Mẹo hay giúp mẹ làm đẹp sau sinh

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của phụ nữ nhưng sau khi sinh chị em lại rất ngại làm đẹp vì sợ các hóa chất có trong những sản phẩm chăm sóc da, kem dưỡng, kem chống lão hóa… làm ảnh hưởng đến con do đang nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy có cách nào làm đẹp sau sinh mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và mẹ?

Sau sinh chị em hay gặp những tình trạng gì

– Da bị chảy xệ, đen sạm

– Không ngủ ngon giấc, thường xuyên bị mất ngủ

– Tình trạng thừa cân béo phì

– Cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi, lười vận động, không muốn làm gì.

– Dạ bị lão hóa mạnh, xuất hiện nhiều nếp nhăn, giảm khả năng đàn hồi.

– Xuất hiện nhiều vết rạn da trên cơ thể như vùng bụng, vùng đùi, vùng bắp tay bắp chân…

Nguyên nhân khiến chị em gặp nhiều rắc rối sau sinh

– Do cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mất máu quá nhiều

– Hoocmon bị suy giảm nghiêm trọng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi và da bị tổn hại nhiều

– Lượng collagen trong cơ thể chị em cũng bị giảm sút trong quá trình mang thai và sinh con.

– Do chị em không được ngủ đủ giấc vì căng thẳng mệt mỏi hoặc bé quá quấy

– Không ăn uống đủ chất

Giải pháp khắc phục

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp như kem dưỡng trắng, dưỡng ẩm, chống lão hóa… có rất nhiều hóa chất, khiến các mẹ lo lắng và không dám sử dụng vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vậy tại sao chúng ta không sử dụng các biện pháp hoàn toàn tự nhiên vừa có thể làm đẹp vừa không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Sử dụng nghệ

Công dụng: nghệ giúp làm trắng da, kích thích quá trình tái tạo da hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa da, bên cạnh đó còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích sản sinh máu giúp bổ sung lượng máu mất nhiều trong quá trình sinh đẻ, bên cạnh đó nghệ còn kháng viêm rất tốt. Sử dụng tinh bột nghệ vàng hoặc tinh nghệ nano để có hiệu quả nhanh hơn.

Cách dùng: sử dụng tinh nghệ vàng để uống với mật ong hoặc kết hợp nghệ với mật ong, sữa chua không đường để làm mặt nạ chăm sóc da hoặc tắm trắng toàn thân.

Dùng nấm linh chi

Công dụng: chống được một số bệnh ung thư, thải độc, giúp cơ thể có sức sống, da dẻ trở nên hồng hào

Cách dùng: bạn nên đung nước nấm linh chi uống mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Nụ tam thất

Công dụng: thải độc, mát gan, thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ hóa chất có hại cho cơ thể, ngừa viêm, kháng khuẩn.

Cách dùng: đun nước tam thất uống mỗi ngày để chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất

Sử dụng nha đam

Công dụng: làm mát da, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trở nên mềm mịn hơn.

Cách dùng: lấy phần lõi nha đam rửa sạch xay nhuyễn để đắp mặt nạ hoặc tắm trắng toàn thân, bạn cũng có thể kết hợp với mật ong, sữa chua không đường, sữa tươi không đường để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngâm chân thảo dược

Công dụng: thông kinh hoạt lạc, điều trị mất ngủ, giảm căng thẳng mệt mỏi, kích thích lưu thông, tuần hoàn máu, ngăn ngừa đau đầu hiệu quả.

Cách dùng: ngâm chân kết hợp với massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, bạn có thể cho một chút muối để ngâm chân cùng hoặc có thể mua các sản phẩm thảo dược ở hiệu thuốc đông y để ngâm chân.

Trên đây là một số cách làm đẹp sau sinh hoàn toàn tự nhiên mà bạn có thể tham khảo và thực hiện theo. Chúc bạn thành công.