Phác đồ điều trị viêm đại tràng sẽ phụ thuộc vào từng đối tượng, từng độ tuổi cũng như tình trạng bệnh khác nhau. Thông tin về phác đồ điều trị dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, không có tính chỉ định cho bất kì trường hợp cụ thể nào. 

Phác đồ điều trị viêm đại tràng hiệu quả cao

Phác đồ điều trị viêm đại tràng cấp tính từ Bộ y tế

Ở giai đoạn cấp tính, bệnh còn khá nhẹ nên nếu điều trị sớm bệnh nhân có thể dứt điểm bệnh và không gặp tái phát về sau. Đây cũng là một trong những cách giúp phòng tránh bệnh viêm đại tràng mạn tính hiệu quả.

Phác đồ điều trị viêm đại tràng Bộ Y tế dành cho trường hợp cấp tính không tốn kém. Tuy nhiên trước khi áp dụng phác đồ này, người bệnh cần được nội soi đại tràng, xét nghiệm phân để xác định chính xác mức độ, tình trạng và nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra các loại thuốc phù hợp để điều trị bao gồm:

• Thuốc giảm đau và co thắt đại tràng (hyoscin, atropine, loperamide, carbogast…) 
• Thuốc chữa táo bón hoặc tiêu chảy (lactulose, berberin, sorbitol…)

Song song với quá trình dùng thuốc theo phác đồ điều trị viêm đại tràng Bộ Y tế, bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học:

• Giảm cường độ làm việc, tránh căng thẳng, mệt mỏi
• Giảm chất xơ nếu bị tiêu chảy, tăng chất xơ nếu bị táo bón
• Bổ sung lợi khuẩn probiotic cho đại tràng
• Kiêng ăn đồ sống, đồ nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá và các thực phẩm đóng hộp.

Phác đồ điều trị viêm đại tràng mãn tính

Phác đồ điều trị viêm đại tràng mạn tính sẽ phức tạp hơn, quá trình chữa cũng kéo dài do tình trạng bệnh nặng hơn.

Cũng như tình trạng cấp tính, trước khi áp dụng phác đồ điều trị viêm đại tràng mạn tính, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân thực hiện nội soi, xét nghiệm, chụp x-quang, sinh thiết… Điều này giúp xác định chính xác giai đoạn, mức độ, nguyên nhân của viêm đại tràng và tránh trường hợp nhầm lẫn sang các bệnh khác. 

Mỗi nguyên nhân, tình trạng gây bệnh sẽ áp dụng phác đồ điều trị viêm đại tràng khác nhau.

Phác đồ điều trị viêm đại tràng mạn tính do nguyên nhân viêm túi thừa

• Điều trị nội trú bằng kháng sinh như Cephalexin, Ampicillin, Sulfamethoxazole, Metronidazole.
• Điều trị nội trú cung cấp điện giải bằng các thuốc Cephalosporin, Quinoline.

Phác đồ điều trị viêm đại tràng mạn tính gây ra bởi amibe:

• Sử dụng thuốc diệt amip ruột (DiloxanideFuroat)
• Sử dụng thuốc diệt amip ở mô (Ornidazole, Chloroquin, Emetin, Fasigyne, Hydrochloride 
• Kết hợp thêm Quinoline với Paranomycin, Diloxanide,…

Phác đồ điều trị viêm đại tràng mạn tính do lao

• Sử dụng Corticoid kết hợp với prednison

Phác đồ điều trị viêm đại tràng co thắt của Bộ Y Tế

Để tránh nhầm lẫn viêm đại tràng co thắt với các bệnh như nhiễm trùng đường tiêu hóa, ung thư trực tràng, bệnh nhân cũng được thực hiện nội soi đại tràng, xét nghiệm phân, sinh thiết tế bào và chụp x-quang.

Sau khi xác nhận tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ áp dụng phác đồ điều trị được Bộ Y tế dành riêng cho tình trạng viêm đại tràng co thắt. Do bệnh lý này liên quan tới cả vấn đề tâm lý nên ngoài việc dùng thuốc có thể kết hợp thêm với một số liệu pháp trị liệu tinh thần.

Các loại thuốc thường dùng trong phác đồ viêm đại tràng co thắt bao gồm:

• Spasmaverine, Loperamide, Hyoscin để giảm tình trạng đau bụng.
• Sorbitol, Macrogol, Lactulose để điều trị triệu chứng táo bón
• Spasfon giảm co thắt đại tràng
• Sulpiride, Diazepam giúp cải thiện căng thẳng, lo âu, kích động thần kinh gây co thắt đại tràng

Bên cạnh đó, bệnh nhân viêm đại tràng co thắt cũng cần bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau, củ, hoa quả để giảm tình trạng táo bón. Người bệnh nên ăn các thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất để tăng đề kháng và giảm viêm cho đại tràng. Ngoài ra, bệnh nhân nên giảm ăn đồ chế biến sẵn, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và không sử dụng các chất kích thích. 

Để tăng hiệu quả của phác đồ điều trị viêm đại tràng co thắt, bác sĩ có thể áp dụng vận động trị liệu cho người bệnh. Theo đó bệnh nhân sẽ thực hiện một số giáo trình luyện tập nhẹ nhàng. Chúng vừa giúp tăng cường trao đổi chất, nâng cao sức khỏe, vừa giúp cơ thể tiết ra các chất trị bệnh tự nhiên để đẩy lùi viêm đại tràng co thắt. 

Phác đồ điều trị viêm đại tràng bằng y học cổ truyền

Phác đồ điều trị viêm đại tràng từ y học cổ truyền sẽ phân theo các thể thấp nhiệt, tỳ hư, tỳ thận hư. Mỗi loại sẽ có một bài thuốc riêng, giúp ích vị, kiện tỳ, hoạt huyết, hành khí, hòa thấp, thanh nhiệt… 

Khi áp dụng phác đồ viêm đại tràng bằng y học cổ truyền, bệnh nhân phải kiêng khem ăn uống nghiêm ngặt. Đồng thời, người bệnh cần uống thuốc dài ngày để có hiệu quả cao nhất.

Việc lựa chọn phác đồ điều trị viêm đại tràng theo hướng tây y hoặc y học cổ truyền phụ thuộc vào tình trạng bệnh, nhu cầu cũng như thời gian của từng người. Tuy nhiên, dù theo hướng nào, bạn cũng nên đến những bệnh viện lớn, uy tín, không nên điều trị tùy tiện tại nhà hay các địa chỉ chưa được Sở y tế cấp phép.

Ung thư đại tràng là một căn bệnh nguy hiểm và phổ biến, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự sống của nhiều người. Nhận biết sớm dấu hiệu ung thư đại tràng là một yếu tố quan trọng để đạt được điều trị hiệu quả. Hãy cùng bài viết đi tìm hiểu 7 dấu hiệu ung thư đại tràng quan trọng mà bạn nên biết nhé!

Ung thư đại tràng là gì?

Ung thư đại tràng là một dạng ung thư có xuất phát điểm từ tế bào trong đại tràng. Đây là loại ung thư được biết đến với sự phổ biến đứng thứ ba với nguy cơ cao mắc bệnh ở cả nam và nữ. 

Trong một số trường hợp, tổ hợp u bất thường gọi là polyp có thể hình thành trong đại tràng hoặc trực tràng. Theo thời gian, một số polyp có thể tiến triển thành ung thư. Việc sử dụng các xét nghiệm sàng lọc có thể phát hiện polyp và loại bỏ chúng trước khi chuyển biến thành ung thư. Sàng lọc cũng giúp phát hiện ung thư đại trực ở giai đoạn sớm hoặc bản thân người bệnh cần chú ý đến 7 dấu hiệu ung thư đại tràng, từ đó tăng khả năng điều trị hiệu quả.

Ung thư đại tràng nguy hiểm như thế nào?

Theo các nghiên cứu mới nhất của Tổ chức Ung thư Toàn cầu (Globocan), ung thư đại tràng đứng trong top 5 bệnh ung thư có tỷ lệ ca mắc mới và tỷ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam. Tuy nhiên, điều đáng khích lệ là ung thư đại tràng cũng có khả năng điều trị và chữa khỏi lên tới hơn 90% nếu được phát hiện và điều trị sớm. Chính vì vậy, nếu không phát hiện bệnh kịp thời, ung thư đại tràng sẽ ở thành mối nguy hại to lớn với sức khỏe.

Tính lan truyền

Ung thư đại tràng có khả năng lan nhanh và xâm lấn vào các cơ quan và mạch máu lân cận. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, nó có thể lan sang và gây tổn hại cho các cơ quan khác trong cơ thể.

Dấu hiệu không rõ ràng

Trong giai đoạn ban đầu, ung thư đại tràng thường không gây ra triệu chứng rõ ràng. Điều này làm cho việc phát hiện bệnh trở nên khó khăn. Thông thường, khi bệnh được phát hiện đã ở giai đoạn khối u đã phát triển lớn và lan ra xa.

Chức năng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng

Ung thư đại tràng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đau bụng, mất cân nặng và mệt mỏi. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến tình trạng suy kiệt.

Tái phát và di căn

Ngay cả sau khi điều trị, ung thư đại tràng có thể tái phát. Ngoài ra, nó cũng có thể lan rộng và di căn sang các cơ quan khác như gan, phổi, xương và não. Khi di căn xảy ra, tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và rất khó điều trị.

7 dấu hiệu ung thư đại tràng

Sự bất thường của phân

Đầu tiên trong 7 dấu hiệu ung thư đại tràng là sự thay đổi về màu sắc và kết cấu của phân. Nếu bạn thấy phân có màu sắc đen, máu hoặc nhầy trong phân, hãy lưu ý và tìm kiếm sự tư vấn y tế để nhận được sự chăm sóc kịp thời.

Tình trạng tiêu hóa bị rối loạn

Ung thư đại tràng có thể gây ra thay đổi trong hoạt động tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên trải qua tiêu chảy hoặc táo bón không rõ nguyên nhân gây tình trạng kiệt sức, mất nước… hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn.

Thường xuyên đau bụng

Thông thường khi cảm thấy đau bụng, người bệnh thường chủ quan không đi thăm khám kịp thời dẫn đến các giai đoạn năng rồi mới phát hiện bệnh. Nếu bạn cảm thấy đau bụng kéo dài, đau tăng dần hoặc khó chịu ở vùng bụng dưới, đặc biệt khi kết hợp với các dấu hiệu khác, đây có thể là dấu hiệu của ung thư đại tràng.

Sút cân nhanh chóng

Nếu cân nặng của bạn giảm liên tục không rõ nguyên nhân thì hãy chú ý tới tất cả các biểu hiện trên. Bởi đây cũng là một cảnh báo rất quan trọng của cơ thể về ung thư đại tràng.

Suy nhược cơ thể

Ung thư đại tràng có thể gây ra mệt mỏi không rõ nguyên nhân và suy nhược cơ thể. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng mà không có lý do hợp lý hãy nhanh chóng tìm đến sự can thiệp kịp thời của nhân viên y tế và các chuyên gia.

Ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường

Nếu bạn có cảm giác no nhanh hơn bình thường, cảm thấy đầy bụng, hay ngược lại, bạn có cảm giác no không lâu sau khi ăn, có thể đây là một trong 7 dấu hiệu  ung thư đại tràng cần lưu ý.

Sưng tấy hoặc khối u

Trong một số trường hợp, ung thư đại tràng có thể gây ra sự sưng tấy và hình thành khối u trong vùng bụng. Nếu bạn cảm thấy có một khối u hoặc đau hoặc sưng tại vùng bụng, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời theo phác đồ của bác sĩ.

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn đọc 7 dấu hiệu ung thư đại tràng. Nhận biết sớm ung thư đại tràng là yếu tố vô cùng quan trọng để điều trị dứt điểm tình trạng bệnh. Khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong bài viết, hãy nhanh chóng đến thăm khám tại các cơ sở y tế và nhận lời khuyên của các chuyên gia nhé!

Ung thư đại tràng được biết đến là một căn bệnh hết sức nguy hiểm với mức độ phổ biến đứng thứ 3 trong các loại ung thư. Vậy dấu hiệu ung thư đại tràng là gì? Qua từng giai đoạn sẽ tiến triển ra sao? Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu nhé!

Ung thư đại tràng là gì?

Ung thư đại tràng (hay còn được gọi là ung thư ruột già) là một loại ung thư phát triển từ các tế bào bên trong thành đại tràng hoặc trực tràng. Đại tràng là một phần của hệ tiêu hóa, nằm ở phía cuối hệ tiêu hóa và có chức năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng từ thức ăn còn lại sau khi đã đi qua ruột non.

Ung thư đại tràng thường bắt nguồn từ các khối u không lành tính gọi là polyp. Một số polyp, khi không được phát hiện và điều trị, có thể tiến triển thành ung thư. Chủ yếu có hai loại polyp là polyp tuyến và polyp biểu mô. Polyp tuyến thường là nguyên nhân chính gây ra ung thư đại tràng.

Các dấu hiệu ung thư đại tràng có thể bao gồm thay đổi về chuyển đại, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, mệt mỏi, mất cân, mất sức, đau bụng, hoặc xuất huyết từ hậu môn. Tuy nhiên, một số trường hợp không có triệu chứng rõ ràng.

Ung thư đại tràng có mấy giai đoạn?

Ung thư đại tràng được chia thành các giai đoạn để mô tả sự lan rộng và tiến triển của bệnh. Các giai đoạn này thường được gán số từ 0 đến 4, trong đó giai đoạn 0 là giai đoạn ban đầu nhất và giai đoạn 4 là giai đoạn tiến triển nặng.

Việc sàng lọc định kỳ và xét nghiệm đại tràng có thể giúp phát hiện sớm ung thư đại tràng, tăng khả năng điều trị và cải thiện tỷ lệ sống sót. Điều trị ung thư đại tràng thường bao gồm phẫu thuật, hóa trị, và xạ trị, tùy thuộc vào giai đoạn và đặc điểm của bệnh.

Dấu hiệu ung thư đại tràng các giai đoạn

Giai đoạn 0 và giai đoạn 1

Dấu hiệu ung thư đại tràng giai đoạn 1 thường không rõ ràng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể xuất hiện một số dấu hiệu như sự thay đổi về chuyển đại như tiêu chảy hoặc táo bón không thường xuyên. Có thể có một cảm giác không thoải mái như âm ỉ hoặc đầy hơi hoặc đau nhẹ vùng bụng. Một lượng nhỏ máu có thể xuất hiện trong phân hoặc trên giấy vệ sinh sau khi đi ngoài.

Giai đoạn 2

Khi ung thư đại tràng tiến vào giai đoạn 2, nó đã lan rộng, từ đó dấu hiệu ung thư đại tràng giai đoạn 2 sẽ rõ ràng hơn. Sự thay đổi trở nên rõ rệt hơn, với tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài và không thường xuyên. Đau hoặc khó chịu trong vùng bụng có thể xuất hiện và lan sang các khu vực xung quanh. Mệt mỏi và mất cân cũng có thể là dấu hiệu của giai đoạn này. Một số người có thể trải qua cảm giác không thoải mái hoặc áp lực trong hậu môn.

Giai đoạn 3

Trong giai đoạn 3, ung thư đã lan rộng đến các bướu hạch ở xa, và dấu hiệu của ung thư đại tràng trở nên rõ rệt hơn. Dấu hiệu ung thư đại tràng giai đoạn 3 sẽ tiếp tục với tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài và mức độ nặng hơn. Mất cân và suy kiệt ngày càng trở nên nghiêm trọng. Đau và khó chịu trong vùng bụng có thể lan sang các khu vực khác. Xuất huyết từ hậu môn và phân có chứa máu là một dấu hiệu đáng chú ý trong giai đoạn này.

Giai đoạn 4 

Giai đoạn 4 là giai đoạn tiến triển xa nhất của ung thư đại tràng, khi nó đã lây lan đến các cơ quan và mạch máu chính khác trong cơ thể. Dấu hiệu và triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn và đa dạng. Mất cân nhanh chóng và suy kiệt nặng là những dấu hiệu chung. Đau và khó chịu trong vùng bụng có thể trở nên rất tồi tệ. Tiêu chảy hoặc táo bón nghiêm trọng có thể xảy ra. Mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống cũng là những dấu hiệu phổ biến. Xuất huyết nghiêm trọng từ hậu môn hoặc phân có chứa máu cũng có thể xảy ra. 

Ngoài ra, dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến sự lây lan của ung thư đến các cơ quan khác như khó thở, đau xương hoặc triệu chứng liên quan đến gan hoặc phổi cũng có thể xuất hiện.

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn độc thông tin về dấu hiệu ung thư đại tràng qua các giai đoạn. Ngay khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào, người bệnh hãy nhanh chóng đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được sự tư vấn và can thiệp kịp thời bằng phác đồ điều trị.

Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý thường gặp liên quan đến đường tiêu hóa. Do hội chứng này dễ bị nhầm lẫn với các bệnh về đường ruột khác nên đa phần mọi người đều chưa có kiến thức cụ thể về nó, cũng như phác đồ điều trị hội chứng ruột kích kích. Hãy cùng các chuyên gia đi tìm hiểu chi tiết hơn nhé!

Những thông tin cơ bản về hội chứng ruột kích thích 

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Theo Y khoa, Hội chứng ruột kích thích (irritable bowel syndrome-IBS) hay còn được gọi với cái tên khác là viêm đại tràng co thắt xảy ra khi đại tràng bị rối loạn chức năng. 

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nhiều triệu chứng của bệnh có liên quan đến sự nhạy cảm của các dây thần kinh được tìm thấy trong thành của đường tiêu hóa. Những dây thần kinh này khác với những dây thần kinh trong tủy sống và não. Đối với một số người, hội chứng ruột kích thích có thể phát sinh từ cách các dây thần kinh ruột giao tiếp với não hoặc cách não xử lý thông tin đó.

Nguyên nhân mắc hội chứng ruột kích thích 

Qua nhiều thí nghiệm và nghiên cứu, các chuyên gia vẫn chưa thể tìm ra được nguyên nhân chính xác gây nên hội chứng ruột kích thích. Họ cho rằng sự kết hợp của nhiều yếu tố sau đây có thể khiến người bệnh mắc căn bệnh này:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh, khoa học. Tuy nhiên, y học cũng đã ghi nhận một số lớn các ca bệnh đến từ nguyên nhân ăn phải các đồ ăn mà bệnh nhân dị ứng, gây kích thích, ảnh hưởng xấu đến đường ruột.
• Căng thẳng về thần kinh, lo âu kéo dài là nguyên nhân phổ biến.  
• Lạm dụng thuốc kháng sinh, gặp những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc.
• Rối loạn hoocmon trong kỳ sinh lý.

Phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích 

Khi tiến hành kiểm tra và xác định tình trạng, bác sĩ sẽ cá nhân hóa phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích cho từng bệnh nhân.

Nguyên tắc chung trong việc điều trị 

•  Điều trị theo thể lâm sàng: Biện pháp phù hợp là tập trung điều trị theo triệu chứng nổi trội.
•  Điều trị theo từng giai đoạn bệnh:
• Bệnh nhân mắc hội chứng mức độ nhẹ: Phổ cập kiến thức về bệnh, dùng các liệu pháp tâm lý; Ăn uống lành mạnh, sử dụng các thực phẩm phù hợp với cơ địa bản thân; Xây dựng lối sống khoa học; Sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.   
• Bệnh nhân mắc hội chứng ở mức độ nặng: Thay đổi thói quen sinh hoạt; giáo dục về bệnh, dùng các liệu pháp tâm lý; sử dụng thuốc kiểm soát các triệu chứng của bệnh; ăn uống khoa học; kết hợp sử dụng thuốc tâm thần và thuốc an thần.

Phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích 

 Phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích đưa ra 2 phần chính: 

• Điều trị không dùng thuốc 

• Sử dụng liệu pháp tâm lý: Giáo dục cho người bệnh kiến thức về hội chứng: đây không phải là bệnh ung thư mà chỉ là rối loạn chức năng ở ruột. Trấn an, lắng nghe những suy nghĩ của bệnh nhân.
• Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp: Tăng cường ăn thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước, không sử dụng các thực phẩm chứa các chất kích thích, nước ngọt có ga.

• Để cơ thể thư giãn, tránh stress, ngủ đủ giấc.

• Điều trị sử dụng thuốc

Dựa trên các triệu chứng của người bệnh, một số loại thuốc được đưa ra trong phác đồ điều trị viêm đại tràng co thắt là:

• Thuốc chống tiêu chảy: chẳng hạn như loperamid (Imodium A-D), có thể giúp kiểm soát bệnh tiêu chảy.
• Thuốc nhuận tràng: magnesi hydroxit dạng uống hoặc polyethylene glycol.
• Thuốc chống táo bón.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc ruột: Diosmectite,bismuth, attapulgite mormoiron,… có khả năng hấp phụ các độc tố đồng thời che chở niêm mạc ruột, không làm giảm đau bụng khi dùng đơn độc. Probiotics: Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus,… có hiệu quả khôi phục lại sự cân bằng của vi sinh đường ruột. 
• Thuốc kháng cholinergic: Các loại thuốc như dicyclomine (Bentyl) có thể giúp giảm đau do co thắt ruột. Những loại thuốc này nói chung là an toàn nhưng có thể gây táo bón, khô miệng và mờ mắt.
• Thuốc chống trầm cảm ba vòng: Loại thuốc này có thể giúp giảm trầm cảm, nhưng nó cũng ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh kiểm soát đường ruột. Điều này có thể giúp giảm đau. Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy và đau bụng mà không bị trầm cảm, có thể đề nghị dùng liều imipramine (Tofranil), desipramine (Norpramin) hoặc nortriptyline (Pamelor) thấp hơn mức thông thường trong phác đồ điều trị ruột kích thích.
• Thuốc giảm đau: Pregabalin (Lyrica) hoặc gabapentin (Neurontin) có thể làm dịu cơn đau dữ dội hoặc đầy hơi.

• Điều trị nếu thuốc không có tác dụng 

Trong một số trường hợp, điều trị y tế không hiệu quả. Người bệnh có thể sử dụng các liệu pháp sức khỏe tâm thần. Một số liệu pháp tâm lý đạt hiệu quả được dùng trong phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích là: 

• Liệu pháp nhận thức hành vi
• Liệu pháp thôi miên
• Phản hồi sinh học

Cách phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Vậy hội chứng ruột kích thích có phòng ngừa được không? Câu trả lời là có. Để phòng ngừa viêm đại tràng co thắt, mọi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh. 

• Nên tránh hoàn toàn thực phẩm chứa các chất kích thích như nước có ga, bia rượu, thuốc lá…
• Bổ sung vi sinh vật có lợi: giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
• Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo âu.
• Hơn nữa, mọi người cũng nên thực hiện thói quen ăn uống đúng giờ kết hợp rèn luyện thể dục thể thao.

Các bác sĩ khoa tiêu hóa nhận định rằng không có liệu pháp cụ thể nào phù hợp với tất cả người bệnh, nhưng hầu hết những người mắc bệnh đều có thể tìm được phác đồ điều trị hội chứng ruột kích thích phù hợp với mình. Hãy đến gặp các bác sĩ và các cơ sở uy tín để có những phương pháp điều trị hiệu quả, thích hợp với bản thân nhé!

Hội chứng ruột kích thích là rối loạn chức năng của đại tràng. Triệu chứng bao gồm đau bụng, thay đổi đi ngoài, phân nhầy hoặc dính máu và cảm giác mệt mỏi. Vì vậy, người bệnh rất cần một chế độ ăn lành mạnh. Hãy cùng bài viết đi tìm hiểu Thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích chuẩn chuyên gia nhé! 

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích (hay còn được gọi là IBS, viết tắt của Irritable Bowel Syndrome) là một rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa. Nó ảnh hưởng đến ruột non (ruột non hay ruột non ký sinh) và gây ra các triệu chứng như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, và thay đổi trong thói quen đi ngoài.

Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể thay đổi từ người này sang người khác. Tuy nhiên, một số triệu chứng như sau cho thấy bạn có thể đang mắc hội chứng ruột kích thích: Đau bụng; Rối loạn tiêu hóa; Thay đổi thói quen đi ngoài (về tần suất đi ngoài); Khó tiêu, cảm giác ruột chưa được hoàn toàn rỗng sau khi đi ngoài; Đầy hơi, khó chịu vùng bụng.

Nguyên nhân chính của IBS chưa được rõ ràng, nhưng có một số yếu tố có thể đóng vai trò như tác động căng thẳng, rối loạn thần kinh ruột, dị ứng thức ăn, sự thay đổi về vi sinh vật đường ruột, hay sự tương tác giữa ruột non và não bộ. Chính vì vậy, cần phải xây dựng thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích để quá trình điều trị được hỗ trợ tốt nhất. 

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng bệnh và từng người, bởi mỗi người có thể có các thức ăn gây kích thích khác nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia hiện nay khuyên người bệnh nên xây dựng thực đơn chuẩn như sau:

Đa dạng thực phẩm

Hãy cố gắng bao gồm nhiều loại thực phẩm khác nhau trong thực đơn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất và chất xơ. Chọn các nguồn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, hạt và các loại đậu. Đặc biệt, người bệnh cũng cần bổ sung đủ nước.

Chia nhỏ ra nhiều bữa ăn

Thay vì ăn ít bữa lớn, ăn nhiều,  hãy chia nhỏ thực đơn thành nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày. Điều này giúp giảm căng thẳng cho ruột non và giúp giảm nguy cơ khó tiêu và đầy hơi.

Tránh thực phẩm kích thích

Một số thực phẩm chứa các chất kích thích có thể gây kích thích ruột và tăng triệu chứng IBS bao gồm cafein, rượu, các loại gia vị cay, thực phẩm có chứa lactose, và thực phẩm có chứa fructose cao. Người bệnh cần ngừng sử dụng rượu bia, thuốc lá và thức ăn chứa các chất này.

Kiểm soát chất béo

Một số người bị IBS có thể có triệu chứng tăng khi tiêu thụ thức ăn giàu chất béo. Hạn chế thực phẩm có chứa chất béo bão hòa cao, chất béo trans và thực phẩm chiên rán có thể giúp giảm triệu chứng.

Theo dõi chế độ ăn

Giám sát chặt chẽ các loại thực phẩm gây kích thích hoặc làm tăng triệu chứng của bạn bằng cách ghi chép vào một sổ tay ăn uống. Điều này giúp bạn xác định các thực phẩm cá nhân gây ra vấn đề và điều chỉnh thực đơn của mình.

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên và không nên ăn gì?

Để hỗ trợ quá trình điều trị và giảm tình trạng bệnh người mắc cần phải tuân thủ thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích. 

Người bệnh cần phải bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu chất xơ

Rau xanh, quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, hạt và các loại đậu là các nguồn thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ giúp tăng cường chức năng ruột và giảm táo bón. Hoặc một số thực phẩm dễ tiêu hoá bao gồm bánh mì nguyên hạt, gạo nâu, bột mì từ lúa mạch, khoai tây, bí đỏ, cà rốt, chuối, và dưa chuột. Hãy tăng dần lượng chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày và uống đủ nước để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Các loại protein dễ tiêu

Người bệnh nên chọn các nguồn protein dễ tiêu như thịt gà, cá, trứng, hạt, đậu, và các sản phẩm sữa không lactose (nếu bạn không bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose tốt).

Các loại chất béo lành mạnh

Người mắc hội chứng ruột kích thích nên chọn các chất béo như dầu oliu, dầu hạt lanh, dầu hạnh nhân, và các loại chất béo có nguồn gốc từ cá như cá hồi. Tránh chất béo bão hòa và chất béo trans.

Người bệnh cần tránh xa các nhóm thực phẩm sau:

Thức ăn kích thích ruột

Mỗi người có thể có các thực phẩm kích thích ruột riêng. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến gây kích thích ruột bao gồm cafein, rượu, gia vị cay, thực phẩm có chứa lactose, và thực phẩm có chứa fructose cao. Hạn chế tiêu thụ hoặc loại bỏ chúng khỏi thực đơn nếu bạn phản ứng với chúng.

Thực phẩm gây tăng đầy hơi

Một số thực phẩm có thể gây tăng đầy hơi và khí đường ruột, bao gồm các loại hạt, bắp, cải ngọt, củ cải, sữa, kem, và các loại đồ ngọt có chứa sorbitol hoặc xylitol (đường thay thế).

Thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến công nghiệp

Tránh tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến công nghiệp và đồ ăn có chứa chất bảo quản, phẩm màu nhân tạo, và các chất phụ gia khác.

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thực đơn cho người bị hội chứng ruột kích thích chuẩn khoa học. Hãy tuân thủ chế độ ăn để nhanh chóng phục hồi bệnh cũng như giảm thiểu khả năng tái phát nhé!

Viêm đại tràng là căn bệnh phổ biến về đường ruột. Ngoài các cách chữa trị bằng  phương pháp can thiệp y tế, bệnh nhân có thể dùng một số bài thuốc chữa viêm đại tràng từ dân gian. Hãy cùng các bác sĩ Đông y đi tìm hiểu sâu hơn nhé!

Một số thông tin cơ bản về viêm đại tràng 

Viêm đại tràng là gì ?

 Viêm đại tràng (Tên tiếng Anh là Ulcerative Colitis) xảy ra khi các phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch gây viêm và loét trên lớp lót bên trong ruột già của bệnh nhân. Viêm đại tràng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở những người có độ tuổi từ 15 đến 30.

Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng 

 Theo nghiên cứu, các triệu chứng của viêm đại tràng là khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà người mắc bệnh có thể gặp phải:

• Đau bụng quặn thắt, chướng bụng, đầy hơi khó chịu 
• Tiêu chảy 
• Trong phân xuất hiện máu , chất nhầy 
• Thói quen đi đại tiện bị rối loạn 
• Sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi 

 Một số các triệu chứng của viêm đại tràng có thể dễ bị nhầm lẫn với dấu hiệu của những bệnh về đường ruột khác. Chính vì vậy,  bác sĩ khuyên rằng khi cảm thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu trên, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và có phương pháp điều trị hiệu quả. 

Các bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng hiệu quả 

 Điều trị viêm đại tràng có 2 mục tiêu chính. Đầu tiên là làm cho người bệnh dễ chịu hơn, tạo cơ hội cho ruột kết được chữa lành. Mục tiêu thứ hai là ngăn chặn căn bệnh phát triển theo chiều hướng xấu hơn. Bên cạnh sử dụng thuốc hay phẫu thuật thì các bài thuốc chữa viêm đại tràng từ dân gian cũng cách hỗ trợ điều trị hiệu quả. 

Bài thuốc từ lá mơ 

 Các chất xơ, carbohydrate, alkaloid cùng các loại vitamin và khoáng tố thiết yếu trong lá mơ có công dụng ức chế phản ứng viêm của đại tràng, đào thải độc tố, đẩy nhanh tốc độ chữa lành các mô bị tổn thương đồng thời khôi phục chức năng cho đường ruột. Lá mơ là bài thuốc chữa viêm đại tràng thể lỏng có tác dụng rất tốt.

Người bệnh có thể sử dụng lá mơ như sau để hỗ trợ điều trị:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá mơ, 2 quả trứng gà
• Cách làm:

• Rửa sạch lá mơ, thái nhỏ sau đó giã nát
• Trộn đều trứng gà với lá mơ 
• Rán hỗn hợp trên cho vàng đều 2 mặt
• Có thể sử dụng món ăn này từ 2 – 3 lần/ tuần

Bài thuốc từ mật ong kết hợp với củ nghệ 

 Trong các bài thuốc dân gian trị viêm đại tràng thì mật ong kết hợp với củ nghệ được rất nhiều người bệnh đánh giá cao do nghệ tươi và mật ong đều có hiệu quả chống viêm, kháng khuẩn, làm lành các tổn thương. 

Cách chế biến như sau:

• Chuẩn bị: 50g nghệ tươi, 3 muỗng mật ong 
• Cách làm:

• Rửa sạch nghệ và cạo sạch phần vỏ bên ngoài 
• Giã nát nghệ, chắt nước cốt 
• Trộn nước cốt nghệ tươi với mật ong 
• Chia hỗn hợp đó làm 2 lần sử dụng trước khi ăn sáng, tối 

Bài thuốc từ nha đam 

 Nha đam hay còn được gọi với tên khác là lô hội. Đây là loại cây có nhiều công dụng trong làm đẹp và chữa bệnh. Các chuyên gia khuyên người bệnh có thể sử dụng nha đam làm bài thuốc chữa viêm đại tràng vì khả năng đào thải vi khuẩn, chống viêm của nó.

 Cách sử dụng như sau:

• Chuẩn bị: 500ml nước sạch và 20g lô hội tươi 
• Cách làm: 

• Rửa sạch nha đam, gọt phần vỏ xanh, giữ lấy phần ruột cho vào máy xay nhuyễn
• Đun hỗn hợp nha đam vừa xay với nước trong khoảng 15 phút
• Chia làm 3 lần sử dụng trong ngày 

Bài thuốc từ cây kinh giới

 Kinh giới thường được dùng trong nhiều bữa ăn của người Việt. Nó không chỉ đơn thuần là một loại nguyên liệu nấu ăn mà nó còn là một bài thuốc chữa viêm đại tràng hiệu quả.

Cách dùng kinh giới như sau: 

• Chuẩn bị: 30g hoa kinh giới, 30g hoa hòe, 30g lá bá trắc, 20g chỉ xác
• Cách làm:
• Móc bỏ ruột chỉ xác
• Sao đen hoa kinh giới, hoa hòe, lá bá trắc
• Nghiền tất cả các nguyên liệu trên thành bột mịn, sau đó trộn chung với nhau
• Lấy 8g bột pha với nước sôi, đợi nguội uống 
• Bảo quản trong hũ, uống 2 lần/ngày

Bài thuốc từ củ riềng

 Theo các mẹo dân gian chữa viêm đại tràng, củ riềng thường được nhắc tới với công dụng chữa các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, tiêu chảy, ợ chua. 

• Chuẩn bị: 20g riềng tươi, 20g lá lốt
• Cách làm:
• Rửa sạch riềng tươi và lá lốt
• Thái lát mỏng củ riềng, cắt nhỏ lá lốt rồi cho vào ấm nước sôi
• Sau 20p rót lấy nước uống 
• Uống 3 – 4 lần trong ngày

Bài thuốc từ lá vối 

 Các bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng cũng luôn nhắc tới lá vối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lá vối chứa một số thành phần hoạt chất có cơ chế hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên. 

Cách sử dụng lá vối như sau: 

• Chuẩn bị: 200g lá vối tươi, 2 lít nước sạch
• Cách làm: 

• Lá vối rửa sạch, để ráo nước
• Giã nát rồi cho đun với nước, hãm trong khoảng 1 tiếng
• Gạn lấy nước để uống hằng ngày 

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng bài thuốc dân gian 

Sử dụng các bài thuốc chữa viêm đại tràng cần phải cẩn thận và lưu ý:

• Chỉ nên áp dụng bài thuốc trên để điều trị bệnh ở mức độ nhẹ, bệnh mới tiến triển
• Kiên trì sử dụng trong một thời gian dài, đều đặn vì thành phần dược tính trong các bài thuốc trị viêm đại tràng khá thấp, hiệu quả đem lại chậm.
• Người bệnh có thể gặp dị ứng ở những bài thuốc dân gian này do cơ địa mỗi người là khác nhau. Khi thấy xuất hiện những dị ứng, bệnh nhân cần dừng ngay lập tức.
• Ngoài sử dụng các bài thuốc trị viêm đại tràng, người bệnh cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học; luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể 

 Viêm đại tràng là một căn bệnh nguy hiểm, cần phải được phát hiện và điều trị sớm để tránh bệnh tiến triển xấu đi làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống người bệnh. Những bài thuốc chữa viêm đại tràng trên đều có hiệu quả cao. Bệnh nhân cần tìm hiểu kỹ và kết hợp sử dụng để mang lại kết quả tốt nhất.

Các nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm đại tràng. Vậy thực đơn cho người viêm đại tràng cần lưu ý điều gì? Cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau!

Những nguyên tắc khi xây dựng thực đơn cho người viêm đại tràng 

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho người bệnh viêm đại tràng

Thực đơn cho người viêm đại tràng cần có rất nhiều lưu ý quan trọng. Người bệnh cần phải tuân thủ những yêu cầu để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản mà bệnh nhân và người thân cần nắm rõ trước khi lên thực đơn cho người bị viêm đại tràng:

• Chất béo: Cần hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo vì nó có thể khiến người bệnh cảm thấy khó tiêu, đau bụng…
• Chất đạm: Chỉ nên cung cấp lượng đạm tối đa cho cơ thể là 1kg/ngày. Nên chọn những nguồn đạm dễ tiêu hoá, giảm gánh nặng cho dạ dày và đại tràng như thịt gà, hải sản…
• Tăng cường bổ sung vitamin, nước ép trái cây tươi…
• Năng lượng: Các bác sĩ khuyên người bệnh nên nạp 30 – 35 calo/kg/ngày để giúp cho cơ thể có đủ năng lượng thực hiện các chức năng cần thiết. 
• Uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế táo bón.
• Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, nước có ga, thuốc lá…
• Các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán cũng cần phải được hạn chế trong thực đơn cho người bệnh viêm đại tràng.
• Hạn chế ăn các thực phẩm có quá nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt nếu những triệu chứng đau bụng diễn tiến theo chiều hướng xấu.
• Thức ăn cần phải được sơ chế sạch sẽ và nấu chín.
• Nên ăn theo khung giờ cố định, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tiêu hoá thức ăn tốt hơn.
• Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng để việc điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất.

Điều trị viêm đại tràng bằng thực dưỡng là một trong những phương pháp hiệu quả đã và đang được nghiên cứu. Tuy nhiên, để đạt được thành công, người bệnh cần có sự kiên trì. Bên cạnh đó, hãy kết hợp chế độ dinh dưỡng với sử dụng thuốc Tây y theo chỉ định của bác sĩ một cách khoa học để đạt được kết quả tốt nhất. 

Gợi ý thực đơn cho người mắc viêm đại tràng 

Mặc dù rất khó để có thể tìm một chế độ ăn phù hợp với tất cả bệnh nhân, tuy nhiên bạn không nên quá lo lắng hay cắt giảm quá mức tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là thực đơn cho người viêm đại tràng trong một tuần được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị:

•  Thực đơn thứ nhất:

• Bữa sáng: Bánh mì kẹp, 1 hũ sữa chua.

• Bữa trưa: 2 chén cơm nhỏ, cá hồi sốt cà chua, rau cải bắp luộc.

• Bữa tối: 1 chén cơm nhỏ, canh rau ngót thịt bằm, xoài.

• Thực đơn thứ hai:

• Bữa sáng: Phở thịt bằm, 1 quả hồng.

• Bữa trưa: Thịt gà kho, 2 chén cơm bé, su su luộc.

• Bữa tối: 2 chén cơm nhỏ, rau muống luộc, chuối tây chín.

• Thực đơn thứ ba:

• Bữa sáng: Cháo hạt sen

• Bữa trưa: Canh bí đao nấu thịt vịt, 2 chén cơm nhỏ, bí luộc, táo   
• Bữa tối: 1 chén cơm nhỏ, thịt gà rang băm, rau bí luộc, 1 quả chuối

• Thực đơn thứ tư:

• Bữa sáng: Cháo cá diếc, 1 quả táo 

• Bữa trưa: 2 chén cơm nhỏ, đậu phụ nhồi thịt, su hào luộc 

• Bữa tối: Thịt gà rang được băm nhỏ, 1 chén cơm nhỏ, bơ 

• Thực đơn thứ năm:

• Bữa sáng: Bánh bao, 1 hũ sữa chua

• Bữa trưa: Canh sườn nấu đu đủ, rau bắp cải luộc, 2 chén cơm

• Bữa tối: 2 chén cơm, bí luộc nhừ, nhãn

• Thực đơn thứ sáu:

• Bữa sáng: 3 lát bánh mì, 1 hũ sữa chua 

• Bữa trưa: 2 chén cơm nhỏ, thịt viên băm nát hấp chín, dưa hấu 

• Bữa tối:  1 chén cơm nhỏ, đậu phụ sốt cà chua, su su luộc, hồng xiêm chín 

Những lưu ý khi chế biến thức ăn cho người viêm đại tràng

Với những gợi ý về thực đơn cho người viêm đại tràng chia sẻ bên trên, bạn sẽ không phải suy nghĩ nhiều về chế độ ăn uống của mình nữa.

Mặc dù vậy, do mỗi người có một bệnh lý và mức độ đau khác nhau nên có thể linh hoạt thay đổi chế độ ăn tùy theo sở thích, khả năng và thể trạng của người bệnh, không nên tự động áp dụng y như thực đơn cho người bệnh viêm đại tràng kể trên.

• Những ngày không đau bụng: Bệnh nhân có thể ăn uống thoải mái hơn để có nhiều năng lượng giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Đây là thời điểm phù hợp để người bệnh hồi phục trước khi các triệu chứng quay trở lại.
• Những ngày bị táo bón: Cần giảm chất béo trong thực đơn cho người viêm đại tràng, bổ sung thêm rau xanh và chất xơ dễ tiêu hoá. Một số thực phẩm được khuyến khích ăn là súp lơ trắng, bí xanh, bông cải xanh, bơ,…
• Những ngày bị tiêu chảy: Tránh thực phẩm có tác dụng nhuận tràng và chứa nhiều chất xơ để cải thiện tiêu hoá.
• Ăn theo 1 khung thời gian cố định: Bữa sáng không quá 9h, bữa trưa không quá 13h00, bữa tối không quá 20h00. Ngoài ra các bữa phụ cũng nên ăn vào một thời điểm cố định để dạ dày hình thành nhịp tiêu hoá khoa học. 
• Thức ăn cần phải được sơ chế kỹ càng và nấu chín hoàn toàn để hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng hơn.

Lưu ý rằng, thực đơn cho người viêm đại tràng chỉ góp phần hỗ trợ quá trình điều trị bệnh và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, ăn uống đúng cách giúp cải thiện đáng kể những triệu chứng khó chịu do viêm đại tràng gây ra và giảm tái phát bệnh. Vì vậy, người bệnh cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp và thảo luận với chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo một chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe.