Sức khỏe phụ nữ sau sinh

Bạn có biết cách làm đẹp da sau sinh với nghệ?

Ngày đăng: 19/02/2019 Số lần xem: 40

Sau khi sinh, sự thay đổi nội tiết tố, cân nặng tăng nhanh, rạn da, sạm da,… là điều dễ thấy ở bất cứ người phụ nữ nào. Điều này không chỉ khiển cho họ trở nên thiếu tự tin về ngoại hình, mà còn dẫn đến nhiều thay đổi vê tâm sinh lý. Làm sao để lấy lại vóc dáng, làn da ban đầu sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh nở luôn là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra.

Trong các biện pháp làm đẹp được nhiều người truyền tay nhau, thì làm đẹp da sau sinh bằng nghệ được biết đến nhiều nhất với sự hiệu quả, an toàn và chi phí ít tốn kém.

Làm mặt nạ nghệ chăm sóc da sau khi sinh

Mặt nạ nghệ + lòng đỏ trứng gà

Để làm mặt nạ nghệ tươi với lòng đỏ trứng gà, bạn cần có nghệ tươi xay nhuyễn (khoảng 2 củ), sau đó cho vào bát, thêm 1 lòng đỏ trứng gà, đánh đều tay để có hỗn hợp đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên da mặt, để khoảng 30 phút và rửa lại bằng nước ấm. Làm đều đặn khoảng 3 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ sáng hồng hơn, các vết thâm nám mờ đi nhiều.

Mặt nạ nghệ + bột gạo + sữa tươi

Trộn đều hỗn hợp nghệ tươi (đã xay nhuyễn), bột gạo theo tỉ lệ 1:1, sau đó thêm sữa tươi không đường vào và trộn đến khi bạn thấy đủ độ đặc sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Bạn có thể làm như này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ mụn, trị thâm nám, làm mờ sẹo và dưỡng trắng da mặt.

Với các loại mặt nạ tự làm với nghệ, bạn có thể thay thế nghệ tươi bằng tinh bột nghệ và áp dụng tỷ lệ trộn như ở trên nhé. Bên cạnh đó thì mặt nạ từ hỗn hợp nghệ, mật ong, sữa chua cũng mang lại hiệu qua dưỡng trắng rất tốt.

Nghệ tươi có tác dụng làm đẹp da toàn thân.

Làm đẹp dạ toàn thân bằng phương pháp tắm nghệ

Để có nước tắm nghệ, bạn nên dùng 1 cân nghệ tươi (chọn củ già và có màu vàng sậm đều nhau), rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn. Cho vào lọ thủy tinh cùng với 1 lít rượu, ngâm trong 3 tuần (hoặc lâu hơn) trước khi sử dụng.

Mỗi lần dùng nước tắm nghệ, bạn chỉ cần lấy 1 bát rượu nghệ pha vào nước tắm, hoặc thay thế cho sữa tắm, dùng mát xa khắp cơ thể. Làm đều đặn hàng ngày, bạn sẽ thấy da sáng hơn, các vùng da bị viêm nang lông cũng giảm rõ rệt.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nghệ tươi xay nhuyễn với dầu dừa để thoa lên các vùng da bị rạn trước khi tắm khoảng 15 phút. Việc này giúp cải thiện độ đàn hồi cũng như độ ẩm cho da tốt hơn.

Ngoài cách dùng nghệ làm mặt nạ dưỡng da mặt, dưỡng da toàn thân, thì phương pháp kết hợp nghệ trong chế độ ăn uống cũng rất phổ biến. Dùng nghệ như một loại gia vị trong các món ăn, hay pha nước nghệ, sữa nghệ… để uống là cách làm đẹp cho cơ thể ngay từ bên trong.

Để đạt hiệu quả cao khi dùng nghệ làm đẹp sau sinh, bạn nên đều đặn kết hợp giữa các phương pháp ở trên hàng ngày. Chúc các bạn thành công.

Bình luận
avatar
  Nhận thông báo  
Thông báo

Để lại số điện thoại để được Dược sỹ tư vấn:

Chuyên gia Nguyễn Khánh Trạch - Chủ tịch hội Nội khoa Việt Nam - Cố vấn chuyên môn

call Zalo