Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng hút thuốc?

Đăng lúc | Số lần xem: 2949

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Tính chung trên thế giới thuốc lá gây ra 90% các trường hợp ung thư phổi, 75% các trường hợp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và 25% các trường hợp bệnh tim thiếu máu cục bộ. Với những người đã hút thuốc nhiều năm, nếu bỏ thuốc vẫn có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư. Theo India Times, chỉ cần bỏ thuốc 3 ngày những triệu chứng ho và khó thở do thuốc lá gây ra cũng giảm thiểu đáng kể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thông tin này.

 
Khói thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi
 
Khói thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi

 

Sau 20 phút ngưng hút thuốc lá

Khi hút thuốc, lượng nicotine dung nạp vào cơ thể sẽ tạo áp lực làm tăng nhịp tim và khi ngưng hút thì nhịp tim sẽ dần trở lại mức bình thường (khoảng 20 phút). Với những người hút thuốc lá thường xuyên, điều này sẽ càng rõ ràng hơn.

Sau 8 tiếng không hút thuốc lá

Carbon monoxide là một trong những chất độc hại trong khói thuốc và cũng chính là nguyên nhân gây ra ung thư phổi. Khi hút thuốc chất này đi vào cơ thể làm giảm oxy cung cấp cho tế bào. Sau khoảng 8 tiếng không hút thuốc là thì mức oxy trong cơ thể sẽ trở lại bình thường.

Sau 24 tiếng không hút thuốc lá

Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng, những người cai thuốc trong khoảng một ngày thì phổi có thể tự làm sạch chất nhầy và mảnh vỡ do việc hút thuốc gây ra.

Khói thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi

Cũng theo các chuyên gia, khi bạn ngưng hút khoảng 2 ngày, nicotine được loại khỏi cơ thể và giác quan cũng bắt đầu được cải thiện về chức năng. Nicotine là một loại chất lỏng độc hại trong thuốc lá có tính gây nghiện rất cao. Những người thường xuyên hút thuốc, cơ thể sẽ có mùi và cảm giác đắng miệng, đồng thời vị giác, thính giác cũng bớt nhạy cảm hơn. Sau 2 ngày ngừng hút thuốc các cơ quan này có thể dần phục hồi lại chức năng của mình.

Sau 2-12 tuần cai thuốc

Những người hút thuốc thường trong tình trạng cơ thể mệt mỏi và lười vận động. Các chuyên gia giải thích, hiện tượng này là do khói thuốc ảnh hưởng đến tuần hoàn máu làm kém lưu thông và khi hoạt động cơ thể sẽ khó khăn hơn người bình thường. Nếu ngừng hút thuốc, cơ thể sẽ trở nên nhanh nhẹn hơn và hơi thở sẽ được cải thiện hơn trong vài tuần.

Sau 3 tháng - 1 năm

Sau khoảng 1 năm hút thuốc kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học hợp lý, cơ thể bạn đã phục hồi phần nào lại so với khi chưa hút thuốc. Điều quan trọng là những nguy cơ gây ung thư từ thuốc lá cũng được hạn chế rất nhiều, giảm một nữa nguy cơ mắc bệnh về tim mạch vành so với người hút thuốc.

Kết luận

Dù đã nhiều năm hút thuốc, bạn vẫn nên có ý định cai thuốc và đây là cách tối ưu nhất để cải thiện sức khỏe cho cơ thể. Thói quen hút thuốc sẽ gây ra những tổn thương cho niêm mạc của động mạch và gây xơ vữa, thu hẹp động mạch dẫn đến những cơn đau tim và đột quỵ cũng như đau thắt ngực.

hãy từ bỏ thuốc lá

Khói thuốc không chỉ là nguyên nhân gây ung thư phổi mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những bệnh nguy hiểm khác. Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc là từ ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân. Những người đã từng hút thuốc lá, tuy đã bỏ thuốc vẫn có nguy cơ mắc ung thư phổi, vì vậy nên đi tầm soát để phát sớm những khác thường và có hướng điều trị hiệu quả.

CẬP NHẬT NGAY CHƯƠNG TRÌNH MUA CUMARGOLD - TRÚNG XE SH MODE

chương trình khuyến mại Cumargold hè 2017

CumarGold phòng ngừa ung thư và hỗ trợ điều trị ung thư

CumarGold - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

Sản phẩm cumargold có chứa Nano curcumin – chuyển giao từ Viện Hàn lâm Khoa học Công nghệ Việt Nam, giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân ung bướu, giúp: 
 
  •  - Nâng cao thể trạng, giảm độc tính hóa trị, xạ trị
  •  - Phòng ngừa tác nhân gây ung bướu và hỗ trợ điều trị ung bướu
  •  - Giảm thiểu nguy cơ mắc ung bướu do các gốc oxy hóa gây ra
Liên hệ Tổng đài tư vấn miễn cước: 1800 1796 (8h00 - 21h00 từ Thứ 2-Thứ 7 hàng tuần) để được tư vấn cụ thể
Đặt mua online

CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 290,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Bài viết xem nhiều nhất
Đau dạ dày uống nghệ: hiệu quả nếu dùng đúng
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
Diệt vi khuẩn HP, hết đau dạ dày, khỏi lo biến chứng
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
Tin tức
Ăn bóng đá, ngủ bóng đá và cái kết đắng lòng
Mùa bóng đến là lúc các đấng mày râu hình thành thói quen thức khuya, tụ tập ...
Chị em rỉ tai ''độc chiêu'' giữ chồng mùa bóng mới
Có một tình trạng phổ biến trong mùa bóng mới đó là những ông chồng thường xuyên ...
Đam mê bóng đá là "bất diệt" nhưng phải đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Xem bóng đá là phải sống trọn trong từng cảm xúc nên dù đội bóng bạn hâm mộ ...
Ý kiến chuyên gia
Hỏi đáp chuyên gia
Kết nối với chúng tôi