Bản tin CumarGold

Cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách nhất

Tác giả:
Dược sĩ Nguyễn Huệ
Tham vấn Y khoa:
GS.TS Bác sĩ Đào Văn Phan
Ngày đăng:
18/06/2019
Lần cập nhật cuối:
11/12/2019
Số lần xem:
1010

Tinh bột nghệ vàng nano là một dạng chiết xuất công nghệ cao của tinh bột nghệ. Tuy nhiên, bạn có chắc rằng mình đã biết cách dùng tinh bột nghệ nano để phát huy được hiệu quả tối đa chưa? Cùng tham khảo bài viết chi tiết dưới đây:

Xem thêm:

1. Tinh bột nghệ vàng nano là gì?

Curcumin là một hoạt chất sinh học nằm trong củ nghệ. Hoạt chất này có nhiều tác động tích cực lên cơ thể người, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. 

Tuy nhiên, lượng curcumin có trong nghệ tương đối ít, chỉ ở mức 2-5%. Thêm vào đó, curcumin thông thường có độ tan cực kỳ kém dẫn tới việc kém hấp thu. Chỉ có khoảng 7-10% curcumin có thể được hấp thu vào máu và chỉ có khoảng 2-3% là có thể phát huy được công dụng. 

Để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia hàng đầu đã nghiên cứu và áp dụng công nghệ nano để bào chế ra các phân tử nano curcumin với kích thước siêu nhỏ (530 – 7100 nm). Có thể nói, tinh bột nghệ vàng nano là loại tinh bột nghệ được sản xuất từ công nghệ nano. 

Công nghệ nano giúp hoạt chất có lợi curcumin được hấp thụ tốt hơn vào cơ thể người dùng. Nhờ đó, mọi công dụng tuyệt vời và quý giá của curcumin đều được tối đa hóa, mang tới hiệu quả điều trị lên gấp hơn 40 lần so với curcumin thông thường, giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng. 

Xem thêm:

2. Tác dụng tinh bột nghệ nano

Cách dùng tinh nghệ nano
Cách dùng tinh bột nghệ vàng nano

Nghệ vàng có nhiều công dụng tuyệt vời như chúng ta biết là nhờ có hoạt chất Curcumin. Tuy nhiên, trong củ nghệ chỉ chứa từ 3 -5% hoạt chất này, hơn nữa còn rất khó hấp thu vào cơ thể. Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã cho ra sản phẩm tinh bột nghệ nano nhằm phát huy tối đa tác dụng của hoạt chất Curcumin đồng thời giúp cơ thể dễ hấp thu hơn. Những kết quả nghiên cứu về tinh bột nghệ nano cho thấy sản phẩm này có rất nhiều công dụng.

  • Hỗ trợ hết đau dạ dày, nhanh lành vết loét: tinh bột nghệ nano có tác dụng làm lành các tổn thương ở niêm mạc, kích thích tiết dịch làm se các vết loét ở dạ dày giúp bạn giảm đau và hỗ trợ chữa bệnh rất tốt. Đồng thời, nano curcumin cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn HP gây loét dạ dày, từ đó mà giúp điều trị bệnh dạ dày dứt điểm.
  • Đặc biệt tinh bột nghệ nano có khả năng tác động lên tế bào ung thư, có tác dụng phòng và hỗ trợ đặc biệt trong việc điều trị ung thư do hoạt chất Curcumin có khả năng ức chế tế bào ung thư rất tốt. Curcumin có khả năng ngăn chặn sự phát sinh, phát triển và đẩy nhanh quá trình tự chết của các tế bào ung thư. Bất kể nam hay nữ đều có thể sử dụng nano curcumin để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
  • Cách dùng tinh nghệ nano đúng cách sẽ giúp bổ máu, làm đẹp da: Hoạt chất Curcumin giúp lọc máu, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi trẻ. Quan trọng là bạn phải biết cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách để đạt hiệu quả tối đa.
  • Phòng bệnh sản và thừa cân cho phụ nữ sau sinh: Curcumin giúp tăng cường co bóp tử cung, đẩy các chất ứ huyết và khí độc ra ngoài. Bên cạnh đó, tinh bột nghệ nano còn giúp các bà mẹ lấy lại sức khỏe và vóc dáng nhanh chóng.
  • Những người mới sinh: sử dụng tinh bột nghệ nano sẽ giúp phục hồi sức khỏe nhanh. Khả năng kháng viêm tốt giúp bạn nhanh liền vết khâu, vết mổ, làm lành, làm mờ sẹo.
  • Ngoài ra, tinh bột nghệ nano còn có hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hiệu quả, giúp kiểm soát các dấu hiệu tiêu cực của các căn bệnh này.
  • Dùng tinh bột nghệ nano đúng cách còn có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng, cải thiện trí nhớ, phòng tránh bệnh Alzheimer và duy trì hệ xương khớp, cơ bắp khỏe mạnh.Chống viêm, giải độc, bảo vệ tế bào gan giúp tăng sức đề kháng: Tinh bột nghệ nano có thể coi là “thần dược” đối với các bệnh về gan. Không chỉ giúp giải độc gan, giảm tình trạng viêm gan, xơ gan mà tinh bột nghệ còn có tác dụng giảm nồng độ cholesterol trong máu rất tốt.

3. Cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách

3.1. Uống tinh bột nghệ nano vào lúc nào là tốt nhất?

Bạn có thể dùng tinh bột nghệ nano trước hoặc sau bữa ăn, tùy theo mục đích sử dụng để có được hiệu quả như mong đợi. Cụ thể:

3.1.1. Uống tinh bột nghệ nano trước khi ăn

Cách uống tinh bột nghệ nano
Cách uống tinh bột nghệ nano

Với những bạn bị viêm loét dạ dày, tá tràng, đại tràng hoặc đang muốn giảm cân thì lựa chọn uống tinh bột nghệ nano là một lựa chọn đúng đắn. Uống trước khi ăn sẽ giúp tinh bột nghệ nano phát huy được tối đa hiệu quả bảo vệ dạ dày và đường ruột. Vì trước khi ăn, dạ dày bạn không chứa quá nhiều chất giúp curcumin được hấp thu dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách đó là bạn cũng không nên dùng bột nghệ vào lúc quá đói. Thời gian dùng tốt nhất là khoảng 30 phút – 1 tiếng trước khi ăn.

3.2.2. Uống tinh bột nghệ nano sau khi ăn

Các trường hợp nên uống tinh bột nghệ vàng nano sau khi ăn là khi người sử dụng muốn tăng sức đề kháng, tăng cân, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, ung thư. Ngoài ra, dùng tinh bột nghệ nano sau khi ăn còn giúp bạn có một làn da tươi trẻ, sáng mịn.

Bạn nên dùng sau khi ăn khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ vì khi đó thức ăn trong dạ dày đã được tiêu hóa một phần, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu hoạt chất curcumin hơn.

3.2. Cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cách

Để tinh bột nghệ vừa dễ uống vừa phát huy được hết tác dụng, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây.

3.2.1. Cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách qua đường uống

Khi uống nano curcumin, bạn có thể kết hợp thêm một số loại đồ uống hoặc thực phẩm khác để gia tăng hiệu quả.

3.2.1.1. Tinh bột nghệ nano với sữa tươi
Tinh bột nghệ nano với sữa tươi
Tinh bột nghệ nano với sữa tươi

Cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách kết hợp với sữa tươi sẽ giúp bạn chữa bệnh viêm loét dạ dày, tránh những bệnh về tim mạch, xương khớp và có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da.

Chuẩn bị:

  • 100 – 200ml sữa tươi
  • 2 muỗng sữa đặc có đường
  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ

Thực hiện:

  • Đun sữa tươi cho sủi bọt (không để sôi)
  • Cho 2 muỗng sữa đặc có đường vào khuấy tan
  • Đợi nguội khoảng 40oC, cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào, khuấy đều rồi dùng ngay.

Cách dùng tinh nghệ nano với sữa tươi:

  • Bạn nên uống từ 1 – 2 ly/ngày để đạt được tác dụng như ý. Nếu bạn muốn tăng cân thì nên dùng sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
  • Ngược lại, nếu bạn muốn giảm cân thì nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể chế biến tinh bột nghệ với sữa tươi không đường với công thức như trên để có được hiệu quả giảm cân và làm đẹp tốt nhất.

Nếu không có thời gian, bạn có thể đơn giản hóa các công đoạn trên bằng cách uống viên nang nano curcumin với sữa tươi mà vẫn thu được hiệu quả tuyệt vời.

3.2.1.2. Cách dùng tinh nghệ nano đúng cách với mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong
Cách dùng tinh nghệ nano đúng cách với mật ong

Tinh bột nghệ vàng nano kết hợp với mật ong vừa là một thức uống ngon miệng vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe. Bạn có thể dễ dàng thực hiện nó với công thức dưới đây:

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ: 2 muỗng
  • Nước: 200 – 250 ml
  • Mật ong nguyên chất: ½ – 1 muỗng, tùy bạn có thích uống ngọt hay không.

Cách làm:

  • Cho 2 muỗng bột nghệ vào cốc
  • Đổ nước rồi khuấy đều
  • Cho thêm mật ong, khuấy tan là có thể dùng ngay.

Lưu ý: không nên cho quá nhiều mật ong vì ngọt quá sẽ làm giảm hiệu quả của Curcumin.

Cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách và mật ong đều là những chất chống oxy hóa rất mạnh, kháng viêm kháng khuẩn nên kết hợp chúng với nhau sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt, chữa viêm loét dạ dày, đề phòng được cách bệnh về tim mạch. Mỗi ngày bạn uống 1 – 2 ly, trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng để thấy rõ tác dụng của tinh bột nghệ nano và mật ong.

3.2.1.3. Nặn thành viên nghệ
Nặn thành từng viên
Nặn thành từng viên

Với những người bận rộn, eo hẹp thời gian thì nặn thành viên nghệ là một biện pháp đơn giản và tiện lợi. Cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ nano
  • Mật ong nguyên chất

Cách làm:

  • Trộn mật ong với tinh bột nghệ với tỷ lệ 1:1, trộn cho đều, nhuyễn, sau đó nặn thành những viên nhỏ vừa uống rồi phơi khô.
  • Sau khi làm xong các bạn nên cất trong hộp nhựa, đặt nơi thoáng mát để dùng dần.

Cách dùng tinh bột nghệ nano với mật ong nặn thành viên là cách để tăng cân cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, với hoạt chất curcumin cũng như những chất trong mật ong giúp bạn có được một làn da sáng đẹp đồng thời nâng cao được sức khỏe, tránh được các bệnh như xương khớp cũng như chữa đau dạ dày rất hiệu quả.

  • Với người lớn, bạn nên dùng 2-3 viên/lần uống, ngày uống 2 lần sau ăn.
  • Còn đối với trẻ nhỏ, mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 2 lần sau ăn.
  • Kiên trì sử dụng tinh bột nghệ với cách chế biến này bạn sẽ thấy được hiệu quả sau 2-3 ngày sử dụng.

Chi tiết xem: TOP 5 điều cần biết về tinh bột nghệ nano curcumin

3.2.1.4. Kết hợp với tinh chất Piperine
Kết hợp với piperine
Kết hợp với piperine

Piperine là một alkaloid được tìm thấy trong hạt hồ tiêu. Piperine có tác dụng làm tăng khả năng hấp thụ curcumin vào cơ thể lên tới 2000%. Bản chất curcumin là một hợp chất ít tan trong nước và khó hấp thu, do đó việc làm tăng khả năng hấp thu của curcumin sẽ giúp người uống curcumin nhanh nhận được hiệu quả hơn.

Nano curcumin trong bột nghệ nano có khả năng hấp thụ khoảng 80%. Khi được kết hợp với piperine, con số này có thể tăng lên thành 95%, giúp tiết kiệm rất nhiều cho người sử dụng và mang lại hiệu quả vượt trội cho việc sử dụng tinh nghệ nano trong điều trị và bồi bổ sức khỏe.

Tuy nhiên, tinh chất piperine không có sẵn trên thị trường và cũng khá khó để chiết xuất. Nếu muốn sử dụng theo cách này, người dùng nên mua các sản phẩm y dược nano curcumin uy tín có kết hợp sẵn piperine để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm curcumin để uống, nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe từ gốc rễ, bạn nên sử dụng viên nang nano curcumin. Nano curcumin ở dạng viên nang là dạng ổn định nhất, giữ được hợp chất này ở điều kiện tốt nhất. Viên nang chỉ vỡ ra khi đã vào dạ dày và ruột, nơi nano curcumin bắt đầu phát huy hiệu quả của mình.

Kể cả cách dùng tinh bột nghệ nano đúng cách thì cũng không thể so sánh với hiệu quả của nano curcumin về mức độ hòa tan, thẩm thấu cũng như hiệu quả tới từng tế bào trong cơ thể. Bạn có thể uống viên nang nano curcumin cùng với sữa tươi, nước mật ong pha,… để cho hiệu quả tốt.

3.2.2. Sử dụng mặt nạ bôi lên da

Ngoài cách uống trực tiếp, dùng tinh bột nghệ nano bôi lên da cũng có tác dụng làm đẹp da tự nhiên.

3.2.2.1. Tinh bột nghệ nano với rượu trắng
tinh bột nghệ và rượu trắng
Sử dụng kết hợp tinh bột nghệ và rượu trắng

Cách dùng tinh bột nghệ nano kết hợp với rượu trắng có khả năng se khít lỗ chân lông, giảm các vết thâm nám cũng như ngăn ngừa và trị mụn rất hiệu quả. Ngoài ra, với tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa lão hóa, kết hợp này còn giúp bạn có được làn da trắng hồng tươi tắn. Cách thực hiện cũng không hề phức tạp, bạn có thể làm như sau:

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ: 1kg
  • Rượu trắng: 1 lít
  • Bình thủy tinh thể tích 2,5-3 lít

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa bình thủy tinh cho sạch, cho bột nghệ vào.
  • Bước 2: Đổ rượu trắng vào bình thủy tinh, lưu ý sao cho rượu ngập nghệ trên 2 cm. Đậy nắp lại, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và có nhiệt độ ổn định.

Cách dùng tinh nghệ nano với rượu trắng:

  • Để ngâm từ 7 – 10 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày hai lần bôi lên mặt, rồi thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại với nước ấm.
  • Kiên trì dùng cách này sẽ giúp bạn có được làn da sáng bóng, trắng mịn sau 1 đến 2 tuần sử dụng.
3.2.2.2. Cách dùng tinh bột nghệ nano, sữa chua, mật ong

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ, sữa chua và mật ong là cách dùng hoàn hảo để hồi phục da bạn sau ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn, nắng nóng.

Chuẩn bị:

  • Sữa chua: ½ hộp, có thể dùng loại lạnh nếu bạn thích
  • Mật ong: 1 thìa canh
  • Tinh bột nghệ: 1 thìa

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ, mật ong, sữa chua lại với nhau sao cho chúng quyện đều lại với nhau. (Kiểm tra thử bằng cách bôi 1 ít lên tay để xem da bạn có hợp hay không)
  • Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm, dùng khăn sạch thấm nước
  • Bước 3: Xoa đều hỗn hợp lên mặt lần 1, sau khi khô thì xoa thêm lớp thứ 2. Nằm thư giãn khoảng 30 phút.
  • Bước 4: Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm.

Lưu ý, với những người không hợp với mật ong hoặc có cơ địa nóng thì chỉ nên dùng sữa chua với tinh bột nghệ nano để tranh bị phản tác dụng.

Để có được làn da đẹp, trắng sáng và căng tràn sức sống, các bạn nên thực hiện cách này 3 lần/ tuần.

3.2.2.3. Tinh bột nghệ nano với sữa tươi

Cách dùng tinh bột nghệ nano với sữa tươi không chỉ được dùng để uống mà sử dụng như mặt nạ đắp mặt cũng có hiệu quả dưỡng da vô cùng tốt. Với hoạt chất curcumin của tinh bột nghệ và vitamin trong sữa tươi sẽ giúp chị em ngừa mụn hiệu quả, kiểm soát nhờn, dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho da. Các bạn làm theo công thức sau:

Nguyên liệu:

  • Tinh bột nghệ vàng nano: 1 thìa cà phê
  • Mật ong: ½ thìa
  • Nước cốt chanh: ½ thìa
  • Sữa tươi không đường: 2 thìa

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn các nguyên liệu lại với nhau tạo thành một hỗn hợp nhuyễn đều
  • Bước 2: Rửa mặt sạch rồi xoa đều hỗn hợp lên mặt
  • Bước 3: Thư giãn khoảng 20-25 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm

Để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt, các bạn nên thực hiện 2-3 lần/tuần và đừng quên chống nắng mỗi khi ra ngoài.

3.2.2.4. Tinh bột nghệ nano với dầu dừa
Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa
Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa

Nếu da bạn khô, hay bị tróc vảy thì đừng lo, hỗn hợp tinh bột nghệ nano với dầu dừa sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này. Cách dùng tinh bột nghệ nano kết hớp dầu dừa như sau:

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ nano: 1 thìa
  • Dầu dừa: ½ thìa
  • Nước ấm

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn tinh bột nghệ với dầu dừa với nhau rồi cho thêm một chút nước ấm để cho dung dịch sánh mịn.
  • Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi xoa đều hỗn hợp lên mặt
  • Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Kiên trì làm cách này khoảng 2-3 lần/ tuần các bạn sẽ sớm có được làn da mềm mịn như được chăm sóc ở spa.

3.2.2.5. Tinh bột nghệ nano với dưa leo (cà chua)
Tinh bột nghệ với dưa leo
Tinh bột nghệ với dưa leo

Cách dùng tinh bột nghệ nano kết hợp với các thực phẩm hay được dùng làm đẹp thường xuyên như dưa leo hoặc cà chua cũng là một trong những phương pháp hữu hiệu để có được một làn da đẹp như mơ.

Chuẩn bị:

  • Tinh bột nghệ nano: 2 thìa
  • Nước ép dưa chuột/ nước ép cà chua: 2 thìa
  • Mật ong: 1 thìa

Cách làm:

  • Bước 1: Rửa mặt sạch, tốt nhất là nên tẩy da chết cho mặt.
  • Bước 2: Xoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong khoảng 20-30 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, tráng lại bằng nước lạnh.

Cách dùng tinh nghệ nano với dưa leo: Dùng cách này 2-3 lần/ tuần và tránh nắng cẩn thận bạn sẽ thấy được tác dụng thay đổi từ từ trên da mặt mình.

Tinh bột nghệ nano là sản phẩm được nhiều người tin dùng để hỗ trợ trị bệnh, tăng cường sức khỏe hoặc làm đẹp. Trên đây là những cách dùng tinh bột nghệ nano hiệu quả được nhiều người tin dùng. Tùy vào mục đích mà bạn có thể chọn những cách thức sử dụng sao cho phù hợp.



Bình luận

avatar
  Nhận thông báo  
Thông báo

call Zalo
call Facebook