Tìm hiểu về viêm đại tràng dạng táo bón và cách phòng tránh hiệu quả nhất

Viêm đại tràng dạng táo bón ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về triệu chứng và cách điều trị bệnh hiệu quả tình trạng này. 

1. Viêm đại tràng có gây táo bón không?

Táo bón là một trong những triệu chứng phổ biến của viêm đại tràng. Qua các kết quả chụp chiếu có thể thấy rõ những vùng bị sưng tấy ở đại tràng. Điều này dẫn đến việc lưu thông thức ăn thông qua đường tiêu hóa trở nên khó khăn. Đây được xem là nguyên nhân chính của hiện tượng táo bón và khó đi ngoài.

Đối với viêm đại tràng dạng táo bón, người bệnh thường cảm thấy đầy bụng, khó chịu khi đi vệ sinh, phân thường nhỏ và cứng, thậm chí có thể kèm theo đau bụng. Tình trạng táo bón kéo dài có thể làm tăng áp lực trong đại tràng, từ đó gây ra một số biến chứng như suy dinh dưỡng và hạn chế sự hoạt động của đại tràng.

2. Tác nhân gây viêm đại tràng táo bón

Các tác nhân gây viêm đại tràng dạng táo bón có thể kể đến như:

2.1. Sưng đau và tắc nghẽn đại tràng

Sưng đau và tắc nghẽn đại tràng là một trong những nguyên nhân gây táo bón. Đây là trạng thái mà các bướu phân hoặc chất lỏng trong đại tràng không được di chuyển một cách hiệu quả. Từ đó, nó gây ra sự tắc nghẽn và khó tiêu hóa thức ăn. Các nguyên nhân gây sưng đau và tắc nghẽn đại tràng có thể bao gồm sỏi đại tràng, u xơ đại tràng, viêm ruột thừa… 

2.2. Sử dụng thuốc 

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) và opioid, có thể gây ra táo bón bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa. Các loại thuốc chống co giật, thuốc lợi tiểu và thuốc kháng sinh cũng có thể gây táo bón. Do đó bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự chỉ đạo của bác sĩ.

2.3. Chế độ ăn uống không đúng

Các chế độ ăn uống không đúng, chẳng hạn như thiếu chất xơ hoặc nước, có thể gây ra táo bón. Trong trường hợp bị viêm đại tràng táo bón, bạn nên xây dựng thực đơn thanh đạm nếu không muốn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

2.4. Stress

Khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sản xuất cortisol, một hormone có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Cortisol có thể làm giảm hoạt động của hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình trao đổi chất và ảnh hưởng đến sự hoạt động của cơ trơn trong ruột. Khi cơ trơn trong ruột không hoạt động tốt, thức ăn sẽ chậm chuyển hóa và dẫn đến táo bón.

Nếu bạn chẳng may mắc viêm đại tràng dạng táo bón, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị kịp thời.

3. Cách chữa viêm đại tràng táo bón

Một số biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn điều trị viêm đại tràng thể táo bón một cách hiệu quả:

3.1. Thay đổi chế độ ăn uống

Bạn nên tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, hạt giống, lúa mì nguyên cám và uống đủ nước. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm gây kích thích đường ruột như cà phê, rượu, đồ ăn nhanh và thực phẩm giàu đường. Tránh các loại đồ uống có chứa caffeine vì có thể làm giảm sự hấp thụ nước trong cơ thể, dẫn đến tình trạng táo bón.

3.2. Uống nhiều nước

Uống đủ lượng nước hàng ngày rất quan trọng đối với việc điều trị táo bón và viêm đại tràng. Khi bị táo bón, cơ thể cần một lượng nước đủ để giúp đẩy thức ăn đi qua đường tiêu hóa một cách dễ dàng. Nên uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày, tùy vào trạng thái sức khỏe và mức độ hoạt động của cơ thể.

3.3. Tập thể dục đều đặn 

Tập thể dục đều đặn có thể giúp kích thích hoạt động đường ruột và cải thiện lưu thông máu trong vùng bụng, từ đó hỗ trợ chức năng tiêu hóa và giảm táo bón. Ngoài ra, tập thể dục cũng giúp giảm stress và tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp ngăn ngừa và hạn chế các triệu chứng của viêm đại tràng.

3.4. Sử dụng thuốc trị viêm đại tràng táo bón

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như những thuốc làm mềm phân hoặc thuốc kích thích đường ruột để giảm táo bón. Thuốc trị viêm đại tràng dạng táo bón thường được chứa các thành phần như psyllium, methylcellulose hay polycarbophil. Các thành phần này giúp làm mềm phân và kích thích hoạt động đường ruột để hạn chế táo bón và giảm đau bụng.

3.5. Cân nhắc điều trị bằng phương pháp tự nhiên

Một số phương pháp như xoa bóp bụng, dùng nước gừng hoặc nước chanh có thể giúp giảm triệu chứng táo bón và viêm đại tràng. Nếu muốn sử dụng phương pháp tự nhiên để điều trị viêm đại tràng phù nề và táo bón, bạn hãy lựa chọn các thảo dược có tính kháng viêm, chống oxy hóa và cải thiện chức năng đường ruột. 

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các cách này không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị y khoa chuyên nghiệp. Việc chữa trị hoàn toàn theo cách tự nhiên cần phải được kết hợp và giám sát cẩn thận bởi bác sĩ. 

Để giảm thiểu triệu chứng viêm đại tràng dạng táo bón, hãy thảo luận với bác sĩ và thực hiện các biện pháp điều trị thích hợp. Điều quan trọng là hãy chăm sóc sức khỏe của mình và không để bất kỳ vấn đề về tiêu hóa nào ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.