Ăn gì khi bị đau khớp?

Đăng lúc | Số lần xem: 1218

Tại sao bệnh đau khớp kéo dài? Đáng tiếc là nhiều người bệnh chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp. Cho dù có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ phong thấp bước qua bệnh gút cho đến viêm khớp chỉ vì dị ứng, khớp khi viêm thường sưng nóng, phù nề, đau nhức và giới hạn vận động

Tuy người này có dấu hiệu đau nhức nhiều hơn, kẻ kia thì sưng phù là triệu chứng chiếm ưu thế nhưng liệu pháp cơ bản cũng không thể ra ngoài mục tiêu kháng viêm. Tưởng đơn giản nhưng lại không. Vấn đề thầy thuốc thường gặp là thuốc kháng viêm nào cũng thế, dù thuộc nhóm có corticoid hay không có steroid, đều khó tránh không gây ảnh hưởng bất lợi trên đường tiêu hóa, nhất là khi bệnh nhân trước đó đã bị viêm loét dạ dày.

Nhiều bệnh nhân vì thế không thể theo đuổi liệu pháp đến nơi đến chốn do thuốc phá bao tử trước khi khớp hết đau.

 
Nếu không uống được nhiều thuốc, chỉ còn cách áp dụng món ăn nên thuốc, sao cho thuốc uống vào tuy có lượng thấp hơn nhưng hiệu quả vẫn như mong đợi. Bên cạnh đó, món ăn nên thuốc trong bệnh khớp ít nhiều đều có công năng như kháng viêm trên cơ chế sinh học, giảm đau bằng hoạt chất không hại dạ dày, trợ lực thuốc để thu ngắn liệu trình và giảm thiểu liều lượng, giới hạn tác dụng phụ của thuốc vì đằng nào cũng khó tránh phải dùng nhiều ngày. Đáng tiếc là nhiều bệnh nhân chưa được thông tin về các loại thực phẩm nên dùng khi đau khớp. Cụ thể những loại đó là:
 
– Trái bơ, cà rốt, khoai lang ta: Nhằm tận dụng tác dụng kháng ôxy hóa cộng hưởng của cặp sinh tố bài trùng A và E để bảo vệ bao khớp và đầu xương.


quả bơ tốt cho người đau khớp 
– Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí: Nhằm vừa mượn hiệu năng chống dị ứng của canxi vừa cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương trước tác dụng xói  mòn của độc chất trong ổ viêm.
– Cá biển như cá hồi, cá mòi, cá saba: Nhằm tiếp tế cho cơ thể chất 3-Omega để chất này sau đó được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.
– Đu đủ, thơm, chanh, bưởi: Các loại trái này là nguồn cung ứng hai hoạt chất có tác dụng trợ lực cho chức năng kháng viêm của tuyến thượng thận. Đó là men ly giải chất gây đau và sinh tố C.
– Nấm đông cô và nấm mèo: Là hai món ăn đang được đánh giá cao nhờ có tác dụng giảm đau không thua các loại thuốc kinh điển như aspirin, paracetamol… và an toàn hơn vì không gây kích ứng trên đường tiêu hóa.

Dùng món ăn để hoàn toàn thay thế thuốc trong lúc đang viêm khớp là quan niệm thiếu thực tế. Nhưng áp dụng tri thức về dinh dưỡng nhằm thu ngắn thời gian dùng thuốc là điều hoàn toàn khả thi. Đừng quên thuốc nào cũng thế, hễ thừa đều thành thuốc… độc

Theo  – Người lao động

 

Đặt mua online

CumarGold có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 1800 1796 để được hướng dẫn

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Giá bán: 290,000đ/hộp

Nên sử dụng liệu trình tối thiểu 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất
(Cam kết hiệu quả khi sử dụng ĐÚNG & ĐỦ liệu trình)

Tin liên quan
Phòng bệnh đau khớp
Đau khớp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của bạn, nhất là khi ...
Ăn gì khi bị đau khớp?
Tại sao bệnh đau khớp kéo dài? Đáng tiếc là nhiều người bệnh chưa được thông tin ...
TPCN CumarGold giúp kháng viêm và hỗ trợ điều trị Viêm khớp mãn tính
Các nhà khoa học hy vọng với việc áp dụng khoa học kĩ thuật để cải thiện độ tan, ...
Tin cùng chuyên mục
Bài tập để ngăn ngừa bệnh khớp
Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn được quá trình thoái hóa khớp nhưng chúng ta ...
Quy trình sản xuất CumarGold
CumarGold là sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, ung bướu hàng đầu Việt ...
Phòng bệnh đau khớp
Đau khớp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của bạn, nhất là khi ...
Bí quyết hết đau dạ dày, viêm gan trong dịp tết
Tết Nguyên Đán là dịp đoàn tụ, sum vầy sau một năm ngày làm việc cực nhọc, cùng ...
Curcumin trong củ nghệ vàng – giúp giảm sưng đau cứng khớp
Nhiều bằng chứng cho thấy Curcumin ở liều 1200mg có tác dụng giảm triệu chứng ...
TPCN CumarGold giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, mỡ máu
Nghiên cứu gần đây cho thấy trong số các phương pháp chữa trị, sử dụng tinh bột ...
Bài viết xem nhiều nhất
Đau dạ dày uống nghệ - hiệu quả nếu dùng đúng
Tinh bột nghệ kèm mật ong từ lâu đã là bài thuốc dân gian được nhiều người ...
Diệt vi khuẩn HP, hết đau dạ dày, khỏi lo biến chứng
Vi khuẩn HP là nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày và làm tăng nguy cơ ung ...
Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?
Nghệ không chỉ là một gia vị phổ biến trong việc nấu ăn mà có nhiều tác dụng ...
Tin tức
Tại sao nên dùng tinh bột nghệ để làm đẹp sau sinh?
Chỉ với một nguyên liệu đơn giản, gần gũi với đời sống hàng ngày, các chị em phụ ...
Bí quyết giảm cân làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ
Không chỉ dừng lại ở chữa bệnh và làm đẹp da, tinh bột nghệ còn thực sự có ...
Làm sao để tránh những bất cập khi sử dụng nghệ làm đẹp sau sinh
Khi sử dụng nghệ tươi thì nhiều người vẫn khá e ngại vì nhiều bất ...
Hỏi đáp chuyên gia
Kết nối với chúng tôi