Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì để con khỏe, ba mẹ vui

Đăng lúc | Số lần xem: 505

Hầu hết các trường hợp trẻ bị đau dạ dày nhẹ sẽ được điều trị tại nhà nhưng để giúp trẻ mau khỏi bệnh thì khi trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì tốt nhất?

Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì, bố mẹ đã biết chưa?

Trước hết cha mẹ cần cho trẻ nằm nghỉ ngơi.

Chườm nóng hoặc mát xa bụng để giảm đau.

Uống nhiều nước để tránh bị mất nước, tuy nhiên chỉ nên uống một lượng nhỏ mỗi lần, mỗi lần cách nhau 15-20 phút.

Trò chuyện với bé để phân tán sự chú ý khỏi cơn đau. Nếu trẻ không muốn làm phiền thì bạn để trẻ một mình nhưng vẫn luôn theo dõi, kiểm tra tình trạng của bé.

Nếu là trẻ sơ sinh thì tiếp tục cho bú sữa mẹ hoặc sữa bột.

Nếu là trẻ lớn thì đầu tiên là cho ăn những thực phẩm mềm, dễ tiêu như chuối, táo, cháo gà, súp rau củ, bánh mì thường,…và ăn thành nhiều bữa nhỏ. Sau khi các triệu chứng đã dần đi qua thì có thể cho trẻ quay lại chế độ ăn bình thường.

Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì, bố mẹ đã biết chưa?

Tránh cho trẻ ăn những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ như pizza, hamberger, mì tôm,…hoặc những thức ăn nhiều gia vị, nhiều muối.

Tránh cho trẻ uống những nước uống có nhiều phẩm màu, có gas, quá ngọt, chứa cafein, nước ép trái cây nhiều axit,…

Nên cho trẻ uống trà gừng, mật ong, bạc hà hoặc hoa cúc. Lưu ý, không cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi ăn mật ong.

Tránh sữa bò, pho mát nhưng sữa chua thì được.

Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì? Nhóm thức ăn nào là an toàn?

Thường thì bệnh dạ dày hay gặp ở những đứa trẻ lớn. Triệu chứng chủ yếu là: đau bụng, đau vùng thượng vị, đau từng cơn, những cơn đau liên quan đến bữa ăn, nôn, buồn nôn, ợ chua, chán ăn và nặng thì có thể là nôn ra máu, đi ngoài phân đen.

Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết với những trẻ bị đau dạ dày, nhằm mục đích bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, vừa có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tiết acid dịch vị và giảm sức ép đến dạ dày. Những nhóm thức ăn tốt như:

+ Thức ăn giảm tiết acid dịch vị

Acid dạ dày là chất xúc tác quan trọng không thể thiếu trong quá trình tiêu hoá thức ăn trong dạ dày thế nhưng lượng acid tích tụ quá nhiều trong dạ dày sẽ gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày. Chính vì thế cần có biện pháp làm ổn định lượng axit dạ dày, tránh dư acid dạ dày. Vì vậy, khi trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì để giảm tiết acid dịch vị:

– Thức ăn giảm tiết dịch vị axit: Mật ong, đường, bánh quy, dầu thực vật (dầu hướng dương, dầu vừng, dầu đậu nành, dầu hạt cải)…

– Thức ăn trung hòa acid dịch vị: Trứng, sữa… là hai loại thực phẩm nằm trong giải đáp trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì. Tốt nhất là cho trẻ uống sữa nóng còn trứng nên chế biến dạng hấp hoặc nấu cháo. Mỗi tuần thực hiện khoảng 2 – 3 lần. Tuy nhiên không nên sử dụng cùng lúc hai thực phẩm này.

+ Thức ăn giảm sức ép đến dạ dày

Những thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, phòng chống bệnh táo bón làm giảm sức ép đến dạ dày. Vì vậy trong thực đơn ăn uống mỗi nên cho trẻ ăn thêm nhiều rau xanh, hoa quả tươi, những thực phẩm giàu chất xơ (mận, lê, táo, yến mạch, họ nhà đậu, lúa mạch…)

Trẻ bị đau dạ dày nên ăn gì, bố mẹ đã biết chưa?

Khi chế biến thức ăn thì bạn nên sử dụng cách hấp luộc, nấu chín, hầm nhừ hoặc là xay nhuyễn để giảm kích thích tiết dịch vị và thức ăn được vận chuyển nhanh hơn qua dạ dày.

+ Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Các loại thức ăn có tính bọc niêm mạc dạ dày, thấm dịch vị như gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy, các loại khoai ninh nhừ. Những thức ăn này mềm vừa giúp bé dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm nên có tác dụng làm bão hòa axít trong dạ dày.

+ Thực phẩm giàu dưỡng chất

Các thực phẩm giàu đạm như : Thịt nạc, cá nạc. nên dùng dưới dạng luộc, hấp, kho, om thì dễ tiêu hóa và hấp thu.

Tôm, cá không chỉ giàu Protein rất tốt cho bé mà chúng còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm cần thiết cho cơ thể con người và kẽm là chất quan trọng để làm lành vết loét.

Ngoài những thực phẩm tốt, cha mẹ nên chú ý giảm số lượng thức ăn trong một bữa và tăng số lượng bữa ăn trong ngày, cho trẻ ăn điều độ, đúng giờ không cho bé ăn quá no cũng không để bé quá đói, không cho trẻ ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm cho dạ dày co bóp mạnh. Không cho trẻ ăn đồ ăn nhiều gia vị, nhiều chất bảo quản, đồ quay, rán, chiên nhiều dầu mỡ.

 

 

Thuốc trị đau dạ dày, thuốc chữa đau dạ dày CumarGold

CumarGold - Hỗ trợ điều trị Viêm loét dạ dày hành tá tràng

Sản phẩm CumarGold có chứa Tinh nghệ Nano Curcumin - Chuyển giao từ Viện Hàn lâm khoa học công nghệ Việt Nam. Chuyên hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày hiệu quả:

  • - Giúp giảm viêm xung huyết dạ dày, lành nhanh vết loét.
  • - Giảm nhanh viêm đau dạ dày (đau bao tử)
  • Cam kết hiệu quả khi sử dụng Đúng & Đủ liệu trình.
Đặt mua online

CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 270,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Bài viết xem nhiều nhất
Đau dạ dày uống nghệ: hiệu quả nếu dùng đúng
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
Kìm khuẩn HP, giảm đau dạ dày, hạn chế biến chứng
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
Tin tức
Chương trình khuyến mại đặc biệt đối với đơn hàng ONLINE từ 15/6-15/8/2018
Chương trình khuyến mại đặc biệt đối với đơn hàng ONLINE từ 15/6-15/8/2018
10 lưu ý giữ sức khỏe khi xem bóng đá mùa WorldCup không nên bỏ qua
Worldcup 2018 đang khởi tranh trong niềm háo hức của tín đồ bóng đá khắp thế ...
Đau dạ dày kiêng gì? Tránh xa thói quen xấu để bảo vệ dạ dày
Nếu bạn chưa biết đau dạ dày kiêng gì để cải thiện tình trạng bệnh thì hãy đọc ...
Ý kiến chuyên gia
Hỏi đáp chuyên gia
Kết nối với chúng tôi