Tác dụng của tinh bột nghệ có rất nhiều, không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn chống viêm, chống oxy hóa mạnh, đồng thời phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh mạn tính, tác dụng trong việc làm đẹp, mang lại vóc dáng thon gọn…

Tất cả những tác dụng ấy bạn đã biết hết chưa và tác dụng nào là nổi bật nhất? Hãy tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe nổi bật nhất

• Hỗ trợ giảm cân, giúp lưu thông và lọc máu;
• Chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, tốt cho hệ tiêu hóa;
• Phòng chống ung bướu, kháng viêm, và giảm nguy cơ nhiễm trùng;
• Giúp khử trùng, mau lành vết thương.

Các tác dụng khác của tinh bột nghệ

Ngoài ra, chúng ta còn có thể kể đến những tác dụng của tinh bột nghệ dưới đây:

• Chữa bệnh viêm khớp: Tinh bột nghệ có tác dụng giảm đau mà chứng viêm khớp gây ra.
• Xử lí khi gặp rắc rối với tiêu hóa: Tinh bột nghệ có thể kích thích tiêu hóa và giải phóng ra các emzim tiêu hóa, làm phá vỡ liên kết cacbonhydrat và các chất béo.
• Ngăn ngừa ung bướu tuyến tiền liệt: Tinh bột nghệ ăn kết hợp với rau xanh có thể ngăn ngừa được nguy cơ ung bướu tuyến tiền liệt.
• Đề phòng bệnh tim: Tinh bột nghệ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng phòng chống lại chứng xơ vữa động mạch.
• Giảm các nguy cơ với người hút thuốc: mỗi ngày “nạp” vào cơ thể 1,5g tinh bột nghệ, chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, làm giảm đáng kể các tế bào đột biến gây ung bướu.

–  Ngoài tác dụng ngăn ngừa ung bướu, tinh bột nghệ cũng cho thấy khả năng ức chế sự phát triển của bệnh ung bướu khắp cơ thể – di căn. Tinh bột nghệ cũng làm tăng cường độ nhạy cảm của tế bào ung bướu với một số các loại thuốc phòng chống ung bướu trong hóa trị liệu tạo hiệu quả hơn. Khả năng phòng chống ung bướu của tinh bột nghệ giúp phòng chống lại ung bướu vú, ung thư phổi, khối u não, cũng như ung thư máu, gan, ruột, thực quản, ung thư ruột, khối u ác tính, và ung thư phụ khoa …

– Phòng chống bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng: Tinh bột nghệ có hoạt tính giúp phòng chống loét dạ dày và phòng chống rối loạn tiêu hóa. Cao chiết xuất từ nghệ cho thỏ uống làm giảm tiết dịch vị, đồng thời tăng lượng chất nhầy trong dịch vị, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày tá tràng, phòng chống thương tổn loét gây bởi thắt môn vị và bởi stress do cầm giữ, do nhịn đói và do tác dụng phụ của một số thuốc. Tinh bột nghệ kích thích sản sinh chất nhầy ở thành dạ dày và ức chế sự tạo khí trong ruột.

– Làm đẹp da, trị mụn: mặt nạ với tinh nghệ giúp phòng chống lại mụn trứng cá và mang lại làn da tươi sáng trẻ trung và trị mụn, mờ vết thâm do mụn, quầng thâm và bọng mắt.

– Cải thiện tình trạng bị nứt gót chân: hỗn hợp gồm 3 muỗng tinh bột nghệ với 3 giọt dầu dừa sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng nấm có thể hình thành giữa các ngón chân.

– Cải thiện sức khỏe da đầu: Gàu và các vấn đề về da đầu khác nhau có thể dễ dàng được điều trị dứt điểm bằng tinh bột nghệ và dầu ô liu. Sử dụng hỗn hợp này đối với da đầu của bạn trong khi tắm, để ủ trong 15 phút, sau đó rửa hỗn hợp với một loại dầu gội tự nhiên, sẽ đem lại hiệu quả.

Với những tác dụng của tinh bột nghệ đa dạng và hữu ích như kể trên, chắc chắn chúng ta sẽ không thể bỏ qua loại “thần dược” diệu kì này.

Điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng bằng thuốc nam, các phương thuốc nam là xu hướng chữa bệnh ngày càng được nhiều người lựa chọn. Không giống như với thuốc Tây y chủ yếu điều trị đau dạ dày bằng phương pháp chữa triệu chứng ( sử dụng kháng sinh điều trị nguyên nhân với vi khuẩn Hp), thuốc Nam chú trọng điều trị tận gốc với hiệu quả và độ an toàn cao.

Xem thêm: TOP 11 bài thuốc đông y chữa viêm hang vị dạ dày HIỆU QUẢ

Nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng theo cổ truyền

Giống với Y học hiện đại, Y học cổ truyền nêu ra các nguyên nhân đa dạng gây viêm loét dạ dày, tá tràng.

Các nguyên nhân có thể kể đến:

• Ăn uống thất thường

• Ăn thức ăn sống lạnh, thời tiết lạnh

• Căng thẳng về tâm lý, lo âu, buồn phiền , áp lực công việc,…

Các triệu chứng của bệnh đau dạ dày:

• Đau thượng vị lan ra hai bên hông sường, ợ chua, ợ hơi.

• Đau vùng thượng vị, nặng có thể đi phân cầu đen, nôn ra máu bầm.

• Nóng rát vùng thượng vị, đau dữ dội, nôn ra thức ăn, miệng đắng.

• Bệnh ở giai đoạn mạn tính, tái phát liên tục. Cơ thể mệt mỏi, vô lực.

Dựa vào nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm, đau dạ dày tá tràng, các phương thuốc Nam được sử dụng điều trị với các mục đích:

• Giảm nhanh và chấm dứt hoàn toàn các triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng. Trung hòa acid dịch vị, giảm tiết acid dạ dày, tiêu diệt và kìm hãm sự phát triển vi khuẩn Hp. Người bệnh khi sử dụng thuốc sẽ giảm dần các triệu chứng của bệnh. Mục đích này giống với điều trị triệu chứng và tiêu diệt Hp của Y học hiện đại.

• Bảo vệ và tăng sức bền thành mạch dạ dày. Song song với điều trị triệu chứng đau dạ dày, phương thuốc Đông y chú trọng tăng sức bền thành mạch dạ dày, phục hồi chức năng của dạ dày và hệ tiêu hóa, giúp cơ thể tiêu hóa tốt, nhuận tràng,…

• Nâng cao vệ khí, tăng cường hệ thống miễn dịch phòng tái phát. Một số vị thuốc có tác dụng bồi bổ , tăng cường công năng các cơ quan. Từ đó giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch, phòng ngừa tái phát viêm loét dạ dày hiệu quả.

Bài thuốc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng được sử dụng hiệu quả và an toàn là Sơ can Bình vị tán. Bài thuốc này an toàn do được bào chế hoàn toàn từ các thảo dược đã được kiểm định chất lượng. Bài thuốc phù hợp với bệnh nhân có các bệnh liên quan tới viêm loét dạ dày, tá tràng, tiện lợi và dễ sử dụng.

Bên cạnh sử dụng bài thuốc Sơ can Bình vị tán, người bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng có thể lưu ý tới một số vị thuốc Nam hiệu quả trong điều trị bệnh. Như bột nghệ (tinh bột nghệ) và mật ong từ rất lâu là bài thuốc điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả, đơn giản và an toàn. Hay bài thuốc chế biến từ bắp cải xanh sử dụng để uống hàng ngày giúp giảm rõ rệt triệu chứng của bệnh dạ dày, tá tràng.

Bạn có thể áp dụng các bài thuốc Nam để điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng thật hiệu quả. Chúc bạn thành công!

Thuốc giảm đau được sử dụng rất phổ biến, hầu như có mặt trong tủ thuốc của mọi gia đình. Thường có mặt trong thị trường dược phẩm dưới dạng thuốc không kê đơn, mỗi người có thể dễ dàng mua một vỉ thuốc giảm đau. Điều này dẫn đến hệ lụy trong việc sử dụng thuốc giảm đau, uống thuốc quá liều hay uống thuốc không hợp lý. Hệ tiêu hóa chịu ảnh hưởng trực tiếp của những loại thuốc theo đường uống này, cùng tìm câu trả lời cho câu hỏi sử dụng thuốc giảm đau có dẫn đến đau dạ dày, viêm loét dạ dày hay không.

Thuốc giảm đau gây hại cho dạ dày như thế nào?

Các thuốc giảm đau có thể dễ dàng kể những cái tên phổ biến như aspirin, hay các thuốc giảm đau chống viêm không steroid ( được viết tắt là NSAIDs) như Diclofenac, Ibuprofen hay Indomethacin,… Các thuốc NSAIDs sử dụng không hợp lý dẫn đến tác dụng không mong muốn trên hệ tiêu hóa là rối loạn dạ dày – ruột. Khi sử dụng quá liều thuốc giảm đau không steroid, sẽ làm giảm khả năng tạo nhày của niêm mạc đường tiêu hóa và tạo điều kiện cho acid và men Pepsin của dịch vị ( hai yếu tố tấn công của dạ dày) gâytổn thương niêm mạc dạ dày, đường tiêu hóa.

Aspirin, nếu trước đây tại châu Âu được coi là một loại “thần dược”  do có khả năng giảm đau, hạ sốt, chống viêm rất tốt thì hiện nay tác dụng chủ yếu của aspirin được biết đến để sử dụng cho bệnh nhân bệnh mạch vành, huyết khối. Rất nhiều loại thuốc được sử dụng để thay thế aspirin trong điều trị giảm đau vì aspirin có những tác dụng ngoại ý không mong muốn, tác hại nghiêm trọng khi lạm dụng thuốc này chính là gây viêm loét dạ dày, nguy hiểm hơn thuốc có thể gây xuất huyết dạ dày.

Diclofenac được sử dụng chuyên trị các triệu chứng đau, viêm trong các bệnh viêm đa khớp, đau lưng, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống,…. Uống thuốc thường xuyên quá liều có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày – tá tràng. Acid xâm nhập và dần dần ăn mòn lớp niêm mạc dạ dày do diclofenac gây ức chế lớp nhày có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày đường tiêu hóa.

Tương tự với các thuốc giảm đau chống viêm khác thường được sử dụng đều có thể gây nên tình trạng viêm loét dạ dày. Thêm vào đó, đa số các thuốc NSAIDs đều có tính acid càng tạo điều kiện cho thuốc làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa khi có cơ hội. Vậy nên, sử dụng những thuốc này như thế nào để hạn chế tác hại trên đường tiêu hóa là việc mà các nhân viên y tế phải đặc biệt lưu ý cho bệnh nhân khi mua thuốc.

Việc hạn chế chỉ định thuốc NSAIDs cho bệnh nhân có tiền sử viêm loét dạ dày – tá tràng, trường hợp bắt buộc sử dụng thì đi kèm với thuốc bảo vệ đường tiêu hóa. Thời điểm uống thuốc rất quan trọng, để tránh kích thích niêm mạc dạ dày hãy sử dụng thuốc sau bữa ăn. Bệnh nhân không được tự ý sử dụng thuốc liều cao kéo dài và tự ý phối hợp các thuốc NSAIDs với nhau. Bệnh nhân hãy tuân thủ chặt chẽ chỉ dặn của bác sĩ và dược sĩ trong sử dụng thuốc giảm đau.

Chiều 4/2/2016 (26 Tết), tại Bệnh viện K3 cơ sở Tân Triều, Hà Nội diễn ra chương trình “Xuân ấm áp – Cơm sum vầy”. Tại sự kiện, bệnh nhân ung thư cùng cán bộ công nhân viên tại Bệnh viện K3 được tham gia các hoạt động mang đậm không khí Tết cổ truyền Việt Nam như trang trí góc xuân với cành đào, chậu quất, dây may mắn, viết điều ước.

Bệnh nhân ung thư thấy phấn khởi khi Phó chủ tịch nước tới thăm.

Bệnh nhân cùng tham gia chuẩn bị cơm Tết với các món ăn truyền thống bánh chưng, giò lụa, chả nem….Chương trình thêm ấp áp hơn khi đích thân Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan và Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Xuyên tặng quà cho các bệnh nhi ung thư đang điều trị tại viện K3.



Phó Chủ tịch nước xúc động nói: “Những ngày giáp Tết, đáng nhẽ nhiều người được về quây quần bên gia đình nhưng vì bệnh tật, nên vẫn phải ở lại viện đến lúc này. Và chúng tôi có mặt tại đây để tặng quà, chúc Tết cho các bệnh nhân ung thư. Tôi mong bệnh tình của các bác, các cháu thuyên giảm. Các anh, chị và các cháu hãy tin tưởng vào Đảng, Nhà nước, các bác sỹ.



Nếu các bác, anh chị và các cháu gặp khó khăn hãy báo cáo bệnh viện, Quỹ ngày mai tươi sáng. Nhân đây, tôi mong các cháu cố gắng. Giờ không đi học được thì chữa bệnh xong lại về đi học. Và ý chí là liều thuốc giúp các cháu khỏi bệnh. Tôi mong các nhà tài trợ đến đây, sẽ thấy được tình cảnh của các cháu và sẽ cùng đồng hành, giúp đỡ các cháu thêm nữa”.

 

Phó chủ tịch nước tặng quà cho các bệnh nhi.

Không khí buổi gặp gỡ thêm ấm cúng, vui vẻ khi bệnh nhân ung thư được giao lưu văn nghệ cùng các nghệ sỹ Hán Văn Tình, Trà My. Nghệ sỹ Hán Văn Tình chia sẻ: “Tôi rất cảm động vì Phó Chủ tịch nước đã đến dự sự kiện. Năm ngoái, tôi còn đang lo hậu sự rồi nhưng nhờ sự hỗ trợ của nhiều người, tôi đã được như hôm nay. Và như Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan nói: Mọi người hãy yên tâm, tin tưởng chữa theo đúng phác đồ điều trị của bác sỹ. Tôi là người bệnh, lại là người bệnh ung thư cũng như nhiều người ở đây. Nhưng khi tôi khỏe rồi, tôi muốn mang niềm vui đến để cổ vũ cho  các bệnh nhân khác”.



Buổi gặp gỡ hôm nay mang lại niềm vui không chỉ cho những người tặng quà, mà người nhận  quà – những bệnh nhân còn ở lại viện đến hôm nay những tình cảm rất ấm.



Bố bệnh nhân Chang Thị Hà Linh (4 tuổi) dân tộc Mông ở Phong Thổ, Lai Châu là anh Chang A Tùng chia sẻ: Cháu bị ung thư xương đã gần 1 năm nay. Lúc đầu khám bị viêm xương nhưng sau phát hiện bị ung thư xương. Đợt này, cháu lên bệnh viện K3 truyền đợt  thứ 5. Tôi mong muốn về được quê ăn Tết mà không  biết có về được không. Giờ này tôi vẫn phải ở đây trông con. Khi Phó Chủ tịch nước đến thăm, tôi thấy rất vinh dự và vui. Chương trình “Xuân ấm áp – Cơm sum vầy” còn là sự quan tâm của các nhà hảo tâm đến bệnh nhân ung thư. 



Một bệnh nhân khác là bà Nguyễn Thị Lương (64 tuổi), cựu chiến binh binh đoàn Trường Sơn quê ở Hoài Đức đang điều trị ung thư. Dù mắc bệnh hiểm nghèo nhưng trong không khí hôm nay, bà vui vẻ kể với tinh thần phấn chấn: Tôi có u ở ngực đã lâu nhưng lơ là vì thấy nó không đau. Cách đây vài tháng, tôi đi khám và phát hiện bị ung thư vú. Khối u đã 25-28 cm. Hiện tôi đang truyền hóa chất. Sau đó, các bác sỹ sẽ tiến hành mổ khối u. Kể từ tháng 12/2015 đến nay, tôi đã truyền được 3 đợt hóa chất.  Từng là người lính nên tôi vững tâm vì nhiều người sau khi mổ và truyền hóa chất vẫn sống được 5 năm đến 20 năm. Chính tôi lại động viên chồng và các con yên tâm. Tinh thần vững vàng là đã thắng 60% -70% bệnh tật.



Nói về sự kiện diễn ra hôm nay, bà Lương xúc động nói: Phó Chủ tịch nước đã rất quan tâm đến bệnh nhân ung thư như chúng tôi. Bà đã động viên tinh thần chúng tôi cố gắng điều trị. Tôi thấy phấn khởi lắm vì được tham dự buổi sum vầy hôm nay

Đại diện lãnh đạo công ty CP Dược Mỹ Phẩm CVI đã tới từng giường bệnh thăm hỏi, động viên và trao quà.

Với các bệnh nhân không đủ sức khỏe để tham dự chương trình, Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan, Thứ Trưởng Bộ Y tế – PGS.TS Nguyễn Thị Xuyên, PGS.TS Trần Văn Thuấn, GS.TS Nguyễn Bá Đức – Phó Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam GS.TS Nguyễn Bá Đức cùng đại diện lãnh đạo công ty CP Dược Mỹ Phẩm CVI đã tới từng giường bệnh thăm hỏi, động viên và trao quà.



Kết thúc chương trình, gần 500 suất quà trị giá 1 triệu đồng (Bao gồm phong bao lì xì, cuốn cẩm nang “Ung thư – nhận biết, dự phòng và chiến thắng, sản phẩm CumarGold, bánh kẹo) đã được trao tận tay từng bệnh nhân. Sự kiện “Xuân ấm áp-Cơm sum vầy” 2016 được tổ chức đúng ngày 04/02-ngày Thế Giới Phòng Chống Ung Thư, nhằm xoa dịu nỗi đau cho bệnh nhân ung thư, đồng thời góp phần nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh ung thư, cách phòng chống, phát hiện và điều trị sớm.

 Trên thế giới hàng năm có 14,1 triệu người mắc bệnh ung thư và có 8,2 triệu ca trong số đó tử vong. Ở Việt Nam  cũng có 110.000 chết vì ung thư. Một con số đáng báo động.

 Ung thư đã len lỏi vào cuộc sống của chúng ta như thế nào ?

Ung thư đã tồn tại từ rất lâu nhưng chưa bao giờ được nhắc đến nhiều như hiện tại, nhất là khi các nghệ sĩ nổi tiếng rất nhiều người qua đời vì ung thư. Báo chí mỗi ngày đều có tin tức về nghệ sĩ nào đó qua đời vì ung thư. Ta bắt đầu tự: ung thư đã len lỏi vào cuộc sống của chúng ta như thế nào ?

Môi trường và những thay đổi tiêu cực là con đường dẫn đến ung thư.

Đất nước ta là đất nước nông nghiệp và việc sử dụng thuốc trừ sâu tràn lan không kiểm soát là yếu tố gây ung thư vú và một số loại ung thư khác. Tàn dư của chiến tranh để lại hậu quả nặng nề đó là chất độc màu da cam (dioxin) với những dị tật bẩm sinh và nguy cơ tiềm ẩn gây nhiều bệnh ung thư. Các nghiên cứu khoa học cho thấy dioxin làm tăng tỷ lệ ung thư dạ dày, ung thư gan, máu, hạch, phần mềm.

Đất nước công nghiệp hóa làm tỉ lệ các hóa chất sử dụng trong công nghiệp tăng đột biến. Những công nhân trong nhà máy hoặc cư dân sống trong khu vực công nghiệp có nguy cơ mắc các bệnh ung thư cao hơn người làm nghành nghề hoặc sống ở các vùng khác .

Thực phẩm bẩn nguyên nhân gây ung thư ai cũng biết.

Thời gian gần đây làn sóng tẩy chay thực phẩm bẩn lan rộng khi mà chúng ta biết rằng thực phẩm bẩn là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu.

Việc người bán sử dụng các chất bảo quản thực phẩm, chất nhuộm màu thực phẩm có nguồn gốc hóa học, các chất trung gian chuyển hóa và sinh ra từ thực phẩm bị nấm mốc, lên men trong các thực phẩm thiết yếu là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư như ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư đại tràng…

Những thói quen xấu trong sinh hoạt.

Một trong những thói quen đó là hút thuốc lá. Môi trường làm việc căng thẳng khiến ngày càng nhiều người đặc biệt là nam giới tìm đến điếu thuốc để giải tỏa căng thẳng. Thuốc lá là nhóm nguyên nhân nguy hiểm thứ hai gây ung thư ở nam giới .

Chúng ta thường nghĩ chỉ có nicotine có trong khói thuốc mới gây ung thư mà không biết rằng còn có trên 40 loại hóa chất khác nhau gây ung thư có trong thuốc lá. Những người nghiện thuốc lá lâu năm, đặc biệt là người nghiện trên 10 năm có nguy cơ ung thư phổi cao gấp 3 lần người bình thường.

Chuyên gia khuyên gì để phòng tránh ung thư.

Hãy phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Việc phát hiện ung thư ở nước ta vẫn thường rất muộn, người bệnh đến bệnh viện khi tình trạng sức khỏe đã quá yếu và rất nhiều trường hợp không đủ điều kiện kinh tế để tham gia hóa trị hoặc xạ trị.

Hiện nay, các bệnh viện đều có khoa tầm soát ung thư sớm và chi phí không quá cao nên chúng ta có thể đi tầm soát ung thư định kì 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm.

Đặc biệt với nữ giới đến tuổi tiền mãn kinh, khi thấy kinh nguyệt thất thường, cơ thể có những thay đổi lạ đừng chủ quan đó là do thay đổi nội tiết tố mà nên đi khám ngay để chắc chắn mình không bị ung thư.

Các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư.

Các nhóm thực phẩm sau cần bổ sung hợp lý trong quá trình điều trị ung thư đặc biệt là ung thư dạ dày.Ngoài ra nên bổ sung hợp lý trong bữa ăn hàng ngày cho người bình thường để phòng tránh ung thư.

– Đạm: chú ý cung cấp các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Nên có ít nhất có 8 loại axit amin thiết yếu cho mỗi bữa ăn.

– Tinh bột: cung cấp đầy đủ tinh bột qua các món ăn như cháo, súp nếu người bệnh không thể ăn cơm.

– Chất béo: Trong quá trình hóa trị hay xạ trị chất béo giúp hình thành tế bào mới.

– Các vitamin A, nhóm B… các chất khoáng như sắt, kẽm, magie..  sẽ giúp tăng sức đề kháng và tăng cường sản sinh các tế bào hồng cầu trong máu.

– Bổ sung các loại thực phẩm chức năng có khả năng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư có nguồn gốc ăn toàn và được bán rộng rãi ở các nhà thuốc trên toàn quốc. 

Phòng tránh ung thư ngoài những yếu tố không thể thay đổi như di truyền, cấu trúc gen thì có thể thay đổi nhờ thói quen sinh hoạt của chúng ta. Nếu không may mắc bệnh thì việc phát hiện và điều trị sớm cũng khiến chúng ta tránh được lưỡi hái tử thần.

Làm thế nào để làm đẹp sau khi sinh, lấy lại ngoại hình, vóc dáng săn chắc như trước khi mang bầu là câu hỏi thường trực của nhiều bà mẹ

Làm đẹp sau khi sinh đối với da mặt

Để có một làn da khỏe đẹp sau sinh, mẹ không chỉ phải chăm sóc da từ bên ngoài mà còn phải nuôi dưỡng da từ bên trong. Nhưng các mẹ nên đặc biệt lưu ý không nên quá lạm dụng các loại mỹ phẩm đặc trị ngay sau khi sinh.

Da mặt các mẹ bây giờ thường rất mỏng và dễ bị tổn thương trước các tác động của thời tiết như nắng, gió, bụi…, vì thế mỗi khi đi ra ngoài, mẹ nên nhớ sử dụng khẩu trang để bảo vệ làn da của mình, để khi  áp dụng các phương pháp phục hồi và làm đẹp khác sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da có nguồn gốc từ thiên nhiên thì mẹ nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin từ trái cây, rau củ để tăng sức đề kháng cho da nói riêng và cơ thể nói chung trước sự tấn công của vi khuẩn. Đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp da căng mịn hơn.

Làm đẹp sau khi sinh đối với vòng một

Sau khi sinh, vòng một của mẹ thường bị chảy xệ và biến dạng và đây cũng chính là một nhiệm vụ làm đẹp sau khi sinh mà mẹ không thể nào bỏ qua.

Việc đầu tiên cần làm là giảm cân để giảm lượng mỡ tích tụ ở vòng một, cho bé bú đúng cách và thường xuyên giữ vệ sinh bầu vú. Mẹ có thể tham khảo một số bài tập giúp vòng 1 săn chắc hơn như chống đẩy hay bơi trườn trên mặt đất. Việc lựa chọn áo ngực phù hợp cũng rất quan trọng, mẹ không nến mặc áo quá chật hoặc quá rộng, dẫn đến việc ngực bị chèn ép hoặc “thả rông” quá mức, gây khó khăn cho việc tìm lại vòng một như ý.

Khi tắm, các mẹ nên dùng vòi sen xịt mạnh vào vùng ngực kèm theo một vài động tác massage vòng 1 với các loại kem dưỡng da để kích thích máu lưu thông. Hạn chế sử dụng các loại thuốc để tránh ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.

Làm đẹp sau khi sinh đối với vòng hai        

Sau sinh, vùng bụng của mẹ thường bị chảy xệ và nhão. Điều này gây ra sự mặc cảm, khiến nhiều mẹ chỉ dám mặc những bộ đồ rộng thùng thình để che đi khuyết điểm. Mẹ yên tâm, chỉ cần chú ý những điều sau đây, các mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn:

– Ăn uống đúng cách: Lên một chế độ ăn hợp lí để giảm béo mà vẫn đảm bảo sữa có đủ dưỡng chất cho bé nếu bạn đang trong thời gian cho con bú.

– Tập thể dục: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để giúp cơ thể săn chắc hơn, đồng thời kết hợp với động tác massage ở vùng bụng giúp máu lưu thông và giảm lượng mỡ tích tụ. Tập luyện các bài tập đi bộ nhanh khi cơ thể đang dần hồi phục. Mỗi ngày, mẹ nên đi bộ khoảng 30 phút để giúp cơ thể được hài hòa, săn chắc.

Để thấy được kết quả, các mẹ cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, ít nhất là trong vòng 5 đến 6 tháng cơ bụng sẽ săn chắc trở lại, lưu ý là phải thực hiện đều đặn các mẹ nhé!

Làm đẹp sau khi sinh đối với vòng ba

Sau khi sinh, xương chậu của bạn có thể bị rộng ra và vòng 3 cũng sẽ xấu đi do quá trình tăng cân khi mang thai.

– Tập thể dục ngay khi cơ thể đã hồi phục để biến mỡ mông thành cơ bắp. Bạn nên thực hiện các bài tập tăng dần cường độ từ nhẹ nhàng đến nhanh mạnh.

– Chế độ ăn uống: Để có vòng 3 săn chắc các mẹ nên ăn uống giảm calo để làm mông nhỏ lại. Đồng thời, kết hợp massage hằng ngày với các loại kem chuyên trị có nguồn gốc tự nhiên. Rất đơn giản, mẹ chỉ cần bôi kem lên mông và massage theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút mỗi ngày để mông được săn chắc hơn. Bên cạnh đó, cần ưu tiên ăn các loại thực phẩm nuôi dưỡng cơ bắp và giảm chất béo như rau xanh và bổ sung nước cho cơ thể là chế độ ăn phù hợp cho mẹ lúc này.

Các mẹ không cần phải hoang mang hay lo lắng về sự thay đổi vóc dáng của mình sau khi sinh. Bình tĩnh lựa chọn những phương pháp làm đẹp phù hợp với mình và kiên trì áp dụng nó. Mẹ sẽ sớm lấy lại vẻ đẹp tự nhiên ngay thôi.

Những biến động nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và sinh nở có thể gây ra hàng loạt các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám má, tàng nhang, da bị xỉn màu, đặc biệt là vùng da mặt … khiến nhiều chị em lo lắng. Hãy cùng tham khảo những cách làm đẹp da mặt sau sinh hiệu quả cho mọi loại da dưới đây.

Trị nám, làm đẹp da sau sinh hiệu quả

Nám da là tình trạng khá phổ biến ở hầu hết chị em phụ nữ sau khi sinh, gây mất thẩm mỹ, tự tin. Để trị nám và làm đẹp da sau sinh bạn có thể sử dụng các cách làm sau đây:

– Cắt đôi quả chanh chà nhẹ lên vùng da nám mỗi ngày 2 – 3 lần, để khô khoảng 15 phút và rửa mặt.

– Dùng hành tây cắt đôi ngâm trong giấm khoảng 10 phút rồi đắp lên mặt.

– Dùng hỗn hợp nửa hũ sữa chua  với 1 trái chuối sứ xay nhuyễn trộn đều rồi  bôi lên vùng da bị nám.

– Massage  mặt nhẹ nhàng với hỗn hợp bột nghệ và nước cốt chanh và rửa mặt lại sau 15 phút.

– Sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi ra ngoài

– Tránh các cách hình thức làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh bằng các mỹ phẩm tẩy trắng.

– Tránh thực phẩm cay nóng.

Cách làm đẹp da sau sinh dàn cho da khô

Đối với da khô, các chị em cần tập trung quan trọng nhất là dưỡng ẩm bằng các biện pháp sau:

– Uống nhiều nước để làm mát và bổ sung độ ẩm cho da, đồng thời giúp loại bỏ độc tố khiến da xỉn màu.

– Dùng sửa rửa mặt loại dịu nhẹ, ít bọt, tốt nhất là những loại sửa rửa mặt dành riêng cho da khô để tránh tổn thương da.

– Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô như mặt nạ nha đam, dầu ô liu, dầu dừa, hoặc mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ chuối với lòng trắng trứng gà…

Mặt nạ làm đẹp da mặt sau sinh cho da dầu, da hỗn hợp

Da dầu và da hỗn hợp thường tiết ra nhiều bã nhờn rất dễ bị nổi mụn trứng cá. Mặt nạ nghệ kết hợp sữa chua và chanh dưới đây sẽ giúp kiểm soát bã nhờn trên da, đồng thời se nhỏ lỗ chân lông và làm khô mụn và bong nhanh hơn.

– Nguyên liệu: 2 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng nước cốt chanh với 3 muỗng sữa chua không đường.

– Thực hiện: trộn đều các nguyên liệu trên đến khi hỗn hợp trở nên sánh mịn. Sau khi rửa mặt sạch, đắp mặt nạ hỗn hợp vừa làm lên da 15-20 phút, massage da nhẹ nhàng rồi rửa mặt.

Cách làm đẹp da mặt sau sinh dành cho da nhờn

Da nhờn là tình trạng bã nhờn tiết ra nhiều làm tắc lỗ chân lông, khiến chân lông nở to, thường gây ra tình trạng mụn trứng cá. Dưới đây là một số cách làm đẹp da mặt sau sinh nhanh chóng cũng bằng cách bỏ dầu thừa trên da bạn cần chú ý:

– Rửa mặt thường xuyên ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt ít bọt.

– Sử dụng nước hoa hồng giúp cân bằng pH trên da.

– Tránh môi trường nóng, ô nhiễm, khói bụi. Có thói quen sử dụng giấy thấm dầu.

– Bạn có thể rửa mặt bằng nước muối pha loãng, xịt nước đá lạnh lên mặt, hoặc bôi nước trà xanh hoặc dùng nước cốt chanh bôi lên da. Đó đều là những cách giúp giảm tiết bã nhờn cũng vừa là cách làm đẹp da cho phụ nữ sau khi sinh, giúp săn chắc da.

Sau sinh, chắc chẳng có mẹ nào  không muốn sở hữu làn da đẹp một cách nhanh chóng cả.  Vì vậy, hãy áp dụng ngay những phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh trên đây để thấy đươc hiệu quả nhanh nhất nhé.

Những dấu hiệu viêm loét tá tràng gây cho người bệnh không ít phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Vậy làm thế nào để điều trị bệnh viêm loét tá tràng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp dưới đây.

Các vị thuốc chữa dấu hiệu viêm loét tá tràng bằng thực phẩm

–         Cải bắp: Trong bắp cải có lượng nước cao, bắp cải có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, B1, B2, canxi, photpho, sắt… và đặc biệt là vitamin U có tác dụng làm lành vết loét. Do vậy, bắp cải cũng được sử dụng là bài thuốc chữa viêm loét dạ dày tá tràng rất hiệu quả. Sử dụng khoảng 250g nước ép bắp cải nấu sôi và sử dụng trước bữa ăn 2 lần mỗi ngày. Bạn nên sử dụng liên tục trong 10 ngày để làm giảm bớt các triệu chứng đau nhức và làm lành vết loét tốt hơn.

–         Củ cải và ngó sen có tác dụng chữa xuất huyết dạ dày: Lấy lượng bằng nhau củ cải và ngó sen đem rửa sạch và giã nát lọc lấy nước uống. Mỗi lần uống 50g và 2 lần/ngày, những dấu hiệu viêm loét tá tràng sẽ được đẩy lùi tức khắc.

–         Sử dụng hạt đinh hương nhét vào quả lê hầm chín để ăn cũng là bài thuốc giúp giảm các triệu chứng nôn mửa do viêm loét dạ dày tá tràng. Lấy khoảng 15 hạt đinh hương nhét vào quả lê đã khoét rỗng ở giữa sau đó đem hầm chín để ăn.

Chế độ ăn uống hợp lý là biện pháp ngăn chặn dấu hiệu viêm loét tá tràng tốt nhất

Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý sẽ ngăn chặn dấu hiệu viêm loét tá tràng hiệu quả. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể cùng với những loại thực phẩm tốt cho bệnh đau dạ dày và kiêng sử dụng những loại thực phẩm gây tổn thương đến niêm mạc dạ dày. Bệnh nhân cần ăn chậm, nhai kĩ, không ăn quá no hay để quá đói, ăn điều độ, đúng giờ, tránh những loại gia vị cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chứa nhiều chất bảo quản, tẩm nhiều gia vị, đồ uống có gas, có cồn, tránh hút thuốc.

Chữa dấu hiệu viêm loét tá tràng bằng nghệ và mật ong

Chữa viêm loét tá tràng bằng nghệ và mật ong là bài thuốc dân gian được lưu truyền từ ngàn xưa. Mật ong là một vị thuốc được sử dụng làm thuốc bổ cho cả người lớn và trẻ em, giúp làm giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày, làm giảm các triệu chứng đau xót khó chịu của bệnh, kết hợp cùng nghệ tươi có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, khắc phục những dấu hiệu viêm loét tá tràng hiệu quả.

Tuy nhiên đối với bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng do nhiễm khuẩn Hp thì việc điều trị bằng nghệ, mật ong không có hiệu quả bởi tác dụng làm hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, đặc biệt trong môi trường acid dạ dày vết loét khó lành có thể làm vết loét bị nặng hơn.

Thấu hiểu được điều đó, Công ty Cổ phần Dược Mỹ phẩm CVI đã nghiên cứu và thương mại hóa thành công sản phẩm CumarGold chứa Nano Curcumin của VHLKHCNVN siêu sinh khả dụng kết hợp với Piperine tạo nên một công thức hoàn hảo,giúp hết đau dạ dày- tá tràng, lành nhanh vết loét; phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh; hỗ trợ điều trị ung bướu hiệu quả. Sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tiêu dùng lựa chọn.