Viêm Đại Tràng Uống Gì Để Không Lo Viêm Nhiễm, Tiêu Chảy, Táo Bón?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới bệnh đại tràng. Bởi thế việc viêm đại tràng uống gì tốt cũng trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm. Trên thực tế, một số thức uống có thể giúp hỗ trợ giảm viêm, tiêu chảy và táo bón. 

Uống nước gì tốt cho đại tràng?

Uống nước lọc tốt nhất cho đại tràng

Nếu để xếp hạng các loại nước tốt nhất cho đại tràng thì nước tinh khiết và nước khoáng nằm ở vị trí số 1. Đặc biệt với nước khoáng, chúng giúp bạn bổ sung thêm một số khoáng chất thiết yếu giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, táo bón ở đại tràng.

Do đó, trả lời câu hỏi uống nước gì tốt cho đại tràng hay viêm đại tràng uống nước gì, trước hết bạn hay uống đủ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày. 

Uống nước ép rau củ quả giúp sức khỏe đại tràng tốt hơn

Ngoài nước lọc, nước khoáng, các loại nước ép rau củ cũng rất tốt cho đại tràng. Trong đó có một số loại nước còn giúp giảm viêm nhiễm, tiêu chảy hoặc táo bón cho người bệnh.

• Nước ép bắp cải:

Bắp cải là loại rau có nhiều vitamin C và chất xơ. Vitamin C giúp tăng đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại quá trình viêm nhiễm ở đại tràng. Trong khi đó, chất xơ giúp giảm táo bón hữu hiệu, được xem là “thuốc trị táo bón tự nhiên”. Mỗi ngày bạn có thể uống 1 ly khoảng 300ml nước ép bắp cải, không nên uống quá nhiều hay uống thay nước lọc.

• Nước cần tây

Bạn có biết tại sao khi được hỏi uống nước gì tốt cho đại tràng hay viêm đại tràng uống gì, nước cần tây luôn là một trong những gợi ý hàng đầu của chuyên gia? Đó là bởi trong loại rau này chứa lượng lớn apigenin- một chất có khả năng kháng viêm, ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hữu hiệu. 

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, những người khỏe mạnh sử dụng apigenin mỗi ngày thường ít bị viêm đại tràng cấp tính hơn. Trong khi đó những người đã bị viêm đại tràng khi sử dụng các thực phẩm chứa hợp chất này liên tục 14 ngày, tình trạng bệnh cũng cải thiện đáng kể. 

• Nước ép khoai lang

Khoai lang là loại củ có tác dụng nhuận tràng. Nhờ vậy mà nó rất tốt cho người bị táo bón do viêm đại tràng. Trong khoai lang cũng chứa rất nhiều Caroten, Batafoside và vitamin B, C. Đây là các chất có tác dụng rất tốt trong việc kháng hại khuẩn, chống viêm, giảm đau. 

• Nước ép cà rốt

Khi băn khoăn chưa biết uống nước gì tốt cho đại tràng, bạn hãy cân nhắc tới nước ép cà rốt. Trong cà rốt có chứa caroten, chất xơ giúp giảm viêm, giảm táo bón rất tốt. Ngoài ra, nếu sử dụng cà rốt tím bạn còn có thể cung cấp nguồn phenolic dồi dào giúp chống oxy hóa, loại bỏ yếu tố tiền gây viêm trong huyết thanh. 

• Nước trái cây có múi (cam, quýt, bưởi)

Các loại quả này giàu vitamin C, naringin và hesperidin. Các chất này mang lại hiệu quả cao tới việc giảm viêm đường tiêu hóa cũng như cân bằng hệ vi sinh đường ruột. 

Uống nước trà thảo mộc tốt cho đại tràng

Bên cạnh việc bổ sung các loại nước kể trên, một số loại nước thảo mộc cũng nằm trong danh sách gợi ý hàng đầu khi người bệnh băn khoăn uống nước gì tốt cho đại tràng. Các loại lá như lá mơ lông, lá ổi, chè tươi, lá vối, quả sung khô có thể làm thành trà. Chúng hỗ trợ rất tốt cho đại tràng, giúp ổn định tình trạng đại tiện. Một số loại thảo mộc như lá ổi, lá mơ có tác dụng giảm tiêu chảy cực kì hiệu quả. 

Bị viêm đại tràng uống thuốc gì?

Đối với các trường hợp đã có tổn thương viêm nhiễm trong đại tràng, thì ngoài các loại nước uống nêu trên, bệnh nhân cần sử dụng thêm thuốc.

Thuốc tây trị viêm đại tràng

• Thuốc kháng sinh: Có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và ký sinh trùng.
• Thuốc điều trị viêm nhiễm: Thuốc này giúp kháng viêm để tạo điều kiện cho các vết viêm trợt loét ở đại tràng có cơ hội lành lại.
• Thuốc điều trị táo bón: Có tác dụng nhuận tràng giúp người bệnh đại tiện dễ hơn.
• Thuốc chống tiêu chảy: Giúp đại tràng tăng hấp thu nước để phân không bị lỏng, từ đó giảm tình trạng tiêu chảy.
• Thuốc giảm đau và chống co thắt: Giúp giảm cơn đau và co thắt đại tràng.
• Thuốc giảm triệu chứng đầy bụng, chướng hơi.
• Thuốc corticoid: Thuốc này có tác dụng kháng viêm, giảm đau rất tốt. Tuy nhiên tác dụng phụ của nó cũng vô cùng nguy hiểm. Đây là nhóm thuốc chỉ sử dụng khi có kê đơn.

Thảo dược có tác dụng rất tốt cho viêm đại tràng, khắc phục nhược điểm của thuốc tây

Trên thực tế, rất nhiều người bệnh lựa chọn việc sử dụng các loại thuốc thảo dược vì tính an toàn cao. Tuy nhiên, nhược điểm của thuốc Nam và thuốc Bắc đó là hiệu quả phụ thuộc vào cơ địa từng bệnh nhân. Hơn nữa trong quá trình sử dụng bệnh nhân cũng phải kiêng khem ăn uống rất khắt khe nếu không thuốc sẽ mất tác dụng. Vì vậy bạn nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.

Kỹ thuật hiện đại ngày nay đã tạo ra nhiều sản phẩm thảo dược khá tiện lợi. Bạn nên tham khảo các sản phẩm được bào chế bằng công nghệ mới, có nghiên cứu, kiểm định bởi các cơ quan uy tín để vừa đảm bảo an toàn khi sử dụng vừa nhận được hiệu quả cao. 

Uống nước gì tốt cho đại tràng hay viêm đại tràng uống gì luôn cần sự tư vấn kĩ càng từ những người có chuyên môn. Bạn không nên tự ý sử dụng để tránh trường hợp bị dị ứng hoặc ảnh hưởng tới sức khoẻ