Mách nhỏ bạn những công dụng của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ hiện nay là sản phẩm khá là phổ biến và hữu dụng, được nhiều người quan tâm và yêu thích. Vậy công dụng của tinh bột nghệ cụ thể là gì mà lại là “sản phẩm hot” đến vậy. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe là gì?

Không chỉ được sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, công dụng của tinh bột nghệ còn là: hỗ trợ chữa đau nhức xương khớp, hỗ trợ điều trị ung thư, hỗ trợ chống oxi hóa mạnh mẽ, cân bằng nội tiết trong cơ thể nên thường được dùng cho phụ nữ sau khi sinh, giúp hồi phục sức khoẻ và vóc dáng, hỗ trợ giải độc gan, hạ men gan…. Khi sử dụng tinh bột nghệ với nước lọc hoặc sữa tươi không đường giúp giảm cân hiệu quả nữa.

Tinh bột nghệ có các công dụng nổi bật sau đây:

– Trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết,…

– Hỗ  trợ xóa mờ vết nhăn quanh mắt

– Cải thiện da bị khô và dầu

– Cải thiện tình trạng bị nứt gót chân

– Hỗ trợ cải thiện sắc tố da

– Hỗ trợ điều trị đau bao tử, đau dạ dày, viêm loét dạ dày, điều trị hành tá tràng, đau bụng kém ăn, ăn ko tiêu..

– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư hiệu quả, đặc biệt an toàn ít gây tác dụng phụ

– Giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nhan sắc, da dẻ hồng hào mịn màng, tránh hậu sản…

– Hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, đồng thời phòng ngừa xơ gan, viêm gan các loại…

– Hỗ trợ giảm cân, lưu thông và lọc máu.

– Giúp cơ thể hỗ trợ chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, tốt cho hệ tiêu hoá và chống hôi miệng.

Cách sử dụng để đạt tối đa công dụng của tinh bột nghệ

Sử dụng tinh bột nghệ qua đường uống sẽ giúp hấp thu được tối đa tinh bột nghệ và phát huy tốt hiệu quả.

Cách 1

• Hòa tan 2 muỗng tinh bột nghệ với 1ly sữa tươi khoảng 200ml. Bạn sẽ hoàn toàn không cảm thấy vị đắng hay mùi hăng của nghệ, rất dễ uống và ngon.
• Uống hàng ngày vào buổi sáng và tối.

Lưu ý: Đối với bạn muốn giảm cân thì dùng sữa tươi loại không đường hoặc pha với nước lọc.

Cách 2

• Hoàn tan 2 thìa café tinh bột nghệ với 200ml nước lọc cùng với mật ong. Tùy theo sở thích và khẩu vị để cho lượng mật ong phù hợp.
• Uống vào buổi sáng, tối.

Ngoài những tác dụng về đẹp da, và tốt cho sức khỏe thì nước uống tinh bột nghệ với mật ong rất hiệu quả với những người đau dạ dày ( bỏ qua mật ong nếu cơ địa nóng hoặc dị ứng mật ong).

Lưu ý: Đây không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh đau dạ dày.

Chú ý khi sử dụng tinh bột nghệ

• Không dùng nước nóng trên 50°C để pha tinh bột nghệ, vì như thế tinh bột nghệ sẽ bị chín và vón cục, mất hết tác dụng.
• Không sử dụng các loại tinh bột nghệ được làm thủ công vàng nhạt do lọc chưa kỹ, vừa không có tác dụng thậm chí còn có hại cho gan.

Không chỉ tốt đối với phụ nữ mà công dụng của tinh bột nghệ cũng phát huy tương tự đối với nam giới, đặc biệt với những người thường xuyên phải sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.