Đối với phụ nữ sau sinh, nghệ được coi thần dược không chỉ hồi phục sức khỏe mà còn giúp các chị em lấy lại sắc đẹp. Nghệ vàng tươi khi được bổ sung thông qua thực đơn ăn uống mỗi ngày sẽ giúp bồi bồ cơ thể và tăng lượng sữa cho người mẹ nhanh và hiệu quả nhất.
Sau đây là gợi ý công thức một số món ăn giúp làm đẹp sau sinh với nghệngay từ bên trong cơ thể. Các bà nội trợ hãy tham khảo thêm để thực hiện mỗi ngày, tránh bị nhàm chán hay lặp lại.
1. Viên nghệ mật ong cho phụ nữ làm đẹp sau sinh
Tinh bột nghệ với mật ong để được hỗn hợp dính đặc sau đó vo thành nhiều viên nhỏ, phơi khô và để trong hũ thủy tinh đậy kín sẽ bảo quản được rất lâu. Mỗi ngày, uống từ 1-2 viên sẽ giúp vết thương khi sinh mổ mau liền, làm sạch khí huyết ứ đọng và cả tình trạng đau bụng sau sinh.
Viên nghệ mật ong còn giúp kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho chị em mới sinh em bé chống lại các căn bệnh hậu sản thường gặp.
2. 3 món ăn với nghệ tươi cho phụ nữ sau sinh
2.1. Cá kho nghệ
Thay vì món thịt rang nghệ, thịt kho nghệ nhàm chán, các chị em phụ nữ sau sinh có thể thử công thức cá kho nghệ thơm ngon, mới lạ dưới đây.
Nguyên liệu: Cá trê, nghệ tươi, nước cốt dừa, hành tươi và các gia vị cần thiết.
Cách làm:
Cá sau khi làm sạch, cắt khúc ướp với nghệ tươi giã nhuyễn, dầu ăn, bột canh, nước mắm, hành củ đập dập trong 20-30 phút cho ngấm đều gia vị.
Cho cá vào nồi, đun riu riu nhỏ lửa tới khi nước cạn thì thêm 1 chén nước dưa tươi, tiếp tục đun liu riu cho tới khi nước sánh lại thì thêm chút hạt tiêu và hành lá để món ăn dậy mùi hơn. Ăn cùng với cơm nóng.
Cá kho nghệ thơm ngon, mới lạ
2.2 Bò xào nghệ
Nguyên liệu:
Thịt bò phần phi lê hoặc phần thịt mềm, ít mỡ, ít gân
Cà rốt, hành tây, cà cua, đỗ cove, hành, tỏi khô, nghệ tươi và các gia vị cần thiết.
Cách làm:
Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn, ướp với nước cốt nghệ, hành, tỏi khô băm nhuyễn, dầu hào trong khoảng 15 phút.
Làm nóng dầu ăn, phi thơm 1 chút hành tỏi khô, sau đó cho thịt bò đã ướp vào đảo nhanh trên lửa to, nêm nếm vừa miệng rồi xúc ra đĩa.
Thêm dầu ăn, xào các loại rau củ còn lại đến khi chín tới thì cho thịt bò vào đảo cùng cho thấm đều gia vị.
Lưu ý: Cà chua nên cho vào cuối cùng để món ăn nhìn ngon miệng hơn. Thưởng thức khi món ăn còn nóng, ăn cùng cơm.
2.3 Cá hồi nướng nghệ
Nguyên liệu: Phi lê cá hồi, nghệ tươi, chanh vàng, và các gia vị cần thiết.
Cách làm:
Phi lê cá thấm cho khô nước, ướp với một chút muối, hạt tiêu và dầu oliu, thoa đều 2 mặt cá.
Nghệ tươi giã lấy nước cốt và phết đều lên 2 mặt miếng cá. Ướp cá trong khoảng từ 30-40 phút cho thấm.
Cho cá lên vỉ, đặt thêm 2-3 lát chanh vàng và nướng đều 2 mặt tới khi miếng cá xém cạnh và dậy mùi thơm. Quét thêm nước cốt chanh khi cá vừa chín tới.
Lưu ý: Tránh nướng quá kỹ khiến cá bị khô và mất chất dinh dưỡng. Món ăn có thể dùng riêng hoặc ăn chung với cơm khi còn nóng.
Với những món ăn này, hy vọng quá trình làm đẹp sau sinh với nghệ của các chị em sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!
1. Làm đẹp sau sinh mổ bằng phương pháp massage bụng
Làm đẹp sau sinh mổ bằng phương pháp massage có vẻ như là một trong những bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn và hiệu quả nhất. Bằng một vài kĩ thuật đơn giản mẹ có thể tự massage đốt cháy mỡ bụng tại nhà.
Cách thực hiện:
Hơ ấm 2 bàn tay trên than mọn và đắp lên vùng bụng hoặc dùng một túi vải đổ khoảng ½ túi muối hột hơ trực tiếp trên lửa rồi đắp đều lên bụng. Khi hết độ nóng bạn lại tiếp tục hơ than nóng. Có thể xem đây là cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh nhờ nhiệt độ giúp đốt cháy chất béo.
Nhờ người thân của mẹ dùng 2 tay, xoay nhiều lần trên vùng bụng để massage đánh tan mỡ. Hoặc giã nát một ít gừng tươi và đắp lên bụng, dùng tay xoa đều để gừng thấm nhanh qua da giúp đốt cháy mỡ thừa.
2. Làm đẹp sau sinh mổ bằng nước ấm và gel bụng
Làm đẹp sau sinh mổ với gel bụng
Sử dụng một chai nước lọc loại 1,5 lít, đổ nước ấm vào và lăn trên bụng cho tới khi nước nguội khoảng 3 lần/ngày. Cách này có thể sử dụng kết hợp với biện pháp gel bụng hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt.
Với gen bụng, mẹ đẻ mổ chỉ nên sử dụng sau 1-2 tháng sinh con (tùy thuộc vào cơ địa của từng người) khi vết mổ đã lành hoàn toàn. Các mẹ nên lựa chọn những loại gel với chất liệu vải tốt, an toàn để không gây dị ứng da và gel thường xuyên.
3. Làm đẹp sau sinh mổ bằng cách đắp muối nóng lên vùng bụng
Để làm săn chắc vùng bụng, giảm béo bụng sau sinh hiệu quả thì các mẹ có thể sử dụng muối nóng để đắp lên bụng theo hướng dẫn sau:
Muối thảo mộc chứa các vị thuốc bắc được làm nóng trong lò vi sóng khoảng 1 phút, sử dụng ngay từ 3-7 ngày sau sinh, đeo 3-4 lần một ngày, mỗi lần từ 60-90 phút và liên tục trong ít nhất 40 ngày để nhanh chóng làm tan các mô mỡ vùng bụng, giúp các chị em dần lấy lại vòng eo thon gọn của mình.
4. Làm đẹp sau sinh mổ bằng trà nóng
Một ly trà nóng sau mỗi bữa ăn 15 phút có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời giúp làm đẹp sau sinh mổ hiệu quả. Trong trà chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm tăng tốc độ chuyển hóa thức ăn, loại bỏ mỡ thừa và giải độc cơ thể. Mẹ sau sinh hãy chọn các loại trà giảm cân nhanh như trà gừng, chè vằng,…
5. Làm đẹp sau sinh mổ bằng gừng
Vốn được coi là một phương pháp làm đẹp sau sinh mổ rất hiệu quả và an toàn, với tác dụng tiêu mỡ, săn bụng, mềm các mô mỡ dưới lớp biểu bì, gừng thuốc hoặc tinh dầu gừng kết hợp với liệu pháp massage giúp đào thải mỡ qua đường bài tiết và giảm táo bón cho phụ nữ sau sinh.
Khoảng 5-7 ngày sau khi vượt cạn, massage bụng với gừng thuốc hoặc tinh dầu gừng, đồng thời đeo đai muối thảo mộc giúp làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ, đồng thời giúp cơ bụng săn chắc, tăng độ đàn hồi của da sau khi sinh và cho kết quả giảm eo 5-17cm nếu sử dụng thường xuyên trong 3 tháng ở cữ.
Sau khi sinh, do tác động của quá trình mang thai, sinh nở, nếu rất nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng da khô sạm, nám, nhăn nhúm…. Vì vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những phương pháp, cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ cực kỳ hiệu quả được nhiều chị em quan tâm và áp dụng.
Sau khi sinh, nội tiết tố thay đổi có thể khiến da mặt của mẹ trở nên sần sùi, nhiều mụn hay nhợt nhạt kém sức sống. Để gương mặt tươi tắn hơn, các mẹ có thể sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ làm thành những loại mặt nạ có công dụng dưỡng da mặt, nhờ đó giúp khôi phục lại nét tươi mới, hồng hào cho làn da.
Tuyệt chiêu làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà:
Cách thực hiện:
Sử dụng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 củ nghệ tươi đã giã nát.
Bôi hỗn hợp này lên mặt và kết hợp sử dụng một mặt nạ vải phủ lên trên để giữ cho nghệ không bị rơi xuống.
Sau khoảng 30 phút, mẹ gỡ mặt nạ ra và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.
Chỉ cần kiên trì thực hiện mặt nạ này 1-2 tuần, da mặt của các mẹ không những mịn màng mà còn tươi sáng, mờ hẳn những thâm mụn, tàn nhang.
2. Làm đẹp da vùng bụng với nghệ
Đối với chị em sau khi sinh, quá trình mang thai khiến cho vòng 2 trở nên “xập xệ” hơn, da bụng nhăn nheo cùng những ngấn mỡ bụng sẽ khiến các mẹ cảm thấy vô cùng mất tự tin. Hãy tham khảo cách dùng nghệ tươi dưới đây để giúp lấy lại vòng 2 hoàn hảo như thời con gái:
Trước khi sinh 3 tháng, sử dụng 5 kg nghệ tươi, 5 kg gừng tươi rửa thật sạch, giã hoặc xay thật nhỏ, đem ngâm với 5 lít rượu ngon trong hũ thủy tinh rồi đem chôn dưới đất 3 tháng, nếu không thể chôn dưới đất, bạn có thể bảo quản nơi thoáng mát, ít ánh sáng.
Sau khi sinh, bạn sử dụng rượu gừng nghệ này để massage lên vùng bụng đều đặn 2 lần/ ngày, mỗi ngày từ 20-30 phút sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc đánh tan mỡ bụng giúp bụng phẳng, eo thon; đồng thời cũng làm mờ những vế rạn da, giúp da vùng bụng trắng sáng, mịn màng. Chỉ cần thực hiện cách này đều đặn trong vòng 1-2 tháng thì bạn sẽ lấy lại được vẻ đẹp không tỳ vết của vòng 2 săn chắc, và mịn màng.
3. Trị nám làm đẹp sau sinh bằng nghệ
3.1. Trị nám sau sinh bằng nghệ và sữa
Cách làm: Trộn đều nghệ tươi giã nát với sữa để tạo ra hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên vùng da bị nám và để yên khoảng 20 phút trước khi rửa sạch mặt.
3.2. Trị nám sau sinh bằng nghệ và bột gạo
Cách làm: Trộn hỗn hợp bột nghệ và bột gạo, cho vào một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, đắp hỗn hợp này lên mặt và để khoảng 15 -20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
3.3. Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi và giấm ăn
Cách làm: Xay nhuyễn nghệ tươi và ngâm vào hũ giấm ăn trong 1 tháng, dùng bông gòn thấm dung dịch giấm này, thoa lên mặt và để khô trước khi đi ngủ. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm, có thể để qua đêm.
Hy vọng rằng, những thông tin về các cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ trên đây sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc lấy lại vẻ căng tràn sức sống để có thể tự tin trở lại với công việc và cuộc sống nhé.
Phụ nữ sau khi sinh thường phải đối mặt với vấn đề về nám da. Đặc biệt là trong giao tiếp hàng ngày, làn da có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phái nữ, dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu phương pháp giảm vết nám da bằng tinh bột nghệ để xóa mờ đi những vết nám mờ trên da một cách hiệu quả nhất.
Trước hết, nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, phần lớn là màu nâu đen gây ảnh hưởng đến sắc đẹp của phái nữ. Thông thường có 3 loại nám là: nám sâu, nám mảng và nám hỗn hợp.
Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bổ chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, chán, cằm… Việc để vết nám càng lâu thì điều trị càng khó khăn hơn, chính vì việc giảm vết nám da bằng tinh bột nghệ đang là một liệu pháp được các chị em tin dùng.
Nghệ và mật ong điều trị tốt tình trạng viêm loét dạ dày
2 thìa café tinh bột nghệ (dùng tinh bột nghệ sẽ giúp da hấp thụ tốt và không làm cho da bị vàng sau khi đắp mặt nạ). Cách làm:
Cho sữa chua, mật ong và bột nghệ vào một chiếc bát sạch trộn đều, sau đó khuấy cho đến khi hỗn hợp này mịn.Hạn sử dụng của hỗn hợp này chỉ trong 1 tuần, nên cho vào lọ thủy tinh và đặt ở ngăn mát để bảo quản
Cách dùng:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm kết hợp massage cho làn da sau đó để tự khô
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20-30 phút.
Bước 3: Rửa sạch hỗn hợp bằng nước lạnh sau đó có thể kết hợp xoa kem dưỡng da hằng ngày, nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được tái tạo trong quá trình ngủ.
Tác dụng:
Da trở nên mềm mại, giàu sức sống nhanh chóng, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt đối với những người bị tổn thương da do mụn bọc có thể uống tinh bột nghệ với mật ong hoặc đắp mặt nạ vào các buổi tối, hiệu quả có thể nhận thấy rõ rệt.
Đối với phụ nữ sau khi sinh kết hợp với đắp mặt nạ (2-3 lần/tuần) và hòa 1 thìa với nước lọc pha chút mật ong, uống ngày 2 lần, giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh được bệnh hậu sản.
Mặt nạ bột nghệ, sữa chua sẽ khá mát lạnh và dịu nhẹ, mùi tự nhiên của mật ong và sữa chua giúp bạn thư giãn tối đa trong quá trình đắp mặt nạ.
2. Với công thức tinh bột nghệ + dầu ô liu + sữa bột
Chuẩn bị:
1 thìa tinh bột nghệ
1 thìa dầu ô liu
1 thìa sữa bột.
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau được hỗn hợp sánh, mịn.
Cách dùng:
Rửa sạch mặt bằng nước ấm, massage nhẹ.
Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20-30 phút
Dùng tay vỗ nhẹ để da ngấm đều dưỡng chất, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Dùng 2 lần/tuần, sau 1 tháng rưỡi bạn sẽ có làn da hồng hào, tự nhiên.
Phụ nữ hiện đại và bận rộn thời gian dành cho chồng còn không có vậy thời gian nào để thực hiện các công thức trên ?
Đừng lo nhé vì ngoài viên uống CumarGold công ty cổ phần Dược Mỹ phẩm CVI đã cho ra đời sản phẩm Gel bôi CumarGold Gel có chứa Nano curcumin (tinh nghệ nano) bổ sung thêm lô hội, dịch chiết quả việt quất, vitamin E … giúp ngăn ngừa và làm giảm thâm nám hiệu quả, rất tiện dụng.
Hãy lựa chọn các chế phẩm từ tinh nghệ Nano cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn để tiết kiệm thời gian chi phí và đạt hiệu quả hơn cả sự mong đợi !
Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giống như 1 loại thần dược nhưng uống tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với phụ nữ sau sinh và uống như thế nào để được hiệu quả nhất thì chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Từ xa xưa thì các cụ đã biết đến những tác dụng tốt của nghệ đối với phụ nữ sau sinh, họ biết rang thịt với nghệ, nấu canh nghệ cho sản phụ ăn cho bổ máu. Vậy uống tinh bột nghệ có tác dụng gì với phụ nữ sau sinh chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng đối với phụ nữ sau sinh
Theo như tiến sĩ, bác sĩ Ngô Hồng Phong của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc ở Hà Nội cho biết: “trong thành phần của tinh bột nghệ nguyên chất có chứa hàm lượng tinh chất curcumin khá cao, có công dụng chữa được nhiều bệnh”.
Và quả thật, Bộ Y tế sau các quy trình kiểm định nghiêm ngặt đã xác nhận lượng curcumin tồn tại trong tinh bột nghệ đạt được độ tinh khiết là hơn 92%, và không có tạp chất độc hại. Vậy tinh bột nghệ có những tác dụng gì, cùng tìm hiểu ngay nhé:
1.1 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm sạch vùng kín
Tinh bột nghệ có tác dụng kháng viêm, chống nấm vùng kín cho phụ nữ sau sinh
Uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh có tác dụng kháng viêm, kháng nấm ở vùng kín. Đây là vấn đề mà không phải mẹ bỉm sữa nào cũng biết và áp dụng. Thực tế, tinh chất curcumin – một hoạt chất giảm đau, kháng khuẩn, kháng viêm quý giá có trong tinh bột nghệ mà khi tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ giúp kháng viêm, kháng nấm.
Tinh chất curcumin sẽ ngấm sâu vào cơ thể, giúp cho tử cung co bóp để đẩy sạch sản dịch ra ngoài, đề phòng bị ứ kinh và đau bụng cho sản phụ.
Đồng thời, curcumin trở thành chất kháng sinh tự nhiên ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín, nhiễm khuẩn hệ sinh dục cũng như mau lành vết mổ hay là vết rạch tầng sinh môn cho sản phụ và giảm tỷ lệ để lại sẹo sau này.
1.2 Uống tinh bột nghệ giúp cải thiện vóc dáng sau sinh
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì curcumin có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa những mô mỡ thừa, nhờ đó mà giúp phụ nữ sau sinh giảm cân và nhanh chóng lấy lại vóc dáng eo thon ngày nào.
Tinh bột nghệ giúp các bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng
Các chị em chỉ cần uống tinh bột nghệ hàng ngày, kết hợp với xoa rượu +bột gừng + tinh bột nghệ (cần ngâm trước khi sinh) lên bụng rồi mát xa cho tinh chất thấm sâu vào trong và giảm lượng cholesterol xấu, chỉ 1 – 3 tháng sau sẽ thấy tác dụng rõ rệt. Đồng thời, chị em đừng quên kết hợp với việc mỗi ngày uống 1 ly tinh bột nghệ pha với nước ấm để hiệu quả nhanh hơn, tốt hơn.
1.3 Uống tinh bột nghệ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân cho phụ nữ sau sinh
Tinh bột nghệ kết hợp cùng với thuốc bắc, đem hạ thổ 2 tháng rồi lấy lên đắp vào những vùng bị rạn của chị em sau sinh sẽ giúp các vết rạn da do quá trình mang thai bị mờ đi, tinh chất curcumin sẽ thẩm thấu vào da, tái tạo các tế bào da để giúp vùng da bị rạn dần trắng sáng và mịn màng.
Tuy vậy, cách làm này hơi mất thời gian và cần phải kiên trì thì mới có thể thành công, vết rạn sẽ mờ dần mờ dần cho đến khi có màu sáng hẳn lên nên các bạn không được bỏ cuộc giữa chừng.
Tinh bột nghệ được sử dụng để làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh
Tinh bột nghệ dùng cho phụ nữ sau sinh sẽ có những tác dụng tuyệt vời và vô cùng bất ngờ cho làn da của họ. Với những cách rất đơn giản là chị em sẽ có thể xóa được những vết nám da, sạm da đáng ghét và dưỡng da, có một làn da khỏe mạnh.
Ngoài việc uống tinh bột nghệ hàng ngày thì các bạn có thể làm các loại mặt nạ tự nhiên bằng tinh bột nghệ, pha trộn với các nguyên liệu an toàn như: mật ong, sữa chua, sữa tươi, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, bột trà xanh,….Tất cả những cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh này sẽ giúp các tinh chất thấm sâu vào da, dưỡng ẩm cho da và tái tạo các tế bào da để giúp làn da của phụ nữ sau sinh thêm trắng hồng, mịn màng.
1.4. Uống tinh bột nghệ có tác dụng phòng hậu sản
Bột nghệ có khả năng kích thích từ cung, phá ứ huyết, đẩy khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời nâng cao hệ miễn dịch và thể trạng của mẹ sau sinh. Qua đó giúp mẹ bé không cần phải kiêng khem quá nhiều sau khi sinh mà vẫn đảm bảo tránh các biến chứng hậu sản.
1.5. Giúp bổ máu, hồi phục sức khoẻ
Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kích thích sản sinh hồng cầu, giúp bổ máu, tránh hoa mắt, chóng mặt, nhanh khoẻ mạnh
1.6. Tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giúp làm lành vết mổ vết rạch
Curcumin có trong bột nghệ cũng giúp kích thích da non, hạn chế sẹo, làm cho vết sinh mổ nhanh lành miệng.
2. Sau sinh bao lâu thì uống được tinh bột nghệ?
2.1 Cách uống tinh bột nghệ sau sinh mổ
Nên uống tinh bột nghệ sau khi sinh được 2-3 tuần. Vì bột nghệ kích thích tử cung vì vậy các mẹ nên đợi tử cung ổn định rồi mới sử dụng tinh bột nghệ. Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với các mẹ sau sinh mổ bao gồm:
Nhanh làm liền sẹo mổ
Chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ
Ngăn rối loạn tiêu hoá
Nhuận tràng, chống táo bón sau sinh
Tiêu sản dịch, chống ứ huyết, ngăn hậu sản
Bổ máu, kích thích tuần hoàn
Tiêu mỡ thừa, đặc biệt mỡ vùng bụng
Mẹ sau sinh mổ có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi hoặc nước ấm. Hoặc có một cách nữa là kết hợp tinh bột nghệ với mật ong. Những cách uống này vừa giảm tính nóng và khó uống của nghệ, vừa phối hợp công dụng, sau 2-3 tháng, mẹ sau sinh mổ sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt về sức khoẻ.
2.2 Với các mẹ sinh thường
Trong trường hợp này các mẹ có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé. Từ tuần 2 hoặc tuần thứ 3 trở đi thì pha tinh bột nghệ với mật ong, nước ấm để uống
3. Cách uống tinh bột nghệ sau sinh
Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng tuy nhiên làm thế nào để phát huy hết tác dụng của nó đối với phụ nữ sau sinh thì cần phải biết sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Dưới đây là các cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh, các mẹ tham khảo ngay nhé:
3.1.1 Uống nghệ với mật ong cho phụ nữ sau sinh
Mẹ sau sinh uống mật ong và nghệ mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ
Nguyên liệu:
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
Nước ấm: 150m (40 độ C)
Cách pha: Lấy tinh bột nghệ, mật ong, nước ấm cho vào một chiếc cốc rồi khuấy đều lên
Thời gian uống: Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn xong 60 phút
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày
Lưu ý: Các mẹ sau sinh không nên pha quá đặc bởi nếu pha đặc sẽ ảnh hưởng đến bao tử vì vậy nên pha đúng liều lượng nhé.
3.1.2 Uống tinh bột nghệ với nước ấm
Nguyên liệu chuẩn bị:
Nước ấm: 200 ml (khoảng 40 độ C)
Tinh bột nghệ: 2 thìa
Cách pha: Lấy 2 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn với 200ml nước ấm sau đó khuấy đều lên và uống liên tục trong hai tuần
Thời gian uống: Nên uống vào sáng sớm trước khi ăn
Tần suất uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh: 1-2 ly/ ngày
Lưu ý: Cách uống với nước ấm có thể khó uống trong thời gian đầu.
4. Một số cách dùng tinh bột nghệ sau sinh làm đẹp khác
Các chị em phụ nữ sau sinh da thường bị nám sạm vì vậy các mẹ có thể sử dụng nghệ đắp mặt giúp làn da trắng sáng xoá tan các vết nám, tàn nhang và sạm da.
4.1 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp lòng đỏ trứng gà
Mặt nạ tinh bột nghệ với lòng trắng trứng gà
Bước 1: Lấy 10g bột nghệ trộn với 1 lòng đỏ trứng gà tỷ lệ 1:1 rồi khuấy đều
Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên đắp lên mặt.
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Tuần áp dụng 2 lần
4.2 Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo, sữa tươi
Bước 1: Lấy 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột gạo, 1 ít sữa tươi không đường rồi trộn đều
Bước 2: Vệ sinh thật sạch vùng da sau đó lấy hỗn hợp trên bôi lên da
Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Tuần đắp khoảng 2 lần.
4.3 Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong cho phụ nữ sau sinh
Bước 1: Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ trộn đều với một ít mật ong sao cho sánh mịn
Bước 2: Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó bôi hỗn hợp trên lên vùng da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm
Ngoài 3 cách trên chị mẹ có thể kết hợp tinh bột nghệ với dưa leo, khoai tây cũng rất tốt cho làn da của các mẹ sau sinh. Lưu ý là nếu khi đắp mặt thấy dị ứng, mẩn đỏ hoặc ngứa thì các mẹ nên ngừng sử dụng luôn
Làm tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh cần hết sức lưu ý tới tính vệ sinh thực phẩm, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của mẹ và bé. Đồng thời phải biết sơ chế đúng cách để hoạt chất curcumin trong nghệ không bị rửa trôi trong quá trình lọc tinh bột nghệ. Bạn có thể làm theo công thức sau đây để có thể tự chuẩn bị tinh bột nghệ sau sinh cho bà đẻ:
Nguyên liệu cân chuẩn bị:
1kg nghệ tươi
1-2 lít nước lọc
Rây hoặc vải lọc và máy xay sinh tố
Cách làm
Đầu tiên bạn cần rửa sạch nghệ, cạo hết phần vỏ bên ngoài và cho vào máy xay để xay nhuyễn
Cho thêm 1 chút nước lọc vào phần nghệ vừa say, lọc qua rây vải và bỏ phần bã nghệ
Để lắng nước nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát khoảng 4-6 tiếng
Bỏ phần nước phía trên và thu phần tinh bột phía dưới, đây chính là tinh bột nghệ
Sấy khô hoặc phơi khô để bảo quản và dùng dần lượng tinh bột nghệ này cho phụ nữ sau sinh
6. Lưu ý các mẹ khi sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh
Dùng nghệ cho phụ nữ sau sinh rất tốt tuy nhiên không phải cứ tốt là chúng ta có thể lạm dụng. Để tránh những tác dụng không mong muốn, các bà mẹ sau sinh nên lưu ý những điều sau:
Không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ nhiều, đặc biệt là không nên thay nó như nước để uống: Chất Curcumin nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy
Không sử dụng thuốc tây và tinh bột nghệ cùng một lúc. Vì khi kết hợp với nhau sẽ làm quặn thắt bụng, đau ruột. Nếu sử dụng thuốc tây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tinh bột nghệ
Với người bị bệnh trào ngược dạ dày không nên sử dụng tinh bột nghệ
Chỉ nên uống tối đa 6 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày
Sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh khá phổ biến bởi những lợi ích mà biện pháp này mang lại. Tuy nhiên, dùng nghệ ở dưới dạng tinh bột thường gây nhiều tác dụng phụ như vàng da, vàng răng, thậm chí tiêu chảy, nổi mụn, táo bón. Bởi thế, theo các chuyên gia chị em không nên uống tinh bột nghệ theo cách thông thường mà nên sử dụng Nano Curcumin – một hợp chất phát triển từ nghệ công nghệ cao. Ưu điểm của Nano Curcumin là hoạt chất này tan nhanh trong nước, hấp thu tốt hơn tinh bột nghệ thông và hạn chế các tác dụng không mong muốn đến sức khoẻ.
Tại Việt Nam, viên uống CumarGold Mama là giải pháp Nano Curcumin đầu tiên cho phụ nữ sau sinh giúp bổ huyết, lợi sữa và hồi phục sức khoẻ. Với thành phần chính từ Nano Curcumin chuyển giao từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam tốt gấp 1000 lần tinh bột nghệ, viên uống CumarGold Mama chính là lựa chọn tuyệt vời giúp giải quyết hiệu quả các vấn đề như suy nhược sức khỏe, mất sữa, tắc tia sữa, trầm cảm kéo dài… ở phụ nữ sau sinh.
CumarGold Mama được bào chế theo công nghệ hiện đại, loại bỏ hoàn toàn các tạp chất gây hại và an toàn cho người sử dụng. Để mua sản phẩm, vui lòng bấm VÀO ĐÂY.
Hy vọng với bài viết tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh mà CumarGold đã chia sẻ ở trên sẽ giúp ích được cho các bà mẹ sau sinh và cho cả những bà mẹ đang tìm hiểu về tinh bột nghệ. Chúc các mẹ luôn khoẻ mạnh và làn da da khoẻ đẹp
Nano curcumin đẹp da nếu sử dụng đúng cách sẽ giúp các bạn gái sở hữu một làn da đẹp không tì vết. Liệu bạn có đang làm đúng cách không? Bài viết dưới đây hướng dẫn 6 cách làm đẹp bằng nano curcumin
Curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần so với vitamin E
Trước khi tìm hiểu tại sao nano curcumin đẹp da thì đầu tiên, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân khiến cho làn da bị xấu đi. Màu da ban đầu của bạn vốn do sắc tố da (gọi là melanin) quyết định. Khi lượng melanin trong da của bạn tăng lên, da của bạn sẽ có biểu hiện bị đen sạm lại và tối màu hơn. Những yếu tố môi trường tác động đến việc làm tăng melanin là khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia UV, hóa chất,…
Không chỉ vậy, sức khỏe cũng gây ảnh hưởng nhiều tới làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên bị ốm đau, stress trong cuộc sống hàng ngày; hoặc trải qua quá trình mang thai và sinh nở,… tất cả đều khiến cho cơ thể tăng sản sinh melamin trên da.
Vậy làm sao để loại bỏ sắc tố melamin và có một làn da sáng đẹp? Để trả lời cho câu hỏi này, đáp án là các chất chống oxy hóa. Trong tự nhiên, các chất này có chứa trong nhiều loại rau củ tươi, có thể kể đến tinh bột nghệ nano curcumin (bào chế từ nghệ), vitamin C, vitamin E, beta caroten (có trong quả gấc).
Đặc biệt, hoạt chất curcumin trong nghệ được biết đến với khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần so với vitamin E, nhờ đó nhanh chóng loại bỏ melanin ra khỏi làn da của bạn.
Đây cũng là lý do các phương pháp làm đẹp từ nghệ rất được ưa chuộng, nhất là với tinh bột nghệ và nghệ nano.
2. Sử dụng tinh bột nghệ nano curcumin đẹp da
2.1 Uống nano curcumin trực tiếp
Cách đơn giản nhất chính là pha tinh bột nghệ uống mỗi ngày. Bạn có thể pha tinh bột nghệ với mật ong, hòa tan trong nước ấm rồi uống.
Hoặc thay đổi khẩu vị bằng cách pha tinh bột nghệ với sữa (sữa nghệ), nước ép hoa quả tươi (nước ép cam). Và nên nhớ là uống sau bữa ăn hàng ngày nhé.
Lưu ý: Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ nano curcumin đẹp da, bởi nó đã được loại bỏ tạp chất và chất có màu trong nghệ tươi, do đó sẽ không làm da mặt có màu vàng sau khi đắp mặt.
2.2.2 Tinh bột nghệ nano curcumin với chanh
Vitamin C có trong quả chanh cùng tinh bột nghệ nano curcumin có tác dụng chống oxy hoá giúp da trắng mịn, đều màu
Nguyên liệu: 1 quả chanh, tinh bột nghệ nano curcumin
Cách làm:
Bước 1: Chanh vắt lấy nước cốt sau đó trộn với tinh bột nghệ nano curcumin sao cho thành hỗn hợp sánh mịn
Bước 2: Rửa mặt thật sạch sau đó đắp hỗn hợp này lên da, thư giãn 15-20 phút rồi sửa thật sạch bằng nước ấm. Một tuần đắp 2-3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ
2.2.3 Tinh bột nghệ nano curcumin đẹp da với sữa chua
Tinh bột nghệ nano curcumin với sữa chua
Nguyên liệu: Sữa chua không đường, tinh bột nghệ nano curcumin
Cách làm:
Bước 1: Lấy 2 thìa tinh bột nghệ nano curcumin trộn với sữa chua không đường sao cho sánh mịn
Bước 2: Rửa mặt thật sạch sau đó bôi hỗn hợp trên lên da, thư giãn 20-30 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm. Một tuần đắp 1-2 tuần
2.2.4 Tinh bột nghệ nano curcumin với nước hoa hồng và kem tươi
Nguyên liệu: Tinh bột nghệ nano curcumin, nước hoa hồng, kem tươi
Cách làm:
Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nano curcumin trộn với 1,5 thìa cà phê nước hoa hồng và 1,5 thìa cà phê kem tươi trộn thành hỗn hợp sánh mịn
Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi lấy hỗn hợp trên đắp lên da, thư giãn 20-30 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Một tuần nên đắp 1-2 lần trước khi đi ngủ
Lưu ý: Loại mặt nạ tinh bột nghệ nano curcumin đẹp da này có tác dụng giữ ẩm cho da
Bước 1: Lấy 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nano curcumin trộn với 1,5 thìa cà phê bột đậu gà và 1,5 thìa cà phê nước cốt chanh, 1,5 thìa nước trộn thành hỗn hợp sánh mịn
Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi lấy hỗn hợp trên đắp lên da, thư giãn 20-30 phút sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Một tuần nên đắp 1-2 lần trước khi đi ngủ
Lưu ý: Mặt nạ này có tác dụng trị mụn trứng cá
Nano curcumin đẹp da là có thật nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hy vọng qua bài viết này các bạn có thể chọn một mình một cách làm đẹp của riêng mình. Chúc các chị em luôn có một làn da mịn màng và đầy sức sống
1. Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá xuất hiện trên da mặt chúng ta đó là do cơ địa mỗi người. Hoặc da bạn tiết rất nhiều bã nhờn do nồng độ Dihydrotestosteron tăng cao ở mô. Do đó, để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, chúng ta cần biết cách kết hợp tinh bột nghệ hòa với mật ong để tạo ra mặt nạ nghệ.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt trị mụn trứng cá
Vì sao lại chọn mật ong kết hợp với tinh bột nghệ để làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ? Đối với những bạn khác như thế nào thì mình không rõ. Nhưng theo kinh nghiệm của mình, mật ong sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và tươi sáng hơn.
Trong khi đó, bột nghệ gây ức chế nồng độ Dihydrotestosteron tăng cao ở mô. Nên khi hòa trộn, 2 yếu tố này sẽ giúp hạn chế sự phát triển của mụn và làm sạch mụn trứng cá trên khuôn mặt của bạn.
Cách thực hiện
Trộn 2 muỗng tinh bột nghệ với 1 muỗng mật ong nguyên chất và một ít nước ấm lại với nhau.
Sau đó, rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
Rồi từ từ thoa đều, nhẹ nhàng hỗn hợp lên khuôn mặt của bạn.
Sau 30 phút, bạn hãy tẩy sạch mặt nạ nghệ bằng nước lạnh.
2. Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt trị nám da
Đối với tác dụng trị nám da, chúng ta cần kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua sẽ tốt hơn cho những người lớn tuổi. Đặc biệt là những người phụ nữ sau khi sinh. Bởi vì thành phần sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên dùng được cho tất cả loại da. Thậm chí, nó còn có tác dụng tốt với những vùng da nhạy cảm, dễ kích ứng.
Cách thực hiện:
Sử dụng ½ hộp sữa chua không đường (nguyên chất) và 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất (trường hợp nếu da khô thì có thể thêm ½ muỗng mật ong).
Sau đó, làm sạch da và thoa lên mặt, lên vùng bụng có dấu hiệu bị rạn nám, …
Chờ trong khoảng 30 phút, để các dưỡng chất được hấp thu vào da bạn rồi hãy tiến hành rửa lại với nước ấm.
3. Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt giúp ngăn ngừa vết thâm, liền sẹo
Những vết thâm từ mụn lâu năm. Hay những vết sẹo “vô tình” còn đọng lại trên khuôn mặt của người phụ nữ. Tất cả đang là nỗi ám ảnh không thể diễn tả thành lời đối với những ai rơi vào tình huống này. Và điều đó có thể dẫn đến sự tự ti về bản thân lẫn giảm đi sự tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt giúp ngăn ngừa vết thâm, liền sẹo
Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt là một giải pháp cực kỳ tốt cho những ai đang rơi vào tình trạng này! Bởi hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ sẽ có tác dụng kích thích và sản sinh ra Collagen, giúp tái tạo lại các tế bào biểu bì trên da.
Đồng thời, giúp da liền sẹo một cách nhanh chóng. Không những thế, tinh bột nghệ còn gây ức chế và sản sinh ra Melemin cực mạnh, giúp làm mờ những vết thâm sau khi bị mụn bám trên da.
Cách thực hiện:
Sử dụng tinh bột nghệ vàng + Mật ong + Sữa tươi nguyên chất theo tỷ lệ bằng nhay (1 muỗng cafe).
Sau đó, trộn đều hỗn hợp trong một chén lớn. Rửa sạch mặt và những vùng da đang bị sẹo, thâm bằng nước ấm.
Thoa hỗn hợp đều tay lên những vùng da ấy.
Chờ đợi trong khoảng 25 phút, để da bạn có thời gian hấp thu những dưỡng chất vitamin tái tạo da.
Cuối cùng, rửa mặt và rửa những vùng da bị tổn thương bằng nước ấm một lần nữa.
Thực hiện 1 tuần 1 lần và duy trì trong 1 tháng. Những vết thâm do mụn, vết sẹo do “vô tình” đọng trên da sẽ bị phai mờ nhanh chóng.
4. Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ: đắp mặt giúp làm trắng da
Làm thế nào để tạo ra mặt nạ nghệ để phát huy tối đa tác dụng này? Hãy kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt chanh. Bởi vì nhờ vào tính axit và lượng Vitamin C dồi dào có trong chanh (tính chất hóa học của chanh). Nên chanh được xem là chất có tính tẩy trắng cao. Giúp da trắng lên từng ngày và ngăn ngừa các dấu hiệu của sự già nua ngay trên làn da bạn.
Cách thực hiện:
Cho 2 muỗng cafe tinh bột nghệ nguyên chất + 10ml nước cốt chanh tươi + 10 ml nước sạch.
Trộn chúng lại với nhau thành hỗn hợp kết dính.
Tiếp tục các công đoạn còn lại như đã đề cập ở những tác dụng trên.
Sau đó, hãy lặp lại cách thực hiện này cho mỗi tuần tiếp theo.
Làm liên tục trong vòng 6 tuần. Bạn sẽ thấy làn da mình trắng hơn so với lúc chưa sử dụng.
Để đánh giá làm đẹp sau sinh với nghệ tinh và bột nghệ cái nào tốt hơn thì trước tiên hãy so sánh một số tiêu chí cơ bản ở hai sản phẩm này.
Củ nghệ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người nhưng lại có tính nóng. Nguyên nhân là ở trong củ nghệ có dầu nghệ, nhựa nghệ – là thành phần không tốt cho sức khỏe khi hấp thụ vào cơ thể.
1. So sánh làm đẹp sau sinh với nghệ tinh và bột nghệ
1.1 Bột nghệ
So sánh làm đẹp sau sinh với nghệ tinh và bột nghệ
Bột nghệ được làm bằng cách xay trực tiếp từ củ nghệ đã phơi khô, không cần bỏ bã, chất xơ, không qua quá trình tách lọc tạp chất phức tạp. Vì vậy, trong bột nghệ vẫn còn dầu, nhựa nghệ, chì, asen… không tốt cho cơ thể.
Như vậy bột nghệ vẫn còn chứa nhiều tạp chất không có lợi cho sức khỏe con người. Chính vì thế, bột nghệ không được khuyến cáo sử dụng trong chăm sóc sức khỏe lẫn làm đẹp.
1.2 Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được làm bằng cách nghiền củ nghệ tươi, lọc bỏ hết bã, chất xơ rồi tách lấy tinh bột. Đây chính là thành phần tinh túy nhất của củ nghệ tươi, chúng tồn tại dưới dạng tinh bột mịn, màu vàng tươi rất đẹp.
Tinh bột nghệ đã được tách bỏ hoàn toàn nhựa nghệ, dầu nghệ và các chất có hại cho gan, thận. Chính vì thế mà người ta luôn luôn khuyến cáo nên làm đẹp sau sinh với nghệ tinh để chăm sóc sức khỏe chứ không phải bột nghệ.
Tinh bột nghệ sau khi được lọc sạch tạp chất thì hoàn toàn có lợi cho sức khỏe khi sử dụng
2. Làm đẹp sau sinh với nghệ tinh và bột nghệ: So sánh về hàm lượng curcumin
Curcumin là gì? Là hoạt chất quan trọng nhất của nghệ. Nó có khả năng phòng và trị nhiều loại bệnh cũng như tác dụng làm đẹp hiệu quả.
Đây cũng chính là tiêu chí hàng đầu để đánh giá bột nghệ hay tinh nghệ tốt hơn.
Để chế biến được 1kg tinh bột nghệ thì cần từ 25-30kg củ nghệ tươi, tùy theo chất lượng nghệ cho ít hay nhiều tinh bột. Cosnd dối với bột nghệ chỉ cần dùng khoảng 1,5-2kg nghệ tươi là người ta đã làm được 1kg bột nghệ.
Nhìn vào con số thực tế trên có thể dễ dàng nhìn thấy hàm lượng curcumin trong tinh bột nghệ sẽ cao hơn ít nhất 15 lần so với bột nghệ. Như vậy thì bạn đã hết phân vân bột nghệ và tinh bột nghệ cái nào tốt hơn rồi chứ.
Do trong bột nghệ còn chứa nhựa nghệ và các chất gây hại khác, nên khi sử dụng sẽ gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn với cơ thể.
Các tạp chất khác trong bột nghệ còn gây buồn nôn, khó tiêu, gây nóng gan, làm nổi mụn nhọt.
Nếu đắp mặt nạ bằng bột nghệ da sẽ bị vàng, khó rửa sạch.
Mặt nạ làm từ bột nghệ thường làm da bị vàng sau khi rửa mặt
2.2 Tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ Nano Curcumin có hàm lượng curcumin cao và đã được lọc bỏ hoàn toàn tạp chất. Do đó, chỉ cần tuân thủ giới hạn liều lượng thì tinh bột nghệ hoàn toàn không gây tác dụng phụ.
Đây được coi là phương pháp hữu hiệu để nâng cao sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp.
Cụ thể, tinh bột nghệ có tác dung:
Tránh các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Ngăn ngừa ung thư.
Chữa lành viêm loét dạ dày – tá tràng.
Ngăn ngừa lão hóa.
Chăm sóc da, dưỡng da trắng hồng.
Giúp giảm cân nhanh gấp 3 lần.
Nhanh chóng hồi phục sức khỏe và vẻ đẹp cho phụ nữ sau sinh.
Tăng tốc điều trị viêm khớp.
Nâng cao trí lực, phòng bệnh não.
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày cực kì tốt cho sức khỏe và sắc đẹp người uống
Khả năng tác động đối với cơ thể của hai sản phẩm trên đã được kiểm chứng bởi khoa học và thực tế. Do đó, bạn đừng bao giờ suy nghĩ dùng bột nghệ hay tinh bột nghệ tốt hơn để trị bệnh, phòng bệnh hay làm đẹp nữa nhé!
Qua đây có thể kết luận chắc chắn rằng, tinh bột nghệ tốt hơn bột nghệ rất nhiều do đã được tách dầu và các tạp chất.
Thêm vào đó, hàm lượng curcumin trong tinh bột nghệ cao hơn hẳn nên có tác dụng tốt với cơ thể người.
Những so sánh trên đây đã trả lời rõ câu hỏi bột nghệ và tinh bột nghệ cái nào tốt hơn. Chúc các bạn thành công!
