Cỏ lợi sữa có hiệu quả như lời đồn? Tác dụng phụ của cỏ lợi sữa

Cỏ lợi sữa là thành phần được dùng phổ biến trong các sản phẩm viên uống lợi sữa cho mẹ sau sinh. Khi nhắc đến cỏ lợi sữa, cỏ cà ri được réo tên top đầu vì được mệnh danh là “thần dược” lợi sữa, ứng dụng trong dân gian từ hàng nghìn năm qua. Nếu bạn chưa biết cỏ lợi sữa là gì, tác dụng ra sao, có tác dụng phụ không? thì hãy cùng theo dõi bài viết sau nhé.

1. Cỏ lợi sữa là gì?

Cỏ lợi sữa được biết đến là các loại thảo mộc thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ mẹ sau sinh tăng tiết sữa, đảm bảo chất lượng sữa tốt. Các loại cỏ lợi sữa này được dùng nhiều để điều chế ra những loại thuốc, sản phẩm, viên uống chức năng lợi sữa cho mẹ bỉm. Trong đó, cỏ cà ri lợi sữa được đánh giá cao về hiệu quả.

2. Cỏ lợi sữa có hiệu quả không?

Các loại cỏ lợi sữa lành tính, nguồn gốc từ tự nhiên nên an toàn đối với cả mẹ và bé. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, cỏ lợi sữa tốt cho mẹ sau sinh. Ngoài giúp sữa về nhiều, cỏ lợi sữa còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp nhanh phục hồi, cải thiện sự trao đổi chất cho mẹ hiệu quả.

Tác dụng cụ thể của cỏ lợi sữa:

• Tăng chất lượng và số lượng sữa mẹ, cung cấp đủ dưỡng chất cho trẻ sơ sinh để phát triển khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, phục hồi cho cơ thể sau sinh nhanh.

Theo đó, với cỏ lợi sữa, đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại cỏ này có khả năng tăng cường tiết sữa ở phụ nữ sau khi sinh tuyệt vời. Cỏ cà ri kích thích sự phát triển của tuyến sữa và tăng đáng kể sản lượng sữa. Vậy nên, nếu dùng đúng cách, cỏ lợi sữa sẽ mang đến hiệu quả cao.

3. Tác dụng phụ khi sử dụng cỏ lợi sữa

Cỏ lợi sữa được xem là an toàn vì có thể dùng làm gia vị nấu ăn hay thuốc uống lành tính cho mẹ bỉm sau sinh. Dẫu vậy, nếu không biết cách dùng đúng cũng sẽ mang đến tác dụng phụ không mong muốn như:

• Có thể xuất hiện các tác dụng phụ như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi,…
• Gây ra các triệu chứng co thắt hay vấn đề liên quan đến đường ruột khác.

Do đó, sản phụ sau sinh nên lưu ý khi sử dụng cỏ lợi sữa, tránh lạm dụng. Tham khảo chỉ dẫn từ bác sĩ là cần thiết để không phản dược tính lợi sữa vốn có của thảo dược này.

4. Một số loại thảo dược lợi sữa khác cho mẹ sau sinh

Bên cạnh cỏ lợi sữa cà ri, nhiều loại thảo dược tăng tiết sữa khác mẹ sau sinh cũng có thể dùng. Dưới đây là một số gợi ý cho những ai nuôi con bằng sữa mẹ tham khảo:

4.1. Đinh lăng tăng tiết sữa sau sinh

Thói quen uống nước lá đinh lăng được các chuyên gia nhận định giúp phục hồi sức khỏe, thanh lọc cơ thể, sữa về nhiều cực nhanh. Trong những trường hợp mẹ bỉm bị tắc tia sữa, đinh lăng trở thành “cứu tinh” xử lý vấn đề an toàn và hiệu quả cao. Mẹ sữa chậm về, ít sữa, hãy áp dụng ngay nhé.

4.2. Cây bồ công anh – “xóa tan” nỗi lo mất sữa

Theo các nghiên cứu, lá bồ công anh chứa nhiều khoáng chất như sắt, sodium, canxi và magiê. Do đó, việc sử dụng lá bồ công anh có thể giúp làm mát cơ thể, giảm tắc nghẽn tia sữa, kích thích sữa lưu thông, đồng thời đánh tan các cục sữa đông, từ đó hỗ trợ quá trình lợi sữa cho người mẹ.

4.3. Kích thích sữa về nhanh với chè vằng

Uống chè vằng ngay sau khi sinh không chỉ giúp tăng tiết sữa một cách nhanh chóng, mà còn đảm bảo lượng sữa đều đặn. Đối với những bà mẹ gặp vấn đề về mất sữa hoặc tắc tia sữa, chè vằng là một lựa chọn hoàn hảo.

Chè vằng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ thừa,… Ngoài ra, với tính kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm khuẩn tốt nên mẹ sau sinh sử dụng sẽ giúp cơ thể sạch, độc tố được đào thải nhanh.

4.4. Thông thảo lợi sữa cho mẹ

Thêm 1 loại thảo dược có tác dụng lợi sữa mà các mẹ không nên bỏ qua là cây thông thảo. Mỗi bộ phận của thảo dược này đều mang đến tác dụng riêng. Trong đó, phần rễ cây thông thảo là bộ phận thường dùng để kích thích lượng sữa dồi dào cho mẹ.

4.5. Vương bất lưu hành tốt cho sữa mẹ

Có lẽ ít ai ngờ rằng một loại cây mọc bám trên những cây cổ thụ như vương bất lưu hành lại có tác dụng trị bệnh và lợi sữa. Trong vương bất lưu hành có chứa các chất như alcaloid, mesoinositol,… Quả của vương bất lưu hành giúp điều hòa kinh nguyệt, chữa tắc tia sữa, khắc phục tình trạng ít sữa, sưng vú hiệu quả.

Cỏ lợi sữa nếu biết cách dùng đúng, hiệu quả thông tia sữa, kích thích sữa về nhiều được đánh giá cao. Kết hợp cùng các thực phẩm, thức uống lợi sữa khác, mẹ sau sinh chậm sữa, ít sữa sẽ không còn phải lo lắng. Bổ sung vào chế độ dinh dưỡng ngay để cải thiện sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và bé.