Skip to main content

Khám đại tràng – Bước đầu cho cuộc sống an toàn và khỏe mạnh

Khám đại tràng là một quá trình được thực hiện để kiểm tra tình trạng và sức khỏe của đại tràng – bộ phận quan trọng của hệ tiêu hóa. Có nhiều phương pháp khám bệnh đại tràng, tùy thuộc vào từng cơ sở y tế. Hãy cùng bài viết tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này nhé!

1. Khám đại tràng như thế nào?

Một số phương pháp phổ biến cho việc khám đại tràng bao gồm:

1.1. Khám lâm sàng

Khám đại tràng lâm sàng là một phương pháp kiểm tra đường ruột và đại tràng để phát hiện các vấn đề liên quan đến sức khỏe của hệ tiêu hoá.

Trước khi khám đại tràng lâm sàng, bệnh nhân sẽ được sử dụng các loại thuốc giảm đau để hạn chế sự khó chịu. Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành nội soi sơ bộ bằng cách sử dụng một ống kính dẹt gắn camera để quan sát và chụp hình các phần của đường ruột và đại tràng. Quá trình khám sàng lọc này giúp phát hiện kịp thời các bệnh lý như viêm ruột, ung thư đại tràng… 

1.2. Siêu âm

Siêu âm đại tràng sử dụng sóng siêu âm để tạo ra hình ảnh của đại tràng. Quá trình siêu âm đại tràng thường được thực hiện bằng cách đưa dụng cụ siêu âm vào trong hậu môn. Từ đó hình ảnh của đại tràng được tạo ra trên màn hình máy siêu âm. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ chú ý đến các vùng bất thường, như sự xuất hiện của các khối u, vết loét, hay các dấu hiệu viêm.

Giải pháp siêu âm đại tràng không xâm lấn và không đau đớn, thường được sử dụng  để sàng lọc hoặc xác định chẩn đoán ban đầu. Tuy nhiên, kỹ thuật này có một số hạn chế, bao gồm khả năng tạo ra hình ảnh chưa đủ rõ nét để đưa ra chẩn đoán chính xác và có thể bỏ sót những bất thường hoặc tổn thương nhỏ. 

1.3. X-quang

Một phương pháp khám đại tràng thông qua hình ảnh nữa là X-quang. X-quang sử dụng tia X để tạo ra hình ảnh của đại tràng. 

Quy trình X-quang đại tràng thường được thực hiện bằng cách đưa dụng cụ chứa chất phản xạ tia X vào trong hậu môn, từ đó hình ảnh của đại tràng được tạo ra trên màn hình máy X-quang. 

X-quang thường được sử dụng như một phương pháp chẩn đoán ban đầu. Phương pháp này còn được kết hợp với các cách chẩn đoán khác để đưa ra kết luận chính xác hơn.

X-quang đại tràng giúp bác sĩ chẩn đoán sơ bộ ban đầu

1.4. Khám đại tràng bằng ống kính

Khám đại tràng bằng ống kính (hay còn gọi là khám phía trên đại tràng) là một phương pháp khám bệnh sử dụng ống kính để xem bên trong đại tràng và chẩn đoán các bệnh lý liên quan.

Một ống kính mềm sẽ thông qua hậu môn và đi qua đại tràng. Tại đây, bác sĩ sẽ quan sát bên trong đại tràng và kiểm tra các dấu hiệu khác (nếu có).

Phương pháp khám đại tràng bằng ống kính là một cách thức chẩn đoán chính xác và được sử dụng rộng rãi hiện nay. Kỹ thuật này có thể giúp phát hiện sớm các bệnh lý đại tràng, cũng như thu thập các mẫu tế bào hoặc mô để xét nghiệm. Tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đau đớn hoặc khó chịu đối với bệnh nhân, do đó cần được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn cao.

1.5. Khám đại tràng ảo

Khám đại tràng ảo (Virtual Colonoscopy) sử dụng công nghệ chụp CT (Computed Tomography) hoặc MRI (Magnetic Resonance Imaging) để tạo ra hình ảnh 3D của đại tràng. 

Việc thực hiện chẩn đoán đại tràng ảo thường bắt đầu bằng cách đưa một ống mềm thông qua hậu môn để bơm khí vào đại tràng. Từ đó giúp phương pháp chụp hình CT hoặc MRI tạo ra hình ảnh rõ nét của đại tràng. Tiếp theo, các hình ảnh này được xử lý trên máy tính để tạo ra hình ảnh 3D của đại tràng. Khám đại tràng ảo mang lại độ chính xác cao trong việc phát hiện các bất thường trong đại tràng. 

Hạn chế của phương pháp này là có thể không phát hiện được các khối u nhỏ hoặc các bất thường sâu bên trong đại tràng. Ngoài ra, cách này còn yêu cầu sử dụng máy tính và kỹ thuật cao để xử lý hình ảnh. Hơn nữa, chụp hình ảnh cũng không cho phép bác sĩ lấy mẫu tế bào hoặc mô để xét nghiệm.

CT đại tràng có độ chính xác cao hơn so với phương pháp khác

2. Khám đại tràng ở đâu?

Khám đại tràng có thể được thực hiện tại các cơ sở y tế như bệnh viện, phòng khám hoặc trung tâm y tế chuyên khoa. Ở Việt Nam, có nhiều cơ sở y tế chuyên khám và điều trị các vấn đề liên quan đến đại tràng. Dưới đây là một số địa điểm khám đại tràng uy tín ở Việt Nam:

  • Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – Khoa Tiêu hóa: Là cơ sở y tế có uy tín và nhiều kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng.
  • Bệnh viện Việt Đức: Có các phòng khám tại Hà Nội và TP.HCM. Bệnh viện Việt Đức là một trong những cơ sở y tế hàng đầu về chuyên khoa Tiêu hóa, bao gồm cả khám và điều trị các bệnh về đại tràng.
  • Bệnh viện Bạch Mai: Đây là bệnh viện lớn và có uy tín tại Hà Nội. Các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm khám chữa bệnh liên quan đến đại tràng.

Ngoài ra, còn có nhiều phòng khám chuyên khoa và các bác sĩ chuyên về đại tràng tại các thành phố lớn như TP.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Hải Phòng… Tuy nhiên, trước khi chọn địa điểm khám bệnh, bạn nên tìm hiểu kỹ thông tin để quá trình khám đại tràng đạt kết quả tối ưu.

Lựa chọn các cơ sở y tế uy tín giúp chẩn đoán hình ảnh đại tràng chính xác

Trên đây là những thông tin cơ bản về việc khám đại tràng để bạn đọc tham khảo. Lưu ý, trước khi tiến hành bất kỳ phương pháp khám đại tràng nào, bệnh nhân cần thảo luận với bác sĩ để xác định phương pháp tốt nhất cho tình trạng của mình, hạn chế những rủi ro không đáng có.

Vượt qua thách thức phình đại tràng bẩm sinh: Nguyên nhân và lưu ý khi điều trị

Phình đại tràng bẩm sinh là một trong những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của con người. Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn, bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về căn bệnh này, bao gồm nguyên nhân gây ra và cách điều trị. Cùng tìm hiểu nhé!

1. Phình đại tràng bẩm sinh là gì?

Phình đại tràng bẩm sinh (Hirschsprung) là một bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, xảy ra khi các tế bào thần kinh trong đại tràng không phát triển đúng cách. Điều này dẫn đến việc các cơ trơn trong đường ruột không hoạt động bình thường, không thể đẩy chất thải ra khỏi cơ thể. Kết quả là, chất thải tích tụ và tạo thành nghẽn trong đại tràng. Sau đó gây ra các triệu chứng như đau bụng, táo bón, khó tiêu, búi trĩ, suy dinh dưỡng và nhiễm trùng.

Đây là một căn bệnh khá hiếm, thường được chẩn đoán ngay từ những năm tháng đầu đời của trẻ. Bệnh có thể được điều trị bằng cách loại bỏ phần đại tràng bị tắc nghẽn thông qua phẫu thuật hoặc các phương pháp khác.

Hình ảnh đại tràng bị phình so với bình thường

2. Nguyên nhân gây phình đại tràng bẩm sinh

Nguyên nhân đại tràng phình to bẩm sinh chính là do các tế bào thần kinh trong đại tràng không phát triển đầy đủ và không lan tỏa đến các phần của đại tràng. Một số nguyên nhân có thể kể đến như:

2.1. Yếu tố di truyền

Các nghiên cứu cho thấy, phình đại tràng bẩm sinh có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái thông qua di truyền. Điều này có thể xảy ra do các thay đổi di truyền trong gen liên quan đến sự phát triển và điều chỉnh kích thước của đại tràng trong quá trình phát triển thai nhi. Bệnh có thể di truyền trong gia đình, với tỉ lệ phân bố cao hơn ở nam giới.

2.2. Thai phát triển kém

Thai nhi phát triển kém có thể gây ra phình đại tràng bẩm sinh trong một số trường hợp. Trong giai đoạn phát triển thai, nếu có bất kỳ sự cố nào xảy ra, chẳng hạn như thiếu dinh dưỡng, thiếu oxy hoặc nhiễm trùng, thì có thể gây ra các vấn đề về tăng trưởng và phát triển của đường ruột.

Thai phát triển kém có thể gây phình đại tràng từ bé

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phình đại tràng bẩm sinh không phải là nguyên nhân chính của phát triển thai kém và cũng không phải là hậu quả duy nhất của vấn đề này. Việc giám sát và điều trị kịp thời các vấn đề về phát triển thai là rất quan trọng để giảm thiểu các vấn đề liên quan đến sức khỏe của thai nhi và người mẹ.

2.3 Không rõ nguyên nhân

Một số trường hợp phình đại tràng bẩm sinh không rõ nguyên nhân và vẫn chưa được xác định rõ ràng.

3. Cách chữa phình đại tràng ở trẻ em

3.1. Cách điều trị phình đại tràng bẩm sinh

Để chữa trị phình đại tràng bẩm sinh, có thể áp dụng các phương pháp sau:

  • Điều trị bằng thuốc: Bác sĩ có thể sử dụng thuốc kích thích đại tràng để giúp ổn định hoạt động đại tràng. Qua đó giúp giảm triệu chứng đau bụng và táo bón. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thuốc chống co thắt để giảm đau và giúp thư giãn đại tràng.
  • Điều trị bằng phẫu thuật: Trường hợp bệnh nghiêm trọng và gây ra các vấn đề sức khỏe khác. Bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để cắt bỏ phần đại tràng bị ảnh hưởng hoặc tạo lại đường ruột mới.
  • Ăn uống và lối sống lành mạnh: Các biện pháp này có thể giúp giảm triệu chứng phình đại tràng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nên cho trẻ ăn chất xơ, uống đủ nước, tập thể dục đều đặn. Quan trọng là tránh căng thẳng và tìm cách giảm stress.
  • Theo dõi sát sao và định kỳ kiểm tra: Phình đại tràng bẩm sinh là một bệnh lý cần được theo dõi chặt chẽ. Bạn nên thường xuyên đến khám và theo dõi sức khỏe với bác sĩ để giảm thiểu nguy cơ phát triển các biến chứng nghiêm trọng và đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Điều trị phình đại tràng bẩm sinh ở trẻ em

3.2. Một số lưu ý khi điều trị phình đại tràng ở trẻ em

Phình đại tràng ở trẻ em có thể điều trị bằng phẫu thuật để loại bỏ phần đại tràng bị tắc nghẽn. Sau khi phẫu thuật, trẻ cần được theo dõi và chăm sóc kỹ lưỡng để đảm bảo rằng đại tràng hoạt động bình thường. Hơn nữa, cần tránh các biến chứng như nhiễm trùng, suy dinh dưỡng và tiêu chảy.

Phình đại tràng bẩm sinh gây ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào liên quan đến sức khỏe của trẻ, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ.

Mách mẹ bỉm các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà

Tắc tia sữa là vấn đề rất nhiều mẹ bỉm gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Vậy đâu là cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất, hiệu quả ngay khi thực hiện tại nhà thì không phải mẹ nào cũng biết. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà. 

1. Tắc tia sữa là gì?

Tình trạng sữa mẹ tồn đọng, dồn ứ trong bầu ngực tạo thành các cục sữa đông chính là biểu hiện của tắc tia sữa. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe của mẹ. Đồng thời cũng sẽ dẫn đến mất sữa, không có sữa cho bé bú. 

Cục cứng xuất hiện ở bầu ngực là biểu hiện của tắc tia sữa
Cục cứng xuất hiện ở bầu ngực là biểu hiện của tắc tia sữa

Tắc tia sữa có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong quá trình cho con bú. Do đó, khi bạn thấy lượng sữa tiết ra ít hay bé gặp khó khăn khi bú thì mẹ cần kiểm tra ngay. Bằng cách sờ nắn ngực kết hợp hút sữa, bạn sẽ phát hiện được tình trạng sữa của mình thế nào. Mặc dù tắc tia sữa không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ ngay lập tức nhưng nếu kéo dài có thể gây áp xe vú, viêm tuyến vú hoặc nặng hơn là u xơ tuyến vú. 

Thực tế, có rất nhiều cách điều trị tắc tia sữa và phù hợp với những đối tượng khác nhau. Trong đó, các biện pháp khắc phục tắc tia sữa tại nhà luôn được các mẹ ưa thích bởi dễ thực hiện và khá an toàn. Tuy nhiên, nếu tia sữa bị viêm, tắc trong thời gian dài và ở mức độ nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được xử lý đúng giúp mang lại hiệu quả cao hơn, hạn chế biến chứng.

2. Các cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà

Để sữa mau về, mẹ bỉm mới bị tắc sữa có thể áp dụng 3 cách chữa tắc tia sữa tại nhà dưới đây:

Cách 1: Chườm nóng cho bầu ngực

Việc chườm nóng cho bầu ngực là cách làm đơn giản, nhanh chóng nhưng cho hiệu quả khá cao khi điều trị tắc tia sữa tại nhà. Với cách này, mẹ cần chuẩn bị một chiếc khăn mềm, làm ấm khăn ở nhiệt độ vừa phải. Mẹ thực hiện đắp khăn mềm lên ngực và xoa bóp nhẹ nhàng cho đến khi khăn nguội. Mẹ có thể làm đi làm lại khoảng 3 đến 4 lần cho mỗi bên ngực. Kiên trì thực hiện trong vòng 2 ngày kết hợp cho bé bú và hút sữa thì tình trạng tắc tia sữa sẽ giảm nhanh chóng.

Cách 2: Massage bầu ngực 

Mẹ dùng 2 tay để nâng bầu ngực và thực hiện xoa bóp 2 bên ngực theo chiều ngang 10 lần. Tiếp tục chuyển sang chiều dọc 10 lần. Mẹ thực hiện như vậy lần lượt tại hai bên ngực. Đặc biệt tại các vùng có cục sữa đông cứng, mẹ nên dùng 2 ngón tay để xoa bóp và làm mềm khu vực này.

Massage nhẹ nhàng, phù hợp sẽ giúp mạch máu cũng như tia sữa được lưu thông, tác động lên các cục sữa tắc, tạo điều kiện cho sữa chảy ra.

Massage bầu ngực là cách trị tắc tia sữa tại nhà
Massage bầu ngực là cách trị tắc tia sữa tại nhà

Cách 3: Thay đổi tư thế cho bé bú

Việc tia sữa bị tắc có thể cải thiện được nhanh chóng ngay từ việc mẹ lựa chọn và thay đổi tư thế cho bé bú thường xuyên. Cho bé ngậm bầu vú đúng khớp và để bé ở tư thế thoải mái, mẹ dễ chịu thì sữa sẽ chảy dễ dàng hơn. Hãy lưu ý các tư thế bú của bé và có cách thay đổi hợp lý mẹ nhé.

3. Những lưu ý để không bị viêm tắc tia sữa

Cho bé bú thường xuyên và đúng tư thế sẽ giúp hạn chế bị tắc tia sữa.
Cho bé bú thường xuyên và đúng tư thế sẽ giúp hạn chế bị tắc tia sữa.

Tắc tia sữa dễ gặp phải nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh khi bạn hiểu rõ hiện tượng này. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp mẹ hạn chế được việc tia sữa bị viêm, tắc:

  • Cho bé bú thường xuyên và bú đều cả hai bên ngực. 
  • Hút sữa đều đặn và theo cữ để tránh việc tồn đọng sữa trong ngực dẫn tới tắc nghẽn.
  • Lựa chọn trang phục thoải mái, không gây áp lực lên vùng ngực.
  • Ăn uống đầy đủ, hạn chế chất béo và không nên uống nước ngọt có ga, bia rượu, các loại đồ ăn cay nóng như hành, hẹ, tỏi ớt, các chất kích thích…
  • Cố gắng ngủ nhiều nhất có thể, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.

Trên đây là những thông tin cơ bản về cách chữa tắc tia sữa nhanh nhất tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng tắc tia sữa của mẹ đã nghiêm trọng thì các cách trên không có hiệu quả quá nhiều. Lúc này, mẹ hãy đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý đúng hơn.

Mẹ sau sinh 7 tháng bị mất sữa: Nguyên nhân và cách khắc phục

Không chỉ 1, 2 tháng… mà ngay cả mẹ sau sinh 7 tháng bị mất sữa cũng rất phổ biến. Vì thế, chị em sau sinh nên tìm hiểu nguyên nhân để có thể phòng ngừa hiệu quả. Bài viết sau sẽ tổng hợp những lý do có thể khiến mẹ sau sinh 7 tháng bị mất sữa và cách khắc phục hiệu quả, an toàn.

1. Nguyên nhân khiến mẹ 7 tháng ít sữa, mất sữa

Trước khi đi tìm lời giải cho câu hỏi “Mẹ sinh con 7 tháng bị mất sữa có kích lại được không?”, chúng ta cần biết nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng này mới có cách xử lý phù hợp.

Nguyên nhân khiến mẹ bỉm gặp tình trạng mất sữa
Nguyên nhân khiến mẹ bỉm gặp tình trạng mất sữa

Con 7 tháng mẹ ít sữa thường do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, gồm cả chủ quan và khách quan. Theo đó, những yếu tố dẫn tới tình trạng này gồm:

1.1 Trẻ bú ít

Sau khi sinh, tuyến vú sẽ tạo sữa ra liên tục, tuy nhiên tùy vào mức độ rỗng của bầu vú mà tốc độ sản sinh và tiết sữa ra sẽ khác nhau. Thực tế, khi bé bú thường xuyên sẽ kích thích, gây ra phản xạ tiết sữa. Do đó, nếu bé không ti nhiều, bầu vú vẫn đầy sữa trong khoảng thời gian dài. Lúc này, quá trình tiết sữa sẽ chậm lại, dần dần gây ra mất sữa.

1.2 Ăn thực phẩm mất sữa

Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp mẹ bỉm hồi phục sức khỏe nhanh, có chất để tiết ra sữa. Nếu bạn không ăn uống đủ chất, lượng sữa tiết ra sẽ ít. Đặc biệt, khi bạn ăn các thực phẩm như dưa cà muối, lá lốt, bạc hà, tinh dầu bạc hà, nước uống có cồn, caffeine… cũng dễ gây mất sữa.

1.3 Không cho con ti vào ban đêm

Nếu không bú đêm, nguồn sữa tiết ra sẽ giảm đi đáng kể. Mức độ prolactin báo hiệu bầu vú tạo sữa cao khi con bú đêm. Vì thế, nếu như loại hormone này ở nồng độ thấp sẽ góp phần khiến mẹ 7 tháng bị mất sữa.

1.4 Vấn đề nội tiết

Mẹ bị cường giáp, tăng huyết áp, tiểu đường hay gặp vấn đề nội tiết khiến khó thụ thai đều góp phần khiến nguồn sữa bị giảm đi. Bởi sữa sản sinh ra đều phụ thuộc vào việc nội tiết tố gửi tín hiệu tới tuyến vú.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh uống nước ít, căng thẳng, stress liên tục, nghỉ ngơi không đủ… cũng dẫn đến tình trạng mất sữa. Do đó, các bạn cần tránh để đảm bảo dòng sữa luôn được tiết ra ổn định.

2. Bé 7 tháng mẹ ít sữa, mất sữa có kích lại được không?

7 tháng bị mất sữa có thể gọi về được
7 tháng bị mất sữa có thể gọi về được

Câu trả lời là Có. Thông thường, mẹ sinh con được 7 tháng thì lượng sữa cũng đã giảm hơn so với những tháng đầu tiên. Tuy nhiên, các mẹ hoàn toàn có thể gọi sữa về được. Tuy nhiên, thời gian sữa quay về ở mỗi trường hợp sẽ khác nhau, nhanh hoặc chậm. Thậm chí có nhiều người mất vài tuần mới kích sữa về được. Do đó, chị em sau sinh cần phải kiên trì thực hiện các phương pháp gọi sữa  mỗi ngày.

3. Cách gọi sữa về cho mẹ 7 tháng bị mất sữa

Việc kích sữa trở lại là việc cần làm trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ để đảm bảo nguồn sữa cho con cũng như giúp bản thân được khỏe mạnh. Bạn có thể giúp cơ thể tiết sữa bình thường trở lại bằng cách sau:

3.1. Cho con bú thường xuyên

Như đã đề cập, con bú thường xuyên sẽ kích thích, phát tín hiệu cho tuyến sữa mẹ tạo nguồn sữa. Do đó, bạn nên cho bé ti đúng cữ và khi thấy con đói để cơ thể nhận được tín hiệu cần tiếp tục sản xuất sữa. Dù lượng sữa chưa có nhưng bạn vẫn nên cho bé ti để kích thích sữa chảy ra.

Trong trường hợp bé không chịu ti thường xuyên, bú sai khớp, chị em nên dùng máy hút sữa thay thế, kích thích cho tuyến sữa hoạt động trở lại.

3.2. Bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ

Bé 7 tháng mẹ ít sữa, mất sữa có thể gọi sữa về dễ dàng bằng cách ăn uống đủ chất
Bé 7 tháng mẹ ít sữa, mất sữa có thể gọi sữa về dễ dàng bằng cách ăn uống đủ chất

Ăn uống đa dạng với đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng là điều quan trọng với các mẹ bỉm sau sinh, nhất là những người đang bị ít sữa, mất sữa. Điều này vừa giúp bạn hồi phục sức khỏe nhanh chóng mà còn giúp nguồn sữa thêm chất lượng và dồi dào hơn. Do đó, khi mất sữa, bạn ăn uống tốt cũng giúp gọi sữa về nhanh chóng.

Các thực phẩm có tác dụng lợi sữa mà mẹ bỉm sau sinh nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày như:

  • Rau củ quả: Rau ngót, đu đủ xanh, khoai lang, quả sung…
  • Thịt động vật: Cá, thịt lợn, thịt bò…
  • Trái cây: Hồng xiêm, vú sữa, bưởi, na…

3.3. Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Như đã đề cập, yếu tố tinh thần cũng ảnh hưởng và quyết định rất lớn tới sự tiết sữa. Do đó, bạn hãy luôn lạc quan, vui vẻ và thoải mái để sữa sản sinh nhiều.

3.4. Chườm nóng

Chườm nóng là phương pháp lấy lại sữa cho mẹ 7 tháng bị mất sữa, ít sữa đơn giản tại nhà. Bạn dùng khăn mềm thấm qua nước ấm hoặc nướng củ hành cho vào trong khăn mềm rồi chườm quanh ngực.

3.5. Massage ngực

Ngoài chườm nóng, massage ngực cũng kích thích sữa mẹ tiếp tục tiết ra. Khi massage, mẹ nên dùng 1 tay để nâng bầu ngực, tay còn lại xoa bóp nhẹ nhàng quanh ngực theo chiều kim đồng hồ. Mỗi bên thực hiện khoảng 20 – 30 lần.

3.6. Dùng sản phẩm lợi sữa

Dùng sản phẩm lợi sữa cũng được rất nhiều mẹ áp dụng để gọi sữa về khi bị mất sữa. Các sản phẩm lợi sữa rất tốt và an toàn có thể kể đến như nước gạo lứt rang, nước đỗ đen rang, chè vằng… 

Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ đã biết nguyên nhân và phương pháp gọi sữa về cho hiện tượng mẹ 7 tháng bị mất sữa. Khi đó, bạn có thể khắc phục, phòng ngừa tình trạng này hiệu quả, đảm bảo nguồn sữa đầy đủ và chất lượng nhất cho con.

Cách gọi sữa về cho mẹ sau sinh 6 tháng bị mất sữa hiệu quả

Hiện nay, nhiều mẹ sau sinh 6 tháng bị mất sữa nên phải kết hợp sữa công thức mới đủ đáp ứng nhu cầu của con. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo bài viết dưới đây để có những bí quyết gọi sữa về đúng cách, nhanh chóng và an toàn.

1. Tại sao sau sinh 6 tháng sữa mẹ bị mất?

Mẹ ít sữa sau sinh 6 tháng, thậm chí là mất sữa là tình trạng không hiếm gặp hiện nay và làm ảnh hưởng tới sức khỏe và nguồn sữa cho con bú.

Ăn uống thiếu chất khiến mẹ sau sinh ít sữa, mất sữa
Ăn uống thiếu chất khiến mẹ sau sinh ít sữa, mất sữa

Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh 6 tháng bị ít sữa, mất sữa thường do suy giảm 2 hormone oxytocin và prolactin. Đây là 2 loại hormone giúp tuyến vú sản sinh và tiết ra sữa. Tùy vào mức độ nặng, nhẹ mà việc mất sữa sau sinh của chị em sẽ khác nhau. Những yếu tố tác động và khiến 2 hormone này bị ít đi gồm:

  • Bé ít bú: Cho con bú thường xuyên là một cách hữu ích với mẹ 6 tháng bị mất sữa. Nếu bé bú ít, cơ thể mẹ không nhận được tín hiệu cần sản xuất sữa nên sẽ giảm dần lượng sữa tiết ra, từ đó gây ra mất sữa. Vì thế, các chuyên gia cho rằng, mẹ nên cho bé bú thường xuyên ít nhất trong 6 tháng đầu để sữa luôn được tiết ra liên tục.
  • Bệnh tuyến vú: Tuyến vú có nhiệm vụ tiết và duy trì nguồn sữa đầy đủ và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu mẹ mắc các bệnh lý liên quan tới bộ phận này như phẫu thuật ngực, viêm tuyến vú, tắc sữa… có thể tác động tới nguồn sữa. Nếu mẹ sau sinh 6 tháng bị mất sữa, đó có thể là hệ quả của các bệnh lý này.
  • Nghỉ ngơi không đầy đủ: Không chỉ ăn uống, mẹ bỉm sau sinh cũng cần nghỉ ngơi nhiều để phục hồi sức khỏe, thể trạng. Như thế, cơ thể mẹ mới tiết ra sữa nhiều. Tuy nhiên, có những mẹ bận rộn phải chăm con và làm việc nhà nên thiếu thời gian để nghỉ ngơi. Từ đó làm tinh thần ảnh hưởng, sức khỏe giảm sút và kết quả là sau sinh 6 tháng mất sữa, ít sữa.
  • Chế độ ăn uống nghèo nàn: Cơ thể mẹ sản xuất sữa chất lượng và đều đặn là nhờ có chế độ dinh dưỡng tốt. Ngược lại, nếu mẹ không ăn uống đủ chất, tiêu thụ đồ ăn không lành mạnh hoặc ăn kiêng quá mức đều khiến lượng sữa tiết ra ít đi, dần dần dẫn tới mất sữa.
  • Trầm cảm, stress: Ngoài ăn uống, nghỉ ngơi thì tinh thần cũng ảnh hưởng rất nhiều tới việc sản xuất sữa. Nhất là khi mẹ bị stress, mệt mỏi, căng thẳng. Khi càng lo lắng, lượng sữa sẽ càng tiết ra ít hơn.
  • Uống ít nước: Nước chiếm đến 80% thể tích sữa mẹ, giúp hòa tan kháng thể và chất dinh dưỡng. Vì thế, nếu bạn uống ít nước sẽ khiến cho cơ thể không có đủ nước để sản xuất ra sữa.
  • Thuốc điều trị: Nhiều loại thuốc khi sử dụng như chống viêm, kháng sinh… có thể gây mất sữa đối với mẹ sau sinh. Do đó, khi sử dụng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

1.2 Bé 6 tháng mẹ ít sữa, mất sữa có kích lại được không?

Mẹ 6 tháng bị mất sữa có lấy lại được không?
Mẹ 6 tháng bị mất sữa có lấy lại được không?

Câu trả lời là Có nếu như mẹ kiên trì và áp dụng đúng các phương pháp kích sữa. Tùy vào từng mức độ và sức khỏe của mẹ mà thời gian gọi sữa về sẽ khác nhau.

Do đó, trong quá trình thực hiện, mẹ bỉm cần kiên trì và thực hiện nhiều cách kích sữa mỗi ngày để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân.

2. Cách gọi sữa về cho mẹ ít sữa, mất sữa sau 6 tháng

Để khắc phục tình trạng mẹ 6 tháng ít sữa, mất sữa, chị em sau sinh nên thực hiện các phương pháp gọi sữa sau đây.

2.1 Cho con bú nhiều hơn

Cho con bú nhiều để phát tín hiệu đến não bộ cần sản xuất sữa
Cho con bú nhiều để phát tín hiệu đến não bộ cần sản xuất sữa

Nghiên cứu cho thấy, bé bú càng nhiều, liên tục thì sữa sản sinh cũng càng nhiều. Do đso, ngoài cho bé bú đúng cữ thì khi nào thấy con đói, mẹ nên cho con ti luôn. Tuy nhiên, mẹ bỉm cần chú ý cho bé bú đúng cách, khi nào hết cạn 1 bên mới chuyển sang bên còn lại.

2.2 Uống nhiều nước ấm

Sản phụ sau sinh thường được các bác sĩ khuyên nên uống nhiều nước để bài tiết sữa tốt. Nhất là nước ấm, nước súp, canh…. Trong dân gian, bài thuốc nước chè vằng cũng được lưu truyền kích thích tuyến vú sản xuất sữa rất tốt. Vì vậy, mẹ 6 tháng bị mất sữa, ít sữa cũng có thể uống loại nước này.

2.3 Massage vùng ngực thường xuyên

Khi trẻ đang bú, mẹ thực hiện cách massage ngực sẽ giúp kích thức sữa chảy ra đều, con bú dễ dàng và thoải mái hơn. Bên cạnh đó, cách xoa bóp này còn kích thích cho cơ quan tuyến vú hoạt động tốt hơn, tăng tiết sữa lại, tránh tình trạng bị viêm, tắc sữa.

2.4 Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ

Chăm con nhỏ tiêu tốn rất nhiều năng lượng và dễ khiến mẹ căng thẳng, mệt mỏi. Vì vậy, bạn hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các thành viên khác trong gia đình để có thời gian cho bản thân nhiều hơn. Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái cũng góp phần giúp quá trình tiết sữa thuận lợi.

2.5 Ăn uống đầy đủ, lành mạnh

Để sức khỏe nhanh hồi phục và tiết sữa lại, một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cần được chú trọng cho mẹ bỉm. Hãy ăn uống đa dạng các loại thực phẩm và đảm bảo có 4 nhóm chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Có như thế, cơ thể mới khỏe mạnh và sản sinh sữa nhanh chóng.

Trên đây là các cách gọi sữa về dành cho mẹ sau sinh 6 tháng bị mất sữa cũng như các nguyên nhân khiến cho chị em gặp vấn đề này. Các bạn cần chú ý để nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả và dễ dàng, con bú đủ, mẹ an nhàn.

[Top 9] Loại thực phẩm, đồ uống lợi sữa cho mẹ sau sinh

Trong những ngày đầu mới sinh, lựa chọn các thực phẩm, đồ ăn, thức uống lợi sữa cho người mẹ vô cùng quan trọng. Bởi sữa mẹ nhanh về mới có thể cung cấp đủ cho em bé sử dụng để phát triển khỏe mạnh. Hãy “bỏ túi” ngay các thực phẩm, đồ uống, thảo dược giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh được bật mí dưới đây nhé.

1. Các thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh mổ và sinh thường

Dù sinh thường hay sinh mổ, cơ thể người mẹ vài ngày đầu đều rất yếu nên cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Do đó, chế độ ăn uống cho mẹ cần được chú trọng để nhanh phục hồi sức khoẻ, cũng như thúc đẩy sữa về. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh:

1.1. Rau ngót – Thực phẩm lợi sữa sau sinh cho mẹ

Rau ngót được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe các mẹ sau sinh. Trong rau ngót chứa nhiều chất sắt, chất xơ, vitamin C,… đặc biệt là beta caroten (chất chống oxy hóa). Do đó, rau ngót là một loại rau giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa, đồng thời tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé.

Ngoài ra, rau ngót còn giúp đào thải sản dịch còn đọng lại trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn. Từ đó, cải thiện sức khỏe cho mẹ sau sinh nhanh chóng.

Rau ngót thịt băm giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa
Rau ngót thịt băm giúp tăng tiết sữa, cải thiện chất lượng sữa

1.2. Chuối – Trái cây lợi sữa cho mẹ

Một loại trái cây lợi sữa rất giàu dinh dưỡng mà mẹ không nên bỏ qua là chuối. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối chứa một lượng lớn vitamin B6, sắt, vitamin C, kali cao,… Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều máu nên chuối là một thực phẩm tuyệt vời cần được bổ sung trong khẩu phần ăn.

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, chuối giúp mẹ sau sinh tăng tiết sữa tốt. Đặc biệt, lượng calo thấp nên mẹ sau sinh cũng không lo bị tăng cân.

1.3. Móng giò lợi sữa

Móng giò chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, sắt, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể sau quá trình sinh nở. Chất béo bão hòa trong móng giò cao nên khi bổ sung, sữa mẹ sẽ trở nên béo hơn. Tuy vậy, các mẹ không nên ăn quá nhiều bởi có thể dẫn tới tắc tia sữa hoặc béo phì. Nên kết hợp ăn đa dạng với các thực phẩm lợi sữa khác.

1.4. Rau khoai lang tăng tiết sữa tốt

Với những mẹ sau sinh, ăn rau khoai lang vô cùng tốt vì có tác dụng lợi sữa cho con bú. Rau khoai lang không chỉ chứa nhiều vitamin như A, C, B6 mà còn có các thành phần hỗ trợ tiêu hóa, giúp phòng ngừa tình trạng táo bón. Ăn rau khoai lang còn giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng, kích thích quá trình tăng tiết sữa một cách nhanh chóng.

1.5. Uống sữa ấm kích thích sữa đặc, nhiều hơn

Các bác sĩ nhận định rằng, uống 1 ly sữa ấm trước khi cho con bú từ 15 – 20 phút sẽ giúp sữa mẹ đặc, về nhiều hơn. Hơn nữa, uống sữa ấm cũng bổ sung cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất để nhanh hồi phục.

Duy trì thói quen uống sữa ấm để cải thiện chất lượng sữa mẹ
Duy trì thói quen uống sữa ấm để cải thiện chất lượng sữa mẹ

1.6. Lợi sữa với nước gạo lứt đỗ đen

Đứng đầu trong danh sách các loại thức uống lợi sữa phải kể đến nước gạo lứt, đỗ đen. Đây đều là những thực phẩm lành tính, giàu tinh bột, chất xơ, chất đạm, sắt, kali, vitamin B,… nên rất tốt cho những ai đang nuôi con bằng sữa mẹ.

2. Các thảo dược lợi sữa cho mẹ sau sinh mổ và sinh thường

Cùng với các thực phẩm, thức uống, mẹ sau sinh cũng có thể bổ sung thêm thảo dược lợi sữa nhằm tăng tốc độ tiết sữa và phục hồi cho cơ thể. Một số thảo dược lợi sữa cho mẹ phải kể đến:

2.1. Lá đinh lăng giúp tăng tiết sữa hiệu quả.

Lá đinh lăng theo đông y có tính mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B, sắt, chất chống oxy hóa, axit amin,… Những chất này đều cần thiết với mẹ bỉm sau sinh, hỗ trợ tăng tiết sữa và cải thiện sức khỏe toàn diện.

2.2. Chè vằng tăng tiết sữa cực tốt

Chè vằng là loại thảo dược quen thuộc trong dân gian từ xa xưa với tác dụng thanh nhiệt, đào thải độc tố, lợi sữa,… Trong chè vằng, hàm lượng flavonoid, alcaloid,… cao giúp kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều.

2.3. Lợi sữa cho mẹ sau sinh với thông thảo

Mẹ sau sinh bị tắc tia sữa, sữa chậm về, ít sữa cũng không nên quá lo lắng. Chỉ cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng một loại thảo dược mang tên thông thảo, chất lượng và số lượng sữa mẹ đều được cải thiện.

Cây thông thảo lợi sữa cho mẹ hiệu quả cao
Cây thông thảo lợi sữa cho mẹ hiệu quả cao

3. Lưu ý khi dùng các sản phẩm lợi sữa cho mẹ sinh

Có nhiều cách để tăng tiết sữa cho mẹ sau sinh, ngoài thực phẩm và thức uống tự nhiên, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm giúp hỗ trợ lợi sữa. Trên thị trường, các viên uống, cốm lợi sữa,… được kinh doanh rộng rãi. Nếu muốn sử dụng các sản phẩm lợi sữa cho mẹ này, có một số lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

  • Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm lợi sữa nào, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể cung cấp lời khuyên dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể và nhu cầu dinh dưỡng của mẹ.
  • Lựa chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và đã được kiểm nghiệm. Đọc kỹ thành phần, xuất xứ và đảm bảo rằng sản phẩm không chứa các chất có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ hoặc bé.
  • Tuân thủ theo đúng hướng dẫn về liều lượng. Việc sử dụng quá liều có thể gây nguy hiểm và phản tác dụng.
  • Sản phẩm lợi sữa không nên thay thế cho chế độ dinh dưỡng tự nhiên. Các mẹ vẫn nên duy trì một chế độ ăn cân đối và đủ chất dinh dưỡng.

Những thực phẩm, thức uống, thảo dược giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh ở trên đây có lẽ đã giúp mẹ bỉm xóa tan nỗi lo ít sữa, sữa về chậm. Hy vọng, qua bài viết này, mẹ sau sinh sẽ biết đâu là thực phẩm tốt để đưa vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Những loại thuốc gây mất sữa và chữa mất sữa mà mẹ sau sinh nên biết

Ngoài chế độ ăn uống, sử dụng thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây mất sữa ở các bà mẹ sau sinh. Do đó, thuốc mất sữa và chữa mất sữa là một trong những thông tin mà các mẹ sau sinh cần biết. Việc sử dụng đúng thuốc sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh, đồng thời đảm bảo được nguồn sữa luôn về tràn trề, chất lượng tốt. 

Lá đinh lăng là biện pháp dân gian trị mất sữa, ít sữa khá hiệu quả tại nhà
Lá đinh lăng là biện pháp dân gian trị mất sữa, ít sữa khá hiệu quả tại nhà

1. Các loại thuốc chữa mất sữa mẹ

Mẹ bỉm bị ít sữa và mất sữa là trường hợp đang diễn ra phổ biến hiện nay. Nguyên nhân có thể xuất phát từ việc uống ít nước, bé ít bú, sử dụng thuốc mất sữa, ăn uống không đủ chất, nghỉ ngơi không đủ…

Bên cạnh việc massage, cho con ti thường xuyên…, bạn hãy có thể cân nhắc dùng các viên uống trị mất sữa để gọi sữa về nhanh chóng, hiệu quả.

1.1. Thuốc tây chữa mất sữa

Hiện nay, vẫn chưa có một loại thuốc tây nào có tác dụng chữa mất sữa. Thay vào đó, thuốc nam và những sản phẩm lợi sữa nguồn gốc thảo dược lại khá đa dạng. Tuỳ vào mức độ và khả năng tài chính của từng người mà bạn có thể lựa chọn loại thuốc phù hợp.

1.2. Thuốc nam chữa mất sữa

Lá đinh lăng là biện pháp dân gian trị mất sữa, ít sữa khá hiệu quả tại nhà
Lá đinh lăng là biện pháp dân gian trị mất sữa, ít sữa khá hiệu quả tại nhà

Từ xa xưa, ông bà ta đã lưu truyền các loại thuốc nam có công dụng trị mất sữa và vẫn còn được ứng dụng cho đến ngày nay. Một số vị thuốc quý giúp xử lý tình trạng này gồm:

  • Đinh lăng: Theo nghiên cứu, thành phần trong đinh lăng gồm saponin, alcaloid, glycosid… có khả năng kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn. Do đó, khi uống lá đinh lăng sẽ giúp sản phụ chữa được tắc sữa và mất sữa hiệu quả. 
  • Thông thảo: Loại cây này chứa acid galacturonic, inositol, lactose… không chỉ giúp chữa sốt khát nước mà còn có tác dụng lợi sữa. Bài thuốc chữa mất sữa gồm 8g thông thảo, 1 đôi móng heo, 6g xuyên khung, 4g cam thảo, 8g xuyên sơn giáp sắc lẫn với nhau và dùng 1 – 2 lần/ngày. 
  • Chè vằng: Do chứa glycosid đắng nên chè vằng có tác dụng lợi sữa. Chất này còn giúp mẹ bỉm cảm thấy ngon miệng hơn. Ăn uống đầy đủ và bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cũng giúp cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa hơn. 
  • Bồ công anh: Theo tây y, bồ công anh có chứa đến 17 loại axit amin, sắt. Những chất này đều rất tốt cho mẹ bỉm, không chỉ hồi phục sức khỏe nhanh mà nó còn giúp giảm viêm sưng vú, chữa tắc tia và mất sữa.

2. Các loại thuốc mất sữa mẹ mà các chị em sau sinh nên tránh

Thuốc gây mất sữa, mẹ bỉm nên tránh
Thuốc gây mất sữa, mẹ bỉm nên tránh

Bên cạnh thuốc chữa, cũng có nhiều loại thuốc làm mất sữa mẹ. Dù mất sữa hoặc nguồn sữa vẫn đều nhưng chị em sau sinh nếu uống thuốc không đúng đều sẽ tác động xấu tới sự bài tiết sữa mẹ. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới số lượng, chất lượng sữa tiết ra. Do đó, bạn nên cẩn thận với những loại thuốc khiến mẹ dễ bị mất sữa sau đây:

2.1 Thuốc kháng sinh, dị ứng

Kháng sinh, dị ứng là những loại thuốc nằm trong danh sách đầu bảng các thuốc có thể gây mất sữa cho mẹ sau sinh. Ví dụ như:

  • Thuốc chữa dị ứng cyproheptadin. Ngoài các tác dụng phụ phổ biến như gây khô miệng, táo bón, rối loạn tiêu hoá… thuốc cyproheptadin còn dễ gây mất sữa.
  • Các thuốc kháng sinh chloramphenicol, vancomycin, metronidazole, tetracycline, teicoplanin, nitrofurantoin, doxycycline, minocycline… đều làm ảnh hưởng tới chất lượng và số lượng sữa. Bên cạnh đó, thuốc còn gây hại tới sức khỏe của trẻ nhỏ. 
  • Pseudoephedrine là hoạt chất giúp giảm phù nề, niêm mạc mũi…. Tuy nhiên, chất này cũng khiến hoạt động sản xuất sữa của mẹ bỉm bị đình trệ.

2.2 Thuốc chứa dẫn xuất Ergot

Các loại thuốc chứa dẫn xuất Ergot dùng để điều trị bệnh Parkinson, u tuyến vú, khối u tuyến yên có thể làm tăng tiết hormone prolactin. Tuy nhiên, về bản chất thì các loại thuốc có chứa dẫn xuất ergot lại gây ức chế hoạt động của chất prolactin. 

Trong đó, prolactin là hormone chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất sữa, nó kích thích, biến đổi tế bào tuyến sữa thành các tế bào sữa. Do đó, nếu mẹ uống thuốc này sẽ gây mất sữa. 

2.3 Thuốc thay đổi nội tiết

Việc dùng các thuốc tránh thai chứa estrogen hay ảnh hưởng đến hormone như Marvelon, Cyclo, Progynova… khiến hoạt động sản xuất sữa của phụ nữ sau sinh bị ức chế. Vì thế, mẹ bỉm đang nuôi con bằng sữa nên tránh dùng loại thuốc này. 

Hy vọng với những chia sẻ trên đây, các mẹ đã nắm rõ loại thuốc mất sữa và thuốc kích lại sữa. Nếu cần dùng đến thuốc, hãy tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh làm ảnh hưởng đến nguồn sữa.

[Bật mí] 5 cách gọi sữa về sau khi mất sữa nhanh, hiệu quả tại nhà

Vì nhiều yếu tố khác nhau mà chị em sau sinh rất dễ gặp phải tình trạng bị mất sữa, sữa ít sữa. Tuy nhiên, bạn không nên lo lắng quá mức bởi mất sữa có thể khắc phục được khi thực hiện đúng cách. Bài viết sau sẽ tổng hợp các cách gọi sữa về sau khi mất sữa dưới đây để bạn tham khảo.

1. Nguyên nhân bị mất sữa sau sinh điển hình

Trước khi tìm hiểu cách gọi sữa về khi bị mất sữa, các chị em cần nắm rõ nguyên nhân khiến bản thân gặp phải tình trạng này để có thể xử lý hiệu quả và phòng tránh. Sau đây là các nguyên nhân khiến mẹ bỉm bị ít, mất sữa.

1.1. Tinh thần stress, căng thẳng

Mẹ bỉm mệt mỏi, căng thẳng dẫn tới tiết sữa ít
Mẹ bỉm mệt mỏi, căng thẳng dẫn tới tiết sữa ít

Oxytocin và prolactin là hai hormone kích thích cơ thể mẹ sản sinh và tiết sữa. Tuy nhiên, khi bạn căng thẳng, stress, trầm cảm kéo dài sẽ khiến cho 2 hormone này giảm đi đáng kể, khiến sữa tiết ra ít dần và mất đi.

1.2. Ăn uống không đủ chất

Ăn uống đủ chất vừa giúp cơ thể phục hồi nhanh sau sinh vừa giúp mẹ tiết sữa nhiều và đầy đủ. Tuy nhiên, nếu không ăn uống đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, chất đường, protein, vitamin và khoáng chất thì cơ thể vừa thiếu hụt các chất quan trọng, từ đó lượng sữa tiết ra cũng ít đi và sau 1 thời gian cũng biến mất.

1.3. Ăn thực phẩm gây mất sữa

Những thực phẩm khiến mẹ tiết ít sữa, mất sữa có thể kể đến như lá lốt, rau bạc hà, rau mùi tây, cà phê, đồ uống có cồn, măng chua, thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng.

1.4. Mắc bệnh tuyến vú

Tuyến vú là cơ quan giúp sản sinh ra sữa. Do đó, nếu đang mắc bệnh liên quan tới cơ quan này như tắc sữa, áp xe vú, viêm tuyến vú, phẫu thuật ngực sẽ ảnh hưởng đến việc mẹ tiết sữa.

1.5. Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết cũng khiến cho hormone kích thích cơ thể mẹ sản xuất sữa giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, mẹ thiếu máu do mệt mỏi, thiếu ngủ cũng khiến quá trình tiết sữa bị chậm lại.

1.6. Trẻ bú ít

Trẻ dưới 3 tháng bú mẹ thường xuyên sẽ giúp kích thích tuyến sữa được sản sinh ra nhiều. Tuy nhiên, nếu con bú ít, lắt nhắt sẽ khiến cơ thể mẹ lầm tưởng nhu cầu bú của con ít đi, lâu dài hạn chế tiết sữa.

Bên cạnh những yếu tố trên, dùng máy hút sữa không đúng, sinh non, sinh mổ, uống ít nước, nghỉ ngơi không đầy đủ… cũng khiến mẹ dễ bị mất sữa.

2. Cách gọi sữa về sau khi bị mất sữa hiệu quả tại nhà

Cách gọi sữa về cho mẹ mất sữa hiện nay có rất nhiều. Tùy vào tình trạng, mức độ mất sữa mà thời gian kích sữa về có thể nhanh hay chậm. Do đó, mẹ bỉm cần kiên trì thực hiện mỗi ngày, áp dụng đúng phương pháp.

2.1. Cho con bú sớm

Cho con bú sữa sớm là cách gọi sữa về khi mất sữa hiệu quả nhất
Cho con bú sữa sớm là cách gọi sữa về khi mất sữa hiệu quả nhất

Ngay khi con chào đời, mẹ nên cho bé ti luôn để tập bú sớm. Bởi lúc này, cơ thể của bạn đã bắt đầu tiết ra sữa non. Bên cạnh đó, khi cho con bú, đầu ti của mẹ sẽ được massage, kích thích tiết ra chất oxytocin đóng vai trò quan trọng trong sự tiết sữa mẹ. Do đó, theo bác sĩ, mẹ nên cho con bú thường xuyên, mỗi cữ cách nhau 2 – 3 giờ.

Bên cạnh đó, mỗi lúc để con ti, mẹ nên đặt bé áp sát vào da. Việc tiếp xúc da thịt cùng những cử chỉ âu yếm đó sẽ khiến cho não bộ của bạn đưa ra chỉ đạo kích thích cơ thể tiết ra sữa.

2.2. Dùng máy hút sữa

Dùng máy hút sữa cũng là cách gọi sữa về cho mẹ bị mất sữa hiệu quả và an toàn hiện nay. Máy được thiết kế dựa theo hoạt động mút núm vú của bé nên khi sử dụng sẽ giúp cơ thể mẹ phản xạ, từ đó tiết ra sữa.

Nếu con không bú đủ cữ bú/ngày, bạn hãy sử dụng thiết bị này để đảm bảo kích sữa đúng cách. Mỗi cứ hút không quá 30 phút và cứ 3 tiếng thì các bạn lại thực hiện hút 1 lần.

2.3. Tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng, thực phẩm lợi sữa

Mẹ bỉm ăn uống đủ chất là cách gọi sữa về hiệu quả nhất sau khi mất sữa
Mẹ bỉm ăn uống đủ chất là cách gọi sữa về hiệu quả nhất sau khi mất sữa

Để cho tuyến vú tiết sữa nhanh và hiệu quả, cơ thể bạn cần nạp đầy đủ chất dinh dưỡng. Vì thế, mẹ hãy xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để đảm bảo có đủ protein, chất khoáng, vitamin.

Ngoài ra, chị em có thể tham khảo một số thực phẩm lợi sữa như canh xương bò hầm với đậu đỏ, canh rau ngót nấu với thịt bò, canh đu đủ xanh… để kích thích sữa tốt nhất. Nếu bạn đang tìm cách gọi sữa về sau khi mất sữa thì đừng bỏ qua phương pháp này.   

2.4. Massage ngực

Massage ngực có tác dụng làm ống dẫn sữa được giãn nở và kích thích tuyến vú tiết ra sữa. Hơn nữa, cách này còn giúp mẹ bỉm phát hiện sớm và ngăn chặn được bệnh ung thư vú, tắc tia sữa, áp xe vú.

Cách gọi sữa về khi bị mất sữa bằng phương pháp massage như sau: Nhúng khăn mềm vào trong nước ấm rồi đặt trên ngực, sau đó tiến hành xoa bóp nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10 phút. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 – 4 lần.

2.5. Nghỉ ngơi điều độ, tinh thần vui vẻ, lạc quan

Như đã đề cập, căng thẳng, mệt mỏi rất dễ khiến mẹ gặp tình trạng ít sữa, mất sữa. Do đó, cách gọi sữa về khi mẹ bị mất sữa quan trọng chính là bạn không nên quá lo lắng, hãy giữ tinh thần thoải mái. Hãy chia sẻ công việc với người thân để có nhiều thời gian cho bản thân hơn sẽ giúp tâm lý của bạn bớt nặng nề, hỗ trợ quá trình sản xuất sữa.

Trên đây là các cách gọi sữa về sau khi mất sữa đơn giản mà cực hiệu quả đang được rất nhiều mẹ áp dụng từ trước tới nay. Hy vọng các mẹ đã có những thông tin hữu ích để kích sữa về nhanh chóng, đảm bảo nguồn sữa đầy đủ và chất lượng cho con. 

Mẹ bị mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không? [Giải đáp chi tiết]

Mẹ bị mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không, hoặc mẹ mất sữa có lấy lại được không luôn là vấn đề được nhiều chị em sau sinh quan tâm, tìm hiểu. Bởi tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng tới nguồn sữa cung cấp cho con. Vậy hãy cùng tham khảo nội dung bài viết sau để có những thông tin hữu ích và có cách kích sữa hiệu quả, an toàn.

1. Mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không?

Mẹ bị mất sữa có lấy lại được không?
Mẹ bị mất sữa có lấy lại được không?

Mất sữa là tình trạng tuyến sữa của chị em sau sinh ngừng sản xuất và tiết ra sữa. Lúc này, vòng ngực của mẹ bị xẹp xuống, mềm ra và không thấy sữa chảy ra dù đã cố bóp, nắn. Theo chuyên gia, mất sữa gồm có 2 dạng:

  • Sữa ít dần rồi mất hẳn: Sữa được tuyến vú sản xuất ít dần, sau đó mới ngừng hẳn.
  • Mất sữa đột ngột: Mẹ đang cho con ti thì đột nhiên không có sữa.

Thực tế, mẹ bị mất sữa có kích lại được không thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, tùy vào từng mức độ cũng như cách mẹ thực hiện mà thời gian kích sữa về sẽ khác nhau. Theo đó, mẹ mới mất sữa thì khả năng gọi sữa về sẽ nhanh hơn, còn càng để lâu thì sữa càng khó về, mẹ sẽ mất nhiều công sức hơn. Thậm chí là không thể gọi sữa về. Do đó, ngay khi thấy có tình trạng này ít sữa, mất sữa, mẹ bỉm nên xử lý sớm để tránh những hệ luỵ sau này.

2. Cách lấy lại sữa mẹ đã mất đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mất sữa làm cách nào lấy lại?
Mất sữa làm cách nào lấy lại?

Khi bị mất sữa, mẹ nên thử các phương pháp khác nhau để tìm ra cách phù hợp với bản thân. Mặc dù vậy, bạn vẫn cần kiên trì để đạt được hiệu quả:

2.1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết với mẹ bỉm sau sinh. Không chỉ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng mà điều này còn làm tăng chất lượng sữa và giúp sữa về dồi dào hơn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, mẹ sau sinh nên bổ sung thêm các món lợi sữa vào thực đơn của mình để kích thích, lấy lại sữa.

  • Thịt động vật: Cá, thịt lợn, thịt bò…
  • Rau củ quả: Quả sung, rau ngót, mướp, đu đủ xanh, khoai lang…
  • Trái cây: Na, hồng xiêm, vú sữa, bưởi.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nước nhiều, mỗi ngày 2 – 3 lít nước bao gồm sữa, nước lọc, nước canh, nước ép hoa quả…. Bởi nước chiếm tới khoảng 80% thể tích sữa nên nếu uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bạn tiết sữa dễ dàng hơn.

2.2. Massage ngực

Mất sữa sau sinh phải làm sao? Massage ngực cũng là cách gọi sữa về hiệu quả và được rất nhiều sản phụ đã áp dụng thành công. Khi thực hiện, mẹ dùng 1 tay để nâng bầu ngực rồi tay còn lại thì xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh khoảng 20 – 30 phút theo chiều kim đồng hồ.

2.3. Chườm nóng

Ngoài massage, chườm nóng cũng giúp kích thích cơ thể mẹ tiết ra sữa. Bạn có thể dùng chiếc khăn thấm qua nước ấm hoặc nướng vài củ hành, bọc ở trong khăn rồi chườm quanh bầu ngực.

2.4. Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

Để gọi sữa về nhanh, mẹ bỉm cũng cần phải lạc quan, thoải mái và vui vẻ. Dù sữa chưa ra, bạn hãy luôn tin rằng, sữa sắp về, nguồn sữa lại dồi dào để cho bé ti mỗi ngày.

2.5. Cho con bú đúng cữ

Tuy không có sữa nhưng mẹ cũng nên cho bé ti đúng cữ và thường xuyên. Khi nhận thấy nhu cầu cần sữa của bé, cơ thể sẽ tiết ra hormone sản xuất sữa.

Nếu bé không thích ti, bạn có thể sử dụng máy hút sữa để thay thế, kích thích tuyến sữa hoạt động.

2.6. Dùng sản phẩm lợi sữa

Ngoài các biện pháp trên, bạn có thể dùng thêm sản phẩm lợi sữa để kích thích cơ thể sản xuất sữa nhanh chóng. Một số thức uống mà mẹ có thể sử dụng để gọi sữa như nước gạo lứt rang, nước đỗ đen rang, chè vằng…. Không chỉ tốt mà những loại nước này rất dễ làm, an toàn với sức khỏe của bản thân và trẻ nhỏ.

3. Những lưu ý để không bị mất sữa hoàn toàn, đột ngột

Các lưu ý quan trọng để mẹ bỉm không bị mất sữa đột ngột
Các lưu ý quan trọng để mẹ bỉm không bị mất sữa đột ngột

Sau khi biết mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không, mẹ cũng nên lưu ý thêm những khía cạnh xung quanh để phòng tránh hiện tượng này:

  • Uống đủ nước mỗi ngày. Tốt nhất, mẹ nên uống nước ấm, có thể kết hợp với nước canh, nước ép hoa quả, nước chè vằng để kích thích cơ thể tiết ra sữa nhiều hơn.
  • Không tự ý dùng thuốc trong quá trình cho con bú.
  • Cho con bú sớm và thường xuyên. Ở trong những tháng đầu tiên, mẹ nên cho con ti từ 8 – 12 cữ, mỗi cữ cách nhau khoảng 2 – 3 tiếng.
  • Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ.
  • Vệ sinh bầu ngực sạch sẽ bằng khăn mềm trước và sau khi cho con bú.
  • Sau khi con bú xong ngực vẫn còn sữa, bạn nên tiếp tục hút sữa để lấy phần sữa còn thừa ra ngoài, tránh để sữa bị ứ đọng gây tắc.
  • Massage bầu ngực thường xuyên.
  • Nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

Với bài viết này, hy vọng bạn đã biết được mất sữa hoàn toàn có lấy lại được không cũng như cách gọi sữa về nhanh chóng, hiệu quả. Tùy vào từng người mà thời gian gọi sữa về sẽ khác nhau nên điều quan trọng là cần kiên trì nhé!

Mất sữa sau sinh đột ngột: Nguyên nhân, dấu hiệu, cách khắc phục

Mất sữa sau sinh đột ngột là tình trạng mà nhiều sản phụ phải “đối mặt” hiện nay. Đây là điều mà không mẹ bỉm nào mong muốn, nhất là với ai đang muốn nuôi con 100% bằng sữa mẹ. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu mất sữa sau sinh là gì? Làm thế nào để khắc phục?

1. Dấu hiệu mẹ mất sữa sau sinh

Mất sữa sau sinh khiến cho nhiều sản phụ hoang mang, lo lắng vì không cung cấp đủ lượng sữa mà con cần. Những biểu hiện dưới đây sẽ mô tả rõ hơn cho tình trạng này:

1.1. Sữa tiết ra ít, không có sữa

Không thấy sữa chảy ra là biểu hiện của mất sữa
Không thấy sữa chảy ra là biểu hiện của mất sữa

Dấu hiệu mất sữa đầu tiên mà các mẹ bỉm dễ nhận biết nhất chính là mất sữa. Thông thường, sữa vẫn tiết ra với một lượng nhất định nhưng sau đó đột ngột ít đi hoặc thậm chí không có, dù mẹ đã cố vắt, hút sữa.

1.2. Sữa có màu nhạt hoặc trong

Khi vừa mới sinh, sản phụ thường chưa tiết nhiều sữa. Lúc này, núm vú mới chỉ tạo ra ít sữa, gọi là sữa non có màu trong và loãng như nước. Sau 3 – 4 ngày, sữa mẹ bắt đầu về nhiều hơn, trắng đục chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy sữa không tăng lên nhiều sau khi sinh và có màu nhạt, trong thì khả năng mất sữa sẽ rất cao.

1.3. Bầu vú mềm, nhỏ

Khi tuyến sữa hoạt động, nó sẽ làm cho bầu vú căng lên, to ra. Do đó, bầu vú không còn căng, bị xẹp và mềm nhão cũng là triệu chứng báo hiệu mẹ bỉm không còn tiết sữa.

1.4. Sữa không thông, ngực đau tức

Sữa mẹ được sản sinh, tiết ra nhờ nang sữa, tiếp đó sẽ theo tuyến sữa tới bầu vú. Nếu ống dẫn sữa bị bít lại sẽ khiến cho sữa bị ứ đọng ở ống dẫn làm sữa không chảy ra được. Do đó, dấu hiệu mất sữa tiếp theo chính là vùng ngực sườn bị đầy chướng, thậm chí làm cho mẹ không muốn ăn, phát sốt, bực bội, cảm thấy khó chịu.

2. Vì sao mẹ bị mất sữa đột ngột?

Mất sữa sau sinh do rất nhiều yếu tố gây ra
Mất sữa sau sinh do rất nhiều yếu tố gây ra

Khi có những dấu hiệu mất sữa, mẹ bỉm nên nhanh chóng tìm ra nguyên nhân gây mất sữa để có thể khắc phục. Thông thường, nguyên nhân gây mất sữa khi đang cho con bú chủ yếu mà mẹ bỉm có thể gặp gồm có:

2.1. Tinh thần, chế độ sinh hoạt

Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi có vai trò rất quan trọng và quyết định tới quá trình sản xuất sữa của người mẹ. Nếu ăn phải thực phẩm gây mất sữa, ăn kiêng hoặc cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất sẽ khiến sản phụ dễ bị mất sữa. Bên cạnh đó, mẹ nghỉ ngơi ít, tâm lý căng thẳng, mệt mỏi… cũng gây ra tình trạng này.

2.2. Ảnh hưởng từ thuốc

Ở những sản phụ sinh non hoặc sinh mổ, việc dùng một số loại thuốc như kháng sinh, chống viêm… với mục đích phòng tránh nhiễm khuẩn là điều bắt buộc. Tuy nhiên, những thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ là mất sữa cho mẹ.

Ngoài ra, mẹ mắc các bệnh liên quan tới tuyến vú như viêm tuyến vú, u tuyến giáp, tắc tia sữa… cũng ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa. Đồng thời, dùng thuốc khiến hormone ở trong cơ thể bị ảnh hưởng cũng khiến mẹ dễ mất sữa.

2.3. Mẹ ít kinh nghiệm

Có thể nhiều sản phụ chưa biết, cho con ti không đúng cách, uống sữa công thức hoặc dùng ti giả sớm đều khiến sữa chảy ra ít hơn. Khi bé bú ít mà mẹ không chịu hút sữa, tuyến sữa sẽ hoạt động ít dần, từ đó dẫn đến việc tắc tia sữa.

3. Mẹ tự nhiên mất sữa phải làm thế nào?

Tùy vào cơ địa từng người mà thời gian gọi sữa về của mỗi người sẽ khác nhau. Do đó, mẹ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày mới giúp cải thiện dần dần.

3.1. Bổ sung chất dinh dưỡng

Dù chưa mất sữa, mẹ sau sinh cũng nên ăn uống đầy đủ, nạp nhiều chất dinh dưỡng để sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Từ đó tăng tiết sữa nhiều và có chất lượng tốt hơn.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bỉm nên bổ sung đa dạng thực phẩm với đầy đủ các nhóm chất sau:

  • Nhóm bột đường: Củ cải, ngô, khoai, đậu…
  • Nhóm chất đạm: Trứng, cá, thịt, sữa…
  • Nhóm vitamin và khoáng chất: Cà rốt, đu đủ, các loại xanh thẫm, hoa quả….

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần uống nhiều nước khoảng 2 – 3 lít mỗi ngày. Ngoài nước lọc, mẹ có thể uống nước ép hoa quả, súp, canh, sữa…

3.2. Massage ngực

Đang cho con bú tự nhiên mất sữa hay sữa đang dồi dào, mẹ vẫn nên massage ngực nhẹ nhàng. Biện pháp này không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuyến sữa hoạt động tốt hơn. Khi massage, chị em dùng một tay nâng ngực, tay còn lại là xoa bầu vú theo chiều kim đồng hồ trong thời gian 20 – 30 phút trước khi cho con ti hoặc hút sữa.

3.3. Chườm ngực

Ngoài massage, chườm nóng cũng có tác dụng kích thích tuyến sữa sản sinh sữa. Bạn dùng khăn mềm thấm qua nước ấm hoặc nướng củ hành xong cho vào trong khăn chườm nhẹ quanh bầu ngực. Nếu mẹ bị mất sữa đột ngột thì hãy thử ngay phương pháp này, vừa đơn giản vừa giúp gọi sữa về.

3.4. Cho bé ti đúng, đủ cữ

Cho con ti thường xuyên, đúng cách để hạn chế mất sữa
Cho con ti thường xuyên, đúng cách để hạn chế mất sữa

Sau sinh bị mất sữa phải làm sao? Đó là hãy cho con ti nhiều hơn, kể cả khi bạn đang không có sữa. Động tác ti của bé sẽ giúp cơ thể mẹ phản xạ, từ đó kích thích tiết ra sữa. Do đó, mẹ hãy đảm bảo cho con bú đúng và đủ cữ để có thể lấy lại sữa dễ dàng. Nếu con không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa để thay thế.

Ngoài những cách trên, mẹ cũng cần giữ cho mình tinh thần thoải mái, vui vẻ và nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này sẽ giúp mẹ hồi phục sức khỏe nhanh, tiết sữa lại hiệu quả.

4. Các câu hỏi thường gặp về mất sữa sau sinh

Mất sữa sau sinh khiến mẹ hoang mang, lo lắng khi gặp phải. Bởi vậy, rất nhiều câu hỏi đã được các mẹ đặt ra như:

4.1 Mẹ đi làm bị mất sữa phải làm thế nào?

Thực tế, trường hợp đi làm bị mất sữa khá phổ biến. Nguyên nhân có thể do cơ thể không được kích thích tiết sữa thông qua việc cho con bú hoặc dùng máy hút sữa. Do đó, mẹ nên điều chỉnh cữ hút sữa ngay trước thời điểm quay trở lại làm việc và vẫn hút sữa khi đi làm để sữa vẫn tiết ra đều.

4.2 Mẹ mất sữa hoàn toàn, mất sữa đột ngột có kích lại được không?

Mất sữa đột ngột hoàn toàn có thể kích lại được. Điều quan trọng là mẹ cần giữ thái độ bình tĩnh để tìm ra nguyên nhân khiến bản thân gặp phải tình trạng này. Bên cạnh đó, hãy duy trì việc hút sữa bằng máy kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học để tuyến sữa hoạt động ổn định, từ đó sẽ tiết sữa ra lại.

Như vậy, bài viết đã cung cấp các thông tin về dấu hiệu mất sữa sau sinh, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Nếu đang gặp tình trạng này, bạn hãy áp dụng ngay các cách trên và kiên trì thực hiện mỗi ngày để gọi sữa về, giúp duy trì được nguồn sữa cho bé.

1
TƯ VẤN LIỆU TRÌNH

Thông báo

x