Bản tin CumarGold

2 cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Tác giả:
Dược sĩ Phạm Trà
Tham vấn Y khoa:
GS.TS Bác sĩ Đào Văn Phan
Ngày đăng:
06/05/2019
Lần cập nhật cuối:
26/09/2019
Số lần xem:
1044

Nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh được rất nhiều chị em phụ nữ đang mang bầu quan tâm tới. Đây được xem là bài thuốc làm đẹp có thể cân bằng âm dương, rất thích hợp với thể trạng còn khá yếu của phụ nữ sau khi sinh. Vậy đâu là cách làm nghệ hạ thổ đơn giản? Chúng ta cần nắm rõ kiến thức gì khi sử dụng nghệ hạ thổ đối với phụ nữ sau sinh? Hãy cùng đi tìm lời giải qua bài viết sau đây nhé.

Xem thêm:

1. Nghệ hạ thổ là gì?

Nghệ hạ thổ là gì
Nghệ hạ thổ là gì

Nghệ hạ thổ là gì?

Nghệ hạ thổ là một hỗn hợp đặc biệt gồm nghệ xay nhuyễn và rượu. Sau khi trộn lẫn với nhau, hỗn hợp này được đem hạ thổ dưới đất đúng 3 tháng 10 ngày. Vì sử dụng nguyên liệu chính là củ nghệ xay nên rượu nghệ hạ thổ còn được gọi là cốt nghệ hạ thổ. Món nghệ hạ thổ này chính là phương thức làm đẹp bí truyền của những bà mụ xứ Huế nhằm giúp các chị em sau sinh giữ được nước da hồng đào và quyến rũ.

Tại sao nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh phải đúng 3 tháng 10 ngày?

Điểm đặc biệt trong món rượu nghệ hạ thổ là rượu phải được hạ thổ, tức là đào lỗ chôn dưới đất trong vòng tối thiểu 3 tháng 10 ngày rồi mới đem ra sử dụng. Phải để tối thiểu 3 tháng 10 ngày vì:

  • Quá trình này có tác dụng giúp rượu hấp thu được địa khí để hòa với dương khí có sẵn trong rượu. Lúc này thì sự cân bằng âm dương sẽ được tạo ra, khi sử dụng sẽ rất tốt cho sức khỏe của các mẹ sau sinh.
  • Theo lý giải của khoa học hiện đại, khi được chôn trong môi trường thiếu dưỡng khí của đất, vi khuẩn có trong rượu sẽ bị ức chế. Nhờ thế mà ta sẽ có được loại rượu an toàn hơn.

Hiện nay, rượu nghệ hạ thổ thường được chế biến và sử dụng theo hai loại chính như sau: Hỗn hợp rượu, nghệ, gừng, hạt gấc và hỗn hợp rượu, nghệ,  gừng. Chi tiết về phần cách làm các bạn có thể tham khảo phần sau:

2. Tác dụng của nghệ hạ thổ đối với phụ nữ sau sinh

Tác dụng của nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh
Tác dụng của nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Rượu nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh bao gồm các thành phần chính là rượu, nghệ và gừng, hạt gấc… Đây đều là những thành phần sở hữu nhiều công dụng rất lợi hại trong việc làm đẹp nói riêng và giữ gìn sức khỏe nói chung. Tiêu biểu có thể kể đến một số công dụng như sau:

  • Giúp trị rạn da sau khi sinh, giúp làm mờ các vết sẹo: Do có tinh chất nghệ giúp nuôi dưỡng da, làm da khỏe mạnh, thúc đẩy da tái tạo và làm mờ thâm sẹo
  • Làm giảm mỡ thừa, cho phụ nữ thân hình thon gọn. Do các thành phần trong rượu nghệ đều có tính nóng, giúp làm tiêu hao mỡ và năng lượng thừa.
  • Giúp dưỡng da an toàn, trị các vết nám, giúp se khít lỗ chân lông, làm da đều màu hơn, trắng hơn, vv… nhờ có tinh chất nghệ.
  • Giúp giữ nhiệt độ cơ thể, giúp phụ nữ sau sinh giải cảm, tránh nhiễm lạnh. Tính ấm của nghệ, gừng, rượu và hạt gấc khi kết hợp với nhau sẽ giúp các mẹ bầu tránh khỏi việc cơ thể bị lạnh, nhiễm hàn.
  • Vệ sinh, chống nhiễm trùng, làm sạch cơ thể suốt khoảng thời gian ở cữ. Nghệ có curcumin, là chất chống viêm và kháng khuẩn mạnh. Rượu về bản chất là cồn, cũng là chất diệt khuẩn tốt. Do đó, rượu nghệ giúp các chị em làm sạch cơ thể tốt hơn
  • Tăng đề kháng và tăng cường miễn dịch do có tinh chất nghệ giúp tăng khả năng phòng ngừa bệnh tật.
  • Làm giảm tình trạng xương khớp đau nhức, đặc biệt là chứng đau lưng sau khi sinh em bé.
  • Trị chứng mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, tay chân bủn rủn.
  • Ngoài ra thì hương thơm của và cồn của rượu nghệ hạ thổ còn có thể tránh được muỗi cho cả mẹ và bé.

Xem thêm:

3. Cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

3.1 Cách làm rượu gừng nghệ gấc hạ thổ

Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ
Rượu gừng nghệ gấc hạ thổ

Nguyên liệu:

  • Gừng tươi chọn củ già
  • Nghệ tươi cũng chọn loại già
  • Hạt gấc (tỉ lệ của gừng – nghệ – gấc là 1-1-1)
  • Rượu gạo
  • Một bình thủy tinh lớn.

Cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh kết hợp với gừng và hạt gấc

  • Bước 1: Đem gừng già và nghệ già đi rửa thật sạch, lưu ý phải để nguyên cả vỏ. Nên ngâm khoảng nửa ngày để phần đất cát trong các khe củ bở và bong ra hết.
  • Bước 2: Đem nghệ và gừng đã rửa sạch đi giã nát và xay nguyễn, xay càng nhuyễn càng tốt.
  • Bước 3: Đem rang hạt gấc cho thơm rồi đập nhỏ ra.
  • Bước 4: Trộn hỗn hợp nghệ, gừng xay và hạt gấc rang vào nhau rồi cho vào đầy hũ. Sau đó đổ rượu gạo vào tới khi rượu đầy hũ/đầy hơn lượng nghệ cho vào, rồi đem đi chôn dưới đất. Nếu không chôn thì phải đậy kín để nơi thoáng mát.
  • Bước 5: Bình ngâm phải được đậy kín để tránh bị hà hơi hay bị bụi đắt, côn trùng thâm nhập. Nên chọn hơn đất tốt, khô thoáng, sạch sẽ và ngâm tối thiểu 3 tháng 10 ngày là dùng được, ngâm càng lâu thì càng tốt.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ gấc hạ thổ làm đẹp cơ thể:

  • Bước 1: Trước tiên, các mẹ nên tắm rửa sạch sẽ, rồi dùng miếng bông mềm to để thấm vào cốt rượu nghệ hạ thổ. Vắt bớt rượu đọng trong bông rồi từ từ xoa đều khắp cơ thể.
  • Bước 2: Xoa ướt người rồi thấm thêm rượu để xoa tiếp vài lần và đợi cho rượu khô là được.
  • Bước 3: Ban đầu thì người sẽ có mùi cồn nhưng mùi sẽ bay đi mau chóng. Ngoài ra thì lúc này cơ thể sẽ bị ám màu vàng của nghệ, bạn nên cẩn thận để không bị dây ra quần áo.
  • Bước 4: Chị em có thể sử dụng rượu để làm đẹp sau khi sinh thường khoảng 5 ngày (nếu sinh mổ thì có thể dùng sau 3 – 4 tuần sau khi vết thương đã lành). Nên sử dụng rượu khoảng 2 lần vào buổi sáng. Thoa liên tục trong 2 đến 3 tháng là có được làn da đẹp.

Cách sử dụng rượu nghệ cũng thể dùng để làm đẹp da mặt:

  • Bước 1: Tương tự như cách sử dụng rượu toàn thân, dùng bông thoa đều khắp vùng mặt. Tuy nhiên thì sau khi rượu khô khoảng 1 tiếng thì ta nên rửa mặt lại thật sạch vì đây là vùng da khá nhạy cảm.
  • Bước 2: Nên thoa rượu khoảng 1 lần trong ngày.

3.2. Cách làm nghệ rượu gừng hạ thổ cho phụ nữ sau sinh

Rượu gừng nghệ hạ thổ
Rượu gừng nghệ hạ thổ

Nguyên liệu:

  • Gừng già
  • Nghệ già
  • Rượu gạo
  • Bình thủy tinh lớn…

Cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh kết hợp với gừng:

  • Bước 1: Tỉ lệ giữa gừng và nghệ là 50:50. Nên chọn các củ to, của già, chắc, hơi héo một chút.
  • Bưởi 2: Đem gừng và nghệ đi rửa sạch, ngâm trong nước để loại bỏ đất cát bám trong khe của củ, cọ hết đất cát nhưng vẫn giữ nguyên vỏ.
  • Bước 3: Sau khi đã làm sạch, bạn đem nghệ và gừng đi đập nát rồi xay nhuyễn. Cho hỗn hợp nghệ và gừng vào bình thủy tinh, đổ rượu gạo sao cho mức rượu đủ ngập hết phần nghệ và gừng, tốt nhất nên đổ rượu đầy bình.
  • Bước 4: Đậy kín lại rồi đem đi hạ thổ dưới đất. Chờ khoảng 3 tháng 10 ngày là có thể sử dụng được. Nếu có điều kiện, bạn có thể ngâm lâu hơn càng tốt.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ làm tan mỡ bụng

  • Các bà mẹ nên dùng miếng bông lớn thấm rượu rồi vắt bớt ra để thoa đều khắp vùng bụng. Đợi lớp rượu cũ khô thì thoa tiếp, kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong vài phút.
  • Có thể sử dụng rượu nghệ hạ thổ để đánh tan mỡ bụng khoảng 2 lần một ngày. Nên dùng liên tục trong 2 – 3 tháng để thấy được hiệu quả.
  • Phụ nữ sinh thường sau khoảng 5 ngày đã có thể xoa rượu nghệ. Còn phụ nữ sinh mổ thì nên đợi vết mổ lành miệng hẳn (thưởng mất từ 3-4 tuần) rồi mới được sử dụng.

4. Lưu ý khi sử dụng nghệ hạ thổ đối với phụ nữ sau sinh

Để tránh những tác dụng phụ khi sử dụng nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh, các bà mẹ nên lưu ý những vấn đề sau:

  • Bên cạnh việc thoa rượu nghệ hạ thổ, các mẹ nên cân nhắc thêm việc sử dụng nano curcumin. Nano curcumin tác động từ bên trong, rượu nghệ tác động từ bên ngoài, sẽ giúp cơ thể mẹ hồi phục và lấy lại sức nhanh hơn.
  • Các mẹ lưu ý không nên sử dụng rượu ngay sau khi sinh. Chỉ nên dùng sau khi sinh khoảng 5 ngày nếu sinh thường và 3 – 4 tuần nếu sinh mổ. Tuyệt đối không dùng rượu nghệ khi vết mổ còn chưa lành. Nếu sử dụng quá sớm, các mẹ rất dễ làm vết mổ bị nhiễm trùng.
  • Chỉ dùng khi đã hạ thổ rượu tối thiểu 3 tháng 10 ngày. Hạ thổ càng lâu thì tác dụng của rượu càng cao.
  • Có thể thoa rượu khắp cơ thể nhưng nên tránh thoa ở mắt và nhất là hai đầu ti để tránh trường hợp bé bú bị cay.
  • Trung bình thì mỗi phụ nữ chỉ cần dùng khoảng 10 lít rượu là đã có thể có được làn da đẹp.
  • Những ai bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của rượu nghệ hạ thổ cần cân nhắc kỹ trước khi dùng.

5. Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng nghệ hạ thổ

Rượu gừng và rượu nghệ có tác dụng gì
Rượu gừng và rượu nghệ có tác dụng gì

Câu hỏi 1: Ngoài rượu nghệ hạ thổ còn có loại rượu gừng và rượu nghệ riêng? Đâu là sự khác biệt?

Đáp: Nếu bạn muốn giảm mỡ sau sinh hoặc làm ấm cơ thể thì nên chọn rượu gừng, nếu muốn làm trắng da thì có thể chọn rượu nghệ. Rượu gừng nghệ cho cả 2 công dụng kể trên.

Câu hỏi 2: Dùng rượu nghệ hạ thổ bao lâu thì có tác dụng?

Đáp: Khoảng 1 tới 3 tháng sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy được tác dụng giảm mỡ của rượu. Riêng tác dụng làm trắng sáng da và mờ vết thâm rạn thì có thể thấy nhanh hơn

Câu hỏi 3: Nên ngâm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh trong bình loại gì?

Đáp: Có thể ngâm trong bình thủy tinh hoặc trong vại sành sứ để đảm bảo không làm thay đổi chất lượng rượu và cũng để đảm bảo sự chắc chắn khi hạ thổ.

Câu hỏi 4: Nghệ hạ thổ có nóng không?

Đáp: Tùy vào cơ địa nhưng đa số trường hợp sử dụng đều cảm thấy bình thường, không quá nóng vì sản phẩm chỉ bôi ngoài da, không uống vào cơ thể.

Câu hỏi 5: Có thể thay nghệ vàng thành nghệ trắng được không?

Đáp: Bạn có thể dùng nghệ trắng để thay thế. Tuy nhiên, tác dụng của nghệ trắng khác với nghệ vàng, do đó bạn sẽ không thấy hiệu quả làm lành vết rạn và vết thâm khi sử dụng nghệ trắng để ngâm rượu.

Câu hỏi 6: Bảo quản rượu thế nào?

Đáp: Để giữ gìn chất lượng của rượu, bạn chỉ cần đậy kín và để bình rượu ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời là được. Hạn sử dụng trung bình của một mẻ rượu là 1 năm hoặc nếu bảo quản tốt thì có thể dùng trong nhiều năm.

Câu hỏi 7: Có nên dùng rượu nghệ hạ thổ khi mang thai?

Đáp: Thai phụ không nên dùng rượu hay các sản phẩm liên quan tới rượu hạ thổ trong thời gian mang thai.

Vừa rồi là một số điều mà các mẹ cần biết và đặc biệt lưu ý khi sử dụng rượu nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh. Mong rằng các bà mẹ của chúng ta sẽ tận dụng được phương pháp làm đẹp này để lấy lại sự tự tin sau khi sinh.

2 cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh
5 (100%) 2 votes

Bình luận
avatar
  Nhận thông báo  
Thông báo

call Zalo
call Facebook