực tế thì sau sinh mổ, cơ thể bị tổn thương, bạn chỉ không nên tập thể dục, vận động trong tháng đầu tiên, trong khi vết mổ chưa lành mà thôi.

Hết thời gian này, khi cơ thể đã hồi phục, bạn hoàn toàn có thể tập thể dục với các động tác nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, giữ gìn vóc dáng, chỉ cần lưu ý là không vận động mạnh tránh ảnh hưởng đến vết mổ và sức khỏe.

Bước 3: Xông hơi bằng thảo dược

Xông hơi bằng thảo dược là một trong những cách làm đẹp sau khi sinh mổ rất hiệu quả và đang được ưa chuộng. Thảo dược này có thể là trầu không, lá bưởi, vỏ bưởi, sả, hương nhu…

Xông hơi không chỉ giúp các mẹ bỉm sữa thư giãn tinh thần, giảm stress mà còn có tác dụng lưu thông khí huyết, tăng cường sức khỏe, bổ sung độ ẩm, dưỡng da mềm mại, mịn màng.

Bước 4: Đắp mặt nạ, tẩy da chết

Đắp mặt nạ, tẩy da chết

Làm đẹp sau sinh mổ thì không thể thiếu việc đắp mặt nạ và tẩy da chết hàng tuần. Việc này giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già cỗi bên ngoài, cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng da tươi trẻ, mịn màng.

Có thể đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ, mật ong hoặc các loại hoa quả như dưa leo, dưa hấu, củ đậu hay sữa chua không đường. Đây là những loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả và đặc biệt an toàn cho da, cho em bé.

Bước 5: Ngủ đủ giấc

Mọi cách làm đẹp sau khi sinh mổ sẽ không được phát huy hết tác dụng nếu như bạn ngủ quá nhiều hoặc ngủ quá ít. Dù đang bận con nhỏ nhưng hãy cố gắng ngủ đủ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để bảo đảm sức khỏe và sắc đẹp.

Đây là 5 bước làm đẹp sau sinh mổ vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà bạn nên thực hiện để có được sự tươi trẻ nhất, sức khỏe tốt nhất.

Đồ uống có gas gây hại như thế nào cho người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng?

Nên ăn gì và không nên ăn gì là mối quan tâm hàng đầu của bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng. Bởi vì có những thức ăn làm vết loét trong dạ dày trở nên tồi tệ hơn, nhưng cũng có những thức ăn chữa lành vết loét đó và giúp bệnh nhân hồi phục. Đồ uống có gas hay còn gọi là soda, là thức uống nằm trong danh sách các loại thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày tá tràng không nên uống. Vậy cơ sở khoa học nào chứng minh điều này? Bài viết này sẽ tiết lộ thông tin cho bạn biết nhé.

Tại sao nên tránh uống đồ uống có ga khi bị viêm loét dạ dày tá tràng

Nguyên nhân chủ yếu của rất nhiều ca bệnh viêm loét dạ dày tá tràng là do bị nhiễm loại vi khuẩn Helicobacter pylori (vi khuẩn Hp) xâm nhập vào lớp niêm mạc dạ dày làm giảm sức đề kháng của người bệnh, và trong một số trường hợp hiếm gặp là do khối u ác tính gây ra. Dù từ nguyên nhân nào, viêm loét dạ dày tá tràng có thể gây ra những cơn đau bụng vô cùng nghiêm trọng.

Trong số các loại thực phẩm nên loại bỏ do chúng làm trầm trọng thêm chứng viêm loét dạ dày, đồ uống có gas nằm đầu danh sách này. Hầu hết các loại đồ uống soda có chứa cafein, một chất được biết đến là gây ra sự gia tăng sản xuất acid dạ dày.

Acid dạ dày rất hữu ích trong việc tiêu hoá thức ăn, nhưng nó có thể trở nên không tốt khi chúng được tiết ra với khối lượng lớn. Các vết loét dạ dày phát triển do phá vỡ lớp lót dạ dày, thường do acid được tiết ra quá nhiều gây ra. Acid phá vỡ lớp bảo vệ và gây ra các vết loét, những vết loét này tiếp tục phải tiếp xúc với acid làm chúng trở nên loét lớn hơn và gây đau đớn.

Đồ uống có gas làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày.

Vì vậy, đồ uống soda có chứa cafein có thể làm cho vết loét tồi tệ hơn bằng cách tăng lượng acid dịch vị dạ dày tiếp xúc với vết loét. Chất carbonate trong đồ uống có ga cũng có thể gây loét dạ dày, do nó cũng thúc đẩy sản xuất acid dạ dày. (Ngoài ra, carbonate còn thúc đẩy áp suất trong dạ dày, có thể gây ra chứng ợ nóng nếu có nhiều acid trong dạ dày).

Một số loại thực phẩm khác mà người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên tránh

Ngoài soda, có một số loại thực phẩm khác góp phần gây ra đau bụng khi vị loét dạ dày bằng cách thúc đẩy dạ dày tạo thêm acid cho mục đích tiêu hoá. Bất kỳ loại thực phẩm nào giàu chất béo hoặc được chế biến với thành phần chất béo cao đều nên cắt giảm để giảm acid dạ dày.

– Các thực phẩm giàu chất béo như sữa nguyên chất, sôcôla, kêm và kem bơ cũng có hàm lượng chất béo cao và gây ra nhiều acid dạ dày hơn để tiêu hoá chúng. Các món ăn chiên trong dầu cũng tương tự như vậy.

– Thức ăn có vị mặn và các loại súp có chứa một lượng chất béo lớn và nên tránh. Các thức uống chứa cafein như đã nói ở trên là cà phê, trà đặc và sôcôla đen cũng nên tránh.

– Cuối cùng, cũng nên tránh uống rượu và hút thuốc, vì cả hai thứ này đều kích thích acid dạ dày và có thể làm cho vết loét nghiêm trọng hơn. Bởi việc hút thuốc lá cũng làm ngăn chặn cả quá trình lành lại của vết loét nữa.

Hiệu quả bất ngờ nhờ làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ

Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ là cách làm đẹp đang được nhiều chị em truyền tai nhau về hiệu quả. Phương pháp làm đẹp này có những ưu điểm gì độc đáo mà lại được ưa chuộng đến như vậy? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về sản phẩm cũng như cách làm đẹp này.

Xem thêm: 

1. Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là gì?
Tinh bột nghệ là gì?

Tinh bột nghệ là những gì tinh túy nhất chắt lọc từ củ nghệ tươi được loại bỏ tạp chất, tinh dầu và các axit giữ lại toàn bộ hàm lượng curcumin cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất.

Trong tinh bột nghệ, thành phần quan trọng nhất là curcumin, loại hợp chất có khả năng chống ô xy hóa rất cao, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau, kích thích tái tạo tế bào da, đẩy lùi quá trình lão hóa da. Do đó, tinh bột nghệ có khả năng làm đẹp sau sinh cho các chị em hiệu quả.

2. Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ có tác dụng gì?

Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng. Trong đó có thể kể đến những tác dụng chủ yếu sau:

– Tăng cường sức khỏe: Tinh bột nghệ có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, khỏe mạnh hơn

– Giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn: Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng làm giảm các cơn đau rất hiệu quả, đặc biệt thích hợp cho những người đang mắc các bệnh về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày mà chưa thể điều trị bằng thuốc Tây do mới sinh em bé.

– Làm mờ sẹo, nhanh liền da: Với các mẹ sinh mổ thì làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ có tác dụng khá hiệu quả trong việc làm mờ vết sẹo do mổ, giúp vết thương nhanh liền. Nên dùng tinh bột nghệ trộn nước đắp lên vết mổ mỗi ngày một lần.

– Giữ dáng, đẹp da: Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng tiêu mỡ thừa giúp các mẹ sau sinh có được vóc dáng thon gọn. Đồng thời, khả năng chống ô xy hóa cũng nhiều vitamin, khoáng chất trong tinh bột nghệ giúp da dẻ mềm mại, mịn màng, hạn chế sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da, giúp da tươi trẻ hơn. Cách làm đẹp với tinh bột nghệ sau sinh rất đơn giản cho da đẹp, chỉ cần trộn tinh nghệ với mật ong hoặc sữa, đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước hoặc uống 1 thìa tinh bột nghệ (khoảng 5 gam) mỗi ngày.

3. Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ có tác dụng phụ hay không?

Chị em luôn luôn có nhu cầu làm đẹp. Càng các chị em sau khi sinh con thì việc làm đẹp càng trở nên cần thiết hơn nhằm lấy lại vóc dáng và sự tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, sau sinh cơ thể bị suy giảm sức đề kháng, da dẻ cũng nhạy cảm hơn nên không phải phương pháp làm đẹp nào cũng có thể áp dụng.

Tuy nhiên, làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ thì ai cũng nên áp dụng bởi không chỉ hiệu quả, đơn giản mà đây còn là phương pháp cực kỳ an toàn cho các mẹ. Tinh nghệ không chứa bất kỳ loại hóa chất độc hại nào nên nếu dùng đúng cách và đúng liều lượng thì không gây bất kỳ loại tác dụng phụ nào cả.

Chúc các mẹ thành công với phương pháp làm đẹp này!

 

Tại sao người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn đồ cay?

Viêm loét dạ dày là căn bệnh khó chữa nếu không được điều trị cẩn thận. Tuy nhiên, ngoài việc chữa trị bằng thuốc, người bệnh viêm loét dạ dày cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình, vì việc quyết định sẽ ăn gì đóng vai trò rất quan trọng trong việc hồi phục. Bài viết sau đây sẽ giải thích cho câu hỏi vì sao người mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn đồ ăn cay.

Xem thêm: 

1. Nguyên nhân đồ ăn cay làm xấu đi tình trạng đau dạ dày của bạn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đồ ăn cay không phải là nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, mà đối với nhiều người bệnh, nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn Helicobacter pylori (vi khuẩn Hp) gây ra. Vi khuẩn này xuất hiện trong dạ dày và có khuynh hướng tấn công lớp niêm mạc dạ dày, làm giảm tính acid trong dạ dày và giảm hệ miễn dịch. Có thể nói, ăn nhiều đồ ăn cay không phải là nguyên nhân khiến một người bị viêm loét dạ dày, nhưng khi đã mắc phải bệnh này, người bệnh cần phải tránh ăn đồ cay nóng để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Lý do là vì đồ ăn cay không có tính chữa lành vết thương và khiến dạ dày phải tiết nhiều acid để có thể tiêu hoá được, làm cho vét loét trong dạ dày có thể bị xót khi tiếp xúc. Sự gia tăng acid dạ dày tấn công vào vị trị viêm loét gây ra, gây kích ứng dữ dội cho lớp niêm mạc dạ dày. Việc này cũng giống như ta đổ dấm lên một vết thương ngoài da vậy, nó sẽ gây ra đau đớn ngay lập tức và làm chúng trở nên rất xót.

2. Người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng không nên ăn gì?

Người bị viêm loét dạ dày tá tràng nên tuyệt đối tránh các thức ăn làm tăng sự bài tiết acid dạ dày – nguyên nhân chính gây ra đau dạ dày, các thức ăn khó tiêu hoá, những thức ăn làm tăng tiết dịch vị, những thức ăn làm lạnh bụng và những thức ăn có chứa các chất kích thích đường ruột gây nôn oẹ, những thức ăn đó cụ thể là:

  • Đồ ăn có chứa gia vị có tính kích thích như tỏi, ớt, tiêu…
  • Đồ ăn có vị quá mặn.
  • Các chất kích thích như những loại nước uống có ga, bia, rượu, cà phê,…
  • Những món đồ chiên, xào và quá nhiều dầu mỡ.
  • Đồ hải sản.
  • Thực phẩm lạnh từ trong tủ lạnh chưa được rã đông.
  • Những loại quả có vị chua.
  • Các loại nấm.

Như vậy, với những loại thực phẩm kể trên, người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên hạn chế ăn, để tránh việc những thức ăn này kích thích dạ dày có thể gây ra cơn đau cấp tính rất dữ dội. Thêm vào đó, ngoài việc gây ra đau bụng, viêm loét dạ dày còn gây cảm giác buồn nôn, nôn mửa và sút cân. Vết loét trong dạ dày có thể chảy máu và làm người bệnh nôn ra máu hoặc thải ra trong phân của người bệnh. Chính vì vậy, ưu tiên hàng đầu của người bị viêm loét dạ dày là có một chế độ ăn hợp lý để vết loét có thể được chữa lành.

Xem thêm: Cách chữa viêm loét dạ dày tá tràng bằng liệu pháp tự nhiên

Quá bất ngờ khi làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ

Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ là phương pháp làm đẹp đang được ưa chuộng nhất hiện nay vì nhiều lý do: an toàn, hiệu quả, sử dụng lại vô cùng đơn giản. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp làm đẹp này.

Xem thêm:

Sau khi sinh nở, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi đồng thời sức khỏe lại chịu một sự tổn thương rất lớn. Vì vậy, lựa chọn phương pháp làm đẹp nào sau khi sinh là băn khoăn của rất nhiều chị em để vừa có thể xinh đẹp nhưng vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ là lựa chọn của nhiều chị em vì phương pháp này đáp ứng được gần như tuyệt đối những yêu cầu của việc làm đẹp đối với các bà mẹ bỉm sữa.

1. An toàn

Tinh bột nghệ là sản phẩm độc đáo

Tinh bột nghệ là sản phẩm độc đáo được sản xuất từ củ nghệ tươi nguyên chất sau khi đã loại bỏ tạp chất, tinh dầu nghệ và các loại axit độc hại. Sản phẩm hoàn toàn không chứa thêm bất kỳ thành phần hóa chất nào khác nên đặc biệt an toàn cho các mẹ sau khi sinh, không gây tác dụng phụ như nhiều loại mỹ phẩm khác nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

2. Hiệu quả

Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ đem lại hiệu quả vô cùng tốt cho các mẹ bởi tinh bột nghệ chứa một hàm lượng lớn curcumin cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất độc đáo khác.

Curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau tự nhiên nên rất tốt, đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ, giúp vết thương mau lành, mau liền sẹo. Khi đã hình thành sẹo, tinh bột nghệ giúp làm mờ vết sẹo, vết thâm trên da rất hiệu quả.

Chứa nhiều vitamin nên làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ còn giúp cho da được bổ sung độ ẩm, tăng cường dưỡng chất giúp da mịn màng, mềm mượt, giảm hẳn các dấu hiệu của lão hóa da như nếp nhăn hay vết tàn nhang, thâm nám cho làn da tươi trẻ hơn.

Curcumin là hoạt chất chống ô xy hóa mạnh, có tác dụng tích cực đối với sức khỏe giúp bồi bổ cơ thể, lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng nên đặc biệt thích hợp cho mọi lứa tuổi chứ không riêng gì các mẹ sau sinh.

Xem thêm: 19 công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ kết hợp với mật ong

3. Dễ sử dụng

Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ được ưa chuộng không chỉ bởi tính an toàn và hiệu quả mà còn bởi phương pháp làm đẹp này vô cùng đơn giản, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian.

Có hai cách sử dụng tinh bột nghệ:

3.1. Cách 1: Dùng để uống

Dùng để uống

Mỗi sáng uống một cốc tinh bột nghệ mật ong gồm 200 ml nước ấm, 1 thìa cà phê tinh nghệ và 1 thìa mật ong giúp tăng cường sức khỏe, da đẹp, dáng thon. Có thể pha với sữa để thay đổi khẩu vị.

3.2. Cách 2: Dùng tinh bột nghệ đắp da

Dùng một lượng tinh bột nghệ vừa đủ, trộn chút mật ong hoặc nước hoa quả, đắp lên da mặt, vùng da bị sẹo ở bụng (với các mẹ sinh mổ) trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Đây là những lý do khiến làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ ngày càng được nhiều chị em truyền tai nhau như một phương thức làm đẹp thần kỳ giúp các mẹ hồi phục lại sức khỏe nhanh chóng và lấy lại vẻ tươi trẻ, thanh xuân sau khi sinh bé.

Xem thêm:

Đẩy lùi nám da với tinh chất nghệ vàng

Tinh chất nghệ vàng có khả năng chăm sóc làn da từ sâu bên trong, qua đó kích thích sản sinh collagen và elastin giúp giảm thâm nám hiệu quả.

Tại sao lại dùng tinh chất nghệ vàng để cải thiện nám da

Nám là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin trên da, biểu hiện cụ thể của nám là các đốm nâu đen, chúng thường xuất hiện riêng rẽ hoặc thành mảng lớn trên bề mặt da. Nếu càng để lâu, các đốm nám này sẽ càng đậm màu và lan rộng ra hơn. Dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nám da gây ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ khiến cho nhiều chị em tự ti và đau đầu khi tìm cách điều trị. Cụ thể là các trường hợp cơ thể suy yếu do ốm đau bệnh tật, tiếp xúc với các hóa chất độc hại, tiếp xúc với các loại tia xấu (tia tử ngoại, tia X), rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh do cơ thể yếu hơn bình thường nên dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài dẫn đến dễ bị nám. Melanin được hình thành từ bên trong, do đó để điều trị hiệu quả nám da phải loại bỏ được gốc tự do hoặc các nguyên nhân hình thành gốc tự do.

Tinh chất nghệ vàng làm đẹp da, trị nám cho phụ nữ sau sinh

Hiện nay, việc sử dụng các biện pháp chăm sóc da bằng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên được nhiều chị em ưa chuộng. Trong đó, tinh chất nghệ vàng cũng nằm trong top các lựa chọn của chị em để làm giảm nám, đẹp da và tăng cường sức khỏe.

Theo nhiều tài liệu khoa học thì trong nghệ vàng chứa hoạt chất Curcumin có khả năng chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp kích thích sản sinh collagen và elastin làm cho da căng mịn, sáng bóng. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên này mà nghệ vàng còn giúp làm sáng mịn và hồng nhuận da. Nếu sử dụng nghệ vàng thường xuyên cũng là cách giúp phá hủy và ức chế sản sinh melanin, từ đó giảm các vết thâm nám trên da.

Sau sinh, phụ nữ thường có khí huyết hư nhược, máu xấu tích tụ trong người…nên sức khỏe thường rất yếu. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh da dẻ khô ráp, sần sùi, xấu xí, nám, tàn nhang…khiến nhan sắc xuống cấp trầm trọng gây mất tự tin. Hàng ngàn đời nay, tinh chất nghệ vàng đã được coi là “thần dược” cải thiện sắc đẹp, nhanh chóng phuc hồi sức khỏe, tránh hậu sản cho phụ nữ sau sinh.

Các chất có tác dụng phòng và điều trị nám da hiệu quả là các chất có tác dụng loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể, đó chính là các chất chống oxy hóa. Các chất có tác dụng chống Oxy hóa như Vitamin E, Isoflavone (có trong tinh chất mầm đậu nành), Vitamin C, Beta Caroten(có trong quả gấc, cà rốt), Glutathion, Curcumin (có trong tinh chất củ nghệ vàng), Alixin (có trong tinh dầu tỏi), Selen,…

Trong các chất này thì Curcumin trong tinh chất nghệ vàng là một chất chống oxy hóa rất mạnh (mạnh gấp 8 lần vitamin E) nên thường được sử dụng nám da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả cao trong thời gian ngắn.

Công dụng của tinh chất nghệ vàng không chỉ điều trị hết nám, còn giúp làm mờ và hết các vết rạn da, làm mất các vùng da khô ráp, sần sùi thay vào đó là làn da trắng sáng, mịn màng.

Tinh chất nghệ vàng phục hồi sức khỏe phụ nữ sau sinh

Tinh chất nghệ vàng phục hồi sức khỏe phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh khí huyết hư nhược, máu xấu tính tụ trong người, sức khỏe suy yếu. Trong trường hợp này, tinh chất nghệ vàng sẽ giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc. Nếu sản phụ bị các bệnh viêm loét dạ dày- tá tràng hoặc sau sinh bị táo bón, thì nên sử dùng tinh chất nghệ vàng hòa cùng mật ong. Vì tinh chất nghệ vàng có tác dụng hoạt huyết chống viêm, chữa viêm loét dạ dày kết, nhuận tràng rất tốt. Mỗi ngày sản phụ ăn 2-3 thìa tinh chất nghệ vàng có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm,  giảm lượng cholesteron dư thừa, tránh hiện tượng tích tụ mỡ dưới da.

Cách dùng tinh chất nghệ vàng

Bôi ngoài da: lấy khoảng 50g tinh chất nghệ vàng ngâm với 1 lít rượu trắng sau 3 ngày lấy ra bôi lên các vùng da xấu: nám, khô, sần sùi…hoặc bôi lên toàn thân. Bôi hàng ngày.

Với phương pháp uống: mỗi ngày lấy 2 – 3 thìa tinh chất nghệ vàng pha với nước lọc hoặc sữa uống.

Phụ nữ sau sinh nên sử dụng tinh chất nghệ vàng vừa uống vừa bôi ít nhất 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Người bệnh viêm loét hành tá tràng uống nước dừa có tốt không?

Viêm loét dạ dày tá tràng là một căn bệnh về đường tiêu hóa gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt của người bệnh. Giống như nhiều căn bệnh liên quan tới hệ tiêu hóa khác, bệnh viêm loét hành tá tràng cũng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bởi vậy mà những câu hỏi như người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng có nên uống nước dừa không là những câu hỏi rất phổ biến hiện nay. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi trên.

Bệnh viêm loét hành tá tràng là tình trạng tổn thương ở hành tá tràng gây ra các cơn đau bụng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Ngoài triệu chứng đau bụng thì người bệnh còn có thể gặp phải tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khi ăn cảm thấy khó tiêu, dễ bị táo bón. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến mất cảm giác thèm ăn, lâu dần sẽ bị sụt cân, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Vì viêm loét hành tá tràng là căn bệnh về đường tiêu hóa nên việc trị bắt buộc phải kết hợp cả dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt, có như vậy bệnh mới được chữa khỏi một cách toàn diện và không tái phát về sau.

Người bệnh viêm loét hành tá tràng có uống nước dừa được không?

Uống nước dừa giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho người bệnh.

Dừa là một loại trái cây thuộc vùng nhiệt đới phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới. Không chỉ là một loại trái cây giải khát ngon, mát lành, nước dừa còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người có thể kể đến như:

–          Giảm huyết áp, tăng cường tuyến giáp: Nước dừa nếu được uống vào buổi sáng có thể trung hòa điện giải cho cơ thể, làm giảm huyết áp nên rất phù hợp với những người bị cao huyết áp.

–          Lợi tiểu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận: Với những bệnh nhân có thận bị rối loạn, nước dừa sẽ giúp làm sạch đường tiết niệu, đào thải chất độc hại cũng như vi khuẩn ra khỏi cơ thể, từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

–          Tăng cường hệ miễn dịch: Một công dụng không thể không nhắc tới của nước dừa là khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trung ở một số cơ quan như: răng lợi, mũi họng, đường tiết niệu… Các khoáng chất có trong nước dừa như: kali, magie, canxi, sắt, chloride, axit lauric… sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công từ các tác nhân gây hại bên ngoài.

–          Làm đẹp da: Nước dừa có tính hàn, giải nhiệt rất tốt lại giàu dưỡng chất nên đây là một thức uống tuyệt vời cho làn da của các chị em phụ nữ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt chất cytokinin trong nước dừa còn thúc đẩy sự tái tạo tế bào da, giúp làn da giữ được sự đàn hồi, trẻ lâu.

–          Giảm viêm loét hành tá tràng: Nước dừa rất tốt cho người bệnh viêm loét hành tá tràng bởi lượng chất xơ có trong nước dừa sẽ giúp làm giảm các cơn đau, đồng thời trung hòa axit dư thừa, giúp người bệnh viêm loét hành tá tràng giảm các triệu chứng của bệnh như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Chính vì vậy, người bệnh viêm loét hành tá tràng có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nước dừa kể cả trong thời gian điều trị bệnh bằng thuốc. Cần lưu ý, không nên uống nước dừa vào buổi tối hay khi vừa đi nắng về và chỉ nên uống 1-2 quả dừa mỗi ngày thôi bạn nhé.

Chọn lọc 3 cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ an toàn nhất

Những cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ đã không còn quá xa lạ đối với phụ nữ hiện đại khi mà ngày nay nhu cầu làm đẹp của phụ nữ càng gia tăng.

Xem thêm:

1. Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + mật ong nguyên chất

Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + mật ong nguyên chất
Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + mật ong nguyên chất

Nguyên liệu:

2 muỗng cafe tinh bột nghệ vàng + 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp vào một bát nhỏ.

Rửa sạch làn da bằng nước ấm trước khi tiến hành đắp hỗn hợp.

Sau đó, đắp hỗn hợp lên khuôn mặt và chờ đợi trong khoảng 15 – 20 phút.

Cuối cùng, tẩy đi lớp mặt nạ bám trên da bằng nước ấm một lần nữa.

Mẹo nhỏ:

Cứ thực hiện công đoạn đắp mặt mặt nghệ mật ong 2 lần / tuần và duy trì trong 2 tuần tiếp theo, bạn sẽ thấy da mặt mình sẽ trở nên sáng hơn rất nhiều.

Một đánh giá riêng của bạn thân mình, đó là việc đắp mặt nạ dựa trên 2 nguyên liệu này sẽ có công dụng rõ rệt nhất khi mụn trứng cá xuất hiện trên da mặt bạn. Đó là vì, mật ong chứa chứa cacbonhyđrat (80% đường tự nhiên, 18% nước, 2% khoáng chất) và hàm lượng vitamin A, E, C cao.

Cho nên, khi làm đẹp từ tinh bột nghệ kết hợp với mật ong, chúng sẽ giúp cho bạn chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Dẫn đến việc điều trị mụn trúng cá sẽ hiệu quả hơn.

2. Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + sữa tươi

Nguyên liệu

3 muỗng cafe sữa tươi (không đường) + 2 muỗng cafe tinh bột nghệ.

Cách làm

Trộn đều nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt trong một bát nhỏ.

Rửa sạch mặt với nước ấm, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên da.

Đồng thời, kết hợp massage nhẹ nhàng cho tinh chất thấm sâu vào da.

Nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa lại với nước sạch một lần nữa.

3. Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + cà chua

Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + cà chua

Nguyên liệu:

2 muỗng cafe tinh bột nghệ + 1 quả cà chua.

Cách làm:

Cà chua rửa sạch, cắt miếng, cho vào giã hoặc xay nhuyễn.

Giã hoặc xay nhuyễn cà chua vào bát thủy tinh lớn trộn đều với tinh bột nghệ.

Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng tay vỗ cho tự khô.

Đắp hỗn hợp mặt nạ lên khuôn mặt và để khoảng 15 – 20 phút.

Cuối cùng, rửa lại bằng nước ấm một lần nữa.

Mẹo nhỏ

Với cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ kết hợp cà chua, bạn cần phải thực hiện 3 lần / tuần. Chỉ sau 1 tuần, da mặt mặt sẽ trở nên mềm mịn. Đồng thời, nếu như bạn đang bị những vết nám bám quanh thì nó sẽ có tác dụng làm mờ rất hiệu quả đấy!

Lý do mà tinh bột nghệ cà chua có khả năng làm mờ vết nám hiệu quả là vì trong cà chua có rất nhiều vitamin “CHẤT”: vitamin A, vitamin B6, vitamin C. Và rất nhiều chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, cà chua còn có chứa sắc tố lycopen và beta-coraten – Là một chất chống oxy hóa mạnh (thấp hơn so với Curcumin trong tinh bột nghệ).

Cho nên, sự kết hợp này sẽ giúp tẩy sạch các tế bào chết trên da, se khít lỗ chân lông. Qua đó, làm giảm đi vết nám trên khuôn mặt của bạn.

4. Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ + nước cốt chanh

Nguyên liệu

3 muỗng cafe tinh bột nghệ + 1 trái chanh (vắt lấy nước cốt).

Cách làm

Cho tinh bột nghệ và nước cốt chanh vào một bát sạch.

Dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp. Nhưng đừng để quá đặc và cũng đừng quá loãng nhé!

Sau đó, làm sạch da mặt bằng nước ấm (Hoặc sữa rửa mặt nếu như trước đó bạn đã trang điểm trên da mặt).

Ngay khi da còn ẩm, bạn tiến hành đắp mặt nạ lên rồi thực hiện massage nhẹ. Việc làm này sẽ giúp tăng cường quá trình thẩm thấu  những chất dinh dưỡng có trong hỗn hợp vào da.

Thư giãn khoảng 20 phút. Thời gian này, sẽ là lúc mặt nạ nghệ nước cốt chanh sẽ khô đi.

Cuối cùng, bạn lột mặt nạ nhẹ tay rồi dùng nước ấm vệ sinh lại lần nữa (nếu kỹ hơn thì chúng ta sẽ dùng kem dưỡng ẩm thoa lên sau mỗi lần đắp mặt nạ nhé!).

Mẹo nhỏ

Đối với cách làm đẹp từ tinh bột nghệ với nước cốt chanh, bạn chỉ nên thực hiện chỉ 2 lần / tuần mà thôi. Và tiến hành làm vào buổi tối, trước khi đi ngủ để quá trình hấp thụ được diễn ra đầy đủ nhất.

Ưu điểm của mặt nạ tinh bột nghệ nước cốt chanh sẽ giúp bạn tẩy sạch tế bào chết trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và điều trị mụn trứng cá, mụn cám hiệu quả. Bởi vì chanh có tính axit mạnh, có tác dụng giảm nhờn và làm sạch sâu lỗ chân lông, cung cấp vitamin C để cải thiện sắc tố da.

Mặt khác, không chỉ có phương án đắp mặt nạ mới phát huy được các công dụng làm đẹp từ tinh bột nghệ. Mà hơn thế nữa, tinh bột nghệ còn được dùng để uống, giúp cho các bà mẹ, các chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

 

1
TƯ VẤN LIỆU TRÌNH

Thông báo

x