Ợ chua gây cảm giác khó chịu thường xuất hiện sau khi ăn, ngủ hoặc cúi người. Triệu chứng này kèm theo cảm giác đau, nóng, rát tại vùng ngực. Tham khảo bài viết sau để biết nguyên nhân, triệu chứng, yếu tố nguy cơ, hướng điều trị,… thích hợp.

1. Ợ chua là bệnh gì?

Ợ chua xuất hiện khi dịch vị trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản, gây cảm giác chua miệng, nóng cổ và đau tức ngực. Triệu chứng này xuất hiện khi người bệnh ăn quá no, sử dụng đồ uống có ga, cồn, đồ cay nóng hoặc ăn xong đi nằm ngay.

Theo thống kê, có đến 60% dân số gặp hiện tượng ợ chua trong một tháng. Mặc dù không quá nguy hiểm nhưng ợ chua thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống của người bệnh.

Người bị ợ chua sẽ gặp các triệu chứng sau:

• Ợ chua thường xuất hiện sau khi ăn
• Hiện tượng ợ chua vào ban ngày ít hơn ban đêm
• Người bệnh thường đau rát vùng ngực, lan ra sau lưng, xuống cánh tay
• Cơn đau tức ngực thường nặng hơn khi cúi người hoặc nằm xuống

2. Nguyên nhân gây ra ợ chua

Ợ chua nóng cổ thường xuất hiện khi mới ăn xong. Chính vì vậy, rất nhiều người chủ quan và cho rằng mình ăn quá no. Thực tế, ợ chua do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Để điều trị dứt điểm tình trạng này, bạn cần biết rõ những nguyên nhân này.

2.1 Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng ợ chua nóng cổ, ợ chua khó tiêu. Các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho biết lý do là người bệnh thường bị giảm trương lực cơ thắt thực quản dưới, tăng tiết acid và rối loạn nhu động co bóp.

Do đó, thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ bị lên men gây nên hiện tượng ợ chua. Bên cạnh đó, do trong dịch ợ lên có chứa acid nên người bệnh sẽ cảm thấy nóng rát vùng cổ. Nhận biết bệnh trào ngược dạ dày thông qua một số triệu chứng sau:

• Có cảm giác nóng rát từ dạ dày lên thực quản
• Ợ chua liên tục
• Khó nuốt thức ăn và nước bọt
• Khó thở, tức ngực do acid làm cơ lồng ngực co thắt
• Đau thượng vị sau đó lan ra phía sau lưng

2.2 Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là bệnh có liên quan đến sự tổn thương trên bề mặt niêm mạc dạ dày. Người bệnh thường bị tăng tiết acid khiến cho hoạt động tiêu hóa thức ăn tại dạ dày bị rối loạn. Các enzym tiêu hóa trong dạ dày không thể hoạt động bình thường do lượng acid dư thừa quá mức. 

Đồng thời, lượng acid này tác động vào đầu mút sợi thần kinh làm cho nhu động đường ruột bị rối loạn. Đây là những nguyên nhân của bệnh ợ chua nóng cổ, ợ chua khó tiêu. Bên cạnh đó, người bệnh viêm loét dạ dày còn bị ợ hơi, đau thượng vị, đau hạ sườn trái,…

2.3 Viêm hang vị

Viêm hang vị là khi dạ dày bị tổn thương tại vị trí hang vị. Đây là nơi bị gấp và tiếp xúc nhiều nhất với thức ăn, acid dịch vị cho nên rất khó điều trị. Vì vậy, điều trị các triệu chứng ợ chua nóng cổ ở trường hợp này cũng mất khá nhiều thời gian.

2.4 Viêm xung huyết dạ dày

Viêm xung huyết dạ dày là hiện tượng niêm mạc dạ dày có các điểm tụ máu màu đậm. Các điểm này nằm cục bộ hoặc rải rác ở niêm mạc dạ dày. Lý do xuất hiện các điểm tụ máu có thể do gan hoặc do rối loạn vận động của dạ dày. Cho nên, người bị viêm xung huyết dạ dày có thể gặp hiện tượng ợ chua khó tiêu.

3. Những yếu tố làm tăng mắc ợ chua

3.1 Thói quen ăn uống, sinh hoạt

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây hiện tượng ợ chua. Thức ăn được chế biến từ những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể khiến dạ dày bị tổn thương, chức năng dạ dày suy giảm dẫn đến ợ chua khó tiêu.

Tinh bột và chất béo là nhóm dưỡng chất khó tiêu. Khi ăn quá nhiều đồng nghĩa với việc cơ thể cần một lượng lớn enzyme tiêu hóa để thực hiện phản ứng cắt nhỏ, hấp thu vào máu. Thức ăn sẽ bị tồn đọng khi cơ thể không tiết đủ enzym. Khi đó, người bệnh sẽ cảm thấy đầy bụng và ợ liên tục. Ợ kèm dịch trong dạ dày hoặc ruột trào ngược sẽ gây cảm giác chua miệng.

Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá cũng là nguyên nhân không thể không nhắc đến. Trong rượu, bia, thuốc lá có nhiều hoạt chất gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, cơ chế tiết acid của dạ dày bị rối loạn, acid dạ dày tăng tiết bất thường, cản trở hoạt động tiêu hóa và lên men thức ăn 

3.2 Căng thẳng trong công việc và cuộc sống

Căng thẳng quá mức khiến cho hệ thần kinh điều khiển hoạt động của ống tiêu hóa bị ảnh hưởng. Theo đó, tình trạng tăng/giảm nhu động ruột xảy ra đột ngột và thức ăn bị ứ đọng trong ruột hoặc dạ dày.

Căng thẳng cũng là nguyên nhân làm tăng Cortisol. Hooc môn này sẽ ngăn cản các phản ứng tự nhiễm bảo vệ dạ dạ dày, kích thích tăng acid HCL, Pepsin và hiện tượng trào ngược dạ dày. Do đó, người thường xuyên bị căng thẳng rất dễ bị ợ chua nóng cổ, ợ chua khó tiêu.

3.3 Thừa cân, béo phì

Người thừa cân, béo phì có nguy cơ bị ợ chua cao hơn những nhóm khác. Các chuyên gia giải thích rằng, cân nặng quá cao sẽ gây áp lực cho dạ dày và cơ thắt thực quản dưới. Bên cạnh đó, người thừa cân, béo phì có xu hướng tiêu thụ lượng lớn thức ăn, điều đó gây quá tải cho dạ dày, mất cân bằng acid dạ dày khiến tình trạng trào ngược trở nên nghiêm trọng. 

3.4 Một số yếu tố khác

Nếu sử dụng một số loại thuốc như Aspirin, Cholecystokinine, Ibuprofen,… trong thời gian dài có thể gây tác dụng phụ cho dạ dày. Nguyên nhân là do những loại thuốc này thúc đẩy dạ dày sản sinh nhiều acid, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa.

Bên cạnh đó, lạm dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá cũng có thể khiến dạ dày bị bào mòn, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa. Thêm nữa, người bị rối loạn mô liên kết, phụ nữ mang thai cũng có thể bị ợ chua thường xuyên.

4. Một số câu hỏi liên quan đến bệnh lý ợ chua

4.1 Ợ chua có phải là dấu hiệu của trào ngược dạ dày?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dạ dày bị tổn thương, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân phổ biến gây nên hiện tượng ợ chua nóng cổ, ợ chua khó tiêu. Các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa cho biết, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường bị giảm trương lực cơ thắt thực quản dưới, tăng tiết acid và rối loạn nhu động co bóp.

Do đó, thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ bị lên men gây nên hiện tượng ợ chua. Bên cạnh đó, do trong dịch ợ lên có chứa acid nên người bệnh sẽ cảm thấy nóng rát vùng cổ. Các triệu chứng đi kèm với ợ chua do trào ngược gây ra như: ợ chua vào ban ngày ít hơn ban đêm, người bệnh thường đau rát vùng ngực, lan ra sau lưng, xuống cánh tay.

4.2.Ợ chua có nguy hiểm không?

Nếu không điều trị sớm và triệt để tình trạng ợ chua, người bệnh có thể gặp phải những hệ lụy sau:

Viêm loét thực quản: Acid dạ dày tấn công liên tục và lâu ngày vào niêm mạc thực quản sẽ gây nên tình trạng viêm loét, chảy máu thực quản. Khi đó người bệnh sẽ cảm thấy nuốt khó khăn, nôn/ho/khạc ra máu.

Viêm đường hô hấp: Acid dạ dày trào ngược khiến niêm mạc họng bị tổn thương, lâu ngày sẽ gây viêm họng, viêm thanh quản.

Chít hẹp thực quản: Thực quản bị acid dạ dày tấn công lâu ngày sẽ bị viêm loét, để lại sẹo khiến niêm mạc bị chít hẹp. Khi đó người bệnh sẽ có biểu hiện như khó nuốt, ho, nôn,…

Thực quản Barrett: Khi biểu mô thực quản bị thay đổi cấu trúc gọi là thực quản Barrett. Các triệu chứng của nó tương tự trào ngược dạ dày thực quản. Ung thư thực quản là biến chứng nguy hiểm nhất của thực quản Barrett, khoảng 10% bệnh nhân thực quản Barrett sẽ biến chứng thành ung thư.

5. Các phương pháp điều trị ợ chua hiệu quả

5.1 Thuốc Tây 

Thuốc Tây 

Nếu hiện tượng ợ chua xảy ra thường xuyên, người bệnh nên tìm gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nếu nguyên nhân do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa khoa học, người bệnh nên thay đổi theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu nguyên nhân do bệnh lý dạ dày, người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc Tây. Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị ợ chua nóng cổ, ợ chua khó tiêu như:

• Thuốc ức chế dạ dày tiết acid: Nizatidine, Cimetidine, Ranitidine
• Thuốc ức chế bơm Proton: Lansoprazole, Omeprazole
• Thuốc tăng cường cơ thắt thắt thực quản dưới: Baclofen
• Thuốc kháng và trung hòa acid trong dạ dày: Tums, Rolaids, Mylanta

5.2 Bài thuốc thảo dược 

• Cam thảo: Cam thảo chứa chất cân bằng lượng acid trong dạ dày hiệu quả. Thêm nữa, cam thảo còn giúp giảm viêm thực quản, đau bụng và ăn khó tiêu. Người bệnh nên uống đều đặn 1 – 2 cốc nước cam thảo mỗi ngày. Tuy nhiên, nên sử dụng một lượng vừa phải, nếu lạm dụng sẽ ảnh hưởng đến huyết áp. 
• Trà hoa cúc: Ngoài tác dụng an thần thì trà hoa cúc còn được biết đến với khả năng khiến nhu động đường ruột ổn định. Dịch vị trong dạ dày cũng không bị trào ngược gây hiện tượng ợ chua. Người bệnh nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Để đạt hiệu quả cao, nên chọn hoa cúc chi hoặc cúc la mã.

5.3 Chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học

Ăn quá nhanh khiến cho dạ dày bị căng thẳng, tăng cường khả năng co bóp khiến gia tăng triệu chứng ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, khi ăn không nên xem tivi hoặc làm việc khác. Sau khi ăn nên đi lại nhẹ nhàng, đứng thẳng hoặc ngồi nghỉ nơi có chỗ tựa lưng. Không nên nằm ngủ, nâng vật nặng hoặc gập bụng sau khi ăn.

Một trong những thói quen xấu khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng đó chính là ăn quá khuya. Bởi lẽ, khi bụng còn nhiều thức ăn, dạ dày sẽ tăng tiết dịch vị để tiêu hóa, nguy cơ ợ chua, ợ nóng tăng lên, bụng đầy và khó ngủ sâu giấc. Với người bị bệnh liên quan đến dạ dày, không nên ăn quá no. Ăn no sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, người bệnh nên chia bữa chính thành nhiều bữa nhỏ.  

6. Cách làm giảm triệu chứng ợ chua hiệu quả

6.1 Thể dục

Thể dục là phương pháp rèn luyện sức khỏe thể chất và tinh thần hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh ợ chua nên xây dựng bài tập sao cho hợp lý. Cụ thể, người bệnh nên tránh các bài tập với cường độ cao, yêu cầu chuyển đổi tư thế gập mình, uốn mình hay dốc ngược người liên tục. Nên luyện tập với các môn thể thao như bơi lội, chạy bộ hay đạp xe. Nếu quỹ thời gian dư dả, người bệnh có thể ngồi thiền để hít thở đúng cách 

6.2 Tư thế ngủ

Nằm ngủ không đúng tư thế là một trong những nguyên nhân xuất hiện ợ chua. Vì vậy, người bệnh không nên nằm nghiêng về bên phải, bởi vì, tư thế này sẽ khiến cho acid trong dạ dày bao phủ cơ thắt thực quản dưới, nguy cơ rò rỉ acid tăng. Vì thế, gối đầu cao hơn giường khoảng 15cm là cách giảm triệu chứng bệnh hiệu quả.

6.3 Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có thể khiến các triệu chứng của ợ chua tăng hoặc giảm. Để có một sức khỏe đảm bảo thì nên ăn : thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm giàu đạm ( thịt gà, ngan, lợn, cá,…), chuối, đu đủ, dưa hấu, gừng tươi

6.4 Trang phục

Người thường xuyên bị ợ chua nên chú ý về trang phục. Đặc biệt, không nên mặc quần áo quá chật vì như vậy sẽ làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến hiện tượng ợ chua xảy ra liên tục kèm theo đau thượng vị. Khi ăn uống, nên mặc quần áo rộng, co giãn tốt để không gây áp lực cho dạ dày.

6.5 Không sử dụng chất kích thích

Rượu, bia, cafe có khả năng làm lỏng cơ vòng, khiến acid bị trào ngược. Lạm dụng đồ uống có cồn sẽ khiến dạ dày tiêu hóa lâu và ruột hoạt động kém đi. Hút thuốc sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa bị cản trở đồng thời gây tổn thương cho thành thực quản.

7. Giải pháp điều trị ợ chua an toàn và lâu dài với CumarGold New

CumarGold New là sản phẩm kết hợp Nano Curcumin cùng Chiết xuất Gừng chuẩn hóa nhập khẩu từ châu Âu. Trong đó, Nano Curcumin có tác dụng ức chế vi khuẩn Hp, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tốt cho hệ miễn dịch, gan, tim, phổi. Thành phần này được nghiên cứu và chuyển giao trực tiếp từ Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam. CumarGold New là một trong những sản phẩm hỗ trợ các vấn đề về dạ dày hiệu quả và lâu đời nhất trên thị trường. Đến nay sản phẩm đã cán mốc 10 năm ra mắt, hỗ trợ hơn 1,5 triệu người bệnh.

Tác dụng của CumarGold New trong hỗ trợ điều trị bệnh

CumarGold New giúp giảm nhanh chóng các biểu hiện của trào ngược dạ dày như ợ chua, ợ hơi, ợ nóng; giảm nóng rát thượng vị, loại bỏ hiện tượng buồn nôn, cải thiện tình trạng đau rát khi nuốt, khắc phục tổn thương dạ dày, thanh quản; phục hồi, tái tạo niêm mạc bị tổn thương và ngăn ngừa trào ngược tái phát.

CumarGold New không chỉ tốt mà còn an toàn đối với người bị ợ chua khó tiêu, ợ chua nóng cổ. An toàn được chứng minh qua thành phần tạo nên sản phẩm – 100% là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Người bệnh sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau khi sử dụng CumarGold New từ 1 đến 3 tháng.

Bài viết trên đã giúp bạn có được thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách điều trị ợ chua hiệu quả. Đừng quên gửi gắm những băn khoăn, lo lắng của bạn tại mục bình luận bên dưới bài viết để chúng tôi kịp thời giải đáp. Truy cập website https://cumargold.vn/ thường xuyên để không bỏ lỡ những bài chia sẻ hữu ích về bệnh lý dạ dày và các sản phẩm an toàn, hiệu quả nhé!

Nóng rát cổ họng là triệu chứng đặc trưng của ợ nóng, ợ chua, của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Thực tế thì những người hay bị ợ nóng cảm thấy rất khó chịu khi mặc quần áo bó sát. Hãy tìm hiểu mối liên hệ giữa quần áo bó sát và chứng ợ nóng qua bài viết dưới đây.

3 lý do khiến bạn cảm thấy nóng rát cổ họng khi mặc quần áo bó sát

Như đã nói, nóng rát cổ họng là biểu hiện của trào ngược axit dạ dày. Có nhiều lý do gây ra tình trạng này,  nếu bạn cảm thấy nóng rát thực quản đi kèm với biểu hiện ở chua, đau ngực thì khả năng cao bạn đã mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Những biểu hiện này nếu tiếp tục diễn ra trong vòng nhiều tuần, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán sớm nhất. Và dưới đây chính là 3 lý do chính khiến bạn cảm thấy nóng rát cổ họng mỗi khi mặc quần áo bó sát.

Áp lực lên dạ dày. Dạ dày nằm ở vị trí giữa bụng và xương ức. Quần áo bó sát sẽ vô tình tạo ra áp lực lên dạ dày. Kết quả là chính những bộ quần áo này sẽ gây ra tình trạng axit dạ dày di chuyển lên phía trên thực quản, gây trào ngược axit.

Gia tăng lượng khí trong dạ dày. Nghe có thể thật là vô lý khi quần áo mặc bên ngoài lại có thể tác động tới lượng khí trong dạ dày, nhưng điều này không hề hoang đường chút nào. Các chuyên gia tin rằng mặc quần áo bó sát thường làm cho người bệnh cảm thấy dạ dày đang chứa nhiều khí hơn bình thường. Bởi vì khi có áp lực lên bụng, thức ăn không được tiêu hóa đúng cách, chúng bị giữ lại trong dạ dày lâu hơn bình thường và sau đó sinh khí. Chính những thức ăn này sẽ gây ra trào ngược axit.

Đè nén dạ dày. Mặc quần áo quá chật sẽ liên tục đè ép, nén dạ dày của bạn. Nó không chỉ gây ra nóng rát cổ họng thông thường, nó còn có thể gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản nghiêm trọng, thậm chí là loét dạ dày.

Một số loại quần áo dễ gây ra ợ nóng

Áo bó, áo định hình dáng

Những loại quần áo này thường tác động lên dạ dày, chúng bó chặt và gây áp lực lên dạ dày. Điều này làm cho Axit di chuyển lên thực quản và dẫn đến trào ngược axit.

Thắt lưng quá chặt

Một nghiên cứu cho thấy rằng những người thường đeo thắt lưng chặt có tỉ lệ bị viêm và trào ngược axit cao hơn những người khác. Nghiên cứu này được thực hiện trên những người tình nguyện tham gia không có tiền sử triệu chứng trào ngược trước đó.

Quần bó sát, quần jean

Đơn giản chỉ cần bạn mặc quần áo quá chặt quanh eo có thể làm trầm trọng thêm trào ngược axit. Bởi vì quần áo như vậy sẽ đẩy chất dịch lên trên, co thắt các cơ xung quanh. Chúng làm tăng nguy cơ giãn lỏng cơ vòng thực quản dưới, khiến axit dạ dày trở lại thực quản, gây nóng rát cổ họng.

Kết luận

Quần áo quá chật không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra ợ nóng. Trào ngược axit xảy ra từ nhiều nguyên do khác nhau. Chúng bao gồm thừa cân, chế độ ăn thiếu khoa học, ăn quá khuya, bỏ bữa, uống quá nhiều rượu, ít tập thể dục và hút thuốc… Quần áo bó sát chỉ làm trầm trọng thêm áp lực lên dạ dày, làm cho các triệu chứng trào ngược axit trở nên tồi tệ hơn.

Nếu không may gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày thực quản vì bất cứ lý do gì, bạn cũng có thể tham khảo phương pháp hỗ trợ điều trị với CumarGold New. Sản phẩm kết hợp Nano Curcumin cùng Chiết xuất Gừng chuẩn hóa giúp giảm trào ngược từ căn nguyên. Cụ thể, CumarGold New được nghiên cứu có khả năng giải quyết các vấn đề về Hp, viêm loét dạ dày, tốc độ tháo rộng chậm. Đặc biệt khả năng làm lành niêm mạc dạ dày thực quản nhanh chóng, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

Để tìm hiểu thêm về các thông tin sức khỏe cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị được chuyên gia khuyên dùng, truy cập ngay tại đây. 

Nhiều người chủ quan nghĩ rằng nóng rát dạ dày khi đói là 1 hiện tượng bình thường của cơ thể và không đáng lo ngại. Tuy nhiên điều này cảnh báo chức năng dạ dày suy giảm. Thậm chí đây là dấu hiệu cho một số bệnh dạ dày khác như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày. Vậy nóng rát dạ dày khi đói là như thế nào? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này nhanh và hiệu quả?

1. Hiện tượng nóng rát dạ dày khi đói

Những cơn nóng rát dạ dày tưởng như vô hại nhưng lại ẩn chứa những mối nguy hiểm về 1 số căn bệnh dạ dày. Điển hình cho tình trạng này là viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản.

Nóng dạ dày luôn khiến bạn cảm thấy đau, nóng ở thực quản hay vùng thượng vị dạ dày. Cảm giác đau nóng diễn ra thường xuyên, có khi đau âm ỉ, có khi đau quặn thắt làm bạn khó chịu trong ăn uống, sinh hoạt và công việc. Lâu ngày bạn sẽ bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, dễ nổi cáu.

Nóng rát dạ dày còn đi kèm với hiện tượng ợ chua, ợ nóng, đau tức ngực. Đôi khi bạn còn cảm thấy buồn nôn, nôn, miệng đắng, khó nuốt. Đặc biệt khi đói thì những biểu hiện của các hiện tượng trên xảy ra rõ ràng và khó chịu hơn. Điều này là do:

• Khi thức ăn vào dạ dày, dạ dày sẽ tiết dịch vị nhằm tiêu hóa thức ăn vừa nạp vào cơ thể. Quá trình này luôn lặp đi lặp lại mỗi ngày sau khi bạn ăn xong.
• Khi đói dịch vị dạ dày tiết ra nhiều nhưng không có thức ăn để tiêu hóa, nó phá hủy các chất nhầy bảo vệ bề mặt dạ dày góp phần làm bệnh thêm trầm trọng và kích ứng dạ dày gây trào ngược.
• Dịch vị dạ dày bị trào ngược lên thực quản làm phá hủy niêm mạc thực quản gây đau, nóng rát như lửa đốt, ợ chua, ợ nóng khó chịu. Acid dạ dày còn kích thích vào đầu mút các sợi dây thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản gây hiện tượng đau, tức ngực, khàn giọng.
• Cơ chế gây nóng rát dạ dày cũng chính là cơ chế của bệnh trào ngược thực quản dạ dày. Nếu để triệu chứng này xảy ra thường xuyên mà không có cách giảm hay chữa trị, cơ thể bạn sẽ gặp phải những biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra bạn còn có thể gặp phải các triệu chứng khác như ợ hơi nóng dạ dày, ợ chua liên tục sau khi ăn, buồn nôn…

2. Nên ăn gì để giảm nóng rát dạ dày?

Để khắc phục tình trạng nóng rát dạ dày khi đói, bạn nên bắt đầu từ những việc nhỏ nhất. Chế độ ăn uống là 1 trong những vấn đề cần đặc biệt quan tâm để làm giảm cơn nóng rát và khắc phục bệnh.

Ăn các loại thực phẩm giảm axit dạ dày

Sau quá trình ăn, dạ dày luôn tiết axit nhằm tiêu hóa thức ăn vừa nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh dạ dày, axit thường bị tiết ra quá nhiều, gây nên tình trạng axit dư thừa. Lượng axit tiết ra quá nhiều sẽ trào ngược lên theo đường thực quản, gây cảm giác nóng rát. Vì vậy, bạn cần ăn những thực phẩm giúp làm giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày, trung hòa lượng axit để dạ dày không bị đau, nóng rát thượng vị.

Một số loại thực phẩm giảm axit dạ dày có thể kể đến như:

• Trà thảo dược
• Nha đam
• Salad tươi
• Dầu ô liu
• Dấm táo
• Hạnh nhân
• Cháo
• Gừng
• Dưa chuột

Ăn các loại thực phẩm bảo vệ niêm mạc

Vi khuẩn HP, uống quá nhiều bia rượu, sử dụng nhiều chất kích thích,… là những tác nhân khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương. Nếu không bảo vệ tốt niêm mạc dạ dày, rất có thể bạn sẽ mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Một số loại thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày mà các bạn nên biết như: sữa, mật ong, bánh ngọt,…

Ăn các loại thực phẩm làm lành vết loét dạ dày

Viêm loét dạ dày xảy ra chủ yếu do sự xâm nhập của vi khuẩn HP. Rất nhiều người bị mắc khuẩn HP do ăn chung thìa, bát, đĩa,… Viêm loét dạ dày có thể tiến triển nặng hơn, kèm theo cả bệnh trào ngược thực quản dạ dày, gây ra sự nguy hiểm đối với người bệnh. Vì vậy, bên cạnh điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, bạn cần thiết lập chế độ ăn uống phối hợp để đạt hiệu quả cao hơn.

Một số loại thực phẩm các bạn nên sử dụng để làm lành vết loét dạ dày như: bắp cải, tôm, cá,…

Ăn các loại thực phẩm bổ sung vitamin

Vitamin và khoáng chất đều là những thành tố mà cơ thể cần để bổ sung năng lượng. Không chỉ riêng những người bị nóng rát dạ dày mới cần bổ sung vitamin, mọi người đều cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Rau xanh, hoa quả là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của con người.

Một số loại thực phẩm nên ăn để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể như: ngũ cốc, các loại rau củ màu đỏ và xanh đậm, các loại hoa quả,…

3. Cách chữa nóng rát dạ dày

Như đã phân tích ở trên, nóng rát dạ dày không phải 1 bệnh, đó là 1 triệu chứng phổ biến của những bệnh liên quan đến dạ dày. Chính vì vậy, nếu muốn chữa trị dứt điểm nóng rát dạ dày, chúng ta cần phải tập trung điều trị những căn nguyên đó.

Trào ngược thực quản dạ dày là căn bệnh liên quan trực tiếp tình trạng nóng rát dạ dày này. Trước hết, để điều trị tốt trào ngược thực quản dạ dày, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám bệnh, tìm ra nguyên nhân cụ thể dẫn đến bệnh tình. Đồng thời, khi đến thăm khám, bạn sẽ nhận được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa cùng phác đồ điều trị hợp lý.

Hiện nay, có nhiều cách để điều trị nóng rát dạ dày, phổ biến nhất là dùng thuốc. Tuy nhiên, các bạn không nên tự ý sử dụng thuốc, chỉ nên sử dụng sau khi khám bệnh và nhận được sự tư vấn từ bác sĩ điều trị. Thêm nữa, hãy thiết lập cho mình 1 thời gian biểu hợp lý, từ việc ăn uống đến giờ giấc sinh hoạt. Như vậy, bạn sẽ có thể làm chủ sức khỏe của bản thân, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh trước các yếu tố gây bệnh.

Có thể thấy, triệu chứng nóng rát dạ dày khi đói tưởng chừng đơn giản nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh dạ dày nguy hiểm. Vì vậy, nếu các bạn đang gặp phải cảm giác này thường xuyên, hãy đi khám ngay lập tức để có thể khắc phục kịp thời. Cập nhật thêm nhiều thông tin sức khỏe dạ dày tại đây để biết cách chăm sóc và bảo vệ chính mình và gia đình nhé!

Hiện nay rượu whisky rất phổ biến và trở thành một phần không thể thiếu trong các bữa tiệc. Nếu bạn hay uống rượu whiskey và thường thấy nóng rát cổ họng, hãy cẩn trọng!

Uống rượu whisky, thường xuyên bị nóng rát cổ họng, có bình thường không?

Whisky là một trong những loại đồ uống có cồn mạnh nhất. Rượu straight whisky (tên một loại rượu mạnh) có khoảng 40% lượng cồn so với 5 đến 7% trong bia. Điều này có nghĩa là cổ họng sẽ phải tiếp xúc với nồng độ cồn cao hơn cho mỗi loại đồ uống khác nhau.

Khi rượu whisky đến cổ họng, nó thường gây ra cảm giác nóng rát cổ họng hoặc cảm giác cay đắng. Điều này xảy ra bởi vì rượu tập trung kích thích niêm mạc của cổ họng gây ra một phản ứng đau ở các dây thần kinh. Rượu cũng hoạt động như một dung môi, rửa sạch chất nhầy bảo vệ cổ họng và gây ra một hiệu ứng làm khô. Điều này có thể dẫn đến khô cổ họng và đau nhức tạm thời. Nó cũng dẫn tới tình trạng giọng nói thay đổi khàn khàn.

Như vậy, cảm giác nóng rát cổ họng sau khi uống rượu whisky là có nguyên do. Tuy nhiên, nếu uống thường xuyên, cảm giác nóng rát sẽ tăng lên và biến chuyển thành bệnh.

Ảnh hưởng lâu dài

Uống rượu whisky hoặc đồ uống có cồn khác có thể làm hỏng vĩnh viễn các mô của miệng, cổ họng, thanh quản hoặc thực quản theo thời gian. Những tổn thương này đôi khi tiến triển thành ung thư. Uống rượu ở mức độ trung bình đến nặng làm tăng nguy cơ mắc tất cả các loại ung thư. Những người thường uống rượu dễ mắc bệnh hơn những người không uống nhiều lần. Một báo cáo năm 2012 từ Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế cho rằng cùng mức tiêu thụ rượu, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn nam giới. Nguy cơ ung thư miệng và cổ họng tăng thêm ở cả nam giới và phụ nữ khi uống rượu, kết hợp với việc sử dụng thuốc lá.

Rượu và ung thư cổ họng

Các cơ chế mà rượu whiskey và những đồ uống có cồn khác tác động tới sự phát triển của bệnh ung thư cổ họng khá phức tạp và chưa được hiểu đầy đủ. Các yếu tố góp phần tăng nguy cơ có thể bao gồm rượu phá hủy lớp bảo vệ niêm mạc, giảm sản xuất nước bọt và làm gián đoạn vi khuẩn bình thường trong miệng và cổ họng. Những yếu tố này có thể gây ra những thay đổi trong các tế bào liên tục tiếp xúc với rượu, mà cuối cùng có thể tiến triển đến ung thư.

Hóa chất acetaldehyde có thể là một yếu tố góp phần khác. Acetaldehyde là một sản phẩm phụ độc hại của quá trình chuyển hóa rượu. Nó lưu thông trong máu và làm hỏng vật liệu di truyền và protein trong cơ thể. Hóa chất này cũng được tìm thấy trong đồ uống có cồn trước khi tiêu thụ, và rượu whisky chứa một lượng tương tự với các loại rượu cất khác. Ngoài ra, uống quá nhiều có thể làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng có lợi giúp ngăn ngừa ung thư, bao gồm một số vitamin.

Ngăn ngừa tổn thương cổ họng do rượu Whisky

Hiện nay rượu whisky rất phổ biến và trở thành một phần không thể thiếu trong các bữa tiệc. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải cẩn thận và đo lường mức tiêu thụ đồ uống có cồn của bạn, đặc biệt là với các loại rượu mạnh tập trung như whiskey. Đối với hầu hết mọi người, hạn chế tiêu thụ là cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương cổ họng từ rượu whisky.

Nếu bạn nghĩ rằng thói quen uống rượu đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe, hãy đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ trong việc cắt giảm hoặc ngừng uống rượu.

Với những người bị trào ngược dạ dày thực quản có thể sử dụng hỗ trợ sản phẩm CumarGold New. CumarGold New giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua, nóng rát, tức ngực, buồn nôn…  Đồng thời CumarGold New giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc thực quản bị tổn thương do acid trào ngược lên, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Đặc biệt với công thức được nghiên cứu theo hướng giải quyết các căn nguyên gây trào ngược dạ dày thực quản, CumarGold New gồm hai thành phần Nano Curcumin cùng Chiết xuất Gừng chuẩn hóa đem đến tác dụng giúp làm lành các vết loét dạ dày và kích thích tiêu hóa để hạn chế tái phát trào ngược dạ dày thực quản.

Để tìm mua sản phẩm CumarGold New cho người bị trào ngược dạ dày thực quản, xem TẠI ĐÂY.

Trong các phương pháp điều trị chứng ợ nóng tại nhà, hạnh nhân thường được sử dụng để áp chế ngay lập tức cảm giác nóng rát cổ họng do chứng ợ nóng. Tuy nhiên, hạnh nhân không có lợi cho tất cả mọi người, tất cả các trường hợp.

Ợ nóng là một cảm giác nóng rát đau đớn cảm thấy ngay phía trên dạ dày hoặc ở ngực dưới do trào ngược dạ dày gây ra. Chính điều này gây ra tình trạng nóng rát cổ họng.

Có thể có nhiều lý do dẫn tới hiện tượng này, nhưng lý do phổ biến nhất là chế độ ăn nhiều chất béo và nhiều gia vị, ít tập thể dục, béo phì và lối sống kém.

Hạnh nhân có tác dụng thế nào với tình trạng nóng rát cổ họng

Trong các phương pháp điều trị chứng ợ nóng tại nhà, hạnh nhân thường được sử dụng để áp chế ngay lập tức những cảm giác nóng rát gây ra do chứng ợ nóng.

Một số dữ liệu khoa học cũng ủng hộ việc sử dụng hạnh nhân để điều trị trào ngược axit. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một số lượng đáng kể dữ liệu phủ nhận việc sử dụng hạnh nhân để điều trị chứng ợ nóng vì hàm lượng chất béo và dầu cao của nó.

Trong các nghiên cứu lâm sàng, hạnh nhân được chứng minh có khả năng hỗ trợ ngay lập tức cho nhiều người bệnh. Nhưng mặt khác, hạnh nhân có thể làm trầm trọng thêm trào ngược ở một số đối tượng, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Do đó đã có một báo cáo về hiệu quả của hạnh nhân trên những người khác nhau, cho thấy sự khác biệt về phản ứng của những người khác nhau và cách thức tiêu thụ hạnh nhân phù hợp.

Tóm lại, chưa có đủ nghiên cứu chính xác về việc hạnh nhân có lợi như thế nào hay nó chỉ làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng, ngoại trừ một vài giả định dựa trên bản chất cơ bản của hạnh nhân và tác dụng chung của nó đối với đường tiêu hóa.

Lợi ích của hạnh nhân

Bởi tính dầu của hạnh nhân nên đôi khi hạnh nhân có thể giải quyết vấn đề trào ngược axit ở một số người.

Hạnh nhân chứa nhũ tương enzyme hoạt động trên một glycoside amygdalin và phá vỡ nó thành glucose, do đó nó có khả năng tăng tốc độ tiêu hóa. Đó có thể là lý do tại sao hạnh nhân có khả năng áp chế ngay lập tức chứng ợ nóng, nóng rát cổ họng.

Hạnh nhân ngọt được đánh giá là hữu ích trong điều trị loét dạ dày tá tràng. Người ta cho rằng hạnh nhân sẽ chữa lành thành dạ dày nhờ vào hàm lượng dầu. Chính vì vậy, hạnh nhân được cho rằng có khả năng làm dịu những cơn đau do xói mòn thành dạ dày dẫn đến cảm giác nóng rát do axit.

Vỏ hạnh nhân được cho rằng có khả năng điều trị chứng khó tiêu và cải thiện sức khỏe đường ruột. Chúng làm giảm axit dạ dày bởi lớp vỏ là chất xơ hòa tan. Từ đó, nó có khả năng làm giảm chứng ợ nóng.

Nhược điểm của hạnh nhân

Vì hạnh nhân có hàm lượng chất béo cao, đôi khi chúng không được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai. Hạnh nhân có thể làm tăng đáng kể những cơn trào ngược axit vốn đã cao trong thời gian mang thai.

Chất béo mất rất nhiều thời gian để tiêu hóa gây áp lực lên LES – cơ vòng thực quản và gây ra trào ngược.

Hạnh nhân không phù hợp với ruột của tất cả mọi người. Và do đó, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng bao gồm trầm trọng thêm chứng ợ nóng và trào ngược axit. Điều này đồng nghĩa bạn không thể chấm dứt cảm giác nóng rát cổ họng.

Liều lượng và biện pháp phòng ngừa

Như đã chỉ ra trước đây, hạnh nhân có hàm lượng dầu và chất béo cao nên bạn thận trọng trong khi tiêu thụ. Bạn không  nên tiêu thụ quá 6-8 hạt tại một thời điểm mỗi ngày vì chúng có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ chua, nóng rát cổ họng thay vì cải thiện bệnh.

Để tìm hiểu thêm về nóng rát cổ họng do bệnh trào ngược dạ dày thực quản, xem TẠI ĐÂY

Để tìm mua sản phẩm cho người bị trào ngược dạ dày thực quản, xem TẠI ĐÂY

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1796 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Nóng rát thượng vị dạ dày là một chứng bệnh về đường tiêu hóa hay gặp. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh dạ dày nguy hiểm hơn như trào ngược dạ dày thực quản mà ít người chú ý.

1. Phân biệt nóng rát thượng vị dạ dày là gì?

Thượng vị là vùng trên rốn và dưới mũi xương ức, đây là vị trị cao nhất của dạ dày. Nóng rát thượng vị dạ dày là cảm giác đau nhói ở những vùng này, có thể kèm theo triệu chứng ợ hơi gây ra hiện tượng ợ hơi đau thượng vị mà nhiều người đã từng gặp. Đây cũng thường được nhiều người gọi là nóng vùng dạ dày do phần lớn các biểu hiện nóng dạ dày thường gặp nhất trong đời sống đều ở vùng thượng vị.

Nóng rát thượng vị dạ dày là 1 trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ngoài ra còn có các dấu hiệu khác như nóng dạ dày buồn nôn, ợ hơi, ợ chua…

Nhiều người cho rằng nóng rát thượng vị chỉ xảy ra với những người ở độ tuổi trung niên (trên 35 tuổi). Tuy nhiên, theo thống kê của Bộ Y tế, xu hướng người trẻ mắc phải triệu chứng này ngày càng gia tăng.

Bất kì ai cũng có thể bắt gặp hiện tượng thượng vị bị nóng rát. Nó thường xảy ra khi bạn dùng đồ ăn gây dị ứng hoặc khó tiêu. Ngoài ra, dùng rượu bia hoặc đồ ăn cay nóng, lên men cũng là 1 trong những nguyên nhân gây bệnh.

Biểu hiện của hiện tượng nóng rát thượng vị dạ dày khá đa dạng. Có những người bị nóng rát một vài lần, nhưng cũng có người bị nóng rát âm ỉ trong thời gian dài. Thông thường, cảm giác nóng rát sẽ trở nên rõ ràng hơn trước hoặc sau bữa ăn. Người bệnh sẽ thấy trướng bụng, khó tiêu kèm theo ợ hơi, ợ chua vô cùng khó chịu.

2. Những bệnh lý gây nóng rát thượng vị dạ dày

Theo GS.TS.BS Nguyễn Khánh Trạch – Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai, nóng rát thượng vị dạ dày là triệu chứng thường thấy của 2 căn bệnh phổ biến là viêm loét dạ dày tá tràng và trào ngược dạ dày thực quản.

2.1 Bệnh viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là tổn thương gây loét trên niêm mạc dạ dày. Những tổn thương này là do acid dạ dày dư thừa kết hợp với vi khuẩn có hại, “độc tố” gây nên.

Theo mô học, viêm loét dạ dày được gọi là hoại tử niêm mạc với độ tổn thương và kích thước vết loét lớn hơn hoặc bằng 0,5cm.

Viêm loét dạ dày tá tràng làm suy yếu chức năng của dạ dày và cơ vòng thực quản dưới, làm cho dịch vị dạ dày và thức ăn bị trào ngược lên vùng thượng vị gây cảm giác nóng, đau rát. Đôi khi còn kèm theo triệu chứng ợ nóng, ợ chua, đắng miệng…

2.2 Bệnh trào ngược thực quản dạ dày

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược của dịch dạ dày (axit HCl, pepsin… hơi, men tiêu hóa, dịch mật…) lên thực quản.

Hiện tượng này xảy ra khi chức năng của dạ dày suy giảm, dịch dạ dày tiết ra nhiều. Cơ vòng thực quản dưới suy yếu và giãn nở nhiều lần khiến cho dịch dạ dày thoát ra, đi ngược lên vùng thực quản gây ra các tổn thương cho thực quản, hầu, họng. nóng dạ dày ợ hơi.

Đây chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra các triệu chứng đi kèm với nóng rát thượng vị như là ợ hơi đau thượng vị, cảm giác đau rát vùng thượng vị xuất phát từ việc acid trào ngược làm kích thích các sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản. Ngoài ra trào ngược còn gây ra 1 số triệu chứng khác như nóng rát dạ dày thực quản, ợ hơi nóng dạ dày, ợ chua liên tục…

3. Cách chữa nóng rát thượng vị dạ dày

Trước hết, để có thể điều trị nóng rát thượng vị dạ dày hiệu quả, các bạn cần xác định rõ tình trạng của mình. Khi nhận thấy có biểu hiện nóng vùng thượng vị, nóng dạ dày ợ hơi, ợ chua, nóng rát dạ dày buồn nôn, đau tức ngực… bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán. Từ đó, bạn có thể tìm ra hướng điều trị hiệu quả theo hướng dẫn của bác sĩ.

Hiện nay, để điều trị nóng rát thượng vị dạ dày, bạn có thể áp dụng các cách như thay đổi lối sống, điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa và sản phẩm uy tín dành cho trào ngược dạ dày – CumarGold New.

CumarGold New có khả năng tác động đến từng cơ chế, tấn công vào gốc rễ của nguyên nhân gây ra hiện tượng đau nóng dạ dày, ợ hơi, ợ chua… Nhờ đó giúp giải quyết bệnh một cách triệt để. Sản phẩm được nghiên cứu kết hợp từ Nano Curcumin cùng Chiết xuất Gừng chuẩn hóa còn giúp làm lành niêm mạc dạ dày thực quản, ngăn tái phát hiệu quả.

Đặc biệt hơn thành phần Nano Curcumin có trong sản phẩm được chuyển giao trực tiếp từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Đây là dạng siêu hấp thu của hoạt chất Curcumin, giúp mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị gấp 40 lần so với sản phẩm không chứa Nano Curcumin.

CumarGold New đã khẳng định được chất lượng, tính hiệu quả đối với người bệnh, bằng chứng là sản phẩm đã có uy tín gần 10 năm trên thị trường với hơn 1,5 triệu khách hàng tin dùng. Hơn thế nữa, sản phẩm đã được đội ngũ chuyên môn kiểm nghiệm, đánh giá cao và có mặt tại 10.000 nhà thuốc trên toàn quốc.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm tại đây hoặc liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1796 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn.

Khó nuốt, nuốt nghẹn, vướng trong cổ là những triệu chứng của người mắc trào ngược dạ dày thực quản. Nhưng vì sao trào ngược dạ dày gây khó nuốt, nuốt nghẹn và cách khắc phục tình trạng trên như thế nào? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn trả lời.

1. Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Thực quản là ống hẹp nối cổ họng với dạ dày. Ở dưới cùng của thực quản là cơ thắt thực quản dưới thực hiện chức năng đóng mở, cho phép thức ăn di chuyển từ thực quản vào dạ dày và đóng lại để ngăn chúng trào lên. 

Ở những người bị trào ngược dạ dày, phần cơ thắt thực quản hoạt động quá nhiều, không điều độ dẫn đến việc dịch dạ dày bị trào vào thực quản. Niêm mạc thực quản nhạy cảm có thể bị tổn thương do tiếp xúc nhiều với acid dạ dày. Đôi khi axit bị hút vào khí quản và phổi, gây ra vấn đề ở đó.

Theo thống kê, 75% lý do dẫn đến trào ngược là do căng thẳng, stress thường xuyên. Ngoài ra còn do ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học, hay thức khuya, bệnh lý dạ dày…

Bạn có thể xác định chứng bệnh này qua 6 triệu chứng phổ biến:

• Khó nuốt, nuốt nghẹn.
• Đau ngực: Cơn đau này thường bắt đầu sau xương ức và có thể đi lên đến cổ họng. Nó thường xảy ra ngay sau khi ăn.
• Khàn giọng, đặc biệt là vào buổi sáng: Kích thích do axit dạ dày trào ngược vào cổ họng có thể dẫn đến khàn giọng.
• Ho dai dẳng : Nếu axit dạ dày trào ngược được hít vào đường hô hấp, nó có thể gây ho. 
• Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.
• Buồn nôn và nôn.

Ngoài ra triệu chứng khá thường gặp ở bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản lâu ngày đó là hiện tượng trào ngược dạ dày gây nghẹn, khó nuốt do các biến chứng diễn ra lâu và tần suất nhiều hơn.

2. Trào ngược dạ dày gây khó nuốt, nghẹn là gì?

Khó nuốt, nuốt nghẹn có nghĩa là phải mất nhiều thời gian và công sức hơn để di chuyển thức ăn hoặc chất lỏng từ miệng đến dạ dày. Mức độ khó nuốt có sự khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào tình trạng cụ thể. 

Ở mức độ nhẹ, bạn sẽ có cảm giác như thức ăn đi qua thực quản lâu hơn và có cảm giác hơi đau. Ở mức độ nặng hơn, cả thức ăn và nước uống đều khó đi qua thực quản. Bạn phải dùng sức nuốt xuống mới đẩy được thức ăn qua và có cảm giác đau nhiều hơn. 

3. Tại sao trào ngược dạ dày gây nghẹn, khó nuốt?

Khi trào ngược xảy ra, axit dạ dày (HCL) có cơ hội tiếp xúc thường xuyên với niêm mạc thực quản. Acid HCL với đặc tính ăn mòn mạnh sẽ gây ra các kích ứng và tổn thương gây loét cho lớp niêm mạc.

Các vết loét tại thực quản khi lành lại sẽ để lại sẹo. Trào ngược thực quản càng nặng thì các vết sẹo càng nhiều gây ra hẹp thực quản.

Ống thực quản nhỏ hơn khiến đường đi của thức ăn vào dạ dày trở nên khó khăn gây nghẹn và khó nuốt.

Chứng nghẹn và khó nuốt do trào ngược dạ dày thực quản gây ra thường kèm theo các triệu chứng đi kèm như buồn nôn và nôn, khó thở, ợ hơi, ợ chua,…

4. Cách xử lý khó nuốt, nuốt nghẹn

Tình trạng khó nuốt kéo dài lâu có thể dẫn tới suy dinh dưỡng, sụt cân và mất nước. Bạn cũng có thể bị viêm phổi hoặc nghẹt thở nếu như không có phương pháp can thiệp chứng khó nuốt trong thời gian dài.

Khi nghi ngờ trào ngược dạ dày gây khó nuốt, nuốt nghẹn bạn cần đến khám tại các bệnh viện để biết tình trạng bệnh. Các bác sĩ sẽ thăm khám và đưa ra cho bạn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng của thể. Để bệnh nhanh chóng khỏi, người bệnh cần thực hiện đúng lời khuyên của bác sĩ về việc dùng thuốc, điều trị kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học.

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn, dịu nhẹ, không tác dụng phụ. Nếu hiện tượng trào ngược dạ dày gây nghẹn, khó nuốt không thuyên giảm mà còn nặng hơn thì bạn cần đi khám ngay vì có thể bệnh  đã diễn biến nặng.

Nguyên nhân trào ngược dạ dày gây khó nuốt, nuốt nghẹn đã được giải đáp qua những chia sẻ trên đây. Hy vọng các bạn đã có được cho mình những thông tin hữu ích. Cập nhật thêm các thông tin về sức khỏe dạ dày, trào ngược tại đây. 

Nóng dạ dày đang trở thành một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải do thực phẩm khó tiêu, các vấn đề sức khỏe, nhiễm trùng, lạm dụng kháng sinh, nước clo,….Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về biểu hiện, biến chứng, nguyên nhân bị nóng dạ dày cũng như những cách khắc phục, điều trị hiệu quả. Tất cả những điều bạn cần biết về nóng dạ dày sẽ được chia sẻ dưới đây.

1. Nóng dạ dày là gì?

Nóng rát dạ dày là hiện tượng acid dạ dày và các chất khác (men tiêu hóa, thức ăn…) bị trào ngược lên thực quản, gây tổn thương cho niêm mạc thực quản, hầu, họng khiến người bệnh cảm thấy nóng khó chịu.

Người bệnh sẽ có cảm giác sự nóng rát kỳ lạ này đang tỏa ra từ dạ dày cho đến tận ngực, từ thượng vị rồi lan dọc lên sau xương ức.

Nóng rát dạ dày là biểu hiện, triệu chứng của một số bệnh lý về dạ dày như viêm hang vị, viêm loét dạ dày nhưng phổ biến và thường gặp nhất là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Hay bị nóng dạ dày gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Chúng không chỉ khiến người mắc có cảm giác ăn không ngon miệng, biếng ăn mà còn đi kèm những hiện tượng khác như ợ nóng, ợ chua, cảm giác đầy bụng, khó tiêu,… Ngoài ra, người bị nóng bụng dạ dày cũng cảm nhận được những cơn đau dạ dày diễn ra thường xuyên.

Tuy nóng rát dạ dày ở mức độ nhẹ không đáng lo ngại nhưng nếu không được khắc phục sớm, đau nóng dạ dày có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm: loét dạ dày, viêm đại tràng, ung thư dạ dày,…

2. Biểu hiện của chứng nóng dạ dày

2.1. Cảm giác nóng rát dạ dày sau khi ăn

Nhiều người gặp phải tình trạng hay nóng dạ dày sau khi trải qua một bữa ăn. Có nhiều lý do dẫn đến việc thức ăn gây ra cảm giác dạ dày đau nóng rát như: ăn nhiều đồ cay nóng, ăn nhiều dầu mỡ.

Thức ăn cay chứa nhiều ớt, hạt tiêu,… làm bạn cảm thấy dạ dày đầy ứ, nặng nề sau khi ăn đồ, kèm theo các triệu chứng như ợ hơi, đau bụng. Bởi thực phẩm cay có chứa capsaicin, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày gây ra cảm giác nóng rát, khó tiêu.

Các thực phẩm khác như thực phẩm giàu chất xơ hòa tan, khoai tây chiên có chứa Olony (một chất thay thế chất béo), bữa ăn ít chất xơ,… cũng góp phần làm dạ dày bị nóng rát sau khi ăn.

Nếu bạn mắc phải chứng không dung nạp đường sữa, kém hấp thu fructose cũng sẽ gây ra tình trạng nóng rát dạ dày.

2.2. Dạ dày có cảm giác nóng sau khi uống

Có nhiều loại đồ uống khác nhau có thể gây ra cảm giác nóng rát của dạ dày bao gồm:

• Nóng dạ dày sau khi uống rượu: Các hóa chất trong rượu kích ứng dạ dày sinh ra nhiều acid, khiến cơ thể bị mất nước và ảnh hưởng đến chức năng của đường tiêu hóa, gây đau dạ dày và nóng rát.
• Nóng dạ dày sau khi uống soda, đồ uống có gas: Chất bảo quản axit citric có trong đồ uống có gas làm lượng acid dạ dày tăng cao gây ra chứng nóng rát và các vết loét dạ dày. Đồ uống có gas cũng khiến cho không khí vào trong dạ dày nhiều hơn gây ra chứng ợ hơi, đầy bụng. Nhiều loại soda cũng chứa aspartame có thể làm giảm lượng calo trong đồ uống, nhưng nhiều người không dung nạp với aspartame cũng có thể gây nóng rát dạ dày.
• Nóng rát dạ dày sau khi uống nước: Uống quá nhiều nước có thể làm hạ natri máu khiến cho nồng độ natri thấp bất thường. Các triệu chứng chính của hạ natri máu là khó chịu, nôn mửa, nhầm lẫn, mệt mỏi và thậm chí co giật. Tiêu thụ quá nhiều nước cũng có thể tác động tiêu cực đến thận.
• Nóng rát dạ dày sau khi uống sữa: Một lý do phổ biến bị nóng dạ dày sau khi uống sữa là do người uống không dung nạp lactose. Khi cơ thể bạn không có enzym có thể tiêu hóa đường sữa, nó có thể gây ra tác dụng phụ tiêu cực bao gồm đau bụng, táo bón, tiêu chảy và đau dạ dày.

3. Những biến chứng nguy hiểm

Nóng rát dạ dày là biểu hiện của các bệnh về dạ dày nên nếu không khắc phục, nóng rát dạ dày có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như:

3.1. Viêm hệ thống hô hấp

Khi dạ dày bị nóng rát, lượng axit dạ dày tăng cao dẫn đến chứng trào ngược dạ dày thực quản. Điều này khiến cho axit trong dạ dày bị đẩy lên đường hô hấp. Chỉ với một lượng nhỏ axit dạ dày tràn vào khu vực này cũng có thể gây ra tình trạng viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi xoang và thậm chí là viêm phổi.

Khi hệ thống hô hấp bị viêm, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng là ho dai dẳng, ho không dứt, khò khè kéo dài. Các triệu chứng này sẽ không dứt nếu như được điều trị bằng những cách thông thường. Nhiều người gặp phải tình trạng bị khàn tiếng cho dây thanh quản bị viêm sưng to hơn ảnh hưởng đến giọng nói.

3.2. Hẹp thực quản

Có khoảng 7-23% người bị biến chứng hẹp thực quản nếu không điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản. Dịch dạ dày trào ngược lên thực quản gây viêm, tổn thương lớp niêm mạc. Người bệnh sẽ gặp các triệu chứng như khó nuốt, nuốt bị đau, đau phía sau xương ức, mất vị giác, buồn nôn và nôn,…Thông thường, hẹp thực quản xảy ra với các bệnh nhân lớn tuổi bị trào ngược dạ dày thực quản kéo dài.

3.3. Barrett thực quản

Barrett thực quản là một biến chứng nguy hiểm của dạ dày bị nóng, trào ngược dạ dày thực quản vì có thể dẫn đến ung thư. Barrett thực quản xảy ra do các tế bào lót ở vùng thấp thực quản phải tiếp xúc nhiều với axit dạ dày dẫn đến biến đổi màu sắc.

Người bị Barrett thực quản đoạn ngắn dưới 3cm có nguy cơ ung thư thực quản cao gấp 3-5 lần so với người không bị. Với người mắc Barrett đoạn dài trên 3cm, nguy cơ ung thư thực quản cao gấp hàng chục thậm chí hàng trăm lần người không bị Barrett thực quản.

3.4. Ung thư thực quản

Khi tình trạng Barrett thực quản xảy ra, nó có thể dẫn đến ung thư thực quản. Tuy là biến chứng hiếm gặp nhưng ung thư thực quản hoàn toàn có thể xảy ra nếu người mắc trào ngược thực quản không điều trị trong thời gian dài.

Ung thư thực quản thường có các triệu chứng là trớ, nuốt khó, hay nghẹn, đau sau xương ức, đau ngực, ho dai dẳng kéo dài, hội chứng nhiễm trùng nổi bật,…Nhiều người mắc ung thư thực quản có thể cảm nhận được các khối hạch mọc bên trái hoặc cả hai bên hố thượng đòn.

Khi mắc ung thư thực quản, sau một thời gian, người bệnh sẽ bị giảm cân đột ngột, gầy gò, da sạm, tay và mặt có nhiều nếp nhăn. Thông thường, ung thư thực quản hay gặp ở những người trên 50 tuổi.

3.5. Rò thực quản, chảy máu thực quản

Biến chứng này xảy ra khi tình trạng trào ngược thực quản kéo dài gây viêm thực quản mở rộng và loét thực quản sâu.

4. Nguyên nhân gây nóng rát dạ dày

4.1. Nguyên nhân từ việc ăn uống thiếu khoa học

Ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân gây dạ dày bị nóng rát phổ biến nhất. Một số loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng nóng rát dạ dày như socola, caffein, cam quýt, thức ăn nhiều dầu mỡ, hương vị bạc hà, thức ăn cay nóng, hoa quả chua,…

Phản ứng hoặc không dung nạp với một số chất có thể gây nóng rát dạ dày. Nếu dạ dày không sản xuất đủ enzyme cần thiết để tiêu hóa đường sữa thì có thể gây buồn nôn, đầy hơi, chuột rút hoặc đau bụng. Một số người mắc bệnh Celiac ăn Gluten – một loại protein có trong lúa mì, có thể gặp các triệu chứng đường ruột như tiêu chảy, giảm cân hoặc đầy hơi.

Ngoài việc ăn các thực phẩm cay, chua, những thói quen ăn quá no, bỏ bữa, ăn không đúng giờ,…cũng là nguyên nhân gây ra nóng dạ dày.

4.2. Nguyên nhân từ việc sử dụng các loại thuốc sai cách

Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống viêm không chứa steroid (NSAIDS) ,có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa và có thể dẫn đến tình trạng dạ dày nóng nhiệt. Các loại thuốc NSAIDS phổ biến bao gồm:

• Aspirin
• Celecoxib (Celebrex)
• Ibuprofen (Motrin, Advil)
• Naproxen (Aleve, Naprosyn)
• Indomethacin (Indocin)
• Ketoprofen (Orudis, Oruvail)
• Oxaprozin (Daypro)
• Khi phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào kể trên, bạn cần tuân chủ ý kiến của bác sĩ, dược sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu như bạn bị nóng rát dạ dày, đau dạ dày khi dùng các loại thuốc trên.

4.3. Nguyên nhân từ căng thẳng tâm lý

Khi bạn căng thẳng và lo lắng, bị stress trong thời gian dài có thể làm chậm quá trình tiêu hóa. Quá trình tiêu hóa bị trì trệ để lại axit dạ dày trong dạ dày do đó làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

4.4. Nguyên nhân từ các bệnh dạ dày

• Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng rối loạn đường ruột gây khó chịu ở bụng và đôi khi là cảm giác đau rát dạ dày. Các triệu chứng khác của hội chứng ruột kích thích bao gồm: ợ hơi, bệnh tiêu chảy, táo bón, có chất nhầy trong phân, bị chuột rút hoặc đầy hơi, buồn nôn,…

• Loét dạ dày

Loét dạ dày là những vết loét phát triển ở lớp lót bên trong dạ dày và phần trên của ruột non của bạn. Đau dạ dày là triệu chứng phổ biến nhất của loét dạ dày, nhưng bạn cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, không dung nạp một số loại thực phẩm…

• Viêm dạ dày

Viêm dạ dày là sự kích thích, tổn thương và viêm niêm mạc dạ dày. Các triệu chứng phổ biến của viêm dạ dày bao gồm cảm giác nóng rát sau bữa ăn hoặc khi nằm, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng , nấc và mất cảm giác ngon miệng.

• Trào ngược dạ dày thực quản

Đây là bệnh lý dạ dày phổ biến nhất gây chứng nóng rát ở dạ dày. Trào ngược dạ dày khiến cho axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, đồng thời gây ra những triệu chứng phổ biến khác như ợ hơi, ợ chua…

4.5. Nguyên nhân do vi khuẩn H. pylori

Vi khuẩn H. pylori là một nguyên nhân phổ biến gây loét dạ dày nhưng bản thân nó có thể gây ra cảm giác nóng rát trong dạ dày. Theo thời gian, H. pylori phá vỡ các lớp bảo vệ của dạ dày và khiến cho lớp niêm mạc bị tổn thương.

4.6. Nguyên nhân do thoát vị

Thoát vị thường xảy ra ở người già trên 60 tuổi nhưng có thể gặp ở những bệnh nhân trẻ tuổi hút thuốc, thực hiện nâng vật nặng thường xuyên hoặc béo phì. Triệu chứng thường bao gồm đau ngực, khó nuốt, đau bụng trên, nấc cụt thường xuyên và nóng trong dạ dày.

5. Cách giảm nóng dạ dày

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học

Tránh xa các thực phẩm có hại cho dạ dày: Đồ ăn chua cay, nhiều dầu mỡ là những thực phẩm cần tránh vì nó gây kích ứng dạ dày khiến dạ dày bị đau và nóng rát. Bạn cũng nên tránh hoặc hạn chế uống rượu bia, nước có gas. Chúng làm tăng tiết dịch vị dạ dày, gia tăng cảm giác đầy hơi và khó tiêu.

Ăn các thực phẩm tốt cho dạ dày: mật ong, dưa chuột, sữa chua, trà thảo mộc, tôm, cá, gừng, rau xanh và trái cây…. có tác dụng kháng viêm, làm dịu dạ dày, giảm nóng rát dạ dày hiệu quả bạn nên bổ sung hàng ngày.

Không bỏ bữa: Việc bỏ bữa thường xuyên sẽ khiến cho chứng nóng dạ dày thêm trầm trọng. Vì vậy, ăn đúng bữa và không bỏ bữa là cách chữa bệnh nóng dạ dày hiệu quả.

Luyện tập thể dục đều đặn

Duy trì thói quen tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai, tăng sức đề kháng. Một số bài tập luyện tác động phần cơ bụng có tác dụng giảm đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa. Bạn nên tập luyện thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi lần sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe và giảm cảm giác nóng ở dạ dày.

Kiểm tra thành phần của thuốc

Khi bạn có cảm giác nóng dạ dày, bạn nên cẩn trọng với một số loại thuốc tây. Chúng có thể kích ứng dạ dày làm tổn thương lớp niêm mạc. Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tránh tự ý sử dụng thuốc quá liều.

Giảm nóng rát dạ dày hiệu quả và an toàn với CumarGold New

Những biện pháp trên có thể sẽ phát huy hiệu quả trong thời gian dài, để giảm nóng rát dạ dày nhanh chóng, an toàn và toàn diện nhất bạn cần 1 giải pháp hữu hiệu hơn. Đó là sản phẩm CumarGold New.

CumarGold New là sản phẩm hỗ trợ hàng đầu cho các vấn đề về dạ dày thực quản, giúp giảm nhanh triệu chứng như đau nóng rát dạ dày, ợ hơi, ợ chua…

Sản phẩm có chứa thành phần tinh nghệ Nano Curcumin kết hợp cùng Chiết xuất Gừng chuẩn hóa đem đến công dụng chính:

• Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng của đau dạ dày, viêm loét dạ dày, tá tràng: đau thượng vị, ợ hơi, trào ngược dạ dày, thực quản.
• Hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị

>> Các bạn có thể xem chi tiết thông tin về sản phẩm tại đây.

Đặc biệt, CumarGold New giải quyết các căn nguyên gây bệnh bao gồm Hp, viêm loét dạ dày, tốc độ tháo rỗng chậm. Từ đó đem đến khả năng làm lành niêm mạc dạ dày, thực quản nhanh chóng, ngăn biến chứng hiệu quả cho người dùng.

Chỉ với 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày trong từ 1-3 tháng hiệu quả giảm chứng nóng rát dạ dày sẽ phát huy tối đa.

Sản phẩm CumarGold New hiện được bán rộng rãi tại hệ thống 10.000 nhà thuốc trên toàn quốc, bạn cũng có thể dễ dàng đặt hàng trực tiếp qua website của chúng tôi theo đường dẫn này: https://cumargold.vn/ 

Ợ hơi nóng dạ dày được nhiều người xem như những biểu hiện của việc rối loạn tiêu hóa không đáng nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bỏ qua dấu hiệu này, bạn có thể đối mặt với nhiều nguy cơ xấu với sức khỏe dạ dày như loét dạ dày, viêm đại tràng thậm chí là ung thư dạ dày.

1. Biểu hiện ợ hơi nóng dạ dày

Ợ hơi nóng dạ dày là hiện tượng khi không khí dư thừa trong dạ dày tìm cách thoát ra ngoài bằng thực quản. Đây là hiện tượng khá phổ biến ở nhiều người, ngoài ra còn có hiện tượng ợ chua.

Nóng dạ dày ợ hơi xảy ra khi thức ăn bị đầy trong bụng lên men sản sinh ra khí khiến bụng căng tức và có cảm giác khó tiêu. Người bị ợ nóng dạ dày thường có cảm giác bụng bị tích đầy hơi và trào ngược lên khoang miệng. Đi kèm với đó là cảm giác nóng rát dạ dày nên cũng hay gọi là nóng dạ dày ợ chua.

Những biểu hiện này thường xảy ra sau khi ăn, đặc biệt là ăn no. Nóng dạ dày không chỉ gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm của hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, loạn khuẩn ruột non, tắc nghẽn đường ruột, viêm đại tràng, loét dạ dày,…

2. 5 nguyên nhân của ợ hơi nóng dạ dày điển hình

Dưới đây là 5 nguyên nhân gây ra tình trạng ợ hơi nóng dạ dày thực quản điển hình mà nhiều người mắc phải.

2.1. Thói quen ăn uống không khoa học 

Thói quen ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra chứng bị ợ nóng dạ dày. Nếu thường xuyên có những thói quen ăn uống sau đây, bạn sẽ gặp phải tình trạng ợ hơi nóng dạ dày:

• Ăn quá nhiều các thực phẩm khó tiêu, thực phẩm chứa nhiều hơi, chứa nhiều tinh bột: Một số loại thực phẩm như rau cải, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa, đồ ăn nhiều dầu mỡ,… có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, đặc biệt là chứa nhiều protein thực vật, đường phức hợp,…tạo ra khí và gây đầy hơi, khó tiêu.
• Uống nhiều loại đồ uống kích thích như rượu, bia, các loại uống có gas: Các loại đồ uống trên sẽ khiến bạn cảm thấy đầy bụng nhiều hơn vì thực chất là chúng khiến bạn phải nuốt khá nhiều không khí.
• Cách ăn uống thiếu khoa học, nhai không kĩ, ăn không đúng bữa: Nguyên nhân là do những thói quen trên khiến dạ dày luôn phải thay đổi và hoạt động quá mức để xử lý thức ăn đưa vào. Điều đó làm gia tăng các nguy cơ xấu cho dạ dày.
• Hay bỏ bữa hoặc ăn quá no: Ăn quá no hoặc hay bỏ bữa cũng là một trong số những nguyên nhân khiến bạn gặp phải chứng nóng dạ dày ợ hơi.

2.2. Sử dụng thuốc sai cách gây viêm loét dạ dày

Thông thường, khi sử dụng thuốc Tây, các bác sĩ hoặc dược sĩ luôn nhắc bạn phải tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng. Đó là do một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau khi uống quá liều hoặc uống sai cách làm giảm các vi khuẩn có lợi cho dạ dày, tăng vi khuẩn có hại gây ra tình trạng khí hư trong bụng nhiều. Lạm dụng thuốc Tây trong thời gian dài sẽ làm loét dạ dày khiến dạ dày bị tổn thương.

2.3. Rối loạn tiêu hóa làm tăng acid dạ dày.

Rối loạn tiêu hóa dẫn đến việc loạn đường ruột, làm tăng acid trong dạ dày, các độc tố trong thức ăn,…khiến cho men tiêu hóa thức ăn trong dạ dày giảm tiết ra để tiêu hóa gây ra đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, những người bị dị ứng với sữa do không dung nạp lactose do dạ dày không sản xuất ra enzym tiêu hóa chất này cũng sẽ gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa với biểu hiện là đau bụng, đi ngoài,…

2.4. Căng thẳng tâm lý làm tăng tiết acid .

Nhịp sống hối hả hiện đại khiến cho con người gặp phải nhiều áp lực khác nhau dẫn đến căng thẳng, lo lắng, stress,…. Khi tâm lý căng thẳng sẽ làm tăng tiết axit HCL gây ra tổn thương niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tổn hại đến sức khỏe của dạ dày và gây ra chứng nóng dạ dày ợ chua.

2.5. Nguyên nhân từ các bệnh dạ dày

Một số bệnh lý dạ dày gây ra tình trạng ợ hơi nóng dạ dày như:

• Bệnh viêm loét dạ dày: Xảy ra là do acid dạ dày dư thừa, vi khuẩn và các độc tố trong thức ăn kết hợp gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Bệnh viêm loét dạ dày thường có những biểu hiện là: đau bụng khó chịu, giảm cân đột ngột, buồn nôn, xuất huyết dạ dày,…Không chỉ là nguyên nhân gây ra ợ nóng dạ dày, nếu không được điều trị sớm, viêm loét dạ dày có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
• Bệnh trào ngược thực quản dạ dày: Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra do các chất dịch mật, dịch pepsin trong dạ dày trào ngược lên thực quản cùng với thức ăn.
• Các triệu chứng thường thấy của bệnh trào ngược thực quản dạ dày bao gồm: ợ hơi khó thở, khó nuốt, ợ nóng, đau ngực, ợ chua, buồn nôn và nôn, miệng cảm thấy vị đắng, tiết nước bọt liên tục,…
• Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh phổ biến nhất gây nóng dạ dày ợ hơi. Bệnh này khiến cho họng, hầu, thực quản bị tổn thương do acid dạ dày tràn lên gây viêm, loét. Nếu không được khắc phục sớm, bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác như viêm đường hô hấp, barrett thực quản, ung thư thực quản, viêm loét thực quản, hẹp thực quản,…

3. Cách xử lý khi bị ợ hơi nóng dạ dày

3.1. Điều chỉnh cách ăn uống khoa học

Điều chỉnh cách ăn uống khoa học và lành mạnh là điều các bạn cần thực hiện ngay lập tức khi gặp tình trạng này. Hãy đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh xa, hạn chế ăn những thực phẩm gây khó tiêu, đầy hơi như các loại đậu, yến mạch, kẹo cứng, thực phẩm chiên rán,…; bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa và dạ dày như dưa chuột, mật ong, nghệ, tỏi,….

Bạn cũng nên thực hiện thói quen ăn đúng giờ, không bỏ bữa, ăn vừa đủ, không ăn quá no,…

Những thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ là cách chữa ợ nóng dạ dày mà còn giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.

3.2. Sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng có lợi cho dạ dày

Để hỗ trợ điều trị hiệu quả chứng ợ hơi nóng dạ dày, bạn có thể sử dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng có lợi cho dạ dày. Khi sử dụng thuốc, bạn cần đến các cơ sở y tế để khám và xác định nguyên nhân gây ợ nóng dạ dày. Sau đó, các bác sĩ điều trị sẽ chỉ định bạn sử dụng loại thuốc phù hợp.

Bạn không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ. Sử dụng thuốc uống bừa bãi không chỉ không cải thiện được tình trạng mà còn khiến bạn gặp phải nhiều nguy cơ xấu khác cho sức khỏe.

Ợ hơi nóng dạ dày có thể khiến bạn gặp phải những triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống thường ngày. Biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên và có cách điều trị phù hợp, sử dụng đúng loại thuốc sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng chứng ợ hơi nóng dạ dày. Thường xuyên truy cập vào https://cumargold.vn/ để cập nhật những thông tin mới nhất về bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn nhé!

Hiện tượng nóng dạ dày mà nhiều người đang mắc phải thực sự gây rất nhiều bất tiện, khó chịu trong cuộc sống. Chỉ cần chú ý nóng dạ dày ăn gì là bạn đã có thể phần nào giảm sự khó chịu mà nó đem đến.

1. Nóng dạ dày – hiện tượng ngày càng phổ biến trong cuộc sống

Số liệu năm 2018 của Hội Khoa học Tiêu hóa đưa ra có đến 70% dân số nước ta có nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày. Trong số đó có đến 75% người bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Trào ngược dạ dày thực quản khiến dịch dạ dày, men tiêu hóa, thậm chí cả thức ăn bị đẩy ngược lên thực quản. Các acid trong dịch dạ dày tiếp xúc với niêm mạc thực quản gây tổn thương, nóng rát rất khó chịu.

Cảm giác nóng rát đôi khi còn đi kèm với ợ chua, ợ nóng, buồn nôn làm bạn ăn uống không ngon miệng, không có cảm giác thèm ăn. Dạ dày luôn trong trạng thái đầy hơi khó chịu làm bạn mất tập trung trong công việc, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Nóng dạ dày lâu ngày còn dẫn đến nguy cơ bị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản và các căn bệnh khác.

Vì thế, bên cạnh các phương pháp chữa trị, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp kết hợp làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi.

2. Nóng dạ dày nên ăn nhóm thực phẩm giảm axit dạ dày

Lượng axit dư thừa trong dạ dày làm tăng tính kích thích của trào ngược. Nó gây áp lực lên cơ thắt thực quản dưới khiến chức năng cơ này yếu đi gây ra hiện tượng nóng rát dạ dày và trào ngược dạ dày. Lúc này người bị nóng dạ dày nên ăn gì?

2.1 Trà thảo dược

Nguyên liệu của trà thảo dược là các loại cây có có tác dụng chữa bệnh, vô cùng lành tính. Các loại trà thảo dược thông thường được làm từ những nguyên liệu như cây atiso, cỏ ngọt, cam thảo, bạc hà, hoa cúc,…

Trà thảo dược có tác dụng giảm nhiệt, làm mát, làm giảm các cơn nóng dạ dày. Chất cynarin trong trà thảo dược có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời làm giảm các triệu chứng buồn nôn, ợ hơi.

2.2 Nha đam

Nha đam cũng là một trong những câu trả lời hoàn hảo cho việc nóng rát dạ dày ăn gì. Bạn có thể chế biến nha đam thành khá nhiều món ăn, nhằm hỗ trợ người bệnh giảm được lượng axit dư thừa trong dạ dày. Trong sách Đông y, nha đam (lô hội) có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, điều trị viêm loét dạ dày. Đặc biệt, trong nha đam có nhiều glucoprotein, có khả năng chống viêm và giảm dị ứng, làm mau lành vết thương.

Nếu sử dụng nha đam thường xuyên, lượng axit dạ dày luôn ở mức ổn định, ngăn chặn được tình trạng trào ngược dạ dày thực quản do dư thừa axit.

2.3 Salad tươi

Salad tươi được làm từ nhiều loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ tự nhiên và các vitamin tốt cho cơ thể con người. Chất xơ có khả năng hỗ trợ tiêu hóa đồng thời có khả năng kiềm hóa axit trong dạ dày. Một số nguyên liệu trong salad tươi như cà rốt, dưa chuột, rau diếp,… có khả năng kháng viêm, giảm nóng rát hiệu quả.

Ưu điểm của salad tươi là bạn có thể lựa chọn nguyên liệu mình thích, món ăn này tương đối dễ ăn nên bất kì ai cũng có thể thưởng thức.

2.4 Dầu oliu

Dầu oliu có thể được trộn vào các món ăn thường ngày của bạn hoặc được dùng thay dầu thực vật làm từ hạt cải, đậu phộng. Không giống các loại dầu thực vật khác, dầu oliu không chứa nhiều axit béo nên những bệnh nhân có bệnh dạ dày có thể yên tâm sử dụng.

Trong dầu oliu có hàm lượng polyphenol cao, giúp tiêu diệt vi khuẩn HP gây hại có trong dạ dày. Bên cạnh đó, Omega-9 có trong dầu oliu cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm thiểu việc tiết axit thừa ở dạ dày.

2.5 Dấm táo

Dấm táo được biết đến là sản phẩm chứa nhiều axit, tuy nhiên, đây lại là axit tự nhiên rất tốt cho dạ dày. Bên cạnh đó, hàm lượng enzym trong dấm táo cũng khá cao, giúp cân bằng axit trong dạ dày, chống trào ngược axit dạ dày.

Đối với dấm táo, các bạn có thể chế biến kèm theo với các món ăn trong ngày. Dấm táo nên sử dụng vào buổi sáng, cùng bữa ăn sáng sẽ có hiệu quả tốt nhất. Lúc này, dạ dày đang làm việc, máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu, làm mới và sản sinh các tế bào.

2.6 Hạnh nhân

Nóng dạ dày nên ăn gì? Hạnh nhân chính là câu trả lời.

Hạnh nhân được coi là “thực phẩm vàng” hỗ trợ giảm axit dạ dày, rất tốt cho người bị bệnh về dạ dày. Trong hạnh nhân chứa nhiều vitamin B, protein và canxi có thể ngăn ngừa trào ngược acid dạ dày và nóng dạ dày. Hạnh nhân có thể chế biến được thành nhiều món đa dạng, từ xay nhỏ rắc lên bánh đến tách vỏ ăn trực tiếp.

2.7 Gừng

Gừng là sản phẩm có nhiều công dụng tốt, vừa là thuốc vừa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng. Trong gừng có nhiều hợp chất có lợi như zingiberene, phellandrene, xeton, citral, capsaicin, diphenyl-heptan,…

Theo Đông y, ngoài tác dụng chống buồn nôn, kháng viêm, gừng còn được sử dụng như 1 bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày. Bằng cách khử trùng vết loét dạ dày, trung hòa axit thừa ở dạ dày, gừng là thực phẩm đem lại sức khỏe tốt cho con người.

2.8 Cháo

Không phải tự nhiên cháo là thực phẩm được sử dụng nhiều khi người ta bị bệnh. Trong cháo có chứa tinh bột nhưng được nấu nhuyễn, giúp tiêu hóa tốt hơn.

Đối với người bị đau dạ dày, lượng tinh bột vẫn cần đảm bảo đầy đủ nhưng cần được chuyển hóa thành dạng lỏng để dễ hấp thụ hơn. Ăn cháo sẽ khiến dạ dày không phải làm việc quá nhiều, giảm thiểu các cơn co, hạn chế việc tiết axit.

2.9 Dưa chuột

Dưa chuột (dưa leo) vốn được biết đến là loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể. Trong dưa chuột 96% là nước, vì vậy ngoài công dụng làm đẹp dưỡng da, dưa chuột còn là thực phẩm tốt cho dạ dày.

Dạ dày của bạn sẽ được làm mát tự nhiên nhờ dưa chuột, từ đó triệu chứng ợ nóng, nóng rát thượng vị cũng được cải thiện rõ rệt. Dưa chuột tương đối dễ ăn và có thể chế biến kèm theo các nguyên liệu khác, tạo ra đa dạng món ăn.

3. Nhóm thực phẩm bảo vệ niêm mạc

Niêm mạc dạ dày bị tổn thương, viêm nhiễm xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân. Sự xâm nhập của khuẩn HP, stress, sử dụng quá nhiều bia rượu,… Tình trạng này kéo dài sẽ khiến dạ dày bị viêm nhiễm nghiêm trọng, phù nề sưng huyết. Chính vì vậy, 1 chế độ ăn uống cần thiết lập để bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi những tác nhân gây bệnh.

3.1 Sữa

Sữa tươi từ lâu được biết đến là sản phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng canxi và các chất khoáng kiềm cao. Khi uống sữa, những chất này sẽ giúp kiềm hóa lượng axit dư thừa đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng giúp niêm mạc dạ dày khỏe mạnh. Hãy pha cho mình 1 ly sữa mỗi ngày để bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi những tác nhân xấu gây bệnh!

3.2 Bánh ngọt

Dạ dày là bộ phận quan trọng của hệ tiêu hóa, với 4 lớp màng bao bọc bên ngoài; lớp cơ; màng trơn và niêm mạc (màng nhờn). Niêm mạc là phần bảo vệ dạ dày khỏi sự xâm nhập của khuẩn HP đồng thời tiết ra chất nhờn nhằm ngăn axit dư thừa tấn công dạ dày.

Bánh ngọt là sản phẩm chứa nhiều chất béo, đường tự nhiên có khả năng bao bọc niêm mạc dạ dày, hạn chế sự xâm nhập của các tác nhân xấu gây bệnh. Bên cạnh đó, bánh ngọt được làm từ bột mì, có tác dụng hút ẩm dịch vị, axit dư thừa có trong dạ dày nhằm giảm các triệu chứng nóng rát dạ dày.

3.3 Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nhờ chứa nhiều vitamin nhóm A và các nhóm B1, B2, B6, E. Vì vậy, mật ong trở thành một liều thuốc kháng sinh tự nhiên nhằm bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi vi khuẩn HP. 75% hydrat cacbon ở trong mật ong sẽ giúp hạn chế các vết loét lan rộng, khiến niêm mạc dạ dày không bị bào mỏng.

Mật ong có thể sử dụng đi kèm với nhiều món ăn, chế biến được đa dạng món, tăng khẩu vị cho người ăn. Đồng thời, mật ong có vị ngọt dễ uống, có thể sử dụng hàng ngày, thúc đẩy quá trình lành bệnh nhanh hơn.

4. Nhóm thực phẩm làm lành vết loét dạ dày

Vết loét dạ dày xuất hiện do sự xâm nhập của vi khuẩn HP lây qua đường tiêu hóa, tiếp xúc như ăn chung bát, đũa, thìa,… Nếu tình trạng các vết loét lan rộng, các bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng bệnh về dạ dày tiến triển nặng hơn.

Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, các bạn cũng nên gia tăng những thực phẩm sau trong bữa ăn nhằm hỗ trợ làm lành các vết loét dạ dày nhanh hơn

4.1 Tôm

Tôm là loại hải sản giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho những ai bị bệnh dạ dày. Tôm chứa nhiều protein, Omega-3, các axit béo nhằm hỗ trợ phục hồi các vết loét. Chất đạm trong tôm có tác dụng làm các vết loét mau lành nhưng cũng có thể gây ra tình trạng khó tiêu. Chính vì vậy, bạn nên ăn tôm với lượng vừa phải, nên xay nhỏ để hệ tiêu hóa dễ hấp thụ hơn.

4.2 Cá

Tương tự như tôm, cá cũng là loại hải sản giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đặc biệt, cá diêu hồng (cá rô phi đỏ) là có khả năng làm lành vết loét dạ dày.

Cá giàu protein, vitamin A, B, D và chất khoáng như phốt pho và i-ốt nhằm bổ sung dinh dưỡng, tăng khả năng tái tạo, giúp vết loét nhanh lành hơn. Không những vậy, cá có ít chất béo hơn thịt nên dễ tiêu hóa, dạ dày không phải làm việc nhiều nên có thể tự điều chỉnh, tăng khả năng phục hồi.

4.3 Bắp cải

Theo báo cáo từ Viện Sức khỏe Quốc gia, Thư viện Y học Quốc gia Mỹ, thời gian lành loét dạ dày trung bình ở những người uống nước ép bắp cải được rút ngắn so với những người không uống nước ép bắp cải.

Từ xưa, những người dân ở châu u đã nghiền bắp cải và sử dụng nó như 1 phương thuốc làm lành các vết thương. Đây là sản phẩm có tính kháng khuẩn, kháng viêm không kém gì mật ong, giúp làm lành các vết loét dạ dày nhanh hơn.

5. Nhóm thực phẩm bổ sung vitamin

Những vitamin và chất xơ tự nhiên có tác dụng tốt đối với dạ dày cũng như hệ tiêu hóa. Dưới đây là 1 số thực phẩm chứa nhiều vitamin, đáp án cho câu hỏi nóng dạ dày ăn gì.

5.1 Ngũ Cốc

Ngũ cốc làm từ lúa mạch, bột mì nên chứa rất nhiều chất xơ và tinh bột có lợi cho cơ thể. Trong ngũ cốc có đến 95% khoáng chất là gốc sunfat và photphat của magie, kali và canxi. Những chất này hỗ trợ rất lớn cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh.

5.2 Các loại hoa quả

Hoa quả chứa nhiều vitamin và chất xơ tự nhiên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, khi ăn nhiều hoa quả sẽ khiến cơ thể như được thanh lọc, giảm nguy cơ nóng dạ dày. Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn hoa quả có vị chua, vì nó sẽ làm cho dạ dày bạn thêm khó chịu.

5.3 Nước ép rau củ màu xanh đậm

Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước ép đặc (smoothies) giúp hạn chế viêm nhiễm trong cơ thể và tiêu hóa dễ dàng trong dạ dày. Sử dụng đều đặn thức uống này sẽ nâng cao sức đề kháng của cơ thể và tốt cho dạ dày.

6. Các cách giảm nóng dạ dày đơn giản

Ngoài việc điều chỉnh việc ăn uống, bạn cũng có thể áp dụng 1 số cách giảm nóng dạ dày đơn giản như dùng trà gừng, nước rau, nước hoa quả, mật ong … Kết hợp các cách làm này sẽ giúp bạn nhanh chóng đỡ khó chịu.

Nếu nguyên nhân gây nóng dạ dày là do tổn thương của các niêm mạc dạ dày, bạn cần phải làm lành các vết tổn thương để giải quyết tận gốc nguyên nhân gây nóng dạ dày.

CumarGold New được nghiên cứu & phát triển bài bản dựa trên sự thấu hiểu về bệnh lý dạ dày, giúp làm lành các vết loét dạ dày và ngăn ngừa các triệu chứng của nóng dạ dày như: Ợ hơi, nóng dạ dày, đầy bụng, đau bụng… hiệu quả.

CumarGold New là sự kết hợp của Nano Curcumin và Chiết xuất Gừng chuẩn hóa, trong đó Nano Curcumin có tác dụng gấp 40 lần nghệ thông thường.

Sản phẩm giải quyết các căn nguyên gây bệnh bao gồm vi khuẩn Hp, viêm loét dạ dày, tốc độ tháo rộng chậm. Đặc biệt nhờ khả năng làm lành niêm mạc dạ dày thực quản nhanh chóng giúp người dùng CumarGold New ngăn ngừa biến chứng hiệu quả … 

Chỉ với 2 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày trong 1-3 tháng hiệu quả sẽ được phát huy tốt nhất và bạn sẽ cảm thấy hiện tượng nóng dạ dày chuyển biến tích cực rõ rệt.

Sản phẩm CumarGold New đang được bán phổ biến và rộng rãi tại hệ thống 10.000 nhà thuốc toàn quốc hoặc bạn có thể đặt hàng ngay tại đây rất dễ dàng.

Nóng dạ dày ăn gì sẽ không còn là câu hỏi khó với 18 loại thực phẩm gợi ý trên đây. Bạn hãy bổ sung những thực phẩm này để hạn chế những cơn nóng dạ dày và các bệnh dạ dày khác nhé. Thường xuyên truy cập vào https://cumargold.vn/  để cập nhật những thông tin mới nhất về các vấn đề về dạ dày bạn nhé!