Những điều cần biết về thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh gây ra các triệu chứng như nhức đầu, mất tập trung, suy giảm trí nhớ… Nếu không được điều trị kịp thời suy nhược thần kinh sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để điều trị suy nhược thần kinh, bên cạnh xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học thì sử dụng thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh cũng là một giải pháp lý tưởng.

Bệnh suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh hay còn được gọi là kiệt quệ thần kinh, là một hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. 

Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh suy nhược thần kinh được xác định là do căn nguyên tâm lý. Căn nguyên tâm lý (chấn thương tâm thần, stress) là những căng thẳng tâm lý cấp tính hay mãn tính như những mâu thuẫn trong cuộc sống và công việc kéo dài, lao động trí óc với tần suất liên tục…

Người bị suy nhược thần kinh thường có các triệu chứng như mệt mỏi, căng thẳng, lo âu quá mức, khó tập trung, khó ngủ, cảm giác buồn rầu và sự suy giảm chức năng miễn dịch. Bệnh còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như tăng nguy cơ trầm cảm, hạ huyết áp và các bệnh về tim mạch. 

Phát hiện và điều trị suy nhược thần kinh sớm là việc hết sức quan trọng. Để đẩy lùi căn bệnh này, người bệnh cần xây dựng lối sống lành mạnh khoa học kết hợp với phác đồ điều trị và sử dụng thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Cơ chế hoạt động của thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh  

Ngoài thuốc, sử dụng thực phẩm chức năng cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao trong phối hợp điều trị bệnh. Cơ chế hoạt động của các sản phẩm hỗ trợ thần kinh tập trung vào việc khôi phục và bảo vệ các tế bào bị tổn thương bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh và giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh như mệt mỏi, căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Nhìn chung, các thực phẩm chức năng chữa suy nhược thần kinh hiện này thường chứa một số thành phần có thể bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại như: vitamin, khoáng chất, omega-3, các axit amin, các chất chống oxy hoá…

Các vitamin như vitamin B-complex và vitamin C có tác dụng hỗ trợ quá trình truyền thông tin trong não, giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress, mệt mỏi, lo âu và trầm cảm. Trong khi đó, các chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật như curcumin, ginkgo biloba cũng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe thần kinh bằng cách giảm stress, tăng cường sức bền và giảm mệt mỏi.

Một số thành phần thường có trong thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh

Có nhiều thành phần thảo dược được sử dụng trong các loại thực phẩm chức năng cho người suy nhược thần kinh. Dưới đây là một số thành phần phổ biến:

• Bạch thược: Hoạt chất Glucozit có trong cây bạch thược có tác dụng an thần và giảm đau hiệu quả nhờ cơ chế ức chế trực tiếp vùng trung khu của hệ thần kinh.
• Ginkgo biloba: Đây là một loại cây thường được sử dụng trong y học truyền thống. Ginkgo biloba có khả năng tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện trí nhớ.
• Nano Curcumin: Giúp tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và chống lại các quá trình thoái hoá khác nhau trong não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, sự tập trung.
• Xuyên khung: Cây xuyên khung được ví như một liều thuốc an thần, giúp người bệnh giảm lo lắng đồng thời giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Một vài lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh

Các sản phẩm thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh ngày càng phổ biến và được sử dụng rộng rãi. Thế nhưng nhiều người bệnh vẫn chưa biết sử dụng thực phẩm chức năng chữa suy nhược thần kinh như thế nào cho hiệu quả. Dưới đây là một vài lưu ý người bệnh cần nắm rõ:

• Đọc kỹ thành phần: Một số thành phần trong thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh có thể gây buồn ngủ. Nếu cơ địa nhạy cảm, bạn có thể bị dị ứng với các thành phần trong sản phẩm. Vì thế, hãy đọc kỹ thông tin về thành phần sản phẩm trước khi sử dụng một loại thực phẩm chức năng thần kinh bất kỳ để đảm bảo hiệu quả, an toàn.
• Tránh sử dụng liều lượng quá mức cho phép: Mỗi thực phẩm chức năng chữa suy nhược thần kinh đều có cách sử dụng và thông tin chống chỉ định riêng. Do đó, để phát huy hiệu quả tác dụng của sản phẩm cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn đã được ghi chú, cũng như chỉ định của bác sĩ. Chỉ nên sử dụng đúng liều lượng đã được chỉ định, tránh lạm dụng và sử dụng quá liều trong thời gian dài. 
• Không kết hợp với các sản phẩm khác: Một số thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh có thể gây tương tác nếu sử dụng cùng lúc với các sản phẩm khác. Nếu muốn sử dụng nhiều hơn một loại thực phẩm chức năng, người bệnh nên xin ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. 
• Kết hợp với lối sống lành mạnh, khoa học: Bạn cần kết hợp thực phẩm chức năng cùng với một lối sống lành mạnh, khoa học để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho hệ thần kinh. Chế độ ăn uống, giờ giấc sinh hoạt sẽ là nhân tố tích cực giúp đẩy lùi suy nhược thần kinh. 

Trên đây là những kiến thức cơ bản về thực phẩm chức năng suy nhược thần kinh bạn đọc có thể tham khảo. Hy vọng với những thông tin đã chia sẻ ở trên đã giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp để cải thiện bệnh.