Tư vấn đau dạ dày

Đau Dạ Dày Uống Nước Chè Xanh Được Không? [GIẢI – ĐÁP]

Tác giả:
Dược sĩ Nguyễn Huệ
Tham vấn Y khoa:
GS.TS Bác sĩ Đào Văn Phan
Ngày đăng:
20/09/2019
Lần cập nhật cuối:
11/08/2020
Số lần xem:
4395

Bị đau dạ dày có nên uống chè xanh không là thắc mắc của nhiều người bởi nếu biết rõ công dụng hay tác hại của trà xanh đối với dạ dày để từ đó chúng ta biết cách sử dụng. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để trả lời cho câu hỏi trên nhé.

1. Công dụng của chè xanh đối với sức khỏe

Nước trà xanh có tác dụng giảm đau dạ dày nhanh
Nước trà xanh có tác dụng giảm đau dạ dày nhanh

Chè xanh (hay còn gọi là Trà xanh) được đánh giá là thức uống lành mạnh, thanh nhiệt tốt đối với sức khoẻ chung, đặc biệt đối với hệ tiêu hoá cụ thể là dạ dày chè xanh là một trong những loại thức uống có dược tính tốt. Cụ thể

Trà xanh còn có nhiều công dụng quý giá đối với sức khỏe nói chung như:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư nói chung
  • Phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
  • Giúp hệ xương khớp
  • Giảm lượng cholesterol dư thừa, hỗ trợ ngăn ngừa béo phì
  • Tăng cường trí nhớ, làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
  • Giảm nguy cơ tiểu đường và cao huyết áp
  • Tăng cường sức đề kháng của cả cơ thể nói chung
  • Chống lại quá trình oxy hóa, giúp kéo dài tuổi xuân và tăng tuổi thọ…

2. Đau dạ dày uống nước chè xanh được không?

Đau dạ dày có uống được trà xanh không?
Đau dạ dày có nên uống trà xanh?

Đau dạ dày uống nước chè xanh được không? Câu trả lời là có. Theo chuyên gia, hợp chất Catechin trà trong trà xanh có thể chống viêm dạ dày, làm dịu cơn đau nhanh chóng, làm lành các tổn thương tại dạ dày và các vết viêm loét, giúp điều chỉnh sự gia tăng tỷ lệ chủng vi khuẩn HP do sử dụng kháng sinh

Theo y học hiện đại, trà xanh cũng được coi là một đồ uống rất có lợi. Nghiên cứu cho thấy trong trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh ung thư, tim mạch, béo phì, Alzheimer,.. Riêng đối với hệ tiêu hóa, đặc biệt là điều trị bệnh đau dạ dày thì trà xanh cũng được đánh giá là có dược tính rất tốt. Chi tiết chúng ta cùng tìm hiểu ở phần 2 ngay dưới đây.

Cụ thể:

  • Theo các bác sĩ, hợp chất catechin trà trong trà xanh có thể chống viêm dạ dày, làm dịu cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra chất Catechin có trong trà xanh có tác dụng giúp điều chỉnh sự gia tăng tỷ lệ chủng vi khuẩn HP do sử dụng kháng sinh
  • Bên cạnh đó, trà xanh cũng giúp bạn giảm hiện tượng đầy hơi và trào ngược axit dạ dày.
  • Các flavonoid và chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác động rất tích cực lên dạ dày. Chúng hỗ trợ cho cơ thể chống lại các gốc tự do, kích thích tế bào tái tạo, từ đó cũng góp phần kích thích làm lành các tổn thương tại dạ dày nhanh hơn, làm giảm các vết viêm loét.
  • Ngoài ra, vị chát của trà cũng được cho là rất có lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích tiêu hóa khỏe mạnh và hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa gây đi ngoài.

>> Tìm hiểu thêm: Đau dạ dày nên uống nước gì tốt dạ dày?

3. Chữa đau dạ dày bằng trà xanh thế nào?

Người bị đau dạ dày có thể tận dụng trà xanh để chế biến thành bài thuốc trị bệnh hoặc cũng có thể uống trực tiếp nước trà xanh để giảm đau dạ dày.

3.1 Uống nước trà xanh

Uống nước chè xanh
Uống nước chè xanh

Cách 1:

  • Nguyên liệu: 60g lá trà xanh, 2 thìa cà phê mật ong
  • Cách thực hiện: Lá trà xanh đem rửa sạch, sau đó hãm với 1 lít nước sôi ở nhiệt độ 70-80 độ C thành nước trà. Giữ ấm trà rồi uống 2-3 lần/ 1 ngày
  • Lưu ý: Chọn lá chè xanh tươi và non để có nước trà xanh thơm và ngon

Cách 2:

  • Nguyên liệu: 60g lá trà xanh
  • Cách thực hiện: Lá trà xanh rửa sạch, sau đó hãm với 1 lít nước sôi ở nhiệt độ 70 – 80 thành nước trà rồi giữ ấm bình trà. Uống ngày 2-3 lần.

3.2 Bài thuốc chữa đau dạ dày từ chè xanh chữa đau dạ dày

Chè xanh đường phèn và mật ong
Chè xanh đường phèn và mật ong

Với bài thuốc chữa đau dạ dày từ chè xanh dưới đây thì các bạn cũng không cần quá lo lắng về việc bị đau dạ dày có nên uống trà xanh không?

Nguyên liệu:

  • 250g chè xanh
  • 250g đường phèn
  • 150ml mật ong nguyên chất
  • 2 lít nước lọc.

Cách thực hiện: 

  • Đem tất cả các nguyên liệu trên cho vào nồi đun tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa.
  • Tiếp tục đun tới khi nước trong nồi cạn còn khoảng 1,5 lít là được.
  • Sau đó để nguội và chia nhỏ ra để dùng dần trong vòng 12 tiếng đồng hồ.

Cách sử dụng bài thuốc chè  xanh: 

  • Các bạn nên sử dụng bài thuốc này vào buổi sáng và buổi tối. Trước khi uống nên hâm nóng lại.
  • Lưu ý không để bụng đói khi uống thuốc nhé. Nếu bạn mới ăn xong thì cũng hãy đợi một thời gian rồi mới uống chè nhé.

Hãy kiên trì sử dụng bài thuốc này lâu dài để đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, khi chế biến chè xanh, bạn nên chọn lựa những lá chè tươi, sạch sẽ, rửa kỹ để loại bỏ hết độc tố. Nếu lơ là việc này thì có thể dạ dày sẽ phải chịu đựng thêm các tác động xấu, khiến bệnh tình ngày càng nặng thêm.

4. Lưu ý khi uống nước chè xanh

Tránh uống trà đặc
Tránh uống trà đặc

Khi sử dụng chè xanh để trị bệnh đau dạ dày cũng như giúp cơ thể thanh nhiệt và khỏe mạnh hơn, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Tuyệt đối không dùng chè đặc: Vì chè xanh tạo ra sự hưng phấn rất lớn nên nước chề đậm dặc sẽ ảnh hưởng tới hệ tim mạch, hệ hô hấp và cả hệ tiêu hóa.
  • Không uống nước chè trước khi đi ngủ: Uống nước chè trước khi đi ngủ có thể làm bạn mất ngủ.
  • Không pha chè xanh nhiều lần: Như thế sẽ làm mất dinh dưỡng trong lá chè.
  • Không uống chè xanh chung với đường: Đường có thể khiến chè xanh bị mất đi dưỡng chất.
  • Không uống chè xanh trước bữa ăn: Uống chè xanh khi đói có thể gây ra hiện tượng chóng mặt, hoa mắt…
  • Không uống chè xanh ướp lạnh: Trà xanh lạnh không tốt cho dạ dày
  • Phụ nữ trong chu kỳ không nên uống chè xanh: Sử dụng trong thời điểm này dễ đau bụng, rong kinh.
  • Không dùng chè xanh để uống thuốc: Các chất trong chè xanh có thể ảnh hưởng tới thuốc
  • Không uống nước chè xanh để qua đêm: Nếu để qua đêm thì nước chè sẽ bị xỉn màu, các vitamin trong chè cũng sẽ bị phân hủy.

>> Tìm hiểu thêm:

Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc bị đau dạ dày uống nước chè xanh được không. Như ta đã thấy thì trà xanh có nhiều tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là trị đau dạ dày khá hiệu quả. Vì vậy hãy sử dụng loại thức uống này đúng cách để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân nhé. Chúc các bạn nhiều sức khoẻ!

call Zalo
call Facebook