Vì sao ợ hơi bị đau tai? Nguyên nhân và cách chữa thế nào?

Khi ợ hơi, nhiều người có cảm giác đau nhói ở trong tai. Nếu không mắc một bệnh lý về tai thì rất có thể bạn đang gặp một vấn đề tiềm ẩn khác. Tại sao ợ hơi bị đau tai? Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách chữa trị như thế nào? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn tìm câu trả lời.

1. Vì sao ợ hơi bị đau tai ?

Nhiều trường hợp ợ hơi bị đau tai đã kiểm tra và không thấy có dấu hiệu của các bệnh lý về tai như viêm tai, rách màng nhĩ,… Khi đó, ợ hơi ù tai, đau tai là do các dây thần kinh gây nên. Trong cấu tạo vùng tai ngoài và tai giữa được các dây thần kinh sau chi phối:

• Dây thần kinh số V (Cảm giác mặt, cắn và nhai)
• Dây thần kinh số IX (Vị giác, nuốt và tiết nước bọt)
• Dây thần kinh số X ( Nuốt, phát âm, nâng màn hầu và nội tạng)

Có thể thấy các cơ quan tai – mũi – họng có sự liên kết với nhau. Những tổn thương ở vùng họng, khoang miệng,… có thể khiến tai có cảm giác bị đau. Cảm giác ợ hơi bị đau tai cho thấy bạn có khả năng đã mắc phải các bệnh liên quan đến dạ dày hoặc tiêu hóa như trào ngược axit dạ dày. Axit từ dạ dày bị trào ngược gây ra những tổn thương ở họng, miệng và khiến bạn bị đau tai khi ợ hơi.

2. Nguyên nhân gây ra ợ hơi đau tai là gì?

Ợ hơi vốn là một hiện tượng bình thường của cơ thể để đẩy bớt khí dư thừa của dạ dày ra ngoài. Tuy nhiên, nếu bị ợ hơi liên tục, ợ hơi kèm các dấu hiệu như buồn nôn, khó chịu, nóng rát, đau tai,…thì cho thấy các nguyên nhân liên quan tới bệnh lý dạ dày. Các bệnh lý về dạ dày có thể khiến bạn ợ hơi bị đau tai bao gồm:

Trào ngược dạ dày thực quản

Axit từ trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản và lên tới họng, khoang miệng. Trong quá trình di chuyển, axit dạ dày có thể gây ra những tổn thương cho thực quản và họng, khoang miệng. Hệ quả là người bị trào ngược dạ dày thực quản có thể bị viêm đau họng, bị ho hoặc thở khò khè,…

Khi axit lên tới khoang miệng, miệng sẽ tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa lượng axit, khiến cho dạ dày có lượng khí đáng kể dư thừa gây ra chứng ợ hơi. Những khu vực bị đau trên họng và miệng do trào ngược dạ dày thực quản có thể ảnh hưởng tới vùng tai gây chứng ợ hơi bị đau tai.

Viêm thực quản

Là tình trạng mà niêm mạc thực quản bị tổn thương và viêm nhiễm do bệnh trào ngược axit dạ dày thực quản gây ra. Tần suất trào ngược dạ dày thực quản càng nhiều thì mức độ viêm thực quản càng nghiêm trọng. Biểu hiện tiêu biểu nhất của viêm thực quản là chứng ợ hơi, ợ chua, đau tức ngực,…

Viêm loét dạ dày

Bệnh xảy ra khi dạ dày bị tổn thương gây viêm và bị loét trên niêm mạc. Những tổn thương đó khiến cho lớp niêm mạc dạ dày bị bào mòn làm thành ruột lộ ra. Khi bị viêm dạ dày, các dấu hiệu thường thấy nhất là đau vùng bụng trên rốn, rối loạn tiêu hóa, đầy bụng và ợ hơi. Ợ hơi do viêm loét dạ dày có thể mang theo axit từ dạ dày lên khoang miệng khiến khu vực này bị ảnh hưởng. Khi đó, ợ hơi có thể kèm theo cảm giác đau tai.

Hội chứng ruột kích thích

Là tình trạng mà đại tràng bị rối loạn chức năng và tình trạng đó lặp đi lặp lại mà không thấy các tổn thương thực thể nào. Người bị hội chứng ruột kích thích thường có những biểu hiện là ợ hơi, rối loạn tiêu hóa , đau bụng, chướng bụng,…

3. Cách chữa ợ hơi bị đau tai ù tai

Ăn uống điều độ

Ăn đúng bữa, đúng giờ, ăn vừa đủ lượng thức ăn, không nên ăn quá no. Ăn uống điều độ sẽ giúp hình thành phản xạ tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tuyến tiêu hóa bài tiết.

Ăn chậm và nhai kỹ để giảm bớt gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày, giúp dạ dày tiêu hóa nhanh và hiệu quả hơn.

Hạn chế ăn thực phẩm có hại

Các loại thức ăn gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng, có hại cho dạ dày: đồ ăn nhiều tinh bột, thực phẩm ngâm muối, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ sống lạnh…

Tránh xa các chất kích thích

Không hút thuốc, uống rượu bia và đồ uống có cồn. Chúng đều chứa thành phần gây kích thích và có hại cho dạ dày, giảm sức đề kháng của niêm mạc dạ dày.

Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ dạ dày nếu được sử dụng với lượng phù hợp.

Uống nước đúng cách

Nên uống nước vào thời điểm trước khi ăn. Uống nước sau khi ăn khiến dịch vị dạ dày bị loãng làm quá trình tiêu hóa thức ăn gặp khó khăn.

Vận động cơ thể thường xuyên

Có tác dụng tăng cường sức khỏe và sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa. Khi vận động, bạn nên nhớ mặc quần áo thoải mái, không quá o ép phần bụng.

Cách chữa các bệnh gây ợ hơi

Khi chứng ợ hơi là do những nguyên nhân bệnh lý như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản,… gây ra thì bạn cần điều trị dứt điểm những chứng bệnh trên. Bạn cần đến khám tại các phòng khám, bệnh viên, cơ sở y tế để tham vấn ý kiến bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tiến thành thăm khám và xác định bệnh chính xác, đưa ra những phương án điều trị phù hợp.

Điều trị dứt điểm các bệnh lý dạ dày sẽ giúp chấm dứt tình trạng ợ hơi bị đau tai. Vì thế, các bạn cần tuân thủ đúng lời khuyên bác sĩ trong quá trình điều trị. Trong quá trình điều trị, bác sĩ có thể kê đơn, chỉ định uống một số loại thuốc. Người bệnh cần phải sử dụng thuốc đúng cách: đúng loại thuốc, đúng liều lượng và thời gian sử dụng. Người bệnh không được tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.

4. Bị ợ hơi đau tai nên ăn gì?

Ăn những thực phẩm phù hợp sẽ giúp người bị ợ hơi bị đau tai cải thiện hiệu quả tình trạng của mình. Do đó, các bạn cần chú ý đến thực đơn ăn uống hàng ngày của mình khi ợ hơi ù tai.

Chuối

Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của dạ dày. Ăn chuối có tác dụng giúp dạ dày trung hòa được lượng axit tăng cao, giảm nguy cơ bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Chuối còn giúp giảm lượng natri gây tổn thương mạch máu. Đặc biệt, chất Pectin có trong chuối giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, hỗ trợ điều trị táo bón và tiêu chảy.

Đu đủ chín

Đu đủ xanh có chứa nhựa không tốt cho dạ dày nhưng đu đủ chín thì ngược lại. Trong đu đủ chín có chứa hàm lượng enzym Papain cao. Đây là chất có tác dụng giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, chống táo bón và đầy bụng.

Táo

Táo chứa pectin là một loại chất xơ hòa tan có tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và bài tiết trong cơ thể.

Gừng

Có tác dụng chống viêm và tốt cho hệ tiêu hóa: chữa đầy hơi, khó tiêu.

Trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc như cúc la mã, trà chanh,…có tác dụng làm dịu thần kinh và cải thiện chứng ợ hơi ù tai hiệu quả.

Cam thảo

Có tác dụng giảm viêm hiệu quả, giúp vết loét dạ dày, thực quản nhanh lành và làm giảm tình trạng ợ hơi.

Nghệ

Có tác dụng chống viêm và giúp nhanh lành tổn thương dạ dày, thực quản. Ăn nghệ có tác dụng làm giảm ợ hơi hiệu quả.

Sữa chua

Chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa giúp dạ dày khỏe mạnh và tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Các loại rau xanh

Các loại rau chứa nhiều chất xơ như rau ngót, rau mồng tơi, rau đay,…giúp tiêu hóa dễ dàng, cải thiện chứng đầy bụng khó tiêu và ợ hơi.

5. Bị ợ hơi đau tai không nên ăn gì?

Các loại đậu

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,…khi ăn nhiều sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu hóa và khiến dạ dày sản sinh ra nhiều khí hơn gây ra tình trạng ợ hơi, ợ hơi và xì hơi liên tục.

Rau củ quả chứa đường khó tiêu

Một số loại rau củ quả có chứa đường khó tiêu là măng tây, bông cải xanh, hành tây, súp lơ,…Chúng khiến quá trình tiêu hóa khó khăn hơn gây ra đầy bụng, chướng bụng.

Đồ uống có ga

Các loại đồ uống có ga khiến lượng khí nuốt vào trong bụng nhiều hơn gây ra tình trạng ợ hơi liên tục.

Thịt đỏ

Các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt cá hồi,…chứa hàm lượng axit cao. Khi ăn nhiều thịt đỏ, dạ dày sẽ gia tăng hàm lượng axit và gây ra chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Sữa, chế phẩm từ sữa

Có tới hơn 1 nửa dân số không thể dung nạp Lactose. Khi cơ thể không dung nạp chất này, uống sữa từ động vật có thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa: đầy hơi, ợ hơi, tiêu chảy,…