Cẩm nang ung thư vú chị em không thể làm ngơ

Đăng lúc | Số lần xem: 14691
Trong số các loại bệnh lý ung thư hiện nay thì ung thư vú được xếp vào hàng phổ biến nhất hiện nay.Không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng các chị em, mà nó còn tác động rất xấu tới tinh thần người mang bệnh. Chính vì thế, là phái yếu, chúng ta không thể không trang bị những kiến thức cơ bản nhưng quan trọng để phòng và tránh căn bệnh tử thần quái ác này.
 
Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay 
Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay

 

Các yếu tố kích thích, phát triển ung thư vú

Đầu tiên, chúng ta cần nắm rõ những yếu tố và nguy cơ chủ đạo gây ra ung thư vú để tự so sánh với bản thân. Có khoảng 7 dấu hiệu chính có thể gây ra ung thư vú bao gồm

- Tiền sử gia đình: Nếu gia đình bạn có người mắc bệnh ung thư vú, bạn nên cẩn thận, cảnh giác với căn bệnh này hơn bởi nó có thể lây qua yếu tố di truyền.

- Từng bị ung thư vú 1 bên: Nếu đã từng bị thì hơn ai hết, chị em cần hết sức chú ý tới ung thư vú.

- Có kinh nguyệt trước tuổi 12 là dấu hiệu bất thường của cơ thể. Nó có thể là nguy cơ khiến chị em vướng phải ung thư vú sau này.

- Mãn kinh sau tuổi 50: Mãn kinh sau tuổi 50 cũng được coi là nguy cơ có thể gây ra ung thư vú.

- Ăn nhiều mỡ động vật trong khẩu phần ăn hàng ngày là 1 trong những nguyên nhân kích thích mầm bệnh ung thư phát triển trong đó có ung thư vú.

- Có bệnh sơ tuyến vú: Sơ tuyến vú có thể phát triển thành ung thư vú rất nguy hiểm

- Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người phụ nữ. Sự mất cân bằng của nội tiết tố cũng có ý nghĩa quan trọng không kém và gây nên nhiều loại bệnh.

 
7 yếu tố - nguy cơ gây nên bệnh ung thư vú 
7 yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư vú

 

Các triệu chứng ung thư vú

Sau khi tìm hiểu các yếu tố kích thích ung thư vú, chúng ta cần nắm rõ các triệu chứng của bệnh lý này như sau:

- Xuất hiện khối u ở vú

Thay đổi da cam

- Co rút núm vú

- Đỏ da vú

- Co rút da vú

- Chảy dịch núm vú

ung thư vú rất nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời 
Khi thấy các triệu chứng ung thư vú cần đến gặp bác sĩ trước khi quá muộn

 

Nếu gặp một trong những dấu hiệu nói trên, chúng ta không nên coi thường, bỏ mặc mà nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Phát hiện sớm ung thư vú bằng cách tự khám

 
Bệnh tật có thể đến với chúng ta bất cứ lúc nào, vì thế, theo dõi sức khỏe cơ thể để phát hiện sớm là điều cần thiết. Chị em có thể tự khám vú để phát hiện những bất thường xảy ra đối với “nhũ hoa” của mình. Nên nhớ rằng, càng phát hiện ung thư vú càng sớm thì khả năng sống sót càng cao.
 
Chị em hãy tự tập cho mình thói quen tự khám vú đều đặn mỗi tháng một lần nhất là thời điểm sau khi sạch kinh 5 ngày vì đó là lúc vú mềm nhất. Ngay cả khi mãn kinh, chúng ta cần duy trì thói quen này.
 
Trước tiên, chúng ta hãy đứng trước gương và để 2 tay xuôi người sau đó nhìn kỹ xem có sự thay đổi về hình dạng và kích thước vùng ngực hay không.
tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không 
Tự kiểm tra hàng ngày để phát hiện ung thư vú sớm nhất có thể

 

Tiếp đó, đưa 2 tay lên đầu rồi tiếp tục quan sát vú từ các góc khác nhau. Cần kiểm tra cả núm vú xem có dấu hiệu rỉ dịch hay chảy máu không.

 H2: tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không
                                       Tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không
 
Sau đó, chị em hãy nằm ngửa trên giường, đặt gối mỏng sau vai gáy rồi đưa tay trái ra sau gáy, dùng tay phải để khám ngực trái. Chụm các ngón tay lại dùng phần phẳng của các ngón tay để cảm nhận tổ chức tuyến vú có gì bất thường không.
 
H3: tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không 
                                                      Tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không
 
Các chị em có thể chia vú thành 4 phần: Khám ¼ trên ngoài. Ấn từ từ, nhẹ nhàng, dứt khoát, day tròn bằng tay, tìm kiếm khối u hoặc mảng dày hay bất thường nào khác. Khám núm vú từ từ, nhẹ nhàng, lặt đi lặt lại kỹ quanh núm vú. Sau đó khám ¼ vùng khác của núm vú.
 
H4: tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không 
                                        Tự kiểm tra mắc bênh ung thư vú hay không
 
Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nắn nhẹ đầu vú xem có dịch nhày chảy ra không. Sau cùng dùng phần mềm các đầu ngón tay khum lại, miết tìm xem có u hạch ở hõm nách và hõm thượng đòn hay không. Khi kết thúc, khám ngực trái thì đổi lại sang bên phải và lấy tay trái khám vú phải như cách trên.

 

Phòng chống ung thư vú

Ung thư vú nguy hiểm là vậy, thế nên chúng ta cũng cần phải tăng cường ý thức phòng chống ung thư vú và cải thiện sức khỏe toàn diện bằng nhiều cách:

Tăng cường luyện tập và duy trì cân nặng hợp lý

Chỉ cần 60 phút luyện tập mỗi ngày là chị em có thể giảm 14% nguy cơ mắc ung thư vú so với những phụ nữ ít vận động. Kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ tăng thêm khoảng 27 kg sau tuổi 18 có nguy cơ mắc ung thư vú cao gấp 3 lần so với những người chỉ tăng thêm 9 kg. 

tập thể dục mỗi ngày giảm nguy cơ mắc ung thư vú 
Tập thể dục mỗi ngày giảm nguy cơ mắc ung thư vú

Cho con bú sữa me

Nguy cơ ung thư vú sẽ giảm xuống 4% ở những phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ ít nhất là 15 tháng.

cho con bú sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư vú 
Cho con bú sữa mẹ giảm nguy cơ ung thư vú cho cả 2 mẹ con

Ăn nhiều rau xanh 

Chế độ ăn uống có nhiều rau xanh sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh, giảm tỷ lệ mắc bệnh trong đó có ung thư. Trong khi đó, trà xanh có chứa nhiều chất oxy hóa làm giảm quá trình sản xuất estrogen vốn kích thích sự phát triển của các khối hưu.

rau củ quả tăng khả năng đề kháng ung thư 
Rau củ quả tăng khả năng đề kháng ung thư

Hạn chế bia rượu

Bia rượu làm tăng nguy cơ ung thư. Thống kê cho thấy uống nhiều chất cồn mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư vú từ 20 đến 25%. 

hạn chế sử dụng bia rượu

                                             hạn chế sử dụng bia rượu

 

 Sử dụng thực phẩm chức năng 

Bên cạnh việc áp dụng các chế độ sinh hoạt, ăn uống có lợi cho sức khỏe, bổ sung thêm các chất hỗ trợ chống ung thư, tăng đề kháng cơ thể từ các loại thực phẩm chức năng là điều mà chị em cũng nên cân nhắc. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại thực phẩm chức năng có công dụng tốt trong hỗ trợ phòng chống và điều trị ung bướu nhưng giá cả lại hợp lý. Nổi bật trong số đó là thực phẩm chức năng CumarGold đạt hiệu quả hỗ trợ cao, giá thành hợp lý.

cumargold có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư 
cumargold có tác dụng hỗ trợ, phòng tránh và điều trị ung thư

 

Hy vọng rằng với bộ cẩm nang trên đây, chị em có thể trang bị cho mình những kiến thức cần biết về căn bệnh nguy hiểm có khả năng cướp đi mạng sống này.


CumarGold - Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

Sản phẩm có chứa Nano curcumin – chuyển giao từ Viện Hàn lâm Khoa học Công nghệ Việt Nam, giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân ung bướu, giúp: 

 ● Nâng cao thể trạng, giảm độc tính hóa trị, xạ trị

 ● Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung bướu

 ● Giảm thiểu nguy cơ mắc ung bướu do các gốc oxy hóa gây ra

 

 

Đặt mua online

CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 290,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Bài viết xem nhiều nhất
Đau dạ dày uống nghệ: hiệu quả nếu dùng đúng
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
Diệt vi khuẩn HP, hết đau dạ dày, khỏi lo biến chứng
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
Tin tức
Ăn bóng đá, ngủ bóng đá và cái kết đắng lòng
Mùa bóng đến là lúc các đấng mày râu hình thành thói quen thức khuya, tụ tập ...
Chị em rỉ tai ''độc chiêu'' giữ chồng mùa bóng mới
Có một tình trạng phổ biến trong mùa bóng mới đó là những ông chồng thường xuyên ...
Đam mê bóng đá là "bất diệt" nhưng phải đúng cách để bảo vệ sức khỏe
Xem bóng đá là phải sống trọn trong từng cảm xúc nên dù đội bóng bạn hâm mộ ...
Ý kiến chuyên gia
Hỏi đáp chuyên gia
Kết nối với chúng tôi