Bản tin CumarGold

Đau dạ dày trong đêm là biểu hiện bệnh gì?

Tác giả:
Dược sĩ Nguyễn Huệ
Tham vấn Y khoa:
GS.TS Bác sĩ Đào Văn Phan
Ngày đăng:
28/06/2019
Lần cập nhật cuối:
13/12/2019
Số lần xem:
1452

Đau dạ dày trong đêm là hiện tượng ngày càng phổ biến và có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Vậy tại sao đau dạ dày về đêm? Nguyên nhân là gì? Cách khắc phục cụ thể ra sao? Cùng đọc bài viết chi tiết dưới đây

Xem thêm:

1. Đau dạ dày trong đêm là gì?

Đau dạ dày về đêm
Đau dạ dày về đêm

Đau dạ dày trong đêm là trường hợp mà dạ dày bị đau âm ỉ kéo dài hoặc quặn thắt từng cơn trong khi bạn đang ngủ. Đau dạ dày vào ban đêm là một triệu chứng báo hiệu sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Việc đau dạ dày vào ban đêm có thể liên quan trực tiếp tới các cơ quan trong đường tiêu hóa hoặc do thức ăn mà bạn ăn vào buổi tối ngày hôm đó.

Dạ dày bị đau vào ban đêm khiến cơ thể gặp rất nhiều khó chịu và giấc ngủ bị gián đoạn. Bị đau dạ dày diễn ra vào ban đêm thường xuyên khiến bạn mất ngủ trường kỳ, sức khỏe sa sút, thiếu tỉnh táo và khả năng làm việc, sinh hoạt cũng sụt giảm nghiêm trọng.

Xem thêm:

2. Tại sao đau dạ dày về đêm

Hiện tượng đau dạ dày vào ban đêm có thể sinh ra bởi nhiều nguyên nhân như.

2.1 Dạ dày hay đau ban đêm vì loét dạ dày

Loét dạ dày
Loét dạ dày

Loét dạ dày là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến dạ dày trong đêm. Sự xâm nhập của vi khuẩn Helicobacter Pylori, sử dụng uống rượu bia thường xuyên, sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài,… đều có thể làm cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương, khiến đau dạ dày trong đêm

Cơn đau bụng do viêm loét dạ dày sẽ có đặc điểm:

  • Đau dạ dày cồn cào, cảm giác xót trong bụng, buồn nôn.
  • Đau ở vùng thượng vị hoặc ngay trên rốn. Các triệu chứng kèm theo gồm: ợ chua, ợ nóng, miệng tiết nhiều nước bọt, biếng ăn, trào ngược dạ dày…
  • Cơn đau có tính chu kỳ và thường xuất hiện vào lúc 1-2h đêm, khi mà dạ dày đã được làm rỗng và không có thức ăn ngăn cách giữa axit dạ dày và niêm mạc dạ dày.

Xem thêm:

2.2 Căng thẳng khiến dạ dày đau về đêm

Stress là một trong những nguyên nhân bị đau dạ dày
Stress là một trong những nguyên nhân bị đau dạ dày lúc nửa đêm

Não tương tác với phần còn lại của cơ thể thông qua hệ thống thần kinh. Một trong số đó là hệ thống thần kinh ruột giúp điều hòa tiêu hóa. Nếu hệ thần kinh bị căng thẳng, mệt mỏi do stress, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, hoặc thậm chí dừng hoàn toàn. Kết quả là axit trong dạ dày vẫn tiết ra nhưng không được dùng để tiêu hóa thức ăn.

Dạ dày tiết nhiều axit quá mức dẫn tới dư thừa axit có thể gây loét dạ dày hoặc bị viêm hang vị trào ngược thực quản, từ đó mà sinh ra những cơn đau bụng và các triệu chứng tiêu hóa khác như đau dạ dày đầy hơi, quặn ruột, khó tiêu,…

2.3 Đau dạ dày về đêm do ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng

Bị đau dạ dày kiêng những gì? Các loại hạt đậu là câu trả lời
Ăn cay, nóng cũng là một trong những nguyên nhân đau dạ dày về đêm

Thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt,… không phải là người bạn tốt của dạ dày. Các thực phẩm này khi đi vào dạ dày có thể gây kích ứng lớp niêm mạc dạ dày. Niêm mạc dạ dày có thể bị bỏng rát, dạ dày tiết nhiều axit hơn, khiến niêm mạc bị bào mòn, gây đau.

Đó là lý do mà khi ăn nhiều đồ cay nóng trong trong bữa tối, bạn thường bị đau rát vùng thượng vị và cơn đau dạ dày âm ỉ cả ngày hoặc có thể kéo dài cả đêm dẫn đến đau dạ dày trong đêm.

Chi tiết: Ăn cay đau dạ dày làm sao hết

2.4 Do ăn uống hàng ngày

Các thức ăn nạp vào cơ thể hàng ngày có liên quan trực tiếp tới sức khỏe của dạ dày. Nếu bạn ăn phải những loại thức ăn sau đây, dạ dày sẽ phản ứng bằng những cơn đau bụng, có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón:

  • Ăn thực phẩm bị ôi thiu, thực phẩm độc (nấm độc, măng tươi,…) gây ra ngộ độc thực phẩm làm dạ dày đau dữ dội vào ban đêm.
  • Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như rau quả già, nhiều xơ cứng, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ,… Chúng tồn tại lâu trong dạ dày khiến dạ dày phải tiết nhiều axit và hoạt động nhiều hơn để tiêu hóa thức ăn. Kết quả là bạn có thể gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, đầy bụng, đau bụng âm ỉ,…
  • Ăn nhiều đồ ăn chua, đồ ăn nhiều axit như chanh, mơ, cóc,… Chúng làm tăng lượng axit trong dạ dày gây ra chứng trào ngược axit hoặc loét dạ dày làm đau bụng.

2.5 Căng thẳng, áp lực, mệt mỏi

Khi cơ thể bị áp lực, mệt mỏi hoặc gặp căng thẳng, hệ tiêu hóa thường hoạt động không ổn định, các chức năng tiêu hóa không được đảm bảo. Thức ăn đi vào dạ dày có thể không được tiêu hóa hoặc tiêu hóa chậm hơn trong 1 thời gian. Hơn nữa, khi cơ thể bị căng thẳng và áp lực, dạ dày có xu hướng tiết nhiều axit hơn. Đó cũng là lý do mà nhiều người bị đau dạ dày trong đêm

2.6 Ngộ độc thực phẩm

Bạn có thể bị đau dạ dày về ban đêm nếu ngộ độc thức ăn trong bữa tối. Ngộ độc thực phẩm xảy ra đột ngột do ăn phải thức ăn có độc, có vi khuẩn có những triệu chứng rất rõ ràng. Người bị ngộ độc thực phẩm sẽ có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, đau quặn ruột, tiêu chảy,… Tùy từng thể trạng và loại thức ăn ngộ độc mà các triệu chứng có thể khác nhau. Tuy nhiên, co rút bụng, đau bụng là một trong những triệu chứng điển hình nhất của ngộ độc thực phẩm.

2.7 Hội Chứng IBS

Hội chứng IBS
Hội chứng IBS

IBS hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích là một rối loạn tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa. Hội chứng ruột kích thích gây ra các triệu chứng như co thắt đau dạ dày trong đêm, đầy hơi, co thắt ruột, ruột hoạt động bất thường gây tiêu chảy hoặc táo bón. Các triệu chứng này có xu hướng lặp lại luân phiên, có thể kéo dài trong nhiều ngày, vài tuần hoặc vài tháng một lần.

Triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng IBS là đau dạ dày hoặc có rút bụng. Cơn đau dạ dày thường tồi tệ hơn sau khi ăn tối. Lý do là bởi hội chứng ruột kích thích ảnh hưởng trực tiếp đến ruột già. Sau bữa ăn tối, thức ăn được dạ dày đưa xuống đây để tiêu hóa. Tuy nhiên, IBS khiến cho ruột già không thể thực hiện tốt chức năng của mình gây ra chứng táo bón, tiêu chảy hoặc đầy hơi làm bụng bị đau.

2.8 Sỏi mật

Sỏi mật là sự hình thành dạng cứng của Cholesterol hoặc Bilirubin có thể phát triển trong túi mật. Chúng không phải lúc nào cũng gây ra vấn đề, nhưng đôi khi chúng chặn ống mật. Sự tắc nghẽn từ sỏi mật có thể gây đau dữ dội ở dạ dày bên phải, cũng như nôn mửa, mệt mỏi và kiệt sức. Đây cũng chính là nguyên nhân gây đau dạ dày trong đêm.

Sỏi mật không được điều trị có thể ảnh hưởng đến hoạt động của gan và tuyến tụy. Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị vàng da, vàng da và mắt, hoặc họ có thể bị nhiễm trùng tuyến tụy nghiêm trọng.

2.9 Bệnh viêm vùng chậu (PID)

Bệnh viêm vùng chậu (PID) là bệnh nhiễm trùng xảy ra tại cơ quan sinh sản nữ. Nó thường xảy ra khi các vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục xâm nhập vào cơ thể người phụ nữ, phát triển và lây lan từ âm đạo lên tới tử cung, ống dẫn trứng và cả buồng trứng.

Các dấu hiệu thường gặp bao gồm:

  • Cảm giác đau ở bụng dưới và xương chậu.
  • Dịch tiết âm đạo/khí hư có mùi khó chịu bất thường.
  • Xuất hiện chảy máu tử cung bất thường, đặc biệt là trong hoặc sau khi giao hợp, hoặc giữa các chu kỳ kinh nguyệt.
  • Có cảm giác đau hoặc chảy máu khi giao hợp.

2.10 Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xảy ra khi axit dạ dày thường xuyên chảy ngược vào ống nối miệng và dạ dày của bạn (thực quản). Sự tiếp xúc thường xuyên giữa axit với thực quản có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản.

Triệu chứng loét dạ dày phổ biến nhất là đau dạ dày về đêm. Axit dạ dày làm cho cơn đau tồi tệ hơn, cũng như khiến dạ dày thường bị xót, cồn cào. Cơn đau thường có thể thuyên giảm bằng cách ăn một số loại thực phẩm có tác dụng trung hòa axit dạ dày hoặc uống thuốc giảm axit, nhưng sau đó nó có thể quay trở lại. Cơn đau có thể tồi tệ hơn giữa các bữa ăn và đau dạ dày trong đêm.

2.11 Viêm dạ dày ruột khiến đau dạ dày ban đêm

Viêm dạ dày ruột
Viêm dạ dày ruột

Viêm dạ dày ruột được định nghĩa là sưng và viêm dạ dày và ruột do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Viêm dạ dày ruột là một tình trạng rất phổ biến gây ra tiêu chảy và nôn mửa. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt phổ biến ở trẻ nhỏ. Hầu hết các trường hợp ở trẻ em là do một loại virus gọi là Rotavirus. Các trường hợp ở người lớn thường do Norovirus hoặc ngộ độc thực phẩm vi khuẩn. Các triệu chứng bao gồm: buồn nôn, nôn, tiêu chảy và co rút bụng, đau bụng .

2.12 Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là bệnh nhiễm trùng xảy ra ở bất kỳ phần nào trong hệ thống tiết niệu, bao gồm có thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Đa số các bệnh nhiễm trùng ở hệ thống tiết niệu đều có liên quan đến đường tiết niệu dưới gồm bàng quang và niệu đạo.

Nhiễm trùng đường tiết niệu thường xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu qua niệu đạo và bắt đầu phát triển nhân lên trong bàng quang. Khi hệ miễn dịch không thể ngăn chặn các vi khuẩn này, vi khuẩn có thể giữ và phát triển thành một bệnh nhiễm trùng đầy đủ trong đường tiết niệu.

Từng loại nhiễm trùng sẽ có các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Thông thường, bạn cảm thấy đau dạ dày trong đêm là do bàng quang bị viêm. Viêm bàng quang dẫn tới các triệu chứng gồm: áp lực vùng chậu, đi tiểu thường xuyên, có máu trong nước tiểu, đau âm ỉ vùng bụng dưới.

Xem thêm:

3. Đau dạ dày trong đêm là biểu hiện của bệnh gì?

Tình trạng đau dạ dày vào ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh bảo một số bệnh nguy hiểm như:

3.1 Hẹp môn vị

Hẹp môn vị
Hẹp môn vị

Phần dưới của dạ dày kết nối với ruột non được gọi là môn vị. Trong hẹp môn vị, các cơ ở phần này của dạ dày mở rộng, thu hẹp lỗ môn vị và cuối cùng ngăn không cho thức ăn di chuyển từ dạ dày đến ruột. Bởi vì dạ dày bị tắc nghẽn, một số vấn đề có thể xảy ra. Vấn đề nghiêm trọng nhất là nôn mửa thường xuyên, nôn có thể chứa máu, đau thắt dạ dày. Khi bạn bị nôn thường xuyên, cơ thắt bụng sẽ hoạt động liên tục gây ra những cơn đau cho dạ dày.

3.2 Xuất huyết dạ dày

Tình trạng xuất huyết dạ dày có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: loét dạ dày, chảy máu thực quản, trào ngược dạ dày,… Triệu chứng thường thấy nhất của xuất huyết dạ dày là nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu, phân lẫn máu.

Xuất huyết dạ dày xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, bị ăn mòn làm vỡ các mạch máu bên dưới. Xuất huyết dạ dày khiến cho người bệnh đau bụng dữ dội đi kèm ói mửa liên tục.

3.3 Thủng dạ dày

Thủng dạ dày
Thủng dạ dày

Thủng đường dạ dày xảy ra khi một lỗ hình thành suốt đường đi qua dạ dày, ruột già hoặc ruột non. Nó có thể do một số bệnh khác nhau, bao gồm viêm ruột thừa và viêm túi thừa gây ra.

Thủng dạ dày cũng có thể là kết quả của chấn thương, chẳng hạn như vết thương do dao hoặc vết thương do súng. Một lỗ thủng trong dạ dày có thể dẫn tới viêm phúc mạc. Viêm phúc mạc là tình trạng viêm của màng lót khoang bụng. Tình trạng này khiến cho bụng bị đau, đặc biệt là đau dạ dày trong đêm.

3.4 Ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày bắt đầu khi các tế bào ung thư hình thành trong lớp lót bên trong dạ dày. Những tế bào này có thể phát triển thành một khối u, bệnh thường phát triển chậm trong nhiều năm.

Phần lớn ung thư dạ dày xuất hiện ở người trên 50 tuổi. Ung thư dạ dày sẽ xuất hiện hàng loại triệu chứng bao gồm: đau dạ dày về đêm, đau dạ dày kéo dài, nôn mửa, ợ nóng rát, thiếu máu, mệt mỏi kéo dài,…

4. Cách khắc phục chứng đau dạ dày trong đêm ngay tại nhà

Để khắc phục chứng đau dạ dày về đêm, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau đây:

4.1 Sử dụng túi chườm ấm

Sử dụng túi chườm ấm
Sử dụng túi chườm ấm

Bạn có thể sử dụng nhiệt để tác động giúp làm giảm cơn đau bụng. Hiện tại, túi chườm ấm có bán rộng rãi tại các siêu thị, nhà thuốc nên rất tiện dụng. Cách giảm chứng đau dạ dày lúc nửa đêm Nếu không mua được túi chườm ấm, bạn có thể dùng 1 chai to đổ nước ấm vào, dùng khăn mềm bọc lại để chườm trên vùng bụng bị đau.

Lưu ý: Không để chai nước quá to lên bụng để chườm vì có thể gây áp lực cho dạ dày. Bạn cũng không nên dùng nước quá nóng có thể làm phỏng da.

4.2 Uống nước trà gừng

Uống trà gừng
Uống trà gừng

Theo Đông y, gừng có tính ấm giúp cải thiện tình trạng đau bụng hiệu quả. Gừng còn có tính kháng viêm, sát khuẩn nhẹ nên người bị đau dạ dày do viêm, loét dùng rất tốt. Trà gừng cũng có khả năng làm giảm cảm giác nôn nao, buồn nôn thường đi kèm đau dạ dày rất hiệu quả.

Cách giảm triệu chứng đau dạ dày trong đêm bằng trà gừng: Bạn chỉ cần dùng vài lát gừng tươi đập dập cho vào cốc sau đó đổ nước sôi vào. Đợi 5-10 phút sau đó cho thêm chút mật ong vào uống khi còn ấm.

Chi tiết xem:

4.3 Soda

Sử dụng túi chườm ấm
Sử dụng túi chườm ấm

Trong soda có chứa các muối carbonate. Chất này có thể giúp dạ dày giải phóng khí thừa ra ngoài. Nhờ vậy, tình trạng đầy hơi, khó tiêu được cải thiện. Bạn nên dùng soda không đường và thêm vài lát chanh để tăng hiệu quả. Cách giảm đau dạ dày về đêm bằng Soda: Bạn nên uống khoảng ½ cốc soda trước giờ đi ngủ 1-2h là tốt nhất.

4.4 Hoa cúc

Trà hoa cúc
Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại đồ uống phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho người bị đau dạ dày trong đêm. Hoa cúc chứa chất chống oxy hóa có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trà hoa cúc có thể bảo vệ dạ dày chống tiêu chảy, loét dạ dày, buồn nôn do tác dụng chống viêm của nó. Trà hoa cúc còn chứa chất Apigenin giúp giảm viêm, làm dịu dạ dày đang nóng rát và đau đớn.

Cách giảm đau dạ dày ban đêm: Uống 1 tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ có thể giúp bạn có 1 giấc ngủ ngon và giảm đau dạ dày về đêm. Bạn nên dùng hoa cúc khô hãm lấy trà để uống, có thể thêm chút mật ong.

Xem thêm: Top 14 loại nước đau dạ dày nên uống

4.5 Lá bạc hà

Lá bạc hà
Lá bạc hà

Lá bạc hà có chứa một chất chống oxy hóa và chống viêm được gọi là axit rosmarinic. Bạc hà là một loại thảo mộc làm dịu dạ dày và chữa chứng khó tiêu. Bạc hà làm tăng bài tiết mật và khuyến khích lưu lượng mật, giúp tăng tốc độ tiêu hóa.

Cách giảm đau dạ dày lúc nửa đêm: Bạn nên dùng lá bạc hà bằng cách chọn những chiếc lá sạch đem vò nát và ngâm với nước sôi 5-10 phút. Dùng nước này uống vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày trong đêm hiệu quả.

4.6 Chữa trị đau dạ dày với cam thảo

Trà cam thảo
Trà cam thảo

Nhiều nghiên cứu cho thấy cam thảo có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn H. Pylori gây ra các bệnh về dạ dày. Cam thảo có chứa Glabridin và Glabrene, là các Flavonoid có trong rễ cam thảo, có hiệu quả trong việc làm giảm đau dạ dày. Các chiết xuất trong cam thảo giúp làm giảm buồn nôn, đau dạ dày và ợ nóng.

Bạn dùng cam thảo để cải thiện tình trạng đau dạ dày trong đêm như sau: Dùng 3-5g cam thảo bột pha với nước uống 20-30 phút trước mỗi bữa ăn. Cam thảo sẽ hoạt động như lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi bị kích ứng, từ đó giúp giảm đau.

4.7 Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống đối với người bị đau dạ dày

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý giúp bạn cải thiện chứng đau dạ dày về đêm là:

  • Tập thói quen ăn chậm: Nếu bạn có xu hướng ăn những miếng lớn, không nhai kỹ thì bạn sẽ nuốt nhiều không khí hơn và làm tăng thêm khí cho dạ dày. Điều này có thể dẫn đến đầy hơi và đau dạ dày. Bạn nên dành thời gian để nhai chậm và nuốt. Điều này cũng giúp bộ não của bạn có thời gian nhận ra bạn đã no trước khi bạn ăn quá nhiều.
  • Thay đổi tần suất ăn: Một số người bị đau bụng giữa các bữa ăn, khi không có chất đệm cho axit trong dạ dày. Nếu điều này xảy ra, bạn chia nhỏ các bữa ăn thay vì ăn 3 bữa chính để dạ dày của bạn không trống rỗng trong thời gian dài.
  • Ăn đúng giờ, đúng bữa, không vận động mạnh sau khi ăn xong. Nên ăn bữa tối trước khi đi ngủ ít nhất 1 giờ để tránh tình trạng đau dạ dày trong đêm
  • Tránh xa thực phẩm gây hại cho dạ dày: Thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm chứa nhiều axit hoặc cay nóng làm trầm trọng hơn những cơn đau dạ dày của bạn. Chúng có thể tàn phá ruột của bạn khi dạ dày cố gắng tiêu hóa chúng. Những thực phẩm trên cũng có thể làm chậm quá trình và khiến bạn dễ bị táo bón.
  • Tăng cường ăn các loại thực phẩm tốt cho dạ dày: Rau xanh, hoa quả tươi và chất xơ có thể giúp làm giảm những cơn đau dạ dày lúc nửa đêm. Do đó, hãy đảm bảo bạn ăn ít nhất 50g rau xanh mỗi ngày.
  • Tập thể dục thể thao đều đặn: Tập luyện cơ thể giúp tăng cường sự trao đổi chất và nâng cao sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Bạn nên duy trì thói quen tập thể thao mỗi ngày.
  • Tránh stress, căng thẳng bằng những hoạt động thư giãn như đi dạo, nghe nhạc để cơ thể được thoải mái, tránh tình trạng đau dạ dày do stress.
  • Hạn chế sử dụng thuốc Tây gây hại cho dạ dày trong thời gian dài.

Xem thêm:

Đau dạ dày trong đêm với những triệu chứng nhẹ có thể được khắc phục bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Với tình trạng đau dạ dày kéo dài và trầm trọng, bạn nên các cơ sở khám chữa bệnh để được điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

call Zalo
call Facebook