a- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái. Nấc cụt biến mất đến khó tin (huyệt 26 là an thần và huyệt 312 thông nghẽn nghẹt).

 

b- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!

 

c- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!

 

16. Đau bụng

 

Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:

 

a- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.

 

b- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.

 

c- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.

 

17. Đau tử cung

 

a- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.

 

b- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.

 

18. Đau đầu dương vật

 

Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.

 

19. Đau khớp háng

 

Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.

 

20. Đau gót chân

 

Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.

 

21. Đau bụng kinh

 

Hãy vuốt môi trên vài phút, đau bụng kinh hết liền.

 

22. Ho ngứa cổ

 

a- Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần. Nhớ hai bàn tay phải nắm lại đã trước khi cọ xát vào nhau.

 

b- Hơ cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho và ngứa cổ hết rất nhanh. Xin chú ý, bàn tay trái nắm lại, lật úp xuống: mu bàn tay phản chiếu đầu não, cổ tay phản chiếu cổ gáy. Bàn tay trái nắm lại, lật ngửa ra: lòng bàn tay phả chiếu trái tim, cổ tay phản chiếu cổ họng.

 

23. Huyết áp cao

 

Hãy lấy đầu ngón tay út bấm vào huyệt (huyệt 15) nằm sâu sau loa tai bên trái nhiều lần (độ 1 phút), huyết áp sẽ hạ liền.

 

24. Huyết áp thấp

 

Vẫn dùng đầu ngón tay út bấm sâu vào huyệt (huyệt 19) đầu nhân trung sát với mũi nhiều lần, huyết áp sẽ được nâng lên liền.

 

25. Huyết trắng

 

Dùng hai đầu ngón tay – ngón trỏ và ngón giữa – để nằm ngang chà xát hai bờ môi một lúc.

 

26. Bế kinh

 

Dùng lăn đôi lớn lăn xuôi từ rốn xuống háng cho đến khi bụng nóng lên. Ngày lăn nhiều lần; độ 3-5 ngày, kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

 

27. Lẹo mắt (lên chắp)

 

Chỉ cần bấm vào chân mụn lẹo vài lần, mụn lẹo sẽ tiêu rất nhanh. Nhớ phát hiện càng sớm, chữa càng khỏi nhanh.

 

28. Liệt mặt (Thần kinh số 7 ngoại biên)

 

Chỉ cần nhìn qua bên mặt bị liệt đã thấy hai triệu chứng rõ rệt: mắt nhắm không khít và một bên mép bị méo xệch xuống. Cách chữa hết sức đơn giản đến mức khỏi rồi mà vẫn tưởng như nằm mơ. Nhanh độ 3 ngày, chậm độ 7 ngày là khỏi.

 

a. Lấy điếu ngải cứu đốt hơ bên mắt lành độ vài phút, mắt có bệnh cứ từ từ nhắm lại. Mỗi ngày hơ vài lần, mắt nhắm lại dần dần.

 

b. Lấy tay hoặc lăn đôi nhỏ (trong bộ dụng cụ lăn, day huyệt) lăn chéo từ mép bị méo lên phía đỉnh tai. Ngày lăn nhiều lần, mỗi lần lăn độ vài phút. Chẳng bao lâu mép sẽ được kéo lên cân bằng với mép lành.

 

29. Mắt không di động được

 

Chỉ cần gõ vài chục lần vào huyệt nằm ở phía trước và dưới bình tai, mắt sẽ chuyển động bình thường. Huyệt này nằm ở ngay chỗ lõm sát bình tai, khi há miệng là sờ thấy ngay. Đây là huyệt số 0 của diện chẩn và đồng thời cũng là huyệt Thính hội của Đông y.

 

30. Đắng miệng

 

Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào huyệt lõm kề sát bên dưới môi dưới (huyệt 235) độ vài chục cái, miệng hết đắng liền!

 

31. Hàm mặt đau cứng (Thần kinh số 5)

 

Lấy điếu ngải cứu hơ mặt ngoài ngón tay cái (cùng bên đau) từ ngón đến giáp cổ tay. Nhớ khi hơ bàn tay phải xòe ngửa ra. Chỉ cần hơ độ vài phút, hàm mặt đau cứng sẽ mềm dần và trở lại bình thường.

 

32. Hắt hơi liên tục

 

Sẽ hết ngay trong 1 phút nếu biết lấy ngải cứu hơ dọc từ giữa trán (huyệt 103) thẳng xuống đến giữa đôi lông mày (huyệt 26).

 

33. Ho khan lâu ngày

 

Lấy ngải cứu hơ hai bên sườn mũi, hai bên mang tai (từ đỉnh tai xuống đến dái tai), cổ tay trong (của bàn tay trái đã nắm lại) và trực tiếp cổ họng.

 

34. Hóc (hột trái cây, xương)

 

Bấm hoặc gõ vào huyệt sát đầu nhân trung (huyệt 19) nhiều lần.

 

35. Các khớp ngón tay khó co duỗi

 

Lấy ngải cứu hơ đầu xương các đốt ngón tay rồi lăn, vê các đốt đó nhiều lần.

 

36. Mắt quầng thâm

 

Lấy ngải cứu hơ trực tiếp vào mắt, quầng thâm sẽ tan dần.

 

37. Buồn ngủ nhíu mắt lại

 

Vò hai tai một lúc là tỉnh ngủ liền.

 

38. Nhảy mũi

 

Lấy ngón tay trỏ cào từ cửa lỗ mũi xuống đến môi vài chục cái là hết nhảy mũi!

 

40. Quai bị

 

Bấm huyệt ngay sát dái tai bên sưng (huyệt 14) rồi hơ dái tai đối xứng độ vài phút. Ngày làm nhiều lần, quai bị tiêu rất nhanh.

 

41. Nhức răng

 

Hơ ngải cứu quanh vùng má bên đau độ 1 phút, răng hết nhức liền.

 

 

42. Mắt đỏ

 

Gạch đầu gan bàn tay dưới 3 ngón tay giữa độ vài phút, mắt đỏ hết rất nhanh. Nhớ mắt đỏ bên nào, gạch bàn tay cùng bên.

 

43. Mắt nhức

 

Hãy dùng đầu ngón tay trỏ cào đỉnh tai (huyệt 16) bên mắt nhức độ một lúc, mắt hết nhức liền.

 

44. Mắt nháy (giật)

 

Dùng đầu ngón tay trỏ cào vào phần dưới (huyệt 179) của đầu lông mày bên mắt bị nháy một lúc, mắt sẽ hết giật.

 

45. Tê lưỡi, cứng lưỡi

 

a- Hơ ngải cứu xong rồi vê ngón tay cái bàn tay trái một lúc, lưỡi hết tê.

 

b- Gõ vào huyệt sát trên dái tai độ 1 phút, hết cứng lưỡi.

 

46. Khan tiếng

 

a- Chà xát vùng gáy cho nóng lên độ vài phút là hết.

 

b- Dùng ngón tay trỏ gõ mạnh vào vùng trước dái tai nhiều lần trong ngày

 

Hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết để cùng chăm sóc sức khoẻ thật tốt nhé.

<Sưu tầm>

Đau dạ dày là một bệnh tiêu hoá thường gặo với các triệu chứng điển hình như đau vùng thượng vị, nôn và buồn nôn, đầy hơi ợ chua, ăn uống khó tiêu… Với nhiều triệu chứng như vậy, hiển nhiên căn bệnh này không hề đơn giản chút nào. Nếu không thận trọng trong việc điều trị, thì nguy cơ bệnh nặng hơn và xuất hiện biến chứng là rất cao. Do đó, với người bệnh đau dạ dày, cần tuyệt đối tránh những sai lầm sau để không làm cho bệnh xấu đi.

Tự ý dùng thuốc để trị bệnh đau dạ dày

Nhiều người thường có suy nghĩ rằng, đau dạ dày là bệnh mà ai cũng gặp phải, vì thế nó rất phổ biến. Và đa số đều chủ quan cho rằng chỉ cần mình dùng thuốc giống với người bệnh khác là được. Thế nhưng, điều này lại cực kỳ sai lầm. Bởi bệnh đau dạ dày ở mỗi người sẽ khác nhau về mức độ bệnh. Có những người bệnh chỉ mới bắt đầu và các triệu chứng còn nhẹ, nhưng có những người bệnh thì tình trạng nặng hơn rất nhiều và có thể bị biến chứng. Vậy nên khi chưa đi khám và không có sự kê đơn của bác sĩ, người bệnh không được tự ý dùng thuốc, tránh những tác hại không đáng có..

Không chữa trị bệnh kịp thời dẫn đến đau dạ dày nặng hơn

Các cơn đau của bệnh dạ dày thường có tính chu kỳ, sau một thời gian ngắn sẽ tự biến mất. Điều này khiến nhiều người bệnh bỏ qua việc chữa trị, về lâu dài vô tình bệnh sẽ nặng hơn và gây khó khăn hơn cho quá trình điều trị bệnh sau đó.

Không điều trị bệnh liên tục khiến bệnh đau dạ dày tái phát 

Có nhiều người bệnh đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn Hp, có nguy cơ viêm loét dạ dày. Nhưng khi điều trị bệnh, bên cạnh việc sử dụng kháng sinh diệt khuẩn thì còn kèm theo các thuốc điều trị triệu chứng khác của bệnh. Khi triệu chứng vừa giảm, nhiều người bệnh đã vội dừng thuốc. Điều này khiến cho bệnh dễ tái phát lại, kéo dài thành bệnh mạn tính, khó để chữa dứt điểm và tăng khả năng nhờn thuốc, kháng thuốc kháng sinh.

Không nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống thất thường khiến đau dạ dày trị mãi không khỏi

Bản thân người đau dạ dày thường xuyên phải chịu đựng các cơn đau, ăn uống khó tiêu…nên họ hay phải chịu đựng những mệt mỏi thể xác lẫn tinh thần. Việc nghỉ ngơi đầy đủ không chỉ giúp người bệnh bớt mệt mỏi, mà còn giúp họ thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Ngoài ra, chế độ ăn thất thường cũng khiến cho bệnh đau dạ dày nặng hơn. Vì thế, việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, thời gian giữa các bữa ăn cân đối, giảm bớt thức ăn khó tiêu và các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày là điều người bệnh đau dạ dày nên làm. Bên cạnh đó, người bệnh nên kết hợp các phương pháp rèn luyện sức khỏe (yoga, thiền…) nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể, tăng khả năng tự bảo vệ cho dạ dày.

Trên đây là những thói quen không tốt thường gặp ở người bệnh đau dạ dày trong quá trình điều trị. Việc sớm loại bỏ những điều này sẽ mang đến một kết quả điều trị tốt hơn và nhanh hơn.

Các bà mẹ bỉm sữa nào không có thời gian để làm đẹp da sau sinh thì có thể tham khảo 4 cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây.

Làm đẹp da sau sinh với phương pháp xông hơi

Các bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn bỏ qua 10 phút xông hơi mỗi tuần nhé! Khi bạn xông hơi vùng da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn. Duy trì hằng ngày các mẹ sẽ thấy sự thay đổi đáng kể của làn da. Các mẹ nên mua máy xông hơi để thuận tiện hơn cho việc làm đẹp của mình.

Làm đẹp da sau sinh với phương pháp massage mặt

Từ lâu massage được xem là phương pháp chăm sóc da mặt nhanh chóng để lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Đặc biệt đối với những chị em sau sinh cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể sự mịn màng trên làn da. Phương pháp này còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi. Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, vì chúng vừa an toàn lại rất giàu vitamin E, C, A,… giúp chăm sóc da mặt hiệu quả. Dù bận rộn nhưng mỗi ngày mẹ hãy để ra khoảng 10-15 phút tranh thủ lúc bé ngủ say để massage làm đẹp da mặt nếu không có thời gian ra tiệm nhé.

Làm đẹp da sau sinh với đậu đỏ

Còn một phương pháp làm đẹp da sau sinh hiệu quả dành cho các bà mẹ bỉm sữa là sử dụng những loại mặt nạ tốt cho da. Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên có công dụng làm đẹp da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Nếu bạn quá bận rộn và cũng đang muốn có cách chăm sóc da đơn giản sau sinh thì hãy tận dụng loại hạt này. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, khi sử dụng bột đậu đỏ còn giúp bạn tắm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả.

Có rất nhiều dưỡng chất có trong hạt đậu đỏ giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và đặc biệt là mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn. Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc da từ đậu đở cũng vô cùng đơn giản: Các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút nằm thư giãn rồi sau đó rửa sạch là được. Đối với cách làm đẹp da mặt này, các mẹ nên áp dụng 1 tuần 2 lần để cho hiệu quả tối ưu, vừa không tốn kém lại tiết kiệm thời gian.

Làm đẹp da sau sinh bằng chính sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé đâu nhé mẹ, nó còn là “mỹ phẩm” làm đẹp da tự nhiên an toàn và hiệu quả bậc nhất. Đặc biệt, trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết vì thế nó có công dụng nuôi dưỡng làn da trắng đẹp mịn màng hơn. Các mẹ có thể tận dụng nguồn sữa tự nhiên của mình để chăm sóc da mặt hiệu quả.

Có thể vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm vào rồi xoa đều lên mặt. Để tăng hiệu quả làm đẹp da bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều lên da. Sau đó, để khô khoảng 5 phút khi sữa thấm đều lên da, bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt lần tiếp theo. Bạn cứ làm liên tục như vậy 3 lần, trong lần thứ 3 bạn nên nhớ để 15 phút cho khô rồi mới rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô với khăn mặt sạch. Đây là một trong những cách nhiều mẹ áp dụng bởi sự tiện lợi, nhanh chóng mà lại đem lại hiệu quả.

Với những cách làm đẹp da mặt sau sinh đơn giản kể trên, các mẹ bỉm sữa có thể dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân, đảm bảo sẽ giúp cuộc sống vui tươi và hạnh phúc hơn rất nhiều. Chúc các mẹ thành công.

Xem thêm: Phương pháp đơn giản làm đẹp da bằng tinh bột nghệ và mật ong

Ung thư phổi là căn bệnh ung thư có thời gian tiến triển và tỷ lệ tử vong cao nhất trong các loại bệnh ung thư. Đây cũng là căn bệnh ung thư phổ biến hàng đầu hiện nay với con số 1,8 triệu ca mắc bệnh mới mỗi năm.

Nguyên nhân của bệnh ung thư phổi

Thuốc lá

Nhắc đến ung thư phổi là không thể bỏ qua thuốc lá. Theo thống kê, 90% các trường hợp ung thư phổi xuất phát từ việc hút thuốc lá.

Khói thuốc lá khi xâm nhập vào cơ thể trong thời gian dài sẽ khiến cho các tế bào biểu mố phế quản sinh ra vảy trồi, những vay trồi này theo thời gian sẽ phát triển thành ung thư và lan rộng ra tới các tế bào bình thường khác.

Ngoài ra, hít phải khói thuốc lá một cách gián tiếp cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư phổi.

Ảnh hưởng từ công việc

Do đặc thù công việc, những người phải làm việc trong môi trường có chất phóng xạ như uranium, radium… hoặc phải thường xuyên tiếp xúc với kim loại như: than đá, nhựa đường, đồng, sắt, thiếc, crom, asen, dầu mỏ, khí đốt… cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thử phổi cao hơn so với người bình thường do phải liên tục hít thờ không khí có nồng độ khí radon cao.

Bệnh phổi mãn tính

Người có tiền sử mắc các bệnh về phổi, đặc biệt là các căn bệnh mãn tính như: lao, bụi phổi, phổi silic… cũng dễ bị ung thư phổi nếu không có biện pháp điều trị đúng đắn và dứt điểm.

Những căn bệnh thông thường như viêm phế quản cũng có thể phát triển và biến chứng thành ung thư phổi nếu như quá trình điều trị trước đây để lại sẹo xơ trong phổi khiến các vảy tế bào có cơ hội tiến triển thành bệnh ung thư.

Cơ địa tự nhiên

Di truyền là cũng là một trong các yếu tố nguy cơ của bệnh ung thư phổi. Cụ thể, với những người trong gia đình có tiền sử bị ung thư phổi thì tỷ lệ mắc bệnh này ở những thế hệ sau cũng cao hơn, do khả năng miễn dịch và cân bằng nội tiết cơ thể có thể hoạt động kém hơn so với người bình thường.

Lời khuyên cho người mắc bệnh ung thư phổi

Đối với bệnh ung thư nói chung và ung thư phổi nói riêng, việc phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm sẽ luôn cho kết quả điều trị tốt nhất. Tuy nhiên, theo thống kê, có tới 85% các trường hợp ung thư phổi chỉ được phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn muộn, rất khó điều trị và hồi phục.

Bởi vậy, để phòng ngừa và bảo vệ sức khoẻ một cách hiệu quả nhất, bản thân mỗi chúng ta cần điều chỉnh để có một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và lành mạnh. Nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp giúp tăng cường sức khoẻ.

Ngoài ra, cần chủ động trong việc kiểm tra sức khoẻ định kì, tự trang bị những kiến thức cần thiết về sức khoẻ cho bản thân, theo dõi những thay đổi của cơ thể, nếu có hiện tượng bất thường cần tới cơ sở y tế khám để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh những rủi ro không đáng có.

Nếu bạn đã hoặc đang gặp phải những vấn đề về dạ dày hãy cùng đọc những thông tin dưới đây để biết và phòng tránh khối u dạ dày ác tính nhé

4 nguyên nhân dẫn đến khối u dạ dày cần được cảnh báo sớm

Nghiên cứu cho thấy, nhóm người có nguy cơ cao mắc khối u dạ dày thường là khoảng 60 tuổi. Nhưng hiện nay đang ngày càng trẻ hóa. Có 4 nguyên nhân dẫn đến khối u dạ dày sau đây:

(1) Thói quen ăn mặn, ăn đồ nướng và thực phẩm ngâm tẩm nhiều, làm cho lượng nitrit tăng, protein biến đổi, từ đó dễ gây ra bệnh về tiêu hóa…

(2) Sử dụng bia rượu là một trong những thói quen rất dễ làm hỏng niêm mạc dạ dày, từ đó gây ra các bệnh về dạ dày ở mức độ khác nhau.

(3) Người bị nhiễm vi khuẩn H. pylori cao cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư.

(4) Di truyền có sự liên quan tới nguy cơ mắc bệnh. Ví như trong gia đình có người mắc ung thư hoặc xuất hiện các khối u ở hệ tiêu hóa thì nguy cơ mắc bệnh ở những người cùng huyết thống sẽ cao hơn.

Các triệu chứng sớm của khối u dạ dày

Trong thực tế, nhiều bệnh ung thư đều không có triệu chứng ban đầu rõ ràng, thậm chí nhiều bệnh ung thư còn không có dấu hiệu gì cho đến khi được phát hiện.

Tuy nhiên, ung thư dạ dày quan trọng nhất là chú ý các tổn thương tiền ung, tức là khi bạn hoàn toàn chưa có tế bào ung thư nhưng không phải là sẽ không bao giờ có những tế bào ung thư.

Một là bệnh dạ dày co thắt do nhiễm trùng liên tục, bị kích thích lặp đi lặp lại, viêm niêm mạc, dần dần dẫn đến dị sản, cuối cùng phát triển thành tế bào ung thư.

Hai là polyp dạ dày thường được phát hiện bất ngờ thông qua lần đi khám nội soi nào đó. Bệnh gần như không có triệu chứng sớm hay cảnh báo. Khi thấy đau mới đi khám thì đã diễn tiến thành ung thư giai đoạn muộn.

Ba là những người đã từng trải qua phẫu thuật dạ dày trong quá khứ, dạ dày đã bị cắt bớt. Nếu bị chảy máu dạ dày phải phẫu thuật mà không được điều trị triệt để, dạ dày bị rò rỉ hay tổn thương bên trong đều dễ có nguy cơ tiến triển thành ung thư.

Bốn là những người có nguy cơ cao như bị viêm dạ dày, người mắc các bệnh khác về dạ dày chưa được điều trị triệt để.

Cách phòng ngừa khối u dạ dày tốt nhất

Nhiều người sợ bị ung thư nên hầu hết đều muốn biết phương pháp phòng ngừa tốt nhất là gì. Vì vậy, cách duy nhất là hãy quản lý tốt cái miệng, đó là điều then chốt. 3 cách đơn giản sau ai cũng nên nhớ.

Một là, chế độ ăn uống cần phải hợp lý. Tránh món ăn mặn, đồ nướng, đồ ngâm tẩm bảo quản dài ngày có nguy cơ gây bệnh, thì bạn cũng cần phải tạo thành thói quen biết chọn lọc thực phẩm trước khi ăn. Thực phẩm thiếu lành mạnh thì dù ngon cũng phải biết kiềm chế. Không được buông thả hoặc nuông chiều bản thân trôi vào những thói quen không tốt cho dạ dày

Nên ăn nhiều những thực phẩm an toàn, tốt cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

Hai là, nếu trong gia đình có người từng bị khối u dạ dày ác tính, thì các thành viên cùng huyết thống nên lưu ý về yếu tố di truyền. Tích cực và chủ động thực hiện việc khám tầm soát ung thư bằng cách nội soi khoảng 3 năm/lần hoặc theo đề nghị cụ thể của bác sĩ sau khi thăm khám.

Trường hợp trong gia đình có thành viên trẻ nhất từng phát hiện mắc bệnh ung thư khi 55 tuổi, thì các thành viên cùng huyết thống nên bắt đầu đi khám lần đầu tiên ở tuổi 40, và sau đó thì tiếp tục theo dõi để phòng bệnh triệt để.

Nếu bị loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính và các bệnh đau dạ dày khác cần phải tiến hành điều trị tích cực để ngăn chặn bệnh tiến triển, thường xuyên đi đến bệnh viện để kiểm tra định kỳ, tránh việc chậm trễ để cho bệnh tiến triển thành khối u dạ dày ác tính

GSTSKH. Nguyễn Thiện Phúc, Phó chủ tịch Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam nói về 4 tiêu chí đối với doanh nghiệp và sản phẩm tin dùng, người dân có thể dựa vào đây để có được lựa chọn thông thái.

Thực phẩm chức năng giả: Mối lo cho sức khỏe

6 tháng đầu năm 2015, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã xử phạt gần 1,5 tỉ đồng đối với các hành vi vi phạm về quảng cáo thực phẩm chức năng, thu hồi 5 giấy xác nhận công bố sản phẩm, 6 giấy xác nhận nội dung quảng cáo.

Người dân giờ rất quan tâm tới chất lượng thực phẩm chức năng.

Trong đó, từ đầu năm 2015 đến nay, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) cũng đã thu hồi 99 sản phẩm và thu hồi 188 số tiếp nhận phiếu công bố đã cấp. Một trong những lý do thu hồi giấy phép trên là sản phẩm của doanh nghiệp không như tiêu chuẩn công bố. Trên thực tế, thời gian gần đây, hàng loạt vụ việc về sản phẩm chức năng giả đã bị phanh phui.

Vừa qua, Phòng CSĐT tội phạm về trật tự quản lý kinh tế và chức vụ Công an TP Hà Nội đã phát hiện kho hàng của Công ty VQTech (trụ sở ở khu đô thị Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội) chứa thực phẩm chức năng nghi giả. Cơ quan điều tra thu giữ khoảng 20 tấn thực phẩm chức năng kém chất lượng, có thành phần không đúng như doanh nghiệp công bố, chủ yếu là sản phẩm thực phẩm chức năng sữa ong chúa Costar, 100% Royal Jelly 1.450mg, Omega 3…Ngày 24/6, công an TP.HCM đã triệt phá cơ sở làm giả thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng  được quảng cáo là thuốc giảm béo được Công ty Bảo Khang (đường Phan Văn Trị, phường 10, quận Gò Vấp) mua từ một người Trung Quốc thông qua mạng Internet rồi chuyển về TPHCM dán nhãn mác biến thành hàng hiệu của Mỹ bán ra thị trường với giá cao. Hiện Cơ quan điều tra đang gửi các mẫu thực phẩm chức năng giảm béo đi giám định, bởi không loại trừ đây là hàng thực phẩm chức năng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe người dùng.

Một trong những tiêu chí để chọn dùng sản phẩm thông minh là người tiêu dùng nên căn cứ vào những giấy chứng nhận và những danh hiệu của đơn vị có uy tín trao. Ngày 28/6, tại Hà Nội, Hiệp hội TC và BVNTD Việt Nam đã tổ chức lễ tôn vinh “Thương hiệu Việt Nam tin dùng năm 2015” nhằm hỗ trợ, tư vấn các doanh nghiệp nâng cao độ tin cậy với người tiêu dùng.

GSTSKH. Nguyễn Thiện Phúc – Phó chủ tịch Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam (đầu tiên bên phải) trao danh hiệu Thương hiệu tin dùng 2015 cho đại diện CVI.

Theo GSTSKH. Nguyễn Thiện Phúc – Phó chủ tịch Hội Tiêu chuẩn và Bảo vệ Người tiêu dùng Việt Nam (TC và BNTD Việt Nam) thì danh hiệu này như một căn cứ để người tiêu dùng lựa chọn mua sản phẩm. Bởi để có danh hiệu này, doanh nghiệp cần phải qua một ‘bộ lọc’ các tiêu chí. Bản thân GS Phúc khẳng định, hiệp hội đã chỉ đạo ban tổ chức là Báo Người tiêu dùng Việt Nam khi lựa chọn doanh nghiệp đạt danh hiệu cần dựa vào yếu tố tin cậy, chất lượng không phải chỉ là thi đua. “Đối với lĩnh vực thực phẩm chức năng, chúng tôi yêu cầu doanh nghiệp cần quảng cáo chính xác, Hiệp hội đã làm việc với Bộ Y tế về việc này để đảm bảo chất lượng cho sản phẩm sau khi được chứng nhận”. GSTSKH. Nguyễn Thiện Phúc chia sẻ: Để trở thành thương hiệu Việt Nam tin dùng, doanh nghiệp cần đạt được 4 tiêu chí: Hàng hóa phải có chất lượng, đảm bảo tiêu chuẩn; Sản phẩm không có tranh chấp về sở hữu trí tuệ, kiểu dáng hàng hóa, không có kiện tụng. Doanh nghiệp phải tổ chức sản xuất cung cấp dịch vụ tốt, tôn trọng khách hàng, đảm bảo hậu mãi tốt. Ngoài ra, môi trường sản xuất không ảnh hưởng đến xã hội.

Bà Đặng Thị Kim Hiên, Tổng Biên tập Báo Người Tiêu Dùng cho biết: Chương trình nhằm cung cấp thông tin từ chính cơ quan ngôn luận của Tổ chức bảo vệ quyền lợi Người Tiêu Dùng về thương hiệu có sản phẩm, hàng hóa, dịch vụ uy tín chất lượng. Những thương hiệu này có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, giúp người tiêu dùng thuận tiện hơn trong việc tìm mua và ưu tiên dùng hàng Việt Nam. “Chúng tôi tiến hành khảo sát các doanh nghiệp dựa trên bình chọn của người tiêu dùng. Với sản phẩm thực phẩm chức năng, để nhận danh hiệu “Thương hiệu Việt Nam tin dùng, cần được cấp phép của cơ quan nhà nước Việt Nam”, bà Hiên nói.

Nano Curcumin của viện đã được khẳng định hiệu quả chống ung thư trên nhiều dòng tế bào ung thư, viêm loét dạ dày tại Trung tâm Ung thư thực nghiệm, Đại học Quốc gia Hà Nội. Ngoài ra khả năng hòa tan trong nước, thẩm thấu qua màng tế bào, sinh khả dụng của Nano Curcumin đã được Viện HLKHCNVN nghiên cứu bài bản và khó có cơ sở nào tại VN có thể nghiên cứu được như vậy.

Nguồn : VTC

Loét tá tràng là hiện tượng tổn thương hở xảy ra trên lớp niêm mạc tá tràng. Cùng điểm mặt 6 dấu hiệu viêm loét tá tràng thường gặp giúp bạn nhận biết sớm căn bệnh này.

Đau bụng là dấu hiệu viêm loét tá tràng đầu tiên

Đây là dấu hiệu viêm loét tá tràng điển hình nhất. Những cơn đau đặc trưng được xác định tại thượng vị, có tính chu kỳ và xuất hiện nhiều hơn về đêm và sáng, khi đói và có dấu hiệu thuyên giảm khi ăn no hoặc sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ. Ngoài ra cơn đau còn xuất phát từ vùng bụng sau đó lan sang các vùng như lưng hay mạn sườn bên phải.

Sau khi vi khuẩn Hp tạo ra vết loét trên niêm mạc dạ dày, acid dạ dày là tác nhân kích thích tạo cảm giác đau do đó khi acid trong dạ dày nhiều thì cảm giác đau sẽ dữ dội hơn. Còn bình thường các cơn đau âm ỉ  vfa kéo dài gây khó chịu với người bệnh, làm người bệnh không tập trung được vào các công việc khác.

Dấu hiệu viêm loét tá tràng đặc trưng ợ hơi, ợ chua

 Những bệnh nhân mắc các vấn đề về dạ dày, tá tràng đều gặp phải triệu chứng này. Đây là dấu hiệu viêm loét tá tràng đặc trưng nhất khi nhu động dạ dày ruột không bình thường, dẫn tới quá trình tích tụ khí thừa trong dạ dày tăng lên nên người bệnh bị ợ hơi, ợ chua. Ợ chua thường xuất hiện trong thời kỳ đầu của bệnh. Chính vì thế, đa số những người bị loét dạ dày đều có triệu chứng ợ chua trong thời kỳ đầu của bệnh. Đầy hơi cũng một phần là do khả năng tiêu hóa và các chức năng của dạ dày không được thực hiện đầy đủ làm thức ăn bị ứ đọng và sinh hơi trong quá trình tiêu hóa tại dạ dày. Chính vì vậy để có được kết luận chính xác nhất, người bệnh nên đến trực tiếp bệnh viện để được làm các xét nghiệm chẩn đoán cụ thể.

Buồn nôn và nôn là dấu hiệu viêm loét tá tràng cần chú ý

Khi acid dạ dày tác động liên tục lên vết loét sẽ khiến bệnh nhân có cảm giác buồn nôn. Những kích thích này gây ra rối loạn nhu động ruột dạ dày làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc tiêu hóa và hấp thu các chất đi nuôi cơ thể nên người bệnh rất dễ bị giảm cân trong thời gian dài, cơ thể mệt mỏi, người gầy ốm, suy dinh dưỡng.

Xuất huyết hệ tiêu hóa là dấu hiệu viêm loét tá tràng nghiêm trọng

Khi tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng người bệnh có thể gặp phải dấu hiệu đó là đại tiện ra máu, đại tiện phân đen, rối loạn phân, rối loạn thói quen đại tiện. Khi xuất hiện dấu hiệu viêm loét tá tràng này, bệnh nhân cần được đưa tới bệnh viện gần nhất để được khám bà điều trị kịp thời.

Viêm loét dạ dày tá tràng là một căn bệnh không khó chữa nhưng khi chủ quan coi thường, bệnh dễ biến chứng nguy hiểm như chảy máu, thủng dạ dày thậm chí ung thư dạ dày. Vì vậy, với 4 dấu hiệu viêm loét tá tràng trên hi vọng giúp các bạn nhanh chóng phát hiện bệnh để có hướng điều trị thích hợp, giúp bệnh nhanh chóng được đẩy lùi.

Về cơ bản, các loại bệnh ung thư càng được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi càng cao, đặc biệt là ung thư dạ dày giai đoạn đầu.

4 triệu chứng ung thư dạ dày giai đoạn đầu và cách phòng tránh bệnh

Ở những bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn đầu thường xảy ra những triệu chứng điển hình sau đây:

1. Trên 80% số người bị ung thư đều có biểu hiện đau bụng trên.

2.1/3 số người bị ung thư có hiện tượng căng dạ dày, bụng trên khó chịu, ăn không ngon, tiêu hóa không tốt…

3. Khoảng 1/3 số người mặc dù không có dấu hiệu rõ ràng về hệ thống tiêu hóa, nhưng vẫn bị giảm cân không rõ nguyên nhân, cơ thể gầy đi và lao lực.

4. Một bộ phận người ung thư có biểu hiện ợ nóng, buồn nôn, nôn, ợ hơi và đi ra phân đen.

Ngoài ra, nam giới từ 40 trở lên (những người nghiện rượu và thuốc lá từ 35 tuổi trở lên) nếu có hiện tượng chướng bụng, không thoải mái thì nên đi khám để được phát hiện và điều trị kịp thời.

Phòng tránh sớm ung thư 

Những bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn đầu cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hằng ngày:

*    Hạn chế ăn hoặc ăn ít các đồ ăn muối

Rau muối có chứa nhiều nitrit và amin thứ cấp, dưới tác động của vi khuẩn hoặc độ axit thích hợp trong dạ dày nó sẽ biến thành Nitrosamines, loại hợp chất này gây ung thư rất mạnh. Vì vậy thực phẩm cần tươi sống, và nên để thực phẩm vào ngăn đông lạnh tủ lạnh.

*    Không ăn hoặc hạn chế ăn các thực phẩm hun khói và dầu mỡ

Trong cá hun khói và thịt hun khói, những thực phẩm chiên rán, sấy, nướng, xào và những thực phẩm dùng dầu nóng nấu đi nấu lại có chứa nhiều chất gây ung thư như benzopyrene. Vì vậy nên hạn chế tối đa ăn những thực phẩm này.

*    Không ăn những thực phẩm nấm mốc

Trong số các loại nấm có những chân khuẩn sản sinh ra độc tố, là chất gây ung thư rất mạnh nên cần trãnh những thực phẩm có nấm mốc.

*    Không hút thuốc và hạn chế bia rượu

Khói thuốc chứa nhiều chất gây ung thư như Benzopyrene, hydrocacbon thơm đa vòng, là một trọng những nguyên nhân gây bệnh ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

Cồn không gây ra ung thư nhưng rượu mạnh sẽ kích thích vào niêm mạc dạ dày, làm tổn thương tổ chức niêm mạc, sẽ thúc đẩy sự hấp thụ của các chất gây ung thư.

Nếu vừa uống rượu, vừa hút thuốc, vậy thì sẽ càng nguy hiểm hơn, bởi vì cồn có thể làm tăng tính thẩm thấu của niêm mạc tế bào, từ đó tăng sự hấp thụ các chất gây ung thư trong khói thuốc.

*    Có thói quen ăn uống hợp lý

Nếu ăn không đúng giờ, đúng lượng, ăn quá nhiều, ăn quá nhanh hay quá nóng đều gây kích thích gây tổn thương đến dạ dày, từ đó có thể gây ra ung thư dạ dày.

*    Ăn nhiều rau quả tươi

Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A,B,E, tăng cường sự hấp thu protein hợp lý, có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, phòng tránh ung thư dạ dày.

Vì vậy những bệnh nhân mắc bệnh viêm teo niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày và thiếu máu ác tính cần thường xuyên đến bệnh viện kiểm tra và điều trị, để có thể triệt tiêu những bệnh biến của tiền ung thư, và phòng tránh mắc ung thư dạ dày.

Thực hiện tốt các lời khuyên hữu ích trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn và những người thân yêu là  tránh xa căn bệnh ung thư dạ dày nguy hiểm, mang lại một cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đối với những bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn đầu sẽ nâng cao được thể trạng sức khỏe cũng như giảm tỉ lệ tái phát bệnh.