Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ cực hiệu quả

Phụ nữ sau khi trải qua thời gian mang thai và sinh nở đều phải đối mặt với sự xuống sắc trầm trọng. Tăng cân nặng khó kiểm soát, nứt da, rạn ra cho đến các vết thâm nám… xuất hiện khắp cơ thể. Thậm chí, nhiều người còn phải chịu sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, bị nổi mụn khắp người.

Để lấy lại nhan sắc, vóc dáng ban đầu, rất nhiều chị em đã tìm đến biện pháp làm đẹp sau sinh bằng nghệ cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: 

• Cách làm đẹp sau sinh bằng nghệ cực hiệu quả
• 2 cách làm nghệ hạ thổ cho phụ nữ sau sinh
• Cách làm nghệ mật ong cho phụ nữ sau sinh

1. Công dụng làm đẹp của nghệ với phụ nữ sau sinh

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chỉ ra hoạt chất curcumin trong nghệ vàng tươi và ứng dụng của chất này trong cuộc sống hàng ngày. Với phụ nữ sau khi sinh, hoạt chất curcumin có công dụng dưới đây:

• Nuôi dưỡng da và kích thích quá trình trao đổi dưỡng chất ở các mạch máu dưới da từ đó đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da, giúp da tươi trẻ, hồng hào hơn.
• Tăng đào thải sắc tố melamin ở các tế bào da sậm màu, đồng thời ngăn cản quá trình tạo thành melamin dưới da, giúp cho da sáng hơn.
• Curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần so với vitamin E, giúp đánh bật các gốc tự do trong cơ thể và giữ vững cấu trúc collagen cho da luôn săn chắc.
• Tác dụng chống viêm, kháng khuẩn giúp loại bỏ mụn trứng cá và tình trạng viêm da.
• Làm giảm tái hấp thu và tăng chuyển hoas cholesterol trong máu, loại bỏ lớp mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn cho chị em sau khi sinh.
• Tăng sinh mô mới tại vết mổ đẻ, giúp vết thương nhanh lành và nhanh mờ sẹo. Loại bỏ huyết ứ, sản dịch và ngăn chặn các bệnh hậu sản.

2. Cách sử dụng nghệ để làm đẹp sau sinh

Làm mặt nạ dưỡng trắng từ nghệ: với các loại mặt nạ tự nhiên bằng cách kết hợp nghệ (hoặc tinh bột nghệ) với mật ong, sữa chua, lòng đỏ trứng gà, bột gạo, sữa tươi không đường… Bạn có thể tạp ra cho mình những công thức phù hợp với làn da, trộn chúng lại thành hỗn hợp đặc sệt và dùng đắp da mặt từ 2 – 3 lần mỗi tuần (khoảng 20 – 30 phút mỗi lần).

Làm mặt nạ giảm thâm nám: trộn nghệ (bột nghệ hoặc tinh bột nghệ) với nước ép dưa leo để chấm lên vùng da bị thâm nám, có vết sẹo. Hoặc sử dụng trực tiếp nghệ tươi chấm lên da.

Ngoài cách làm mặt nạ dưỡng da, bạn có thể sử dụng nghệ như một loại thức uống hàng ngày. Những cách đơn giản nhất thường là pha tinh bột nghệ với nước ấm, mật ong; hoặc pha cùng với sữa tươi, hay nước hoa quả mà bạn yêu thích. Bằng cách thay đổi các loại nước uống để pha tinh bột nghệ, bạn sẽ không bị nhàm chán khi uống.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng nghệ với vai trò là một gia vị trong các bữa ăn hàng ngày. Nghệ dùng trong nấu ăn vừa giúp tăng hương vị cho món ăn, vừa giúp cung cấp dưỡng chất curcumin tự nhiên cho cơ thể từ bên trong.

Trên đây là công dụng và những cách làm đẹp tự nghệ. Để đạt hiệu quả làm đẹp sau sinh bằng nghệ, hãy áp dụng đều đặn mỗi ngày để thấy được sự thay đổi của cơ thể mình nhé.