Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì ?

Ngày đăng:
19/02/2019
Lần cập nhật cuối:
14/11/2019
Số lần xem
259

Nghệ từ lâu đã được con người sử dụng như là 1 bài thuốc dân gian đơn giản nhưng hiệu quả với nhiều tác dụng khác nhau như ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, tá tràng, các bệnh gan, làm liền sẹo, xóa bỏ vết nhăn, nám, tinh nghệ vàng chống lão hóa ngăn ngừa và trị mụn làm đẹp da ….

uống tinh bột nghệ có tác dụng gì? — *Tinh bột nghệ có nhiều tác dụng tuyệt vời*

Tuy nhiên, vì rất khó tan nên cơ thể chúng ta gặp rất nhiều khó khăn trong việc hấp thu nghệ thông qua đường uống hoặc đắp da. Để đạt hiệu quả cao, chúng ta phải dùng rất nhiều nghệ. Điều này lại gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, chảy máu trong táo bón … Chính vì thế, tinh bột nghệ đã được ra đời nhằm khắc phục yếu điểm trên.

Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ củ nghệ tươi. Củ nghệ tươi sau khi được rửa sạch sẽ đem gọt vỏ và loại bỏ các axit nhựa, đem thái lát mỏng, sấy khô, nghiền nhỏ rồi sàng lọc chất xơ và các tạp chất, sau đó tách tinh dầu để thu được tinh bột nghệ vàng nguyên chất.

Xem thêm: Tinh bột nghệ là gì và cách sử dụng chúng để làm đẹp

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì ?

Nói đến tác dụng của tinh bột nghệ là phải nói đến Curcumin (một hoạt chất có trong củ nghệ tươi) với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả. Nhờ curcumin mà tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh và bảo vệ tốt cho sức khỏe con người như các bệnh về dạ dày, hành tá tràng, gan và các bệnh về hệ miễn dịch như viêm khớp, viêm toàn thân…. Ngoài ra tinh bột nghệ còn chống các bệnh về ngoài da như: vẩy nến, ban đỏ hệ thống, các vết mụn và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh như: suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ, đẩy lùi bệnh parkinson, trầm cảm, những cơ đau đầu.

Uống tinh bột nghệ còn giúp đào thải, phá ứ huyết, loại bỏ những độc tố có trong cơ thể con người, đặc biệt hiệu quả với phụ nữ vừa mới sinh con xong. Nó giúp phá ứ huyết, tăng lượng hồng cầu đã bị mất đi trong quá trình sinh nở, tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể và tránh bị nhiễm trùng. Sự co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra bên ngoài giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe. Lưu ý: cũng chính vì đặc điểm này mà trong khi mang thai KHÔNG NÊN uống tinh bột nghệ.

Những người đang gặp phải tình trạng tăng cân quá độ cũng thường tìm đến với tinh bột nghệ. Tác dụng của tinh bột nghệ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể giúp chị em giảm cân đi một cách nhanh chóng và an toàn. Có nhiều sản phẩm cũng giúp giảm cân hiệu quả như so với nghệ thì kém an toàn hơn do khả năng dễ bị mất nước cơ thể và có nguy cơ bị đau dạ dày cao sau khi giảm được cân

Đặc biệt, tinh bột nghệ còn rất tốt cho làn da của phái đẹp. Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào. Mà bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.

Ngoài ra, có nghiên cứu cho rằng tinh bột nghệ còn giúp giải độc gan cho những người thường hay sử dụng bia rượu và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin gây ra cho phổi. Giảm hàm lượng cholesterol độc hại có trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ thường xuyên cũng có thể giúp bạn giảm được các nguy cơ có thể gây ra bệnh đường ruột.

Hiện nay các nhà khoa học vẫn đang tìm ra các biện pháp có thể sử dụng chất curcumin có trong tinh bột nghệ để làm giảm và hỗ trợ điều trị các căn bệnh về ung bướu

Từ những lợi ích và công dụng hữu hiệu mà tinh bột nghệ mang lại thì chẳng có lý do gì mà chúng ta không sử dụng nó để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình. Chỉ đơn giản là uống, đắp mặt nạ hoặc sử dụng tinh bột nghệ như một loại gia vị là đã giúp bạn tránh khỏi được rất nhiều bệnh, tăng cường miễn dịch mà lại có được một làn da đẹp như mong muốn.

Xem chi tiết: